Beneficii chefir

3219 articole despre beneficii chefir

5 motive pentru care este bine sa consumi chefir in fiecare zi

beneficii chefir
Chefirul este un produs lactat cu numeroase beneficii pentru organism si ar trebui sa il consumi in fiecare zi, daca vrei sa te bucuri de virtutile sale terapeutice. Ceea ce diferentiaza chefirul de alte produse din lapte este modul de preparare. Este vorba despre un proces de dubla fermentatie (lactica si alcoolica), in care se adaugă granule de chefir. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , dieta , chefir , beneficii chefir , beneficii consum chefir

Dieta cu chefir: mai slaba cu 3 kilograme in 5 zile

beneficii chefir
Chefirul este un aliment cu multe proprietati benefice pentru digestie si organism, in general. Pe timp de vara este cu atat mai pretios, pentru ca iti racoreste simturile si iti accelereaza metabolismul. [..]
Alte informatii despre: kefir , dieta cu chefir , slabit , dieta slabit

Consumi alimente fermentate? Iata ce trebuie sa stii

beneficii chefir
Alimentele fermentate sunt, in mare parte, sanatoase. Insa, in anumite combinatii acestea pot provoca neplaceri la nivel gastric. [..]
Alte informatii despre: alimente fermentate , dieta , alimentatie

Calorii chefir 0% Lactonia

beneficii chefir
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii chefir Albalact

beneficii chefir
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii chefir 3,5% Napolact

beneficii chefir
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii chefir 0,7% Covalact

beneficii chefir
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii chefir degresat 0% JLC

beneficii chefir
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii chefir 3.5% Covalact de tara

beneficii chefir
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Superalimentele anului 2015: Iata ce trebuie sa incluzi in dieta!

beneficii chefir
In 2014, am invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte superalimente, bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, carora sa le dam o sansa si sa le introducem in meniul nostru obisnuit. [..]
Alte informatii despre: superalimente 2015 , alimente 2015 , alimente fermentate , frunze de papadie , orez brun , dieta , papadie , alimentatie sanatoasa , dieta sanatoasa , amaranth

Cum faci singura chefir acasa cu ajutorul unei ciuperci!

beneficii chefir
Ciuperca tibetana de chefir este un remediu natural, vechi de mii de ani, cu proprietati antibiotice, antifungice, antioxidante, anticancerigene si antitumorale! Si romancele cunosc si folosesc reteta prin care se obtine chefir in mos traditional! Ciuperca tibetana se poate comercializa de pe site-urile si blog-urile de specialitate. Printre cunoscatori este deja o regula sa o cresti, apoi sa oferi bucatele din ea persoanelor doritoare, mai ales ca se inmulteste foarte repede. [..]
Alte informatii despre: ciuperca tibetana , chefir bacterie , chefir

Cele mai bune alimente pentru stimularea sistemului imunitar. Afla care sunt acestea de la medicul Serban Damian.

beneficii chefir
In ultimul an si jumatate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente si stil de viata sanatos. Sistemul imunitar este prima linie de aparare a organismului impotriva bolilor. Sistemul nostru imunitar foloseste un sistem de celule si substante din corp pentru a lupta impotriva virusurilor, bacteriilor daunatoare si parazitilor. Un sistem imunitar mai puternic inseamna mai putine sanse de a ne imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: intarirea sistemului imunitar , sistem imunitar

Cele mai bune suplimente naturiste pentru adulti si copii

beneficii chefir
O alimentatie sanatoasa, variata si echilibrata asigura toti nutrientii necesari organismului pentru o functionare corecta. Corpul are nevoie de vitamine, minerale, proteine, glucide si grasimi pentru a-si desfasura reactiile intr-un mod adecvat. In ceea ce priveste copiii, alimentatia asigura o crestere si o dezvoltare armonioasa. Insa, in unele situatii, avem nevoie de suplimente naturiste care aduc beneficii organismului si ne protejeaza sanatatea. Suplimentele nu trebuie considerate inlocuitoare ale alimentelor, fiindca nu ne asigura nutrientii de care avem nevoie. Suplimentele contin doar o anumita cantitate de substante active sau nutritive care aduc un plus de beneficii in organism. De aceea, acestea trebuie administrate in conditiile unei alimentatii echilibrate. Iata care sunt suplimentele naturiste recomandate copiilor si adultilor si cand sunt necesare. [..]
Alte informatii despre: suplimente copii , suplimente adulti , suplimente naturiste , suplimente

Corina Danila a slabit 19 kilograme! Cum arata meniul ei

beneficii chefir
Corina Danila cantareste 57 de kilograme, dupa ce a reusit sa slabeasca 19 kilograme cu ajutorul unui regim de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: Corina Danila slabit , Corina Danila dieta , corina danila

Care sunt cele mai eficiente suplimente alimentare?

beneficii chefir
Suplimentele alimentare nu sunt medicamente ci substante menite sa aduca beneficii organismului. Acestea pot fi necesare in cazul unor afectiuni, deficite si tulburari nutritionale, alimentatii dezechilibrate sau, in urma unor interventii chirurgicale, cand organismul devine malnutrit. Trebuie sa ai in vedere ca nu orice supliment face bine, pentru ca ar putea interactiona cu unele tratamente. De asemenea, un exces ar putea aduce cu sine efecte adverse. [..]
Alte informatii despre: auplimente alimentare , suplimente

Ce sa gatesti pentru cei dragi, ca sa la intaresti imunitatea

beneficii chefir
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre: retete intarire imunitate , intarire imunitate , retete

Dieta cu hrisca, rezultate uimitoare in timp record

beneficii chefir
Vara vine cu vacante si cu dorinta de a slabi si a arata cat mai bine in costumul de baie preferat. Cele mai cautate acum sunt dietele care ne pregatesc rapid pentru concediu. In aceasta categorie se incadreaza si dieta cu hrisca. [..]
Alte informatii despre: dieta cu hrisca , hrisca

Cum sa slabesti rapid 6 kilograme, fara sa te infometezi, cu ajutorul dietei cu lapte

beneficii chefir
Dieta cu lapte, denumita si dieta alba, este usor de tinut si presupune consumul de lactate si oua ca alimente de baza. Acestora li se adauga, treptat paine integrala, legume si fructe. Urmand aceasta dieta vei fi in permanenta satul si vei putea slabi pana la 6 kilograme in noua zile. [..]
Alte informatii despre: dieta cu lapte , dieta cu lactate , dieta , lapte

Orez libanez cu linte si conopida prajita

beneficii chefir
Orezul libanez cu linte si conopida prajita este o optiune ideala pentru momentele culinare in care vrei sa te rasfeti cu un preparat special, usor de gatit si care sa nu contina carne. [..]
Alte informatii despre: conopida , orez libanez , orez cu linte , conopida prajita , retete libaneze

Desert delicios si racoritor: batoane cu banane si glazura de branza dulce

beneficii chefir
Batoanele cu banane si glazura de branza dulce sunt o gustare delicioasa si bogata in nutrienti, perfecta pentru zilele toride de vara. [..]
Alte informatii despre: desert , desert racoritor , branza dulce , glazura branza , batoane banane

Quiche cu spanac fara crusta

beneficii chefir
Daca faci parte din categoria persoanelor pofticioase, care incearca sa scada consumul de calorii fara a renunta la micile placeri culinare, aceasta reteta delicioasa si usor de realizat va fi intocmai ceea ce cauti. [..]
Alte informatii despre: quiche , spanac , crusta , reteta quiche

Prajituri sanatoase cu banane

beneficii chefir
Prajiturile sanatoase cu banane sunt delicioase si foarte bogate in nutrienti. Daca iti doresti un desert "prietenos" cu silueta, perfect pentru perioada de post, prepara aceasta reteta ingenioasa! [..]
Alte informatii despre: prajituri , deserturi , retete prajituri , deserturi dietetice , prajituri banane , deserturi sanatase , desert fara zahar

Dieta cu lapte. Slabesti 6 kilograme intr-o saptamana

beneficii chefir
Dieta cu lapte se intinde pe o perioada de sapte zile si este important ca pentru ea sa se foloseasca lapte degresat, cu un continut maxim de grasime de 5%, scrie bodygeek.ro, care noteaza ca acest regim te ajuta sa slabesti 6 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta lapte , dieta de slabit

Slabeste 5 kilograme intr-o saptamana! Reteta Nicoletei Luciu

beneficii chefir
Nicoleta Luciu este un exemplu de vointa cand vine vorba de silueta ei. Nu doar ca are tendinte de ingrasare, dar sarcinile au insemnat pentru ea acumularea a cate 30-40 de kilograme. Nu a fost deloc usor sa revina la forma ei de invidiat. Iata ce dieta a urmat pentru un impuls rapid. Nicoleta Luciu recunoaste insa ca nu e o dieta usoara, insa efectele sunt vizibile imediat. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , slabeste , nicoleta luciu , cum sa slabesti

Slabesti 13 kilograme garantat daca tii dieta cu orez

beneficii chefir
In ciuda denumirii sale, dieta cu orez nu presupune strict consumul de orez. Insa se pierde in greutate in primul rand prin reducerea aportului de calorii, a sarii, a grasimii, zaharului si a proteinelor. In plus, cura are si rol de detoxifiere a organismului si, probabil ca unul dintre marile sale avantaje este ca nu vei resimti foamea. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura de slabire

Cele mai citite despre beneficii chefir

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.