Antrenor fitness

2938 articole despre antrenor fitness

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Beneficiile reflexoterapiei

antrenor fitness
Aceasta metoda chinezeasca de peste 5.000 de ani de diagnosticare si tratament are efecte benefice asupra mai multor categorii de afectiuni. Poate fi aplicata la toate categoriile de varsta si se poate folosi in paralel cu tratamentul medicamentos. [..]
Alte informatii despre: reflexoterapie , toxine , afectiuni circulatorii , sedinte de reflexoterapie , reechilibrare energetica

Fitbit Charge 5, trackerul care redefineste rezistenta si puterea, disponibil in Romania

antrenor fitness
Fitbit Charge 5, cel mai avansat tracker Fitbit de monitorizare a sanatatii si activitatii fizice, este disponibil in Romania pentru precomanda, iar din 27 septembrie este disponibil la comanda. Fitbit Charge 5 este gandit pentru a va oferi o imagine completa asupra conditiei fizice, a nivelului de stres, a sanatatii inimii si calitatii somnului, precum si a bunastarii generale - totul intr-un dispozitiv mai subtire si mai elegant. Cu un ecran tactil color mai luminos si pana la sapte zile de autonomie a bateriei (ce variaza in functie de utilizare), Charge 5 ofera functiile de monitorizare de care aveti nevoie pentru a va concentra asupra a ceea ce este cu adevarat important. [..]
Alte informatii despre: tracker , sport , sanatate

Cele mai intalnite 7 greseli pe care oamenii le fac cand vor sa slabeasca

antrenor fitness
Pentru cei mai multi dintre noi, procesul de slabire este unul cu multe piedici si destul de greu. Internetul abunda de informatii, diete si sfaturi care iti promit pierderea unui numar mare de kilograme, intr-un timp foarte scurt. Desi ai impresia ca faci totul ca la carte, kilogramele nu dispar, intervine frustrarea si intrebarea care ramane una singura: „De ce nu reusesc sa slabesc?”. [..]
Alte informatii despre: greseli slabit , slabit , dieta , greseli

Scleroterapia & ozonoterapia – mix-ul imbatabil împotriva varicelor

antrenor fitness
Cum putem să rezolvam varicele indiferent de anotimp? Simplu, combinând două dintre cele mai performante terapii ale momentului – scleroterapia și ozonoterapia. Specialiștii din cadrul Skinmed Clinic, Centrul de Excelență în Dermatologie București, ne explică în ce constau aceste tratamente și cum se potențează reciproc, astfel încât rezultatele obținute să fie spectaculoase. [..]
Alte informatii despre: ozonoterapia , tratamentul varicelor , Scleroterapia

Mentine-ti sanatatea si rezistenta fizica cu ajutorul bratarii de fitness cu functie EKG si de monitorizare a activitatilor sportive

antrenor fitness
In ultimul an am trecut prin boala, pierderi, stres crescut si schimbari ale rutinei de somn, ale dietei si a exercitiilor fizice. Drept urmare, am fost fortati sa devenim mai puternici si mai rezistenti. Insa forta a capatat un nou sens pentru cei mai multi dintre noi, iar a fi puternic astazi inseamna mai mult decat intensitatea antrenamentelor de la sala sau cat de repede putem alerga. Este, de asemenea, ceea ce mintea si corpul pot gestiona intr-un mod echilibrat. [..]
Alte informatii despre: mentinere sanatate , monitorizare sanatate , sanatate

Cori Gramescu: cele mai mari greseli pe care le faci cand tii dieta si care te impiedica sa slabesti

antrenor fitness
De cate ori nu ti s-a intamplat sa tii dieta si sa nu slabesti desi ai grija la apartul caloric si la alimentele pe care le pui in farfurie? Potrivit nutritionistei Cori Gramescu exista cateva greseli pe care oamenii le fac cand sunt la dieta, si care ii impiedica sa obtina rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: sabit , cori gramescu , dieta

Irina Columbeanu, lansata la apa

antrenor fitness
Viitorul primului nascut al familiei Columbeanu, micuta Irina, a inceput deja sa se contureze. Ieri, intr-o conferinta de presa, taticul Irinel a anuntat ca fiica lui va urma un program de [..]

Interviu Acasa.ro Serban Blebea: “Cum am construit un business care functioneaza automat, cu ajutorul Facebook”

antrenor fitness
Serban Blebea, antrenor personal si specialist in transformari corporale, este un exemplu ca pasiunea poate fi transformata in afacere. Primul business, “Let’s Jump”, a fost un program de combatere a obezitatii si sedentarismului in randul copiilor. A urmat apoi proiectul “SlabestecuSerban” (de care au beneficiat 700 de persoane). La ambele proiecte, bugetul initial a fost de 0 lei, toate cheltuielile fiind acoperite de primii clienti. De curand a decis sa le impartaseasca antreprenorilor aflati la inceput de drum experienta acumulata ca freelancer si a pus la punct programul online de business Generatorul De Clienti. Iata sfaturile lui Serban Blebea pentru cititorii Acasa.ro. [..]
Alte informatii despre: interviu Acasa.ro , promovare Facebook , business Facebook , Serban Blebea

Parlamentarii "Habarnam"

antrenor fitness
Multi dintre deputatii si senatorii Romaniei seamana cu personajul de poveste "Habarnam": exemplul perfect de om nepotrivit la locul nepotrivit. Ingineri, filosofi, mecanici, [..]
Alte informatii despre: deputat , comisie , expert

Turcia versus Grecia: unde plecam in vacanta?

antrenor fitness
Avantajele si dezavantajele destinatiilor externe favorite ale romanilor. Turcii atrag turistii cu sejururi in cursul carora nu mai ai de scos nici un ban din buzunar. Distanta mica si serviciile [..]

Palatele din jurul Bucurestiului

antrenor fitness
Parcuri si lacuri imense, proiectate in stil englezesc, candelabre din fier forjat si lumanari parfumate aduse special din Turcia, sunt cateva dintre atractiile pe care le vei gasi la palatele din jurul Bucurestiului. [..]
Alte informatii despre: mogosoaia , magurele , caciulati , buftea , snagov , in jurul bucurestiului , palate

Cat valoreaza o fata noua

antrenor fitness
80% dintre romanii care si-au facut retusuri corporale sunt femei. Costul unei interventii variaza intre 400 si 2.500 euroSaptamanal, trei romani sunt intr-o clinica privata la bisturiu. In spitale, [..]

De ce vacanta in Turcia bate alte destinatii de vara

antrenor fitness
Turcia este una dintre cele mai de succes destinatii ale verii 2010 si nu numai. In fiecare an, majoritatea operatorilor de turism din Romania propun oferte charter spre aceasta destinatie. Oferta pare exagerat de mare, toata lumea pare sa vanda Turcia, in special, Antalya. Cu toate acestea, cerere [..]
Alte informatii despre: turcia , hotel , vacanta

Gogosi romantice cu happy-end hollywoodian

antrenor fitness
Sa fii indragostita, intelegem...se mai intampla. Sa ai puseuri de sensibilitate, e posibil si asta. Dar sa plangi prin toti porii la romance-ul fabricat de  Hollywood pe acelasi sistem pe [..]
Alte informatii despre: de dragoste , romantism , cliseu , film , hollywood , cinema

Samsung lanseaza Galaxy Note7: smartphone-ul cu cele mai avansate tehnologii de securitate

antrenor fitness
Samsung a lansat noul Galaxy Note7, un smartphone ce dispune de cele mai avansate tehnologii de securitate. Mai mult, telefonul dispune de un design elegant dual edge, este realizat din materiale premium si este rezistent la apa. [..]
Alte informatii despre: specificatii Galaxy Note7 , Galaxy Note7 , Samsung Galaxy Note7 , samsung

Landul Salzburg

antrenor fitness
Cine isi petrece vacanta de iarna in Landul Salzburg, isi doreste in primul rand sa simta cum scartaie zapada sub schiuri, sa cucereasca partiile si sa aiba sentimetul libertatii infinite, in timp ce admira imensii masivi muntosi care il inconjoara. [..]
Alte informatii despre: austria.info , landul salzburg , salzburg , austria , vacanta austria , spa austria , gastronomie austria , austria wellness

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Rolul vitaminelor in organism

antrenor fitness
Vitaminele sunt substante organice de care organismul are nevoie in calitate de micronutrienti. Participa la toate reactiile biochimice din organism, asigurand legatura dintre combustia, distrugerea si reconstructia biochimica. Vitaminele sunt indispensabile vietii, intrucat servesc la transformarea alimentelor in energie. Dupa natura solventului care le mareste biodisponibilitatea sau le asigura eliminarea (cand sunt in exces), vitaminele se impart in doua grupe: liposolubile (A, D, E, F, K) si hidrosolubile (C si complex B). [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamina d , vitamina c , vitamina k , vitamina A , vitamina e , vitaminele B

Planifica-ti vacanta in functie de cele mai importante evenimente ale anului

antrenor fitness
O multime de evenimente importante au loc in viitorul nu foarte indepartat. Printre acestea se numara TIFF, Electric Castle sau Luna Plina. Daca nu vrei sa le ratezi, planifica-ti din timp vacanta in functie de acestea. Iata care sunt cele mai importante evenimente ale anului, pe care nu trebuie sa le ratezi. [..]
Alte informatii despre: festival de film , festival de teatru , festival , destinatii de vacanta , festival de muzica , romania , vacanta

Importanta unui stil de viata sanatos pentru silueta si o stare de bine generala

antrenor fitness
Multa lume asociaza dietele cu slabitul, insa acestea sunt mai mult decat atat. O dieta reprezinta un stil de viata sanatos pe care ar trebui sa il adoptam zilnic. In momentul in care o persoana isi schimba stilul de viata va observa ca la scurt timp vor aparea imbunatatiri. Pe langa pierderea in greutate (in cazul celor care vor sa slabeasca), o dieta echilibrata va duce la cresterea aportului de energie, vitalitate si implicit la un tonus mai bun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie echilibrata , silueta , dieta , stil de viata

Centurile postnatale, ideale pentru mamicile moderne

antrenor fitness
Timp de 9 luni, corpul femeii se transforma pentru a deveni “casuta” bebelusului sau. Starile sunt multiple, unele deosebit de placute, altele mai greu de suportat, iar la final descoperim ce capacitate miraculoasa are corpul de a crea o fiinta atat de perfecta. [..]
Alte informatii despre: mamici moderne , centuri postnatale , centuri

Cum sa te antrenezi ca un sportiv de performanta. Afla de la medicul Serban Damian care sunt pasii

antrenor fitness
Miscarea inseamna sanatate, iar un stil de viata sanatos este idealul fiecaruia dintre noi. Sportul face parte din rutina ta zilnica, dar simti ca a venit momentul sa iti imbunatatesti performantele sportive. Indiferent care este obiectivul tau, daca vrei ca sportul sa iti aduca rezultatele dorite, ai nevoie de doua lucruri: disciplina si consecventa. [..]
Alte informatii despre: sport performanta , serban damian , sport

Retrospectiva culturala a anului 2007

antrenor fitness
Este greu ca la sfarsitul unui an sa stangi intr-un singur loc toate evenimentele care au avut loc. Fiecare eveniment in parte are importanta si semnificatia sa. Anul 2007 a fost unul intradevar bogat [..]

Bibliotecile din lumea baietilor de cartier

antrenor fitness
Lovite de demolari si de retrocedari, in acest moment bibliotecile publice din Capitala functioneaza in mai putin de doua zecimi din spatiul legal necesar, cu 35 de filiale in loc de 80. Sint [..]

Vacanta in trei tari: resorturile egiptene din Taba (IV)

antrenor fitness
Suspendata intre 3 tari, Taba  se profileaza pe intinderea nisipoasa a desertului din Sinai. [..]
Alte informatii despre: taba , taha heights , egipt , perfect tour

Vacante pentru indragostiti in 9 culori

antrenor fitness
O vacanta cu persoana iubita este o experienta frumoasa indiferent daca tii cont sau nu de sarbatorile specifice: Valentine’s Day, Dragobete, 1 Martie, 8 Martie sau aniversarea casatoriei. [..]
Alte informatii despre: destinatii romantice , italia , franta , maui , africa

Cele mai citite despre antrenor fitness

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.

5 exercitii video pentru un abdomen plat!

Nici nu poate fi vorba de un corp frumos fara un abdomen plat.