Beneficii iaurt

4212 articole despre beneficii iaurt

Iaurt, pentru dinti si gingii sanatoase

beneficii iaurt
Consumand regulat iaurt veti diminua din simptomele infectiilor gingiei (gingivita) si a oaselor dintilor (paradontopatia). Acest efect benefic se datoreaza bacteriilor lactice, probiotice ca [..]

Smochine delicioase cu scortisoara

beneficii iaurt
Smochinele cu scortisoara sunt adevarata sursa de energie, pentru intreaga zi. Acest desert se pregateste usor si este foarte aromat. In plus, aduce organismului tau numeroase beneficii nutritive. [..]
Alte informatii despre: smochine , scortisoara , smochine cu scortisoara

Acesta este iaurtul care combate cancerul de colon

beneficii iaurt
Un simplu iaurt poate combate cancerul de colon. Cercetatorii din Singapore sustin ca iaurtul pe baza de broccoli are beneficii foarte mari in ceea ce priveste acest tip de cancer. [..]
Alte informatii despre: iaurt cancer , iaurt broccoli , cancer colon , iaurt

Iaurtul - sursa ta de sanatate

beneficii iaurt
Persoanele care consuma iaurt au parte de o alimentatie completa, intrucat acesta contine proteine de calitate, potasiu, calciu, vitamine si bacterii probiotice (acestea iti normalizeaza flora intestinala), grasimi care ajuta la satiatie si glucide modificate pentru o asimilare mai usoara. [..]
Alte informatii despre: vitamine , proteine , kefir , sanatate , iaurt

Dieta cu piersici: cum slabesti un kilogram pe zi fara sa te infometezi. Meniul pe 5 zile

beneficii iaurt
Piersicile sunt un fruct cu foarte multe beneficii si te pot ajuta sa slabesti usor. Dieta cu piersici ajuta la accelerarea metabolismului si la reducerea kilogramelor. Pe durata dietei este interzis consumul de paine sau alte produse de panificatie ori patiserie. De asemenea, este recomandat sa bei 2 litri de apa pe zi. Nu ai voie sa consumi cafea ori alta bautura. [..]
Alte informatii despre: dieta piersici , dieta , piersici

7 alimente probiotice pe care trebuie sa le introduci in alimentatia ta

beneficii iaurt
Conteaza ceea ce mancam si modul in care avem grija de sanatate. Pentru ca tu sa ai o stare interioara cat mai buna si pentru a te simti din ce in ce mai bine, este bine sa introduci anumite alimente in rutina ta zilnica de hrana. Iata cateva alimente probiotice pe care este bine sa le adaugi la mesele tale in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: probiotice , dieta , alimentatie

Iaurturile "sanatoase" se feresc de testele expertilor

beneficii iaurt
Odata ce Autoritatea europeana pentru control alimentar (EFSA) a pornit o ancheta asupra efectelor "bacteriilor bune" din iaurturi, producatorii Danone si Yakult si-au retras [..]
Alte informatii despre: iaurt , proces , bacterii

Regimul de detoxifiere de 7 zile

beneficii iaurt
Regimul de detoxifiere de 7 zile are numeroase beneficii pentru organism. Stimuleaza procesul de detoxifiere al organismului, mareste rezistenta la boli si incurajeaza creierul sa produca mai multe chimicale ale starii de bine. [..]
Alte informatii despre: dieta de detoxifiere , dieta si nutritie , sanatate , nutritie , regim detoxifiere

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

beneficii iaurt
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare

Alimente care previn raceala si gripa

beneficii iaurt
Cand raceala si gripa bat din usa in usa, ar trebui sa o astepti cu stomacul plin si cu organismul pregatit de lupta. Natura ne-a pus la dispozitie foarte multe alimente care intaresc sistemul imunitar si care ne ajuta astfel sa avem un organism sanatos, prin care sa nu patrunda nicio boala virala. [..]
Alte informatii despre: gripa , alimentatie , ceapa , usturoi , citrice , raceala

5 super alimente pentru femei

beneficii iaurt
Intr-o lume in care E-urile, colorantii si conservantii  primeaza, este bine sa stii care sunt cele mai naturale si benefice  produse alimentare pentru organismul tau. In sezonul cald, natura iti pune la dispozitie o multitudine de alimente care sa iti dea energia necesara, care sa iti faca pielea [..]
Alte informatii despre: alimentatie , femei , fructe , legume , peste

Green Diet – sau cum sa slabesti 8 kilograme in 10 zile mancand alimente verzi

beneficii iaurt
Legumele verzi au numeroase beneficii pentru sanatate. Aceste legume atat de gustoase si hranitoare sunt, de cele mai multe ori, ignorate, insa sunt adevaratele comori pentru organism. [..]
Alte informatii despre: green diet , slabit rapid , dieta , alimente , dieta de slabit

Capsunele, benefice in tratamentele cosmetice! Cum le prepari acasa

beneficii iaurt
Capsunele au o multime de beneficii pentru ten. Acestea pot fi folosite pentru cu succes pentru indepartarea petelor sau in masti hidratante sau in prepararea lotiunilor tonice! Iata cum le poti folosi si tu. [..]
Alte informatii despre: tratamente cosmetice , lotiune tonica , masca de fata , capsune

Dieta-fulger cu portocale

beneficii iaurt
Portocalele au numeroase beneficii pentru sanatate. Ele combat radicalii liberi si ajuta organismul sa elimine toxinele. In plus, aceste fructe au un continut scazut de calorii si foarte multe fibre. Din acest motiv sunt foarte bune pentru persoanele care vor sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: dieta portocale , dieta

Dieta de trei zile cu cartofi fierti - Slabeste super-rapid

beneficii iaurt
Vrei sa slabesti cat mai repede inainte de un eveniment important sau sa scapi de cateva kilograme inainte de Sarbatori? Dieta cu cartofi fierti este super-rapida si usor de tinut. [..]
Alte informatii despre: dieta cartofi , cartofi fierti , dieta

Placinta cu iaurt

beneficii iaurt
Placinta cu iaurt este un desert usor de preparat, insa delicios. O poti servi simpla, doar cu zahar pudra, sau cu diverse sosuri dulci, la ocaziile festive [..]
Alte informatii despre: placinta , iaurt , zahar , oua

Salata indiana cu iaurt si castraveti

beneficii iaurt
Salata indiana cu iaurt si castraveti este usor de preparat, dietetica si foarte satioasa. Este ideala pentru persoanele care sunt la dieta. Se serveste cu patrunjel tocat. Mai poti aduga si putina ceapa verde. [..]
Alte informatii despre: retete , castraveti , salate , salata castraveti , iaurt , salata indiana

Slabeste 5 kilograme in 7 zile cu dieta cu rosii

beneficii iaurt
Rosiile sunt aliatul perfect in lupta cu kilogramele in plus. Ele contin 94% apa si au doar 17 calorii la 100 de grame. [..]
Alte informatii despre: dieta 7 zile , dieta rosii , dieta usoara , dieta rapida

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Afinele de padure - putine calorii, numeroase beneficii

beneficii iaurt
Printre bunatatile pe care natura ni le ofera la sfarsitul verii se numara si afinele de padure. Pline de fitonutrienti si vitamine, nepoluate, afinele vin la pachet cu un numar scazut de calorii, 57 kcal la 100 g si practic nu sunt contraindicate decat celor alergici la ele. [..]
Alte informatii despre: vitamina c , beneficii afine de padure , afine de padure

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Beneficiile probioticelor si prebioticelor

beneficii iaurt
Tubul digestiv al omului, mai ales colonul, este populat cu diferite microorganisme, care formeaza microflora intestinala. Compozitia si echilibrul acesteia reprezinta factori-cheie pentru starea noastra de bine si de sanatate si pot fi influentate favorabil de folosirea probioticelor, prebioticelor si sinbioticelor. [..]
Alte informatii despre: lactate , muraturi , probiotice , prebiotice

Dieta cu iaurt: slabesti 3 kilograme in 5 zile

beneficii iaurt
Daca te numeri printre persoanele care indragesc lactatele, atunci cu siguranta ca Dieta cu iaurt este cea mai potrivita pentru tine. In plus, te ajuta sa slabesti rapid. In doar cinci zile, promit nutritionistii, dai jos trei kilograme. Iata care sunt principiile acestei diete: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , dieta , dieta iaurt , slabesti repede

Chec cu afine si iaurt

beneficii iaurt
Checul cu afine si iaurt se prepara rapid si este ideal pentru momentele cand ai pofta de ceva dulce. Este aromat si se serveste cu smantana, iaurt sau inghetata. [..]
Alte informatii despre: afine , retete , chec , iaurt , deserturi , chec cu afine

Shake de curmale cu iaurt

beneficii iaurt
Shake-ul de curmale cu iaurt se prepara repede si este foarte gustos. Il poti orna si cu scortisoara. Se serveste rece, imediat dupa preparare [..]
Alte informatii despre: shake , iaurt , curmale

Reteta pentru copii: biscuiti cu iaurt

beneficii iaurt
Biscuitii cu iaurt sunt un desert pe placul celor mici si nu numai. Acestia sunt simplu de facut, din numai cateva ingrediente pe care probabil le ai deja in bucatarie. Biscuitii se pot face in aproximativ jumatate de ora. [..]
Alte informatii despre: copii , bicarbonat , unt , iaurt , deserturi , biscuiti

3 smoothie-uri delicioase, perfecte pentru un mic dejun energizant de vara

beneficii iaurt
Sezonul cald poate fi uneori epuizant, vara avem tendinta de a profita mai mult de atmosfera de vacanta si chiar daca nu suntem in concediu, petrecem mai mult serile cu prietenii in oras. De asemenea, excursiile de weekend pot fi obositoare atunci cand te asteapta o saptamana plina la birou. Smoothie-urile cu pulberi naturale, bogate in proteine si vitamine create alaturi de iaurt, fulgi de cocos sau ovaz si fructe, garanteaza un gust delicios si o portie serioasa de energie. [..]
Alte informatii despre: smoothie-uri energizante , smoothie-uri vara , smoothie-uri , mic dejun

Cele mai citite despre beneficii iaurt

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.