Beneficii cenusa

3479 articole despre beneficii cenusa

Cum sa ingrijesti corect planta de eucalipt

beneficii cenusa
Planta de eucalipt este cunoscuta in special datorita parfumului sau distinct, asemanator mentolului, fiind totodata populara pentru remediile realizate in casa. De asemenea, aceasta poate fi plantata si in scop ornamental, atat in gradina cat si in ghiveci in interiorul locuintei. [..]
Alte informatii despre: planta eucalipt , eucalipt ghiveci , ingreijrie eucalipt , eucalipt

De ce sa investesti intr-un aparat multifunctional pentru acasa?

beneficii cenusa
Aparatele multifunctionale de fitness sunt ideale pentru antrenamentele cu care poti sa iti tonifiezi toti muschii corpului, sa slabesti sau chiar sa cresti masa musculara. Si daca acestea nu iti sunt accesibile la sala de fitness, poti foarte bine sa faci o investitie pentru acasa. [..]
Alte informatii despre: aparate fitness multifunctionale , aparate fitness , fitness , campionatele europene de gimnastica

6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti

beneficii cenusa
Grasimea abdominala poate fi cauza unor boli grave cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala si bolile cardiace. De aceea, necesitatea de a reduce grasimea de pe abdomen nu este justificata numai de dorinta de a arata mai bine, ci si din considerente legate de sanatatea persoanei respective. [..]
Alte informatii despre: greseli dieta , pierdere in greutate , slabit , stagnare

De ce sa citesti cartea "Radiografia unei marsavii judiciare", de Traian Berbeceanu?

beneficii cenusa
Cititul este una dintre cele mai frumoase activitati pe care le puteti intreprinde in timpul liber. Unii oameni judeca alegerile altora, chiar si alegerile literare si nu este in regula, pentru ca suntem diferiti si este normal sa avem gusturi diferite. Daca o persoana alege romane de dragoste si una citeste doar carti din domeniul de activitate in care profeseaza, nu inseamna ca lectura vreunei persoane este mai buna, ci inseamna ca ambele persoane au ales o activitate ce le aduce doar beneficii. [..]
Alte informatii despre: Radiografia unei marsavii judiciare , carte

Cum sa-ti faci noi prieteni dupa 30 de ani

beneficii cenusa
Se spune ca prietenia adevarata este cea care se naste in copilarie si dureaza o viata intreaga. Nu toata lumea are insa parte de asemenea relatii, iar ca adult pare dificil sa iti faci noi prieteni. Exista insa cateva metode prin care poti lega prietenii frumoase si dupa 30 de ani. [..]
Alte informatii despre: varsta adulta , adulti , prieteni

9 alimente pe care sa le consumi cand esti racit sau gripat

beneficii cenusa
Cand esti racit nu prea iti vine sa mananci, acesta fiind uneori lultimul lucru la care te gandesti, dar trebuie sa o faci. Anumite alimente au un continut bogat in vitamine, minerale si alti nutrienti care ajuta la sustinerea sistemului imunitar si amelioreaza o mare parte din simptomele racelii sau ale gripei. Arunca o privire asupra celor mai potrivite alimente pe care ar trebui sa le consumi daca esti racit sau gripat. [..]
Alte informatii despre: alimenbte , dieta , alimentatie , nutritie , gripa , raceala

Intermittent fasting? Ce spun nutritionistii despre aceasta metoda de slabire

beneficii cenusa
Intermittent fasting este un concept relativ nou si destul de simplu, despre slabire: mananci tot ce vrei, dar doar in timpul unei perioade specifice de timp. Exista trei tipuri de intermittent fasting. [..]
Alte informatii despre: intermittent fasting , fasting , nutritionisti , slabit , dieta

8 schimbari subtile ale corpului care au loc cand incepi sa ridici greutati

beneficii cenusa
8 schimbari subtile ale corpului care se intampla cand incepi sa ridici greutati [..]
Alte informatii despre: schimbari corp , greutati , schimbari , fitness , sport , ridicare greutati

Renunta la plastic! Cum sa faci acasa folii de impachetat reutilizabile, cu ceara de albine

beneficii cenusa
Ambalajul de unica folosinta din plastic este cu siguranta comod, dar nu este si cea mai ecologica optiune. Introduceti in uz ambalajele din ceara de albine care se pliaza perfect pe alimente si boluri. Aceste ambalaje din ceara de albine se pot cumpara, dar se pot face foarte usor si acasa si sunt refolosibile. Ele reprezinta o investitie pe care o veti recupera usor prin renuntarea la pungile de plastic de unica folosinta. In plus, sunt etanse si pastreaza foarte bine alimentele perisabile. [..]
Alte informatii despre: folii de impachetat , ceara de albine , plastic

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

beneficii cenusa
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

Cum sa transformi dormitorul intr-o oaza de relaxare

beneficii cenusa
Dormitorul poate fi transformat intr-o oaza de relaxare din care iti va fi apoi destul de greu sa iesi. Cu doar patru elemente de décor, poti face ca aceasta incapere sa inspire calm si liniste, exact ceea ce iti doresti la finalul unei zile. Inspira-te din urmatoare idei pentru a-ti transforma si tu, usor si rapid, dormitorul intr-un spatiu de relaxare. [..]
Alte informatii despre: transformare dormitor , oaza de relaxare , dormitor

7 moduri in care sa beneficiezi de mai multa lumina naturala in locuinta

beneficii cenusa
Despre lumina naturala se spune ca imbunatateste starea de spirit si are o serie de alte beneficii asupra sanatatii. Pentru a beneficia de mai multa lumina de afara in locuinta, poti pune in aplicare cateva idei simple. Vei constata ca, fara sa faci modificari majore sau investitii noi in casa, spatiul in care locuiesti se transforma si devine mult mai luminos. [..]
Alte informatii despre: lumina naturala in locuinta , cum sa beneficiezi de lumina naturala , amenajarea camerei

Doua exercitii care reduc riscul de aparitie al bolilor cadiovasculare

beneficii cenusa
Bolile cardiace descriu o serie de afectiuni legate de inima, ele incluzand boli ale vaselor de sange (boala coroniana), probleme de rimt cardiac (aritmii), defecte cardiace congenitale, etc. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , fitness , exercitii fizice

9 mituri despre dietele low-carb

beneficii cenusa
Dietele low-carb dau rezultate spectaculoase pentru ca ajuta la pierderea in greutate, dar si la vindecarea anumitor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. [..]
Alte informatii despre: mituri deiete , mituri diete low-carb , low carb , mituri , diete

Uleiul din seminte negre ajuta la slabit?

beneficii cenusa
Uleiul de seminte negre reprezinta cea mai noua tendinta in materie de metode de slabire. Cei care cauta solutii rapide prin care sa scape de kilogramele in plus, au renuntat la dieta cu otet sau ceai negru si s-au orientat in ultima vreme spre uleiul din seminte negre. Cat de eficienta si de sanatoasa este aceasta metoda de slabit? Iata ce spun nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: seminte negre , ulei din seminte negre , slabit , beneficii , ulei

Fa-ti curatenie in dulap. 5 sfaturi de care sa tii cont pentru un dulap mai curat si mai ordonat

beneficii cenusa
In ultimii ani a fost o abundenta de haine in dulapul oricarui pasionat de fashion. Situatia in care suntem presupune ca facem cumparaturi in fiecare sezon, ca iubim noile modele aparute si culorile care se poarta. Acest lucru inseamna ca acumulam destul de multe haine care nu ne folosesc in dulapul propriu. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont in momentul in care vrei un dulap care sa fie mai curat si mai ordonat: [..]
Alte informatii despre: curatenie dulap , curatenie , dulap

8 alimente care ajuta in lupta cu depresia

beneficii cenusa
Depresia este o boala care afecteaza o mare parte din populatie. Desi este o problema serioasa care are nevoie de suportul unor medici si al psihologilor, totusi pot sa fie facuti anumiti pasi pentru a imbunatati starea de spirit a unei persoane. Astfel ca ceea ce poti sa faci este sa urmezi anumite activitati fizice, sa mananci sanatos si corect, sa te plimbi in natura, sa meditezi si sa reduci consumul de alcool si de tigari, ori alte substante care pot sa iti dauneze. Iata ce alimente te ajuta in momentele in care ai depresie: [..]
Alte informatii despre: lupta depresie , alimente , depresie

6 remedii naturale pentru arsuri stomacale! Le poti avea acasa

beneficii cenusa
Arsurile sunt cauzate de refluxul acid. Refluxul acid este o regurgitare a lichidelor sau mancarii partial digerate, care s-au amestecat cu acidul din stomac. Acest acid isi face drumul prin esofag si impinge totul in gat, unde cauzeaza iritatie. Orice pune presiune pe stomac poate sa cauzeze aceasta arsura, acest acid in sus, deci poate sa fie luata in calcul si situatia obezitatii sau cea a femeilor insarcinate. Iata care sunt remediile naturale pentru arsuri si cum le poti pune in aplicare acasa: [..]
Alte informatii despre: reflux gastric , arsuri stomac , arsuri stomacale , remedii naturale sprancene , remedii naturale , remedii casnice

3 activitati pentru copii pe care sa le faceti impreuna in timpul liber

beneficii cenusa
Toata lumea stie ca timpul petrecut alaturi de copii este foarte important si de mare impact pentru acestia. Incercati sa petreceti cat mai mult timp alaturi de copii, facand diferite activitati care sa ii bucure si pe ei, dar si pe voi, in calitate de parinti. [..]
Alte informatii despre: activitati copii , timp liber , copii , parinti

Esti stresat? 4 trucuri care te vor ajuta sa treci mai usor peste stresul zilnic

beneficii cenusa
Intre un job care iti ocupa mai mult de noua ore din zi, indatoririle de familie si solicitarile persoanelor din anturaj, timpul liber de care ne bucuram este putin. In plus, suntem in continuu macinati de griji, probleme si incertitudini. Toate aceste lucruri duc la aparitia stresului. [..]
Alte informatii despre: perioada stresanta , tecere peste stres , evitare stres , stres

Top 5 cele mai sanatoase alimente pentru micul dejun

beneficii cenusa
Primavara aduce in viata noastra prospetime si o anumita stare de euforie. Natura tot mai verde si mai inflorita ne imbata cu mirosurile sale, iar aroma mancarurilor proaspete ne incanta simturile. Cat de bine suna toate astea si ce pacat ca uneori primavara vine la pachet cu... astenia! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , alimente mic dejun

7 alimente pe care sa nu le adaugi niciodata in blender

beneficii cenusa
Blenderul este un aparat extrem de util in bucatarie, care iti permite sa realizezi diverse amestecuri pentru variate tipuri de mancare. Insa, in timp ce anumite alimente sunt ideale pentru a fi amestecate cu blenderul, exista si o lista de alimente care ar putea sa iti distruga aparatul. [..]
Alte informatii despre: greseli culinare , alimente blender , blender , greseli , folosire blender

Cand este bine sa mananci? Inainte sau dupa ce mergi la sala?

beneficii cenusa
Realizarea unui antrenament eficient la sala nu are legatura doar cu tipul de exercitii pe care le faci, cu frecventa sedintelor la care participi sau cu aparatele pe care le utilizezi. O mare importanta o are alimentatia. Din pacate, putini sunt cei care stiu daca este bine sa manance inainte sau dupa antrenament, si ce pot consuma. [..]
Alte informatii despre: cand mancam , ce mancam , sala , alimentatie , fitness , antrenament

10 motive sa inveti limba engleza

beneficii cenusa
Engleza este limba oportunitatilor internationale – de la studii si cariere de top la calatorii si prietenii inedite, daca vorbesti cu incredere limba engleza, lumea intreaga ti se deschide. Descopera zece dintre modurile in care engleza te poate ajuta zi de zi: [..]
Alte informatii despre: cursuri engleza , invata engleza , engleza , copii

Un fiset metalic de calitate iti poate oferi aceste beneficii decisive!

beneficii cenusa
Un fiset metalic poate oferi solutia ideala atunci cand trebuie sa organizezi activitatile afacerii tale intr-un mod cat mai eficient posibil, iar marele beneficiu ce rezulta in urma folosirii unei astfel de piese de mobilier este obtinerea unui spatiu de lucru “aerisit”, curat si placut. Un alt detaliu foarte important de care te vei bucura odata cu achizitionarea unui fiset metalic este ca, spre deosebire de clasicele dulapuri confectionate din lemn, PAL sau MDF, varianta din metal va garanta o perioada extinsa de folosire fara a se deteriora si fara a necesita eforturi speciale de intretinere. [..]
Alte informatii despre: beneficii defensive , fiset metalic , beneficii

Cele mai citite despre beneficii cenusa

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.