Beneficii sfecla

3013 articole despre beneficii sfecla

Beneficii ale consumului de sfecla rosie

beneficii sfecla
Sfecla rosie este o leguma unica datorita continutului sau ridicat de anticorpi anti-cancerigeni, dar si datorita cantitatii mari de carotenoide. Sfecla rosie este bogata in carbohidrati, sarca in grasimi, iar in acelasi timp reprezinta o sursa excelenta de acid folic. [..]
Alte informatii despre: anticorpi , acid folic , fier , tensiune arteriala , sfecla rosie , betacianina

Dieta cu sfecla rosie. Scapa rapid de kilogramele in plus!

beneficii sfecla
Sfecla rosie este aliatul perfect in lupta cu kilogramele in plus. Pe langa faptul ca are numeroase beneficii pentru sanatate, sfecla rosie te scapa rapid de testul adipos. [..]
Alte informatii despre: dieta sfecla rosie , dieta sfecla , sfecla rosie , dieta , sanatate

Studiu: Sucul de sfecla reduce tensiunea arteriala

beneficii sfecla
Un singur pahar de suc de sfecla pe zi tine tensiunea arteriala sub control. Mai exact, sucul de sfecla reduce tensiunea sistolica in decurs de doar cateva ore de la consum, arata un studiu recent efectuat de cardiologii australieni. Afla mai multe in continuare despre efectele consumului de suc de sfecla asupra tensiunii arteriale! [..]
Alte informatii despre: varza , spanac , tensiune arteriala , nitrati , beneficii suc de sfecla

Leguma care "goneste" cancerul

beneficii sfecla
O leguma pe care multi romani o desconsidera este considerata un adevarat miracol in tratamentul cancerului. Sfecla rosie este recomandata de medici ca adjuvant in dieta bolnavului de cancer, fiind "responsabila" cu imbunatatirea apetitului, normalizarea VSH si multe alte beneficii. [..]
Alte informatii despre: beneficii sfecla , sfecla cancer , terapii alternative , tratament cancer , tratamente naturiste

3 efecte periculoase ale consumului de sfecla rosie

beneficii sfecla
Sfecla rosie are numeroase beneficii pentru sanatate: mentine si imbunatateste sanatatea inimii si a aparatului circulator, scade tensiunea si colesterolul, regleaza glicemia. De asemenea, potrivit studiilor, aceasta leguma ajuta la eliminarea disfunctiilor erectile. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie

Cum sa plantezi si sa ingrijesti sfecla rosie

beneficii sfecla
Sfecla rosie este o leguma care are multiple beneficii pentru sanatatea organismului tau, avand un variat continut nutritional. Sfecla rosie poate fi consumata atat proaspata, in stare proprie, cat si coapta sau in otet. Iar cresterea acesteia nu este deloc dificila, fiind o planta rezistenta care iti poate asigura o recolta bogata. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie gradina , ingrijire sfecla , plantare sfecla , legume gradina , sfecla rosie , sfecla

Marmelada din sfecla

beneficii sfecla
Marmelada din sfecla este un preparat gustos. Se prepara repede si este ideal pentru gustati. Se serveste ca atare, pe paine prajita [..]
Alte informatii despre: marmelada , sfecla , unt , sare , lamaie

Oua murate cu sfecla rosie

beneficii sfecla
Oua murate cu sfecla rosie constituie un preparat ideal pentru anotimpul rece. Este bine sa faci din timp acest preparat, pentru a avea vreme sa se matureze. [..]
Alte informatii despre: oua , sfecla , conserve , sfecla rosie , murat , oua murate

Alimente bune pentru o digestie usoara

beneficii sfecla
Digestia usoara este pentru unii doar o amintire frumoasa, insa acest lucru se poate schimba cu ajutorul unei alimentatii potrivite. Alimentele care au un continut ridicat de potasiu si magneziu actioneaza foarte bine asupra digestiei. Iata ce ar trebui sa consumi pentru a evita situatiile neplacute [..]
Alte informatii despre: digestie , alimentatie , ananas , kiwi , ceai verde

Suc de morcovi si sfecla rosie

beneficii sfecla
Sucul de morcovi si sfecla rosie este o bautura sanatoasa si gustoasa, potrivita pentru sezonul rece. Foloseste legumele si zarzavatul pentru o bautura proaspata, facuta in casa, plina de vitamine. [..]
Alte informatii despre: suc , morcovi , bauturi , sfecla rosie

Cum sa alegi si sa depozitezi sfecla

beneficii sfecla
Sfecla este o leguma foarte sanatoasa. Este bogata in potasiu, magneziu si diversi nutrienti care mentin celulele sanatoase. De asemenea, sfecla ajuta la reglarea presiunii sangelui si este un aliat de nadejde impotriva oboselii. Chiar si femeile insarcinate gasesc in sfecla un aliment foarte bun. [..]
Alte informatii despre: sfecla , legume

Sfecla rosie la cuptor cu marar

beneficii sfecla
Sfecla rosie la cuptor cu marar este un preparat potrivit pentru sezonul rece. Acest fel de mancare se face usor si necesita putine ingrediente. [..]
Alte informatii despre: sfecla , sfecla rosie , sfecla rosie la cuptor , retete cu sfecla

Salata de sfecla cu portocale

beneficii sfecla
Salata de sfecla cu portocale este usor de preparat si foarte sanatoasa. Are un gust bun si aromat si este ideala pentru o cina usoara. Este potrivita si pentru cei care tin post sau sunt la dieta. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie , retete cu sfecla , sfecla , salata , salata cu sfecla

Sfecla rosie coapta cu miere

beneficii sfecla
Sfecla rosie coapta cu miere este un preparat sanatos, cu arome deosebite. Poate fi consumata atat rece, cat si calda. O poti face in 25 de minute. Ingrediente pentru sfecla rosie coapta cu miere   700 grame sfecla rosie gatita 2 linguri cimbru proaspat 2 linguri otet [..]
Alte informatii despre: sfecla , miere , cimbru

Negrese cu sfecla rosie

beneficii sfecla
Negresele cu sfecla rosie sunt un desert bun, mai putin savuros decat negresele simple, dar totusi au aroma intensa de ciocolata. Ingrediente pentru negrese cu sfecla rosie   400 grame sfecla rosie 200 grame ciocolata neagra 25 grame pudra de cacao 1 lingura extract de [..]
Alte informatii despre: negresa , prajituri , sfecla

Salata de sfecla rosie coapta cu sunca

beneficii sfecla
Salata de sfecla rosie cu sunca se prepara repede. Este foarte gustoasa si sanatoasa. Sosul poate fi preparat in avans si depozitat in frigider. Aceasta salata se serveste ca atare sau alaturi de alte preparate la cuptor [..]
Alte informatii despre: sfecla , sunca , ceapa

Supa de sfecla coapta

beneficii sfecla
Supa de sfecla coapta se prepara rapid, este consistenta si delicioasa, ideala pentru serile friguroase de iarna. Se serveste cu paine taraneasca, branza feta si iaurt. [..]
Alte informatii despre: sfecla , supa , retete supa , supa de sfecla

Sandwich cu sfecla, branza, castravete

beneficii sfecla
Sandwichul cu sfecla, branza, castravete este un preparat gustos si usor de realizat, pe care il poti pregati pentru pachetelul de scoala sau de serviciu. Preparatul este potrivit si pentru vegetarieni, dar si pentru amatorii de sfecla rosie. [..]
Alte informatii despre: sandwich , castravete , branza , sfecla

Suc de toamna din sfecla, morcovi si portocale

beneficii sfecla
Sucul de toamna din sfecla in amestec cu fructe este proaspat, gustos si bogat in nutrienti. Pregateste-l atunci cand vrei o bautura naturala, de sezon. Acest preparat este gata in aproximativ 10 minute. [..]
Alte informatii despre: portocale , suc , morcovi , sucuri , sfecla , bauturi , retete toamna

Sfecla rosie umpluta cu smantana si branza

beneficii sfecla
Sfecla umpluta cu smantana si branza este un aperitiv aspectuoas, dar si foarte sanatos. [..]
Alte informatii despre: branza , sfecla , smantana , sfecla rosie

8 alimente care ajuta in lupta cu depresia

beneficii sfecla
Depresia este o boala care afecteaza o mare parte din populatie. Desi este o problema serioasa care are nevoie de suportul unor medici si al psihologilor, totusi pot sa fie facuti anumiti pasi pentru a imbunatati starea de spirit a unei persoane. Astfel ca ceea ce poti sa faci este sa urmezi anumite activitati fizice, sa mananci sanatos si corect, sa te plimbi in natura, sa meditezi si sa reduci consumul de alcool si de tigari, ori alte substante care pot sa iti dauneze. Iata ce alimente te ajuta in momentele in care ai depresie: [..]
Alte informatii despre: lupta depresie , alimente , depresie

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: 4 salate detox dupa masa de Paste

beneficii sfecla
Dupa un Paste minunat, petrecut in familie, mare parte din timp la masa, simtim nevoia sa mancam ceva mai usor. Dupa oua si carne de miel este timpul sa incercati cateva salate din ingrediente proaspete, ce ajuta la detoxifierea organismului. Sunt legume si fructe ce aduc beneficii extraordinare organismului si ajuta la eliminarea toxinelor. Va propun 4 salate detox dupa aceste sarbatori, pline de vitamine, prospetime, gusturi diverse si ingrediente diversificate. [..]
Alte informatii despre: spanac , varza , sfecla , salate , salate detoxifiante , detoxifiere dupa sarbatori

Mananci oricat si slabesti! Alimentele pe care le poti consuma in cantitati uriase cand tii dieta

beneficii sfecla
Exista cateva alimente pe care le poti manca in cantitati mari fara sa te ingrasi. Mai mult, acestea te ajuta sa pierzi kilogramele in plus, deoarece contin foarte putine calorii si induc starea de satietate. Iata care sunt alimentele ce nu trebuie sa-ti lipseasca niciodata din frigider daca vrei sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , alimente

Macrou cu sfecla rosie si paine prajita

beneficii sfecla
In zilele in care nu ai timp de gatit, pregateste o gustare rapida cu macrou afumat si sfecla rosie. Se prepara foarte repede si este este foarte savuros. Macroul afumat cu sfecla rosie si paine prajita se serveste ca atare, sau cu seminte de susan pe deasupra [..]
Alte informatii despre: macrou , paine , sfecla , ceapa

5 pasi pentru a cultiva sfecla rosie, o leguma perfecta pentru sezonul rece

beneficii sfecla
Sfecla rosie este una dintre legumele care pot fi crescute in gradina in sezonul rece. Pe langa gustul sau dulce foarte placut, aceasta leguma bogata in antioxidanti ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva bolilor pana si in cele mai vitrege conditii de mediu. Iata ce ar trebui sa ai in vedere cand cultivi sfecla rosie in gradina, iarna. [..]
Alte informatii despre: legume , iarna , sfecla , gradina , sezon rece , plantarea sfeclei

Cele mai citite despre beneficii sfecla

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism?

Sucul de grepfruit a devenit un aliment extrem de controversat in ultima perioada.