Batoane

225 articole despre batoane

Dracena – cum se ingrijeste indragita planta de apartament

batoane
Dracena (sau Dracaena cum mai este cunoscuta dupa denumirea stiintifica) este una dintre cele mai indragite plante de apartament. Planta care seamana cu un palmier in miniatura, provine din Asia si Africa. Este o planta usor de ingrijit si in plus este recunoscuta pentru capacitatile extraordinare de purificare a aerului din casa sau din birou. [..]
Alte informatii despre: pplante de apartament , ingrijire Dracaena , ingrijire Dracena , dracena , plante tropicale , dracaena , plante

5 greseli majore pe care le faci cand vrei sa slabesti

batoane
Uneori, oricat de multe cure de slabire ai incerca, toate par sa nu dea niciun rezultat. E posibil ca de vina sa fie o serie de greseli pe care le-ai facut chiar in timpul dietei. De aceea, trebuie sa stii care sunt punctele slabe si ce e de facut data viitoare pentru a nu mai rata rezultatul scontat. [..]
Alte informatii despre: greseli diete , diete slabit , dieta , greseli slabire , slabire , cura de slabire

Cum sa alegi grasimi sanatoase

batoane
Nutritionistii si medicii promoveaza intens alimentatia sanatoasa, cu multe legume si fructe si saraca in grasimi. De-a lungul timpului ni s-a spus ca solutia pentru a elimina kilogramele in plus este sa reducem cantitatile de grasimi. Si colesterolul si afectiunile cardiace pot fi reduse prin consumul limitat de grasimi. [..]
Alte informatii despre: grasimi monosaturate , grasimi saturate , grasimi sanatoase , grasimi bune

Rolul creatinei cand faci sport

batoane
Din dorinta de a alerga mai repede, de a avea un corp musculos si de a fi cat mai performanti in competitii, numerosi atleti apeleaza la o serie de medicamente si suplimente alimentare. Creatina este una dintre cele mai importante substante nutritive, extrem de eficienta pentru atleti si persoanele sportive. Ajuta la marirea mesei musculare si la intarirea organismului. [..]
Alte informatii despre: musculatura , masa musculara , creatina , suplimente nutritive

Jurnalul unui nostalgic – cum decurgea o zi normala in copilarie

batoane
Prin anii 70-80, cand eram un copil vesel si nestiutor iar parintii se plangeau de zaharul si uleiul rationalizat pe cartela, imi amintesc ca bucuriile prietenilor mei, la fel de energici si pusi pe sotii, erau joaca si dulciurile (mereu impartite frateste!). [..]
Alte informatii despre: nostalgii , amintiri din copilarie , jurnal

Doua retete perfecte pentru gustarea dintre mese, pe care le poti lua la pachet

batoane
Briosele sunt alimente ideale pentru a fi consumate ca mic dejun sau ca gustari intre mese. Aspectuoase, gustoase si usor de transportat, briosele vor face senzatie in orice ocazie. Iata doua retete de briose, usor de pragatit si foarte gustoase. Le vei adora! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete usoare , retete rapide

Bagajul de maternitate. Topul lucrurilor care nu trebuie sa-ti lipseasca

batoane
Emotii, stres si o asteptare care parca nu se mai termina. Sunt sentimentele pe care le traieste fiecare femeie care se pregateste sa nasca. Intrucat sosirea pe lume a celui mic se poate petrece pe neasteptate, e bine sa iti pregatesti din timp bagajul pentru maternitate. Iata de ce ai neaparata nevoie: [..]
Alte informatii despre: bagaj maternitate , maternitate , nou-nascut , nastere , mama , geanta

Dulciuri fara zahar? Se poate! Invata sa mananci sanatos

batoane
Vrei sa urmezi un stil de viata sanatos? Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa renunti la consumul de zahar. Daca nu poti renunta la deserturi trebuie sa stii ca exista numeroase modalitati prin care iti poti potoli pofta de dulce, fara a consuma produse ce contin zahar adaugat. [..]
Alte informatii despre: dulciuri fara zahar , dieta sanatoasa , stil de viata sanatos , dieta , dulciuri

7 alimente pe care inca le consumi desi suferi de prediabet! Renunta acum la ele daca nu vrei sa-ti agravezi situatia

batoane
Diabetul este o problema de sanatate tot mai des intalnita, motiv pentru care iti prezentam mai multe produse alimentare la care este recomandat sa renunti, pentru a te simti bine si pentru a nu agrava simptomele acestei boli. [..]
Alte informatii despre: prediabet , alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

4 ornamente de Craciun unice, pe care sa le faci chiar tu!

batoane
Atmosfera Craciunului pare sa fie la tot pasul, si cand te gandesti la Nasterea Domnului, automat iti vin in minte imagini cu brazi decorati, ghirlande, lumanari si alte ornamente. Trebuie sa recunosti ca in aceasta perioada, nu de putine ori te apuca nostalgia si iti revin in minte amintiri din clasa intai cu ornamentele din hartie creponata pe care obisnuiai sa le confectionezi la orele de lucru manual. Am descoperit pentru tine 4 ornamente de Craciun unice, pe care sa le faci cu usurinta. Te vei bucura astfel de clipe memorabile, relaxante si vei patrunde mai adanc in atmosfera sarbatorilor. [..]
Alte informatii despre: decoratiuni unice craciun , amenajare casa craciun , craciun , decoratiuni craciun

Cozonac cu mac

batoane
Cozonacul cu mac necesita mai mult timp petrecut in bucatarie fata de un cozonac obisnuit. Chiar daca pregatirea umpluturii din seminte de mac si impletirea lui pentru un aspect atractiv iti pot lua cateva ore bune, cozonacul cu mac nu iti va dezamagi familia si musafirii niciodata. [..]
Alte informatii despre: cozonac , reteta , pasti , cozonar cu mac , retete paste , retete cozonac

Cum sa nu te ingrasi toamna

batoane
Iti este teama ca lunile reci de toamna isi vor lasa amprenta asupra aspectului tau fizic? Invata sa iti tii in frau poftele alimentare si sa consumi alimente sanatoase. Fa multa miscare si nu sari peste mese, in special peste micul dejun. [..]
Alte informatii despre: ingrasarea , dieta de slabire , ingrasare , exces alimentar , alimentatie toamna

15 alimente sanatoase pentru dieta din sezonul cald

batoane
Sezonul cald a sosit, iar in aceasta perioada este important sa acorzi o mai mare atentie alimentatiei. Un regim de viata sanatos te ajuta sa te mentii in forma si sa iti pastrezi organismul sanatos, dar si formele perfecte pentru a fi aratate pe plaja. Iata cateva dintre alimentele recomandate pentru dieta din sezonul cald! [..]
Alte informatii despre: alimente sezon cald , ovaz , peste , oua , fructe , batoane proteice , iaurt grecesc

Micul dejun influenteaza cat si ce mananci intr-o zi

batoane
Micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei si exista motive solide pentru a sustine aceasta teorie. Pe langa faptul ca furnizeaza energie pentru toata ziua, se pare ca prima masa a zilei influenteaza si obiceiurile alimentare de peste zi si este un reper important pentru aportul zilnic de calorii pe care-l furnizezi organismului. [..]
Alte informatii despre: calciu , calorii , mic dejun , cereale , fructe , slabit

14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre junk food

batoane
Alimentele de tip junk food sunt acum disponibile oriunde in lume. Le gasesti in supermarketuri, bacanii, restaurante fast food. Nutritionistii avertizeaza insa asupra riscurilor la care te expui atunci cand consumi in exces astfel de alimente. De la hipertensiune, obezitate si diabet, pana la probleme congenitale si chiar cancer, alimentele de tip junk food sunt extrem de nocive pentru organismul uman. Iata 14 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre junk food! [..]
Alte informatii despre: junk food , sanatate , alimentatie , alimentatie nesanatoasa , dieta si nutritie

Avantajele unei alimentatii cu produse bio in 2020

batoane
Un stil de viata sanatos se observa pe chipul tau care este mai luminos si ai mereu parte de o energie, indiferent de programul tau. Consumul moderat de fructe, legume sau cereale completeaza o dieta echilibrata, ideala sa iti mentina greutatea corporala in limitele normale. Mai nou, pe langa exercitiile fizice, persoanele care aspira la un fizic mai aratos si o stare spirituala relaxata, iau in calcul si alimentele bio. Un corp detoxifiat arata mai bine, ii motiveaza si le pune ambitia la bataie a celor care il admira. Spre exemplu, o problema a tenului este o alarma ca ceva nu functioneaza normal la interior, iar organismul se lupta sa iti dea de stire. Cu ajutorul produselor alimentare de la Planteco, iti cureti organele si treptat incepi sa adopti un stil de viata mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: avantaje alimentatie produse bio , alimentatie produse bio , alimentatie , produse bio , avantaje

Weekendul acesta are loc Semimaratonul Bucurestiului. 5 informatii importante pentru participanti

batoane
Weekendul acesta, pe 4-5 septembrie, Bucurestiul gazduieste OMV Petrom Bucharest HALF MARATHON. Evenimentul reuneste mai multe curse de alergare, de 5, 10, 21 km si stafeta (6km + 8km + 7km). La start, in zona Parcul Izvor, sunt asteptati 7000 de alergatori. [..]
Alte informatii despre: Semimaratonul Bucurestiului , reguli de acces , acces , participanti

Obiceiuri pe care sa le incluzi in rutina de dimineata. Cum sa cresti productivitatea

batoane
In prezent, se pune foarte mult accent pe o rutina de dimineata. De ce? Pentru ca ajuta la modelarea restului zilei. La fel cum culcatul si trezitul la aceeasi ora in fiecare zi iti permite sa iti imbunatatesti somnul, la fel si o rutina de dimineata te ajuta sa iti concentrezi si sa fii gata sa abordezi tot ceea ce ai de facut. [..]
Alte informatii despre: rutina dimineata , obiceiuri

Ce trebuie sa contina un kit de supravietuire in caz de cutremur

batoane
Cutremurele din ultima perioada, atat cel din Romania, din Gorj, dar mai ales cele din Turcia, care au afectat si Siria, au readus in discutie kiturile de supravieturie in caz de cutremur, dar si modurile in care sa te pregatesti pentru un seism major. [..]
Alte informatii despre: supravietuire cutremur , kit de supravietuire , cutremur

Cum sa faci curat in camara in cativa pasi simpli, pentru a o pregati pentru toamna

batoane
Indiferent daca ai o camara dedicata sau doar cateva rafturi intr-un dulap pentru depozitarea alimentelor, este important sa o pastrezi curata si organizata. Cu o camara organizata, poti contribui la protejarea alimentelor impotriva infestarii cu insecte, poti economisi bani prin utilizarea produselor inainte de a expira si poti accesa rapid ingredientele in timpul pregatirii mesei. [..]
Alte informatii despre: pregatire camara , curatenie camara , amenajare camara , camara , toamna

Imparte magia Craciunului celor dragi si ofera-le seturi cadou exceptionale

batoane
Sarbatorile aduc momente speciale petrecute alaturi de cei dragi, iar Mixit stie acest lucru cel mai bine. De aceea, compania a creat o serie de seturi cadou cu produse delicioase, fiecare pachet fiind gandit sa evoce magia Craciunului. [..]
Alte informatii despre: mixit , calendar advent mixit

Delicii reci: cum prepari inghetata acasa

batoane
A venit vara, caldura mare! Si cum e mai bine sa ne racorim decat cu o inghetata pe bat ori la cornet? Iar daca vara e despre inghetata, ce ar fi sa incerci sa o prepari la tine acasa, impreuna cu cei mici? Iar dupa consum, sa folositi betele de la inghetata pentru a crea rame foto? In felul ii inveti pe cei mici ca reciclarea poate fi distractiva. Nu-i asa ca suna amuzant? [..]
Alte informatii despre: preparare inghetata , inghetata de casa , inghetata

Cele mai bune 10 gustari pentru slabit!

batoane
Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete! Indiferent de tipul de dieta pentru care optam, cele 3 mese pe zi si 2 gustari, provoaca mult stres si de cele mai multe ori sunt pricipalul motiv pentru care renuntam la dieta inca din primele zile. De cele mai multe ori insa, procesul de slabire se reduce la o lista stricta si neinspirata de alimente. Dar exista o modalitate prin care putem sa slabim si sa ne imbunatatim starea generala de sanatate fara a renunta la niciuna dintre mesele si gustarile preferate. [..]
Alte informatii despre: cele mai bune gustari , gustari pentru slabit , gustari

Postul Craciunului si detoxifierea organismului

batoane
De luni, 15 noiembrie, incepe postul Craciunului, iar timp de 40 de zile credinciosii vor renunta la alimentele de origine animale si vor incerca sa puna pe masa doar mancaruri vegetale. Din punct de vedere medical, postul poate fi considerat o detoxifiere sanatoasa, extrem de bine-venita. [..]
Alte informatii despre: post , mancare de post , meniu de post , detoxifiere , mancare , alimentatie , craciun

Sfaturi utile inainte de a te apuca de sport

batoane
Ai decis ca vrei sa faci o schimbare in stilul tau de viata si alternativa cea mai buna pe care ai gasit-o este practicarea unui sport? Este o alegere excelenta daca tinem cont de faptul ca te ajuta sa-ti pastrezi corpul intr-o forma fizica de invidiat sau ca elimini stresul acumulat dupa o zi grea [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , somn , alimentatie

Cele mai citite despre batoane

Magazine eco in Bucuresti

Eco a devenit un trend, o moda insa mai presus de asta este un stil de viata sanatos.

Cum sa ai mereu casa parfumata

Produsele din comert ti se par prea scumpe, esti alergic la betisoarele parfumate sau pur si simplu ai uitat sa cumperi unele noi? Uneori simtim in camere un miros neplacut si greu si nu stim cum sa improspatam aerul cat mai repede. Iata cateva solutii rapide si ieftine.

Cozonac cu mac

Cozonacul cu mac necesita mai mult timp petrecut in bucatarie fata de un cozonac obisnuit. Chiar daca pregatirea umpluturii din seminte de mac si impletirea lui pentru un aspect atractiv iti pot lua cateva ore bune, cozonacul cu mac nu iti va dezamagi familia si musafirii niciodata.