Beneficii alimente gras

10270 articole despre beneficii alimente gras

Fasolea: ce beneficii aduce pentru sanatate

beneficii alimente gras
Fasolea face parte din categoria alimentelor bogate in nutrienti si sarace in calorii. Astfel, o poti manca fara restrictii si, in acelasi timp, sa te bucuri de o silueta perfecta. Nutrientii si ingredientele naturale din fasole ajuta la dieta si previn nenumarate boli. Iata cateva tipuri de fasole pe care le poti consuma pentru a-ti mentine sanatatea. [..]
Alte informatii despre: colesterol , linte , fasole , fasole verde , fasole neagra , fasole rosie , tensiune

Este otetul sanatos? Ce beneficii are pentru sanatate

beneficii alimente gras
Putine alimente au beneficii sau utilizari la fel de diverse ca otetul. Folosit cu secole in urma ca ajutor digestiv, conservant si chiar ca medicament, otetul este acum atat un aliment popular, care se gaseste in marinate, condimente si dressinguri pentru salate, cat si in mod frecvent chiar ca produs de curatare a casei. In ultima vreme, anumite oteturi, cum ar fi otetul de cidru de mere, au devenit extrem de populare in spatiul de wellness. [..]
Alte informatii despre: beneficii otet , sanatate , otet

7 alimente probiotice pe care trebuie sa le introduci in alimentatia ta

beneficii alimente gras
Conteaza ceea ce mancam si modul in care avem grija de sanatate. Pentru ca tu sa ai o stare interioara cat mai buna si pentru a te simti din ce in ce mai bine, este bine sa introduci anumite alimente in rutina ta zilnica de hrana. Iata cateva alimente probiotice pe care este bine sa le adaugi la mesele tale in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: probiotice , dieta , alimentatie

10 alimente satioase care te ajuta in timpul dietei

beneficii alimente gras
Senzatia chinuitoare de foame este unul dintre cei mai mari dusmani atunci cand esti la dieta si incerci sa scapi de kilogramele in plus. Din fericire, exista cateva alimente sanatoase si satioase care te pot ajuta sa nu cazi prada tentatiilor. [..]
Alte informatii despre: oua , nuci , cereale , avocado , grepfrut , ardei iuti , regim slabit , satietate

Soriciul, intre delicatesa, beneficii pentru sanatate si risc de imbolnavire. Cat sa consumi pentru a nu deveni un pericol pentru organism

beneficii alimente gras
Soriciul este una dintre delicatesele de pe masa de Craciun. Acest aliment traditional si absolut delicios are numeroase beneficii pentru sanatate, daca este consumat cu moderatie. In caz de exces poate preenta un risc crescut de imbolnavire. [..]
Alte informatii despre: risc de imbolnavire , delicatesa , sorici , pericol sanatate , beneficii sanatate , organism

Alimente pentru imbunatatirea starii de spirit

beneficii alimente gras
Specialistii au descoperit ca o serie de alimente pot imbunatati starea de spirit a persoanelor care nu sufera de depresie, ci trec pur si simplu printr-un moment prost al vietii si simt nevoia sa [..]

Diete fulger pentru slabit, intre mit si realitate

beneficii alimente gras
Daca te gandesti sa slabesti, cu siguranta ai aflat ca exista o multime de diete care promit rezultate rapide. Aceste promisiuni cu care te ademenesc dietele fulger suna prea frumos ca sa fie adevarate. Oare sa fie posibil sa slabesti rapid, fara nici un efort si fara a apela la exercitii fizice? [..]
Alte informatii despre: diete nesanatoase , diete sanatoase , slabit sanatos , diete slabit , slabit , diete

Mananca morcovi si peste cand stai la plaja!

beneficii alimente gras
Vitamina A din aceste alimente creste rezistenta pielii la soare si protejeaza ochii de lumina puternica. Frisoanele care pot aparea in primele zile de plaja scad imunitatea organismului si-l fac [..]

Cum scapi de matreata cu cele mai eficiente si simple solutii

beneficii alimente gras
Sampoanele anti-matreata nu au mereu rezultatul pe care il dorim, avand in vedere ca felul in care actineaza depinde foarte mult de PH-ul pielii fiecarei persoane. Exista insa o serie de trucuri care duc, pe termen lung, la eliminarea aproape totala a matretii la care poti apela. [..]
Alte informatii despre: ingrijire par , matreata , combatere matreata , solutii matreata , matreata par

10 alimente satioase care te ajuta in timpul dietei

beneficii alimente gras
Senzatia chinuitoare de foame este unul dintre cei mai mari dusmani atunci cand esti la dieta si incerci sa scapi de kilogramele in plus. Din fericire, exista cateva alimente sanatoase si satioase care te pot ajuta sa nu cazi prada tentatiilor. [..]
Alte informatii despre: dovleac , alimente dieta , alimente satioase , nuci

Dieta fericirii

beneficii alimente gras
Dieta fericirii este o dieta speciala, care aduce beneficii pe mai multe planuri. Pentru a slabi nu trebuie sa consumi numai morcovi sau broccoli. Aceasta dieta este bazata pe alimente bogate in nutrienti precum vitamina A, B12, D, E, acid folic, iod, magneziu, calciu, fier, fibre, acizi grasi omega 3, substante esentiale pentru ca organismul sa se simta fericit. [..]
Alte informatii despre: energie , fericire , alimentatie sanatoasa , dieta fericirii

Uleiul de peste al bunicii, sursa de acizi grasi Omega 3

beneficii alimente gras
Din ce in ce mai multe studii si cercetari vorbesc despre cat de important si cat de benefic este acidul gras Omega 3. Omega 3 se gaseste in uleiul de peste si toti medicii il recomanda. Pestele si [..]

Alimente pe care ar trebui sa le alegi cu atentie din magazin

beneficii alimente gras
Multe alimente pe care le cumparam sunt puse in cos automat, fara a observa informatiile de pe eticheta si fara o documentare prealabila. Unele dintre aceste alimente, chiar dintre cele mai banale cum sunt merele, ar trebui cumparate cu cea mai mare atentie. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , alimente , cuparare alimente , alegere alimente magazin

Alaptatul dezvolta vederea copiilor

beneficii alimente gras
Este mult mai probabil pentru copiii alaptati natural sa obtina rezultate mai bune la masurarea vederii stereoscopice decat cei care au primit lapte praf in timpul prunciei, conform cercetatorilor [..]

Capsunele, benefice in tratamentele cosmetice! Cum le prepari acasa

beneficii alimente gras
Capsunele au o multime de beneficii pentru ten. Acestea pot fi folosite pentru cu succes pentru indepartarea petelor sau in masti hidratante sau in prepararea lotiunilor tonice! Iata cum le poti folosi si tu. [..]
Alte informatii despre: tratamente cosmetice , lotiune tonica , masca de fata , capsune

7 alimente care iti provoaca tulburari digestive

beneficii alimente gras
De regula, tulburarile digestive sunt cauzate de anumite afectiuni stomacale de genul sindromului colonului iritabil sau refluxului gastroesofagian. De asemenea, un rol esential il are alimentatia, de aceea trebuie sa stai departe de produsele care iti pot afecta functionarea normala a tractului digestiv. Iata sapte alimente care provoaca diaree si indigestie. [..]
Alte informatii despre: cafeina , diaree , tulburari digestive , bauturi carbogazoase , indulcitori artificiali

Alimente pe care le ai in bucatarie si care iti prelungesc viata

beneficii alimente gras
Despre multe alimente si bauturi ni se spune ca trebuie consumate cu moderatie sau deloc din cauza efectelor negative pe care le au asupra organismului. Exista, insa, si alimente care ne pot prelungi viata si care se gasesc aproape in orice bucatarie. [..]
Alte informatii despre: alimente , sanatate

Alimentele si starea de spirit

beneficii alimente gras
Specialistii au descoperit ca o serie de alimente pot imbunatati starea de spirit a persoanelor care nu sufera de depresie, ci trec pur si simplu printr-un moment prost al vietii si simt nevoia sa [..]

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Ce impact are consumul de alcool asupra sanatatii

beneficii alimente gras
Alcoolul, sub diferite forme, este o componenta a alimentatiei si vietii noastre sociale. Indiferent daca il consumam ocazional sau in mod curent, in cantitati mici sau mai mari, alcoolul ne influenteaza intr-un fel sau altul starea de sanatate. [..]
Alte informatii despre: vin , alcool , inima , bere , calorii , ficat , Expertul Acasa.ro dr Catrinel Macovei

Cum scap rapid de acnee

beneficii alimente gras
Acneea este o problema cu care se confrunta aproape toata lumea in anumite perioade ale vietii. Acneea apare cel mai frecvent la pubertate sau adolescenta, dar uneori persista pana la varste mai inaintate sau apare brusc in anumite momente, din diferite cauze. Acneea apare, in principal, din cauza excesului de sebum care blocheaza porii, iar lichidul care iese din cosuri este, de fapt, sebum. De cele mai multe ori acneea afecteaza tenul, umerii si spatele, insa poate afecta si alte zone ale corpului. [..]
Alte informatii despre: acnee adulti , tratament acnee , tratare acnee , acnee

5 alimente sanatoase pe care NU trebuie sa le mai eviti

beneficii alimente gras
Mereu auzim in jurul nostru faptul ca nu ar trebui sa mancam diferite alimente deoarece fie ne dauneaza grav sanatatii, fie nu sunt destul de sanatoase si nu se incadreaza intr-o dieta echilibrata. Totusi, deseori aceste informatii se bazeaza pe studii invechite sau chiar gresite despre alimentatie. [..]
Alte informatii despre: evitare alimente , alimente sanatoase , alimente

Ingrijirea parului pe timpul verii

beneficii alimente gras
Pe timpul verii parul are foarte multe de suferit din cauza unor factori care ii afecteaza aspectul si sanatatea. Soarele foarte puternic, ultravioletele, praful, apa si clorul din pisc [..]

Mihaela Bilic: “Grasimea vegetala ingrasa mai tare decat grasimea animala”

beneficii alimente gras
Grasime animala sau grasime vegetala? Este intrebarea care se afla pe buzele multor persoane. Desi multe persoane sustin ca grasimea vegetala este mai buna pentru organismul uman, cercetaarile au aratat exact contrariu. Grasimea animala este mai usor procesata de organism si eliminata astfel incat ajuta atat in procesul de slabire cat si in cel de mentinere. Cum este posibil? Ne explica medicul nutritionist, Mihaela Bilic! [..]
Alte informatii despre: grasime animala , grasime vegetala , consum grasime , grasime

3 remedii naturiste utile in combaterea bolilor ficatului

beneficii alimente gras
Ficatul, unul dintre cele mai mari organe ale corpului uman, are un rol important in eliminarea toxinelor din organism. Cand nu mai functioneaza corect, apar afectiuni precum hepatita, ciroza ori boala ficatului gras. Pentru toate acestea, exista si remedii naturale la care poti apela, alaturi de tratamentul recomandat de catre medic. [..]
Alte informatii despre: terapii naturiste , boli ficat , terapii alternative , ficat gras , ciroza , hepatita , ficat

Sanatoase si hranitoare: top 6 cele mai bune perechi de alimente

beneficii alimente gras
Mai gustoase, mai sanatoase, mai usor de gatit. Asa vor fi gustarile pe care le prepari acasa, daca reusesti sa faci cele mai bune combinatii alimentare. Perechile potrivite de alimente te pot ajuta sa slabesti, sa previi cancerul, sa reduci riscul de a dezvolta boli cardiovasculare si iti aduc multe alte beneficii. Iata ce alimente ar fi bine sa combini pentru a-ti pastra sanatatea intacta. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , mere , spanac , lamaie , alimente sanatoase , combinatii alimentare

Cele mai citite despre beneficii alimente gras

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Baia de abur, tinerete fara batranete

Cunoscuta de foarte multa vreme, baia de abur este o metoda simpla si ieftina, recomandata atat pentru ingrijirea pielii, cat si pentru tratarea afectiunilor respiratorii. Temperatura ridicat