Autocontrol

82 articole despre autocontrol

Crizele de furie nu ne scapă de frustrări

autocontrol
Cateodată este suficient un motiv minor pentru a izbucni într-o criză de furie severă, mai ales cand stresul Sărbătorilor ne ia pe nepregătite. Psihologii sunt de părere că nu ar [..]

Nasterea cu ajutorul hipnozei

autocontrol
Nasterea prin hipnoza reprezinta un program complet de educatie de nastere cu ajutorul careia viitoarele mamici vor invata tehnici de relaxare,  respiratie si imagerie mintala  pentru a naste mai usor. [..]
Alte informatii despre: terapie , hipnoza , gravida , nastere

Ai un adolescent insensibil si egoist? S-ar putea sa nu fii tu de vina!

autocontrol
Adolescenta este o perioada complicata in dezvoltarea copiilor, cu emotii si schimbari comportamentale care le pot da peste cap toata evolutia anterioara. Nu de putine ori, parintii sunt cei care isi asuma vina pentru comportamentul total nepotrivit al copiilor lor in aceasta etapa a vietii. [..]
Alte informatii despre: adolescent , adolescent egoist , adolescent insensibil

Cum sa-ti cresti bine copiii fara sa tipi la ei sau sa-i pedepsesti

autocontrol
A-ti creste copilul fara a-l certa, fara sa tipi la el sau sa-l pedepsesti pare o utopie pentru cei mai multi parinti. Expertul in parenting, Laura Markham, asigura insa ca nu este asa si ca, mai mult, reteta este simpla si la indemana fiecarui parinte. Iata si cateva vedete de la noi care au imbratisat acest concept de parenting: [..]
Alte informatii despre: carti laura markham , laura markham , conferinte parenting , pedepse copii , cresterea copilului

Valentina Pelinel: “Am ramas insarcinata intr-un cadru mai mult sau mai putin atipic”

autocontrol
De la inceputul anului, de cand a anuntat ca este insarcinata, Valentina Pelinel si-a tinut la curent fanii cu schimbarile prin care trece! Nu a oferit insa nicio informatie despre tatal bebelusului, desi numele lui Cristi Borcea a tot fost vehiculat. De curand, Valentina Pelinel a recunoscut ca a ramas insarcinata „intr-un cadru mai mult sau mai putin atipic”. Dezvaluirile ei ar putea alimenta zvonurile potrivit carora blonda a ramas gravida prin inseminare artificiala sau in camera conjugala de la puscarie. [..]
Alte informatii despre: Valentina Pelinel tata copil , Valentina Pelinel dezvaluiri , Valentina Pelinel sarcina , valentina pelinel

Cum iti afecteaza stresul viata de cuplu

autocontrol
Stresul acumulat la locul de munca si cel generat de anumite probleme din familie isi pun amprenta asupra vietii de cuplu, uneori in moduri la care nici nu te gandesti. Stresul este o componenta normala pentru fiecare organism in parte si nu are efecte negative in totalitate. De exemplu, un nivel scazut de stres are beneficii pentru relatia cu partenerul de viata, intrucat esti mai ambitios, mai motivat si mai implinit. In acest caz, este vorba despre "eustres" sau stresul pozitiv. Cand nivelul stresului atinge cote ridicate, se obtine efectul invers, iar viata ta de cuplu are de suferit. [..]
Alte informatii despre: libido , stima de sine , stres cuplu

Ce decizii s-au publicat in Monitorul Oficial, numerele 470, 471 si 472 din 8 iulie

autocontrol
In Monitorul Oficial din Romania, numerele 470, 471 si 472 din 8 iulie, s-au publicat, printre altele, decizii ale Curtii Constitutionale referitoare la exceptii de neconstitutionalitate, ordin [..]
Alte informatii despre: monitorul oficial , decizii , hotarari , publicare

Sfaturi pentru a fi mai disciplinata si pentru a-ti atinge telurile

autocontrol
Autocontrolul este foarte important in vietile noastre in vremurile agitate pe care le traim. Sarcinile multiple pe care le avem de indeplinit, nevoia de a lua decizii rapid si eficient, timpul care pare ca se scurteaza fac imposibila o buna organizare a vietii fara disciplina si autocontrol. [..]
Alte informatii despre: disciplina , dezvoltare personala

Autocontrolul undelor cerebrale si al starilor de constiinta. Sfaturile psihologului

autocontrol
Viata in general poate fi solicitanta si agitata si, de la an la an, nivelurile de stres exponential. Ce se intampla insa daca am lua in calcul o modalitate de a ajunge la sursa emotiilor si gandurilor noastre - creierul - si de a-l controla, astfel incat sa putem atinge starea mentala dorita: memorie, concentrare, somn bun, relaxare, bucurie, liniste interioara etc.? ”Controlul mintii” se refera in general la monitorizarea activitatii creierului si, in particular la schimbarea sau consolidarea tiparelor de unde cerebrale dorite. [..]
Alte informatii despre: stari de constiinta , unde cerebrale , autocontrol , psiholog

Semnificatia culorilor

autocontrol
Fie ca ne alegem noua draperie, fie ca e vorba de o glastra de flori sau o lumanare ne lovim mereu de problema alegerii culorii potrivite. [..]
Alte informatii despre: culori , culoare , semnificatie , alb , negru

Florin-Alexandru Hrebenciuc (Partidul Democrat)

autocontrol
Experienta profesionala * Februarie 1999 – pana în prezent Manager general si fondator SC PROACT SRL Suceava, Servicii traduceri si telefonie mobila. * August 2004 – pana [..]

Red Eye - Surprizele unui zbor de noapte

autocontrol
Pentru ca a fost Hallowen, orice thriller psihologic mai agresiv sau film de groaza chiar mediocru a fost lansat la rampa cu incredere. In aceasta categorie poate fi inscris si "Red [..]
Alte informatii despre: _red-eye-2005

Psihologii deblocheaza traficul

autocontrol
Taximetristi impulsivi, soferi de autobuz epuizati nervos, controlori de bilete cu moralitate indoielnica. Solutia: evaluari si traininguri psihologice care imbunatatesc stima de sine si [..]

Cum te ajuta lenjeria de pat sa ai un somn odihnitor

autocontrol
Stiai ca una din trei persoane sufera de insomnie? Dar ca somnul insuficient predispune la ingrasare? Inainte sa incepi sa iei pastile, mai bine verifica lenjeriile de pat. Ele pot indemna la odihna si relaxare sau, din contra, pot tine somnul departe! Iata 5 tipuri de lenjerii de pat foarte confortabile din colectia Casa New Concept. [..]
Alte informatii despre: somn , lenjerie , somn odihnitor , lenjerie de pat

7 motive pentru care ar trebui interzisa utilizarea gadgeturilor pana la 12 ani

autocontrol
Academia Americana de Pediatrie a aratat intr-un raport publicat la sfarsitul anului trecut cat de periculoase sunt dispozitivele electronice pentru copii. Potrivit acestuia, copiii pana in 2 ani nu ar trebui sa aiba contact cu ele, cei intre 3 si 5 ani, sa aiba acces doar o ora pe zi, iar cei intre 6 si 18 ani, doar doua ore pe zi. [..]
Alte informatii despre: copii gadget , copii smartphone , tehnologie copii , studiu copii

Dr. Laura Markham, expertul american in parenting, la Bucuresti

autocontrol
Dr. Laura Markham, expertul american numarul 1 in parenting, fondator al ahaparenting.com si doctor in psihologie clinica va sutine patru conferinte speciale la Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: expert parenting , Dr. Laura Markham , conferinte parenting , parenting

Expertul Acasa.ro, Livia Lucan-Arjoca, trainer: Cand nepotii sunt marul discordiei intre parinti si bunici

autocontrol
Sunt prea usor de impresionat de catre nepoti sau, din contra, impun limite prea dure? Cred ca felul in care va cresteti voi copiii este gresit? Vor sa se implice in educatia copiilor, dar o fac fara masura si au ajuns sa va saboteze? Sa aveti opinii diferite fata de parintii vostri in privinta educatiei celor mici nu este iesit din comun. Cu putin efort, puteti armoniza lucrurile, cu beneficii maxime pentru copii. [..]
Alte informatii despre: bunici permisivi , reguli bunici , reguli parinti , relatie nepoti bunici , crestere copii , bunici , copii

Exista "divortul bun". Poti sa-l obtii?

autocontrol
Divortul poate fi una din cele mai traumatizante experiente din viata. Chiar daca atitudinea voastra ramane civilizata, poate exista un divort bun? [..]
Alte informatii despre: copii , divort , conflict , casatorie

Secretul unei relatii solide de cuplu

autocontrol
Dupa ce treci de etapa indragostirii, cu fluturi in stomac si o viziune roz asupra lumii, relatia de cuplu este una matura, in care alte lucruri ajung pe primul plan. Conform unor studii, s-a ajuns la concluzia ca unul dintre secretele unei relatii solide, reusite, o reprezinta bunatatea. Cand persoana iubita este buna cu tine, te face sa te simti mai iubita, mai apreciata si mai inteleasa. [..]
Alte informatii despre: comunicare cuplu , dragoste cuplu , cuplu fericit , relatii de cuplu

Autodisciplina copilului, cum il ajuti sa o dezvolte?

autocontrol
Incurajarea copilului sa se autodisciplineze este la fel de important precum masurile de disciplina pe care le iei tu, ca parinte, pentru el. Autodisciplina reprezinta abilitatea copilului de a face ceea ce trebuie, cand trebuie, indiferent de vointa lui. Este o capacitate strans legata de autocontrol, organizare, responsabilitate, capacitatea de a lua decizii singur si alte competente esentiale in gandire si comportamentul lui. [..]
Alte informatii despre: disciplina copii , educatie copil , comportament copil , autodisciplina

Cum sa faci din 2019 cel mai bun an din viata ta. Sfaturile psihologului

autocontrol
Pentru anul ce urmeaza, psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Mintii, ne propune sa ne deschidem mintea si sufletul si sa acceptam cele 38 de „cadouri” care vor face din 2019 cel mai bun an din viata ta. [..]
Alte informatii despre: recomandari 2019 , 2019 cel mai bun an din viata ta , dezvoltare personala

Zodiile si aromoterapia: ce arome iti sunt benefice

autocontrol
Aromoterapia poate fi un tratament util in combaterea diverselor afectiuni, fiziologice si psihice. Zodiile au si ele o predispozitie nativa spre agrearea anumitor tipuri de arome, de pe urma carora culeg diverse beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea, in functie de fiecare semn zodiacal in parte. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , aromoterapie , aromoterapie zodii

Expertul Acasa.ro, astrolog Andreea Dinca: Puncte tale forte si puncte tale slabe, in functie de zodie

autocontrol
In functie de zodia in care s-au nascut, oamenii prezinta diferite trasaturi pozitive si negative de caracter. Bucurati-va de punctele voastre forte si nu uitati ca trasaturile neplacute pot fi schimbate si transformate in calitati. Cititi articolul si informati-va despre punctele tari si slabe ale zodiei voastre! [..]
Alte informatii despre: puncte forte zodii , puncte slabe zodii , zodii , horoscop , astrologie

Invatatul unei limbi straine pentru copii inseamna si dezvoltarea capacitatii de concentrare

autocontrol
Un studiu din 2004 condus de psihologii Ellen Bialyst si Michelle Martin-Rhee a scos la iveala faptul ca invatatul unei limbi straine dezvolta creierul. Experimentul a fost facut pe doua grupuri de oameni bilingvici si monobilingvici si aproape toate sarciniile au fost realizate cu mai multa usurinta de oamenii care stiau inca o limba pe langa cea natala. In teorie studiul a confirmat faptul ca oamenii bilingvici sunt mai destepti sau cel putin mai dezvoltati decat cei care vorbesc o singura limba. [..]
Alte informatii despre: capacitate de concentrare , invatare , limbi straine , copii

Cum trebuie sa negocieze parintii cu "domnul Goe"

autocontrol
Nu sta cuminte in banca, nu asculta, vorbeste neintrebat si nu-si respecta obligatiile scolare. Acesta este profilul elevului-problema despre care psihologii spun ca poate fi calmat printr-un set [..]

Cele mai citite despre autocontrol

Semnificatia culorilor

Fie ca ne alegem noua draperie, fie ca e vorba de o glastra de flori sau o lumanare ne lovim mereu de problema alegerii culorii potrivite.

Nasterea cu ajutorul hipnozei

Nasterea prin hipnoza reprezinta un program complet de educatie de nastere cu ajutorul careia viitoarele mamici vor invata tehnici de relaxare,  respiratie si imagerie mintala  pentru a naste mai usor.

Obstacolele anului 2013 pentru fiecare zodie

In 2013, obstacolele scoase in cale de astre nativilor din zodiac vizeaza in general aria socio-profesionala si dezvoltarea personala. Tranzitul planetar face ca noul an sa aduca schimbari importante in viata noastra, cu un substrat adanc si efecte care se vor resimti ani buni pe viitor. Astrologii spun ca, odata depasite, aceste obstacole vor fi o reala binecuvantare pentru cei care vor reusi sa imbratiseze aceste transformari.