Antrenamente sala

6911 articole despre antrenamente sala

Cătălina Ponor, bolnavă de scarlatină

antrenamente sala
Sala Sporturilor Tomis din Constanţa a fost închisă şi urmează să fie dezinfectată. Asta după ce tripla campioană olimpică de la Atena 2004, Cătălina Ponor, s-a îmbolnăvit de [..]

Afla cum a slabit Mihai Bendeac!

antrenamente sala
Mihai Bendeac a reusit sa dea jos 10 kilograme, dupa ce timp de 3 luni a mers la antrenamente si a avut un regim alimentar restrictiv. [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , mihai bendeac , regim mihai bendeac , dieta mihai bendeac

Top 3 tendinte in fitness in 2013

antrenamente sala
In 2013, mizeaza pe un trup tonifiat, un aspect impecabil si o sanatate de fier! Din programul tau nu trebuie sa lipseasca mersul la sala, care te va ajuta sa iti remodelezi corpul. Afla mai jos care sunt tendintele in fitness in noul an! [..]
Alte informatii despre: ridicare greutati , fitness , tonifiere , antrenamente , contractii musculare

Ce se intampla cu trupul tau cand renunti sa faci miscare

antrenamente sala
A sari peste antrenamentele de fitness invocand lipsa timpului sau pur si simplu lipsa chefului iti supune corpul unor modificari, cu atat mai mult daca a fost obisnuit cu antrenamente regulate. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , miscare , fitness , antrenamente fitness , modificari corporale

Cristina Rus a slabit printr-un antrenament personalizat

antrenamente sala
Cantareata a reusit in doua luni sa scape de cateva kilograme bune. Inainte de a-si lansa noul clip, Cristina a lucrat serios la silueta sa. Blonda a apelat la Luiza Bucur, prezentatoarea emisiunii [..]

Mirel Radoi revine in doua saptamani

antrenamente sala
Capitanul Stelei, Mirel Radoi, a suferit o mica intindere, dar va reveni la antrenamente alaturi de coechipierii sai in circa doua saptamani, informeaza site-ul oficial al gruparii din Bulevardul [..]

Iubitul Oanei Roman a debutat pe podium

antrenamente sala
In sfarsit, iubitul Oanei Roman si-a vazut visul cu ochii. Dupa zeci de ore de antrenamente asidue la sala de fitness, Alex Avram (23 de ani) a debutat pe podium, ca manechin, pentru Catalin [..]
Alte informatii despre: catalin botezatu , iubit , oana roman

Mandinga, alaturi de cei mai tari artisti cubanezi

antrenamente sala
In ciuda caniculei, trupa Mandinga trebuie sa tina un program draconic de pregatire. Motivul? Marele concert pe care il va sustine pe 24 iulie, de la ora 20.00, in Piata Mare din Sibiu. Cu aceasta [..]

Catalin Cazacu, multiplu campion la SuperBike: Nu-i de ajuns sa mergi la sala, trebuie sa te implici 100%

antrenamente sala
Primesc foarte des intrebari despre antrenamentul meu, despre cum ma pregatesc in saptamanile de dinaintea competitiilor, dar mai ales despre cum ma mentin in forma in restul anului. Intotdeauna am crezut ca este mai usor sa-ti pastrezi tonusul decat sa "derapezi" si sa te chinui sa-ti reintri in forma inainte de sezon. Desigur, cu toate tentatiile si cu ritmul de viata nebun al marilor orase, nu-i intotdeauna usor sa ma tin de treaba. [..]
Alte informatii despre: antrenament , regim alimentar , superbike , blog de vedeta , kick-boxing

Steaua isi deschide portile vizitatorilor

antrenamente sala
Steaua a inaugurat astazi proiectul FCSB Stadium & Museum Tour, anunta Realitatea TV. Datorita acestuia suporterii pot vizita stadionul si muzeul clubului, costul unui tichet de acces fiind [..]
Alte informatii despre: proiect , echipa , stadion , vizita , steaua

Creeaza-ti propriul program de fitness

antrenamente sala
Aerobic, fitness, yoga, Pilates, tae-bo, cardio, Zumba sau Kangoo Jumps, toate sunt programe de fitness care te ajuta sa slabesti si sa fii in forma. Dar cate dintre ele ti se potrivesc cu adevarat si cum sa il alegi pe cel care sa te motiveze? Descopera mai jos cum sa alegi programul de fitness potrivit! [..]
Alte informatii despre: antrenament , aerobic , fitness , pilates , stare de sanatate

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: TEST - Esti dependent de aparate?

antrenamente sala
Industria fitnessului cunoaste in aceasta perioada un trend indreptat inspre antrenamentul functional si in special spre antrenamentul cu greutatea corporala. Personal, consider ca aparatele de fitness ocupa un loc important in arsenalul oricarui practicant de fitness, insa nu trebuie sa ne limitam la folosirea lor exclusiva. [..]
Alte informatii despre: fitness , antrenor , saltea , gantere , test , haltere , dependenta aparate

Beneficiile consumului de creatina monohidrata

antrenamente sala
Binecunoscut celor care frecventeaza sala de fitness, dar si sportivilor in general, creatina monohirata este solutia pentru a face performanta in antrenamentele de forta. Administrarea ei este recomandata in situatii variate, iar construirea muschilor slab, dar si mai multa putere si rezistenta la antrenamente sunt motive de top. [..]
Alte informatii despre: beneficii creatina monohidrata , creatina monohidrata

Mariana Bitang, consilier prezidential si antrenor

antrenamente sala
Pentru Mariana Bitang ieri a fost prima zi in care, dupa un concediu de aproape o luna, a revenit la Cotroceni atat in calitate de consilier prezidential, cat si de antrenor al Catalinei Ponor, [..]

Cum sa te motivezi pentru a te apuca de sport dupa sarbatori

antrenamente sala
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: alergat , bicicleta medicinala , stare de sanatate , kilograme in plus , motivatii sport

Unde poti face cursuri de MMA in tara

antrenamente sala
Mixed Martial Arts (Arte Martiale Mixte) sau MMA este un sport de full-contact, aparut recent in Romania, prin care te lupti cu adeversarul folosind tehnici variate, desprinse din mai multe stiluri, de la box la arte martiale. In cadrul acestui sport te poti lupta corp la corp atat in picioare, cat si la sol. Daca si tu vrei sa practici MMA, iata cate cluburi sportive unde poti face cursuri. [..]
Alte informatii despre: hobby , cursuri , Mixed Martial Arts , arte martiale mixte , mma

5 exercitii usor de facut in casa care ard cele mai multe calorii

antrenamente sala
Nu ai timp sa te duci la sala, dar vrei sa te mentii in forma sau chiar sa slabesti? Incearca aceste exercitii usor de facut in casa care te ajuta sa arzi multe calorii. [..]
Alte informatii despre: exercitii , calorii , fitness , slabit , ardere calorii

Adu sala de fitness acasa! Cum sa faci sport cu buget minim

antrenamente sala
Vrei sa faci sport, dar nu ai timp sa mergi la sala de fitness sau preferi sa te antrenezi in intimitatea casei tale? Atunci poti aduse sala de fitness acasa. Este foarte simplu sa te antrenezi la fel cum ai face-o daca ai merge la sala, insa fara a da banii pe abonamentele lunare. [..]
Alte informatii despre: fitness acasa , fitness , sport

Cantonamente siberiene

antrenamente sala
Formatiile care inca n-au migrat in tarile calde, pentru pregatire, se antreneaza fie prin nameti, la -20 de grade, fie in sala. Cele care au plecat inregistreaza esecuri sau semiesecuri la [..]

Handbalistele tricolore au caştigat Trofeul Carpaţi

antrenamente sala
În Sala Horia Demian a avut loc, timp de 6 zile, tradiţionalul turneu internaţional organizat de Federaţia Romana, răsplătit cu Trofeul Carpaţi. După 5 victorii din tot atatea partide [..]

Motivul pentru care Cosmin Cernat a ajuns piele si os!

antrenamente sala
In 2 ani, Cosmin Cernat (40 de ani) a slabit extrem de mult, iar multe persoane sunt de parere ca sufera de o boala grava. Vedeta TVR afima ca este sanatos tun si altul este motivul care a stat la baza transformarii sale. [..]
Alte informatii despre: transformare Cosmin Cernat , vedete intern , cosmin cernat , showbiz

Cum se mentine in forma Monica Bellucci fara dieta si antrenamente

antrenamente sala
La 51 de ani, actrita Monica Bellucci este un model pentru multe femei. Actrita a descoperit secretul pentru o viata lunga si sanatoasa, mai exact “sexul frecvent si legumele proaspete”, conform contactmusic.com. [..]
Alte informatii despre: sfaturi Monica Bellucci , Monica Bellucci silueta , vedete extern , showbiz , monica bellucci

Dieta cu ananas a ajutat-o pe Andreea Raicu sa slabeasca

antrenamente sala
Pentru slabit este recomandata o dieta echilibrata si exercitii fizice regulate. Asta nu inseamna ca nu putem aborda anumite diete sau antrenamente la sala pentru un start in tromba, precum dieta cu ananas. Andreea Raicu o recomanda! [..]
Alte informatii despre: dieta Andreea Raicu , dieta ananas , dieta slabit , andreea raicu

Afla cum a reusit Minodara sa slabeasca 19 kilograme!

antrenamente sala
A trecut mai bine de jumatate de an de cand cantareata Minodora a inceput lupta cu kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: minodora , kilograme in plus , dieta minodora

Oferta refuzata de Marian Dragulescu! A spus ce nu vrea sa faca: „O duc bine”

antrenamente sala
Considerat a fi unul dintre cei mai buni gimnasti din intreaga istorie, Marian Dragulescu a scris istorie in sport, avand inclusiv sarituri care ii poarta numele. [..]
Alte informatii despre: oferta refuzata , marian dragulescu

Cele mai citite despre antrenamente sala

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cum sa treci peste o despartire

Orice sfarsit inseamna un nou inceput. Daca tocmai te-ai despartit de persoana iubita, cu siguranta nu esti intr-o perioada prea optimista. Incearca