Ardere grasimi

2628 articole despre ardere grasimi

Care sunt dietele anului 2019, potrivit specialistilor

ardere grasimi
Multa lume isi propune, mai ales in apropierea sezonului cald, sa incerce diverse tipuri de diete care sa ii ajute sa piarda in greutate si sa obtina corpul la care viseaza. Daca si tu esti in cautarea unei diete, trebuie sa tii cont de ceea ce implica regimul respectiv, dar si de parerile specialistilor. O scurta cercetare inainte este esentiala pentru a evita aparitia unor posibile probleme de sanatate. [..]
Alte informatii despre: diete 2019 , diete populare 2019 , diete de slabit , slabit , diete

9 alimente care au mai multa sare decat ai fi crezut! Le consumi fara sa stii

ardere grasimi
Pentru o alimentatie corecta este important sa alegi cu grija alimentele pe care le consumi, dar si sa cunosti cat mai multe lucruri despre ingredientele din compozitia acestora. Iata asadar o lista de noua alimente care contin mai multa sare decat ai fi crezut. [..]
Alte informatii despre: alimentesarate , dieta , alimente , sare

3 intrebari la care sa raspunzi inainte de a incepe o dieta

ardere grasimi
Inca din Antichitate, oamenii erau preocupati sa formuleze o definitie a intreg conceptului de sanatate. Aceasta definitie s-a schimbat pe parcursul anilor in functie de credintele vremurilor si de evolutia in domeniul medical si tehnologic, al erei respective. Odata cu modificarile asupra definitiei sanatatii vin si schimbarile asupra noastra, ca indivizi, si asupra conditiei noastre fizice. [..]
Alte informatii despre: intrebari dieta , diete de slabit , dieta , intrebari

Vitamine care ajuta la oprirea menstruatiei

ardere grasimi
Menstruatia poate fi neplacuta in numeroase situatii, in special in momentele in care aceasta are caracteristici cumva anormale. O perioada menstruala normala dureaza de la 2 si pana la 7 zile intr-un ciclu care variaza intre 21 si 35 de zile. Insa, atunci cand sangerarea are loc intre perioade in care nu ar trebui, dureaza mai mult sau este mai abundenta, aceasta poate fi caracterizata drept sangerare anormala sau neregulata. [..]
Alte informatii despre: oprire menstruatie , suplimente alimentare , menstruatie , vitamine

De ce nu e bine sa bei multa apa daca vrei sa fii hidratat pe tot parcursul zilei

ardere grasimi
Aproximativ 65% din organismul unui adult este format din apa. Chiar si asa este suficient sa pierdem 2% din aceasta cantitate pentru a ne deshidrata. Consecintele? Oboseala, dureri de cap. Potrivit unui studiu din 2018 publicat in revista "Frontiers in Physiology" chiar si o deshidratare usoara poate afecta dispozitia sau capacitatea de concentrare a unei persoane. [..]
Alte informatii despre: hidratare organism , hidratare , apa

8 lucruri care se intampla in organismul tau cand NU mananci suficiente fructe si legume

ardere grasimi
Fructele si legumele ar trebui sa faca parte din dieta zilnica. Consumate in special crude, acestea au un rol esential asupra starii de sanatate si contribuie nu doar la buna functionare a organismului, dar si a creierului, asigura o stare de spirit buna, mai multa vitalitate si energie. Pe de alta parte, consumul insuficient de fructe si legume poate avea urmari grave asupra starii de sanatate. De la aparitia unor boli grave, pana la deteriorarea starii psihice, instalarea unor deficiente greu de tratat mai apoi si probleme digestive, toate acestea se afla pe lista problemelor de sanatate care apar in momentul in care corpul nostru nu este alimentat corespunzator. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , organism , fructe , sanatate , legume

10 lucruri de care ai nevoie daca te pregatesti sa adopti un caine

ardere grasimi
Inainte de a adauga un nou membru familiei tale si a adopta un caine, sa stii ca sunt cateva lucruri de care ai nevoie. Citeste lista urmatoare pentru a verifica daca dispui de articolele obligatorii pentru prietenul tau simpatic si blanos [..]
Alte informatii despre: adoptie caine , caine , animale , animale de companie

Temperatura pe care trebuie sa o ai in camera pentru a-ti creste rata metabolismului

ardere grasimi
Poate ca este greu de crezut, dar s-a dovedit ca temepatura camerei in timp ce dormi poate afecta metabolismul si capacitatea de a adormi mai usor. [..]
Alte informatii despre: temperatura camera , metabolism , temperatura , camera

3 fructe care ingrasa. Cum le introduci in dieta ta

ardere grasimi
Fructele sunt recomandate in curele de slabire, insa unele dintre acestea trebuie consumate cu moderatie deoarece ingrasa, din cauza continutului mare de grasimi si fructoza. Ingerate in cantitati mari sau combinate cu alimente calorice, unele fructe pot duce la acumularea de kilograme. [..]
Alte informatii despre: fructe ingrasa , fructe calorii , fructe

Cum sa slabesti fara sa te infometezi

ardere grasimi
Intrebarea de pe buzele tuturor este "Cum sa obtinem greutatea dorita fara sa ne restrictionam drastic numarul de calorii?" Nutritionistii vin cu raspunsul: "Mancand inteligent." Ce inseamna asta? Consumand alimente cu calorii bune. Da, da, exista si calorii bune pe langa cele infame. [..]
Alte informatii despre: satietate , infometare , slabit , dieta , alimentatie

Mararul, beneficii uimitoare pentru sanatate!

ardere grasimi
Mararul este o planta anuala care se gaseste foarte usor, atat in gradinile personale ale agricultorilor, cat si in piete sau in magazine. Ea este frecvent utilizata in diferite mancaruri, salate sau garnituri. [..]
Alte informatii despre: beneficii marar , beneficii sanatate , marar , sanatate

Este sau nu soia sanatoasa?

ardere grasimi
Vegetarienii si veganii se bazeaza in alimentatia lor pe alternativa pentru carne oferita de soia. Cu toate ca este considerata un aliment sanatos, studiile din ultima vreme au ridicat semne de intrebare serioase legate de soia procesata care poate genera dereglari hormonale si tiroidiene si poate chiar duce la cancer. [..]
Alte informatii despre: soia , dieta , alimente , nutritie , sanatate

7 motive pentru a introduce popcornul in dieta

ardere grasimi
Comsumul de popcorn este unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri. Acesta poate ajuta la combaterea cancerului, are un continut bogat de fibre si mai multi antioxidanti decat unele legume si fructe. Vom vorbi in continuare despre beneficiile consumului de popcorn, dar ne referim la cel simplu, fara unt. [..]
Alte informatii despre: beneficii popcorn , dieta , alimentatie , popcorn

9 moduri de a avea un abdomen plat fara diete si fara sport

ardere grasimi
Un abdomen plat, fara diete si fara sport, este visul oricui. Vestea buna este ca visul poate deveni realitate! [..]
Alte informatii despre: slabeste fara dieta , abdomen plat , dieta , sport

Mananci noaptea tarziu? Cum iti afecteaza acest obicei sanatatea

ardere grasimi
Programul incarcat de peste zi, stresul sau stilul de viata te fac sa ajungi sa mananci, de multe ori, noaptea tarziu. De la cresterea in greutate, la carii dentare sau un somn deloc odihnitor, gustarile din toiul noptii iti afecteaza sanatatea. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa renunti la mesele tarzii. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri alimentare , obiceiuri nesanatoase , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , sanatate

11 alimente pe care sa le consumi pentru o inima sanatoasa

ardere grasimi
Pentru a avea o inima sanatoasa este important sa acorzi o mare importanta alimentatiei. Unele fructe, legume sau cereale functioneaza ca un adevarat tratament pentru inima. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , consum alimente , inima sanatoasa , dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Catina, beneficii uimitoare pentru sanatate

ardere grasimi
Catina este un arbust a carei inaltimi poate ajunge pana la sase metri si care este caracterizata prin fructele galben-portocalii sau albe, ramuri cu tepi lungi si frunze inguste. De regula, din fructele de catina se prepara un suc delicios, pe care il poti consuma fie in stare pura, fie il poti transforma intr-un sirop. [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate catina , beneficii catina , beneficii sanatate , dieta si nutritie , catina

Probleme cu somnul? 6 moduri pentru a dormi mai bine la noapte!

ardere grasimi
In contextul unui stil de viata aglomerat si stresant, un somn odihnitor, pentru a iti reincarca bateriile, reprezinta cel mai bun aliat pe care il poti avea. Insa, multi oameni inca se confrunta cu lipsa unui somn linistitor, iar aceasta problema poate cauza multiple neplaceri pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: sfaturi dormit bine noapte , probleme somn , somn

-7 kilograme intr-o saptamana, ca sa fii in forma pana de Craciun

ardere grasimi
Veste buna pentru doamnele si domnisoarele care vor sa scape rapid de cateva kilograme in plus pana de Craciun. Pot da jos pana la 7 kilograme, insa vor trebui sa faca si ceva miscare pentru asta. Fara sport, doar prin grija la alimentatia zilnica se pot pierde 2-3 kilograme. Iata dieta si exercitiile de urmat. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , slabire rapida , cura de slabire

Dieta Okinawa - te poate ajuta sa traiesti 100 de ani?

ardere grasimi
O viata lunga, lipsita de probleme de sanatate si starea permanenta de echilibru interior si liniste isi doreste oricine. Japonezii, cei care ai inventat dieta Okinawa, ne invata cum putem atinge acest obiectiv. [..]
Alte informatii despre: okinawa , dieta okinawa , speranta de viata , diete

Este sau nu ciocolata neagra mai sanatoasa decat cea cu lapte?

ardere grasimi
Prajituri, biscuiti, inghetata si in general orice desert care este pe baza de ciocolata nu are cum sa fie altfel decat delicios. Ciocolata nu este doar un dulce adorat de multa lume, ci si un subiect de discutie si analiza intre specialisti, medici si nutritionisti care se intreaba si incearca sa afle raspunsul la intrebarea daca este sanatos sa mancam ciocolata. [..]
Alte informatii despre: ciocolata cu lapte , sanatate , ciocolata neagra

6 alimente care NU erau sanatoase, dar ACUM SUNT

ardere grasimi
Exista alimente pe care multa lume le evita pentru ca de-a lungul timpului si-au capatat reputatia ca nu sunt bune pentru sanatate. Despre unele se spune ca ingrasa, altele sunt considerate cauza aparitiei unor afectiuni grave, insa realitatea este alta si acestea pot face parte, fara probleme, dintr-o dieta echilibrata. Care sunt alimentele de care nu ar mai trebui sa te feresti si pe care le poti consuma ca parte dintr-o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , alimente , nutritie

6 remedii naturale pentru arsuri stomacale! Le poti avea acasa

ardere grasimi
Arsurile sunt cauzate de refluxul acid. Refluxul acid este o regurgitare a lichidelor sau mancarii partial digerate, care s-au amestecat cu acidul din stomac. Acest acid isi face drumul prin esofag si impinge totul in gat, unde cauzeaza iritatie. Orice pune presiune pe stomac poate sa cauzeze aceasta arsura, acest acid in sus, deci poate sa fie luata in calcul si situatia obezitatii sau cea a femeilor insarcinate. Iata care sunt remediile naturale pentru arsuri si cum le poti pune in aplicare acasa: [..]
Alte informatii despre: reflux gastric , arsuri stomac , arsuri stomacale , remedii naturale sprancene , remedii naturale , remedii casnice

Top 5 cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun

ardere grasimi
Primavara aduce in viata noastra prospetime si o anumita stare de euforie. Natura tot mai verde si mai inflorita ne imbata cu mirosurile sale, iar aroma mancarurilor proaspete ne incanta simturile. Cat de bine suna toate astea si ce pacat ca uneori primavara vine la pachet cu... astenia! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , alimente mic dejun

5 lucruri pe care nu stiai ca le poti curata in masina de spalat vase

ardere grasimi
Masina de spalat vase este de departe una dintre cele mai bune inventii din toate timpurile. Masina de vase este de un real ajutor pentru toate obiectele pe care le folosesti zi de zi in bucatarie, dar poate face mai mult de atat. In masina de vase mai poti spala si alte obiecte pe care le ai in casa. Iata cateva lucruri pe care nu stiai ca le poti curata in masina de spalat vase. [..]
Alte informatii despre: masina de spalat vasa , rafturi frigider , perii , curatare , jucarii , spalare , periute

Cele mai citite despre ardere grasimi

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre ardere grasimi. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema ardere grasimi.