Beneficiile miscarii

2867 articole despre beneficiile miscarii

"Beneficiile" cafelei

beneficiile miscarii
In ritmul trepidant al zilelor noastre cafeaua a devenit o necesitate. Efectul cafelei vine de la substanta pe care o contine, cofeina, un stimulent puternic al sistemului nervos si al inimii. [..]

Cum consumam rezervele adipoase

beneficiile miscarii
Toti specialistii sunt de acord: pentru a slabi, doar regimul alimentar nu ajunge. Acesta trebuie acompaniat de o activitate fizica. Doar sporturile individuale (jogging, mers pe banda rulanta, [..]

eLiberatica 2009 isi deschide portile in perioada 22-23 mai la Bucuresti

beneficiile miscarii
Cea de-a treia editie a conferintei internationale eLiberatica - The benefits of Open & Free Technologies va avea loc in perioada 22-23 mai la Universitatea Politehnica Bucuresti si [..]
Alte informatii despre: free software , open source , eveniment it , eliberatica

Beneficiile miscarii in apa

beneficiile miscarii
Apa este un mediu excelent pentru exersarea musculaturii si imbunatatirea formei fizice. In plus, hidrateaza, relaxeaza, tonifica muschii si ajuta la diminuarea stresului. Iata cateva forme de [..]

Importanta locurilor de joaca pentru activitatea fizica a copiilor

beneficiile miscarii
In timpul copilariei si al adolescentei, activitatea fizica regulata este asociata cu imbunatatiri atat in ceea ce priveste sanatatea fiziologica, cat si psihica. In ciuda constientizarii crescande a acestor beneficii, nivelul activitatii fizice a copiilor pare sa scada. Mai multe studii au aratat ca multi copii sunt in prezent insuficient activi si nu indeplinesc cel putin minimul recomandat de medic de activitate fizica necesara pentru sanatate de 30 minute sau mai mult pe zi. Prin urmare, promovarea activitatii fizice regulate in randul prescolarilor si adolescentilor a devenit o prioritate in domeniul sanatatii publice. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , locuri de joaca , copii

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Izvorul tineretii exista!

beneficiile miscarii
Fiecare pas conteaza, pentru ca o sa va dezvalui un secret. Izvorul tineretii este miscarea sub orice forma. Prin urmare, haideti sa ne bucuram de tinerete fara batranete. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare , bicicleta , plimbari , combatere sedentarism

Vrei sa slabesti rapid? Fa sport inainte de micul dejun

beneficiile miscarii
Daca petreci multe ore la sala de sport sau alergi zilnic in parcul din apropierea locuintei tale, incearca sa faci aceste antrenamente inainte de micul dejun. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca miscarea de dinainte de micul dejun este mult mai eficienta si stimuleaza eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabire , sport , regim de slabire , dieta

7 minute de miscare pe zi! Doar de atat au nevoie copiii pentru a fi in forma

beneficiile miscarii
Copiii au nevoie de doar sapte minute pe zi de miscare intensa pentru a fi sanatosi. Cu toate acestea, cei mai multi dintre ei nu fac aproape deloc miscare. Potrivit unui nou studiu, peste 70% dintre copii isi umplu timpul liber cu activitati sedentare si doar 0,6% dintre ei fac miscare intensa in mod frecvent. [..]
Alte informatii despre: forma , sanatate , copii , miscare , fitness , timp liber , viata sanatoasa , efort fizic

Starea de bine a scolarilor, o prioritate! E-book-ul educativ pentru o viata sanatoasa in randul scolarilor

beneficiile miscarii
Fundatia PRAIS lanseaza E-book-ul: "Starea de bine a scolarilor, o prioritate!", o carte educativa ce reuneste sfaturi utile, oferite de specialisti de marca in domeniul activitatilor fizice si sportului, nutritiei, somnului si psihologiei copiilor. Editia raspunde obiectivelor miscarii nationale "Si eu traiesc sanatos!"- SETS, initiata de Fundatia PRAIS in 2011, alaturi de Partenerul Fondator, Nestle for Healthier Kids. [..]
Alte informatii despre: sets , scolari , sanatate , e-book , si eu traiesc sanatos

Starea de bine a copiilor, o prioritate! De ce sunt importante alimentatia si sportul

beneficiile miscarii
Cu ocazia implinirii a 10 ani de la lansarea miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, Fundatia PRAIS, alaturi de partenerii sai fondatori: Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport Bucuresti - UNEFS si Nestlé for Healthier Kids, a organizat conferinta online cu tema „Starea de bine a scolarilor, o prioritate!” la care s-au inscris peste 1.300 de cadre didactice, parinti, public general. Participantii au beneficiat de prezentarile unor experti de marca in nutritie, miscare si sport, psihologie, pediatrie - somnologie si activitati extracurriculare recreationale. [..]
Alte informatii despre: stare de bine copii , si eu traiesc sanatos , prais , sanatate copii , copii , sets

Logitech lanseaza propriul mouse Wii

beneficiile miscarii
Odata cu succesul consolei Wii de la Nintendo, in lumea perifericelor au aparut si moduri alternative de a controla miscarea in modul computing. Mouse-ul MX Air de la Logitech combina un sezor [..]

Efectele benefice ale echipamentelor Power Plate

beneficiile miscarii
Indiferent de varsta, stil de viata sau conditie fizica, orice persoana poate recurge la Power Plate pentru a avea un trup frumos si sanatos. [..]
Alte informatii despre: antrenament , sportiv , corp , osteoporoza , fitness

Iubitorii de miscare in aer, asteptati la „Cea mai mare ora de sport” din Romania. Intrarea, gratuita!

beneficiile miscarii
Parcul Tineretului din Bucuresti va fi gazda celei de-a saptea editii a Celei mai mari ore de sport, eveniment parte a campaniei nationale ”Miscarea face bine”. [..]
Alte informatii despre: cea mai mare ora de sport din Romania , miscarea face bine , fitness

Plimbari in aer liber in sezonul rece

beneficiile miscarii
Atunci cand vremea se raceste, zilele sunt din ce in ce mai scurte si intunecate, este foarte usor pentru organismul uman sa intre in stadiul de hibernare. Insa, daca te imbraci calduros vei descoperi ca mersul pe jos in sezonul rece este revigorant si extrem de benefic pentru sanatatea ta si a familiei tale. [..]
Alte informatii despre: organism , depresie , circulatia sangelui , plimbare in aer liber , miscare fizica

Cum sa stimulezi activitatea inimii

beneficiile miscarii
Daca vrei sa stimulezi intreg organismul, principalul organ al corpului tau pe care sa il iei in considerare este inima. Afectiunile cardiace sunt numeroase si au cauze diferite, de la cele ereditare, pana la stilul de viata haotic. [..]
Alte informatii despre: sanatate , inima , activitate inima , afetiuni cardiace , activitatea cardiaca

De Paste, innoieste-ti garderoba. In siguranta #nudoaracasa

beneficiile miscarii
In luna aprilie, la ParkLake Shopping Center fiecare zi este un prilej de sarbatoare. In perioada 10 – 30 Aprilie, campania „De Paste, innoieste-ti garderoba. In siguranta #nudoaracasa” desfasurata in centrul comercial ParkLake, aduce cadou iubitorilor de shopping unul din cele 3500 de vouchere in valoare de 50 RON, pentru cumparaturi de minim 150 RON. In plus, pot castiga unul din premiile oferite prin tragere la sorti: trei biciclete, trei trotinete electrice, trei hoverboard. [..]
Alte informatii despre: garderoba paste , innoire garderoba , garderoba

Extremistii unguri in turneu de propaganda prin Transilvania

beneficiile miscarii
Extremistii din Ungaria au demarat o actiune propagandistica in orasele din Transilvania. Membrii ai Miscarii Tinerilor din 64 de Comitate "HVIM" promoveaza, in perioada 6 - 22 [..]
Alte informatii despre: extremist ungur , turneu propaganda , transilvania

Codrin Stefanescu isi face partid

beneficiile miscarii
Fost membru PSD si apoi PC, Codrin Stefanescu a anuntat ieri infiintarea unei noi formatiuni politice, intitulata Miscarea Reformatoare. In manifestul politic premergator infiintarii acestei noi [..]

Importanta unui stil de viata sanatos pentru starea de bine a tinerei generatii

beneficiile miscarii
Traim intr-o epoca in care sedentarismul, timpul lung petrecut in fata televizorului, a calculatorului sau telefonului ocupa cea mai mare parte din tipul tinerei generatii. Iar efectele pe care acest stil de viata il are asupra populatiei de toate varstele sunt alarmante. [..]
Alte informatii despre: sanatate copii , stil de viata sanatos , alimentatie sanatoasa , dieta , sport

Saltele din latex: avantaje si dezavantaje

beneficiile miscarii
Daca credeti ca e timpul sa achizitionati o saltea, ce spuneti de una din latex? Daca nu ati auzit de acest tip de saltea, expertii din cadrul magazinului online www.expert-saltele.ro ne ofera cateva sfaturi privind avantajele si dezavantajele achizitionarii unei astfel de saltele. in primul rand trebuie stiut ca acest tip de saltea este recunoscuta pentru nivelul de igiena ridicat, dar si faptul ca materialele utilizate la realizarea ei au un potential eco-friendly ridicat. [..]
Alte informatii despre: saltele latex , avantaje , dezavantaje

Procesul lui Gregorian Bivolaru se reia astazi la Cluj

beneficiile miscarii
Procesul lui Gregorian Bivolaru, liderul spiritual al Miscarii de Integrare in Absolut, se reia astazi la Tribunalul Cluj. Bivolaru, alaturi de alti 20 de membri ai sectei, este acuzat de trafic de [..]
Alte informatii despre: bivolaru , gregorian bivolaru , proces , tribunal , cluj , misa

Al-Qaida isi exprima sprijinul pentru Hamas

beneficiile miscarii
Numarul doi al retelei teroriste Al-Qaida, Ayman al-Zawahiri, si-a exprimat ieri sprijinul fata de miscarea palestiniana islamista Hamas, care a preluat controlul asupra Fasiei Gaza, informeaza AFP. [..]

Nadia, invitata la Casa Alba

beneficiile miscarii
Proaspata mamica Nadia Comaneci , impreuna cu sotul ei, Bart Conner, au fost luni seara, la Casa Alba, pentru a sarbatori ziua de nastere a fondatoarei miscarii Special Olympics. Gazda petrecerii a [..]

www.edu-gate.ro lupta pentru revitalizarea educatiei in Romania

beneficiile miscarii
In vederea elaborarii unor legi romanesti in educatie la standarde internationale, membrii si consultantii miscarii EDUGATE au lansat un pachet larg de cercetari, solutii si analize in domeniul [..]

Cum sa accelerezi metabolismul

beneficiile miscarii
Un metabolism lent este un adevarat calvar. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , apa , mancare , glucide , greutate , energie , aliment , organism , metabolism , mic dejun

Cele mai citite despre beneficiile miscarii

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.