Beneficiile sportului

3414 articole despre beneficiile sportului

Metoda incredibila ca sa-ti dezvolti capacitatea creierului cu 30%

beneficiile sportului
Nu doar inima si talia noastra se bucura de beneficiile sportului, ci si creierul nostru. Mai mult de atat, putem sa ne crestem capacitatea cerebrala cu 30% daca face exercitii fizice de patru ori pe saptamana, incepand din copilarie. [..]
Alte informatii despre: capacitate creier , dezvoltare capacitate creier

Alexandra Stan: "Mi-e lene sa fac sport"

beneficiile sportului
Alexandra Stan, una din cele mai de succes artiste din Romania se lauda ca arata atat de bine datorita mostenirii genetice, din partea tatalui. [..]
Alte informatii despre: alexandra stan , greutate alexandra stan , silueta alexandra stan

Vindecarea prin meditatie

beneficiile sportului
Meditatia este una dintre cele mai puternice metode prin care poti mari calitatea vietii. Imbunatateste atat starea psihica, dar si fizica a unei persoane si schimba structura creierului. Meditatia poate fi practicata pentru a mari relaxarea fizica si psihica si pentru a imbunatati starea generala de sanatate. [..]
Alte informatii despre: relaxare , meditatie , terapie alternativa , vindecarea prin meditatie , beneficiile meditatiei

Te-ai accidentat in timpul antrenamentelor? Iata cum te tratezi!

beneficiile sportului
Intinderi musculare, entorse, dureri articulare! Acestea sunt cele mai frevente accidentari pe care le putem suferi in timpul antrenamentelor sportive, la sala sau acasa. [..]
Alte informatii despre: accidentare , antrenamente , fitness , sport

Cum sa te motivezi pentru a te apuca de sport dupa sarbatori

beneficiile sportului
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: alergat , bicicleta medicinala , stare de sanatate , kilograme in plus , motivatii sport

Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer

beneficiile sportului
Sportul are un rol esential in mentinerea unui stil de viata sanatos. Alaturi de o alimentatie echilibrata, miscarea ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa obtinem tonusul dorit. [..]
Alte informatii despre: George Brailoiu , personal trainer , antrenor fitness

Beneficiile practicarii sportului nobil! De ce sa-ti inscrii copilul la scrima

beneficiile sportului
Copilul tau este pasionat de scrima si doreste sa le calce pe urme campionilor Marius Covaliu, Tiberiu Dolniceanu sau Anei Maria Branza? Atunci ajuta-l sa practice sportul nobil. [..]
Alte informatii despre: cursuri scrima , cursuri gratuite , gratuit , scrima , copii

Cat de importanta este calitatea aerului din mediul domestic?

beneficiile sportului
In perioada de iarna suntem predispusi cu totii la racela si gripa din lipsa unei bune alimentatii sau a imunitatii scazute. [..]
Alte informatii despre: aparat salin , calitate aer , aer

Medalii olimpice tinute in cutii de pantofi

beneficiile sportului
Roadele performantelor sportului romanesc sunt pastrate in conditii improprii, intr-un imobil aflat in buricul Capitalei.Muzeul Sportului Romanesc, locul care ar trebui sa reprezinte vitrina noastra [..]
Alte informatii despre: medalie , trofee , muzeul sportului romanesc

Iolanda Balas Soter a primit Colanul de Aur

beneficiile sportului
Presedintele Fundatiei Atletismul Romanesc, Iolanda Balas Soter, a primit, ieri, din partea Comitetului Olimpic si Sportiv Roman, Colanul de Aur pentru serviciile aduse sportului romanesc. [..]

"Politia sportului", solutia lui Michel Platini impotriva meciurilor aranjate

beneficiile sportului
Michel Platini, presedintele UEFA, a anuntat ca va lupta impotriva coruptiei si a meciurilor aranjate, infiintand o "politie a sportului", anunta onlinesport.ro. "Noi avem nevoie de un instrument transnational, o politie internationala a sportului. Cand am fost ales presedinte al [..]
Alte informatii despre: michel platini , politia sportului , coruptie , meciuri aranjate

Nadia Comaneci si Pele, invitati de onoare la primul Congres Mondial al Sportului

beneficiile sportului
Primul Congres Mondial al Sportului va avea loc in perioada 23-25 octombrie in Mexic, printre invitatii de onoare fiind si Nadia Comaneci, Pele, baschetbalistul "Magic" Johnson si [..]
Alte informatii despre: nadia comaneci , congres mondial sporturilor , pele , mexic

Te simti epuizat? 4 miscari fizice simple si la indemana care te energizeaza rapid

beneficiile sportului
Astenia de primavara iti da tarcoale? Nu lasa starile melancolice care insotesc noul sezon sa puna stapanire pe tine si sa-ti dea peste cap starea de spirit. Exista cateva tipuri de miscari fizice, care executate chiar si cateva cateva minute, actioneaza ca un energizant puternic in corp si iti redau instantaneu pofta de viata. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , epuizare , energizare

Exercitiul fizic, cel mai bun antidepresiv! Cum te ajuta miscarea sa fii fericit

beneficiile sportului
Despre exercitiul fizic practicat in mod regulat stiai deja ca te ajuta sa iti mentii sanatatea fizica si psihica deopotriva. Stii insa, concret, felurile minunate in care sportul iti imbunatateste dispozitia si te ajuta sa fii fericit? Iata care ii sunt efectele concrete si de ce ar trebui sa te apuci si tu chiar de azi sa faci miscare! [..]
Alte informatii despre: depresie , fitness , spot , activitate fizica , antidepresiv

Adolescentii romani, in pericol! 7 ore in fata in calculatorului vs 7 minute de miscare pe zi

beneficiile sportului
Adolescentii romani petrec zilnic sapte ore in fata peste ore in fata unui monitor si fac miscare maximum o ora pe saptamana! In aceste conditii, sanatatea lor este serios pusa in pericol! [..]
Alte informatii despre: adolescenti sedentarism , adolescenti miscare , gadgeturi adolescenti , adolescenti

Motive pentru care unele persoane sunt extrem de emotive

beneficiile sportului
Multi oameni cred ca persoanele foarte emotive sunt si triste tot timpul. Acest lucru nu este adevarat. De asemenea, nu inseamna nici ca sunt oameni nebuni sau care exagereaza totul. Cu toate acestea, persoanele foarte emotive simt lucrurile mai intens decat o persoana obisnuita. [..]
Alte informatii despre: persoane emotive , zodii emotive , emotivitate

Fundatia PRAIS lanseaza programul „Suntem generatia in miscare!”

beneficiile sportului
Fundatia PRAIS lanseaza programul national „Suntem generatia in miscare!” ce se va desfasura timp de trei ani si care se adreseaza elevilor din clasele a IX-a si a X-a din liceele din Bucuresti si Ploiesti. Programul are ca obiective informarea si educarea adolescentilor, a familiilor acestora si a publicului larg cu privire la beneficiile stilului de viata sanatos, a activitatilor fizice zilnice, sportului. [..]
Alte informatii despre: prais , generatia in miscare , program educational

Beneficiile sexului pentru ambii parteneri

beneficiile sportului
Sexul devine un "medicament" din ce in ce mai des recomandat de medici in tratarea a numeroase afectiuni. Chiar daca nu inlocuieste tratamentele clasice, sexul are numeroase efecte benefice pentru sanatate. Diminuarea stresului este efectul cel mai important al unei vieti sexuale [..]
Alte informatii despre: sex , sanatate , viata sexuala

Beneficiile consumului de creatina monohidrata

beneficiile sportului
Binecunoscut celor care frecventeaza sala de fitness, dar si sportivilor in general, creatina monohirata este solutia pentru a face performanta in antrenamentele de forta. Administrarea ei este recomandata in situatii variate, iar construirea muschilor slab, dar si mai multa putere si rezistenta la antrenamente sunt motive de top. [..]
Alte informatii despre: beneficii creatina monohidrata , creatina monohidrata

Nu imi doresc functia de ministru al Tineretului si Sportului

beneficiile sportului
Fostul secretar de stat Octavian Bellu sustine ca nu isi doreste functia de ministru al Tineretului si Sportului. El a declarat, la Realitatea TV, in cadrul emisiunii 3x3, ca nu a plecat din [..]
Alte informatii despre: octavian bellu , ministru , mts , sport , tineret , monica iacob ridzi

Monica Ridzi si Elena Udrea vor sa aduca schiorii straini in Romania

beneficiile sportului
Noul ministru al Tineretului si Sportului, Monica Iacob-Ridzi, vrea sa mareasca numarul orelor de sport in scoala, pentru ca, afirma ea, sportul, ca miscare la modul general, are un evident rol [..]
Alte informatii despre: monica iacob ridzi , elena udrea , ridzi udrea aliaza , ridzi sporturi iarna

Basescu a decorat 47 de handbalisti

beneficiile sportului
Presedintele a explicat ca "gestul de astazi este dedicat mai degraba aducerii aminte pentru generatia tanara". Presedintele Traian Basescu a decorat, joi, in cadrul unei ceremonii [..]
Alte informatii despre: handbal , decoratii , istorie , traian băsescu

Sportul functioneaza cu bani virtuali

beneficiile sportului
Ministerul Tineretului si Sportului nu a impartit bugetul la federatii, iar Comitetul Olimpic a sistat primele pentru performeri, astfel ca managerii federatiilor sunt nevoiti sa supravietuiasca pe [..]
Alte informatii despre: ministerul tineretului si sportului , buget , federatii , comitet olimpic

Consiliu special pentru marii campioni

beneficiile sportului
Ziua de ieri a fost una speciala pentru sportul romanesc. Dupa ce, in urma cu ceva timp, a fost initiat proiectul realizarii unui Hall of Fame al sportului romanesc, ieri a avut loc sedinta de [..]

Educatia in 2010: bac la trei materii si eliminarea tezelor unice

beneficiile sportului
Ministerul Educatiei va absorbi, in aceasta saptamana, Ministerul Tineretului si Sportului, domeniul tineretului urmand sa se transforme in directie, iar cel al sportului in autoritate [..]
Alte informatii despre: cercetare , sport , educatie

Cele mai citite despre beneficiile sportului

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre beneficiile sportului. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema beneficiile sportului.