Antrenamente sportive

3461 articole despre antrenamente sportive

Mentine-ti sanatatea si rezistenta fizica cu ajutorul bratarii de fitness cu functie EKG si de monitorizare a activitatilor sportive

antrenamente sportive
In ultimul an am trecut prin boala, pierderi, stres crescut si schimbari ale rutinei de somn, ale dietei si a exercitiilor fizice. Drept urmare, am fost fortati sa devenim mai puternici si mai rezistenti. Insa forta a capatat un nou sens pentru cei mai multi dintre noi, iar a fi puternic astazi inseamna mai mult decat intensitatea antrenamentelor de la sala sau cat de repede putem alerga. Este, de asemenea, ceea ce mintea si corpul pot gestiona intr-un mod echilibrat. [..]
Alte informatii despre: mentinere sanatate , monitorizare sanatate , sanatate

Unde poti sa faci pilates in Bucuresti

antrenamente sportive
Pilates este un nou tip de exercitii de aerobic la moda in salile de sport. Acest program are o vechime de aproape 100 de ani, insa a devenit foarte popular in randul celor care isi doresc o silueta tonifiata. Cu ajutorul acestui tip de antrenamente vei reusi sa slabesti rapid [..]
Alte informatii despre: sport , aerobic , pilates

Ce tip de sport te ajuta sa slabesti? Medicul nutritionist Serban Damian iti ofera raspunsul!

antrenamente sportive
Procesul de slabire este unul complex si pe langa regimul alimentar personalizat, sportul joaca un rol esential in obtinerea rezultatelor scontate. Atunci cand ne-am propus sa scapam de cateva kilograme in plus, primul si cel mai important lucru este sa apelam la un specialist in domeniu si aici ne referim in mod special la un medic nutritionist sportiv. Pe langa un set de analize complet si un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta si in elaborarea unui program de exercitii eficient. [..]
Alte informatii despre: tipuri sport , serban damian , slabit , nutritionist , fitness , sport

Cum sa ramai motivat cand faci sport

antrenamente sportive
Entuziasmul pe care l-ai avut atunci cand te-ai apucat de sport s-a pierdut? Ai uitat in totalitate de motivele pentru care ti-ai facut un abonament la sala de fitness si atunci cand stii ca trebuie sa mergi sa faci miscare incerci sa gasesti tot felul de scuze pentru a te eschiva? [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , comunitate , motivare

Gimnastica se privatizeaza

antrenamente sportive
Fosta campioana mondiala si europeana Camelia Voinea are ginduri mari pentru viitor. Antrenoare la clubul Farul din Constanta de zece ani, Camelia doreste sa-si deschida, in orasul natal, o scoala [..]

Rednic şi Răducioiu răman

antrenamente sportive
"Depinde ce vrei de la viaţă. Dacă vrei bani, nu refuzi această sumă. Eu mi-am dorit, la fel ca şi tatăl meu, care nu mai este printre noi, să ajung la Dinamo. Am ajuns şi nu voi pleca [..]

3 secrete despre slabit pe care trebuie sa le afli

antrenamente sportive
De la "superalimente" precum quinoa si varza kale, pana la trenduri noi in fitness ca antrenamentul Tabata, anul 2013 a avut propriile sale tendinte in domeniul sanatatii si frumusetii corporale. Acum este randul anului 2014 sa isi anunte noutatile in aceasta privinta. [..]
Alte informatii despre: cereale integrale , quinoa , sanatate 2014 , seminte canepa , fitness functional

6 modele de bustiere, potrivite pentru antrenamentele la sala

antrenamente sportive
Antrenamentele la sala de sport pot fi adesea destul de dificile si, daca intampini probleme si cu echipamentul sportiv, exercitiile fizice se pot concretiza intr-o experienta nesatisfacatoare. Pentru a scapa de problemele legate de outfit, este recomandat sa iti alegi bustierele potrivite pentru fiecare tip de antrenament. Iata cateva tipuri de bustiere care ar putea fi potrivite pentru tine in zilele in care mergi la sala! [..]
Alte informatii despre: stil feminin , sala , echipament sport , bustiere , modele bustiere , echipament sala

Unde poti practica arte martiale in orasul tau

antrenamente sportive
Vrei sa ai o conditie fizica mai buna si sa inveti ce inseamna disciplina si autocunoasterea? Inscrie-te la un curs de arte martiale. Nu numai ca vei fi mai sanatos din punct de vedere fizic si mental, dar si increderea de sine si siguranta ta atunci cand mergi pe strada vor creste exponential. Vezi ce cluburi de karate, Jiu Jitsu sau Kickboxing sunt in apropiere de tine si cum poti practica artele martiale. [..]
Alte informatii despre: sport , arte martiale , haobby , cursuri arte martiale

Milka aduce vanatoarea de oua de Paste in online

antrenamente sportive
În contextul distanțării sociale, binecunoscutul brand de ciocolată MILKA, alături de Maximilian Ioan, a găsit o modalitate de a aduce vânătoarea de ouă de Paște în lumea digitală. [..]
Alte informatii despre: paste , oua de paste , vanatoarea de oua , milka

Slabeste pentru totdeauna! 5 masuri simple pentru a evita ingrasarea dupa dieta

antrenamente sportive
Daca tot depui eforturi sa slabesti si ti-ai luat inima in dinti apucandu-te de o dieta si de un program regulat de sport, asigura-te ca silueta obtinuta dupa atata truda va ramane trasa ca prin inel pentru totdeauna. Sfarsitul dietei nu inseamna liber la mancare si sedentarism! Invata sa tii kilogramele date jos la distanta de silueta ta, adoptand cateva reguli de dieta si sport simple si la indemana oricui! [..]
Alte informatii despre: dieta , evitare ingrasare

Tu cu ce te imbraci la sala de fitness?

antrenamente sportive
Mergi la sala de fitness de ceva timp sau de-abia ai inceput sa gusti din beneficiile acesteia? Stiai ca imbracamintea pe care o porti in timpul exercitiilor te poate ajuta sau, dimpotriva, te poate impiedica sa te simti confortabil si sa poti executa ce ai de facut in cele mai bune conditii? [..]
Alte informatii despre: fitness , tinute fitness , haine fitness

Incepe o noua competitie de ciclism in tandem pentru copiii nevazatori

antrenamente sportive
Tandem BikeFland, proiectul initiat anul trecut de Clubul Sportiv Tandem Arena, a demarat a doua editie a taberei intre 10 – 17 iulie cu copiii din Buzau, Targu Frumos si Bucuresti. Intre 26 iulie – 2 august, o noua serie de copii urmeaza sa se intalneasca la Izvorani pentru a participa la activitatile sportive pregatite. [..]
Alte informatii despre: copii nevazatori , ciclism in tandem , fdsc , implicareafacediferenta , instaredebine , kaufland

Becali - antrenor, Pedrazzini - preparator

antrenamente sportive
Finantatorul Stelei va asista si la antrenamente pentru a se asigura ca se desfasoara in mod disciplinat. Lacatus si-a luat ieri adio de la jucatori.Finantatorul Stelei, Gigi Becali, isi asuma [..]
Alte informatii despre: gigi becali , steaua , antrenor , fotbal , antrenament

Cristina Spatar ia lectii de judo

antrenamente sportive
Regina R&B, Cristina Spatar, are toate sansele sa devina macar o printesa a artelor martiale, daca mai continua cu lectiile intense de judo pe care le-a inceput recent. Cantareata a facut [..]

Borcea se reapuca de fotbal

antrenamente sportive
Dupa ce a vazut in Gigi Becali un adevarat golgeter, Cristi Borcea e pregatit de antrenamente dure pentru a-si arata si el clasa, mai ales ca antecedentele nu-l ajuta deloc. Dinamovistii au nevoie [..]

Club sportiv de performanta pentru elevii bucuresteni

antrenamente sportive
Elevii bucuresteni pasionati de sport au la dispozitie, incepand de pe 10 decembrie, un centru sportiv modern, organizat la complexul Sportiv Scolar nr. 6, din Sectorul 4 al Capitalei. Acesta a fost [..]
Alte informatii despre: centru sportiv scolar , bucuresti , performanta sportiva

Sapunaru lipseste zece zile

antrenamente sportive
Fundasul lui FC Porto, Cristi Sapunaru, va lipsi aproximativ zece zile de la antrenamente, ca urmare a accidentarii suferite la genunchiul stang. Romanul s-a lovit in timpul partidei dintre Porto si [..]
Alte informatii despre: sapunaru accidentat , fc porto

Adele face antrenamente vocale

antrenamente sportive
Artista britanica Adele a inceput sa se refaca dupa operatia suferita la corzile vocale, in urma cu cateva saptamani. Adele face acum antrenamente vocale usoare. [..]
Alte informatii despre: adele , corzi vocale , rolling in the deep , cantareata britanica

Cursuri de tae-bo in Bucuresti

antrenamente sportive
Tae bo este un sport pentru oameni activi, care isi doresc sa arate si sa se simta bine. Exercitiile de tae bo te ajuta sa slabesti rapid si sa iti tonifici si subtiezi musculatura. Dupa o ora de antrenament vei fi un om nou, plin de energie si cu pofta de viata. [..]
Alte informatii despre: sport , aerobic , tae-bo

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: 10 reguli ale fitness-ului pe care nu le stiai

antrenamente sportive
Fitness-ul reprezinta o activitate fizica ce imbunatateste atat starea de sanatatii, dar si aspectul si randamentul celui care il practica. Afla de ce reguli trebuie sa tii cont astfel incat sa profiti la maximum de beneficiile fitness-ului. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , antrenamente , expert acasa.ro , Serban Blebea , reguli fitness

Musculatura si carantina – ce poti face pentru a nu ramane in urma cu antrenamentele

antrenamente sportive
Statul acasa iti va afecta stilul de viata, mai ales daca erai pasionata de sport si de tot ce inseamna tonifiere. Inainte sa te panichezi din cauza schimbarilor care pot aparea in corpul tau daca ai acumulat deja o masa musculara insemnata, gandeste-te cum poti profita de aceasta situatie. Orele petrecute la sala probabil ca iti incarcau deja si mai tare programul, iar timpul dedicat celorlaltor pasiuni ale tale aproape nu mai exista. Acum, in schimb, daca muncesti de acasa sau esti intr-o pauza, ai mai mult timp la indemana pentru exercitii fizice si antrenamente de tot felul. Iata cateva idei legate de ceea ce trebuie sa faci de acum incolo: [..]
Alte informatii despre: carantina , musculatura , miscare , sport

Terapie prin fotbal

antrenamente sportive
Tinerii trebuie sa invete bine, sa-si controleze agresivitatea si sa respecte regulile pentru a intra in lot. Cei mai talentati pot prinde un loc de juniori la cluburi cunoscute.30 de pusti cu [..]

Dragulescu, flic-flac spre Beijing

antrenamente sportive
Campionul mondial si european la gimnastica va efectua o interventie chirurgicala in SUA pentru a putea concura la Olimpiada din China. Cosmarul lui Marian Dragulescu pare sa se apropie de [..]

FAIR PLAY - program de etica prin sport

antrenamente sportive
FAIR PLAY este un proiect program sportiv de educare non-formala sustinut de Fundatia SynergEtica. Sportul ales este Korfball, datorita fair-play-ului recunoscut in toata lumea. Korfball este [..]