Bien dormir melatonina

154 articole despre bien dormir melatonina

BienDormir – pentru noptile in care somnul vine greu si dureaza putin

bien dormir melatonina
Pui capul pe perna, astepti sa vina somnul, te foiesti, deschizi telefonul, il inchizi repede, te cuprinde iritarea cand te gandesti ca in curand e dimineata si vei fi obosit. Iar cand in cele din urma adormi, somnul nu e nicidecum odihnitor, ci agitat si intrerupt. [..]
Alte informatii despre: nopti grele , biendormir , somn

Bucura-te de beneficiile unui somn linistit

bien dormir melatonina
Te-ai saturat sa ai cearcane si un ten cu aspect obosit tot timpul? Iti este greu sa te odihnesti noaptea? Atunci trebuie sa scapi de insomnie cat mai curand! [..]
Alte informatii despre: insomnii , bien dormir , bien dormir valeriana , bien dormir melatonina , combatere insomnii

Dormi bine, fara intreruperi

bien dormir melatonina
Un proverb latin spune ca cel mai bun medicament este odihna. Insa ce faci cand aceasta e greu de obtinut? Stresul, stilul de viata necorespunzator, schimbarile hormonale, gandurile de peste zi, lipsa miscarii sau chiar o masa grea in apropierea adormirii pot cauza insomnii. [..]
Alte informatii despre: intreruperi somn , bien dormir , somn

Ai multe nopti albe? Coloreaza-le cu vise frumoase!

bien dormir melatonina
Mai bine de jumatate din populatia marilor orase se confrunta cu probleme legate de somn… Agitatia zilnica, stresul, oboseala psihica, munca pe timp de noapte lasa urme tot mai vizibile asupra functionarii organismului. [..]
Alte informatii despre: bien dormir , bien dormir valeriana , bien dormir melatonina , somn odihnitor , nopti albe

Ai probleme cu somnul? Nu si de acum incolo!

bien dormir melatonina
Somnul este esential pentru sanatatea, odihna si relaxarea organismului. Insa, din ce in ce mai multe persoane intampina dificultati legate de odihna – fie nu pot adormi deloc, fie se trezesc in toiul noptii, dupa doar cateva ore de repaus. in ambele cazuri, ciclul normal al noptii este perturbat, iar cele 7-8 ore de somn necesare se transforma intr-o stare de agitatie si obosela continua. Aceste probleme sunt numite si ”suferinta civilizatiei contemporane”, tocmai pentru ca exista un numar considerabil de oameni cu tulburari de acest fel. [..]
Alte informatii despre: tratare insomnii , biendormir , insomnii , somn

Plusul tau zilnic de bine!

bien dormir melatonina
Toamna aduce schimbari pe toate planurile: frunze aramii, adieri racoroase, recolte parfumate… dar si agitatie, stres la birou, astenie, lipsa de energie. Nu te poti concentra, simti ca nu ai timp de nimic, nu te poti odihni complet, iar starea ta generala este una proasta? [..]
Alte informatii despre: stare de bine , energie , relaxare

Sarbatoreste primavara cu Bien Savvy! Rochii de seara cu 70% reducere

bien dormir melatonina
Pe 6 martie, sarbatoreste venirea primaverii la Bien Savvy Exclusive Spring Sale. In loc de martisoare, am pregatit reduceri de pana 70% la cele mai glamorous rochii de seara si de cocktail din colectiile Bien Savvy care au starnit pasiuni! [..]
Alte informatii despre: bien savvy , reduceri , rochii , evenimente , primavara

Eveniment privat! Rasfata-te cu rochiile Bien Savvy si La Sposa Cocktail!

bien dormir melatonina
Pe 19 septembrie, la BIEN SAVVY PRIVATE SALE, ai reduceri de pana la 80% la superbele rochii de seara din colectiile Bien Savvy si La Sposa Cocktail. si preturi care incep de la 320 ron ! [..]
Alte informatii despre: rochii mireasa , bien savvy private sale , rochii lux , la sposa cocktail

Black Friday la rochii de mireasa! Iata de unde le poti lua pe cele mai frumoase

bien dormir melatonina
Pe 28 noiembrie, la BIEN SAVVY BRIDAL SALE, ai reduceri de pana la 80% la rochii de mireasa din colectiile Bien Savvy si La Sposa, cu preturi care incep de la 580 lei! [..]
Alte informatii despre: reduceri rochii mireasa , la sposa , bien savvy , rochii mireasa , nunta

Ia un boost de energie cu BienPlus Energy Stick!

bien dormir melatonina
Sunt zile cand cafeaua nu te ajuta si ai nevoie de un plus de energie pentru toate activitatile zilnice, nu-i asa? Job, gatit, curatenie, sport … Sunt dimineti in care te trezesti fara energia pentru a le face pe toate. [..]
Alte informatii despre: boost de energie , BienPlus Energy Stick , energie

Bien Plus te scapa de nervi si dureri menstruale

bien dormir melatonina
Nu ne place sa recunoastem asta, dar majoritatea dintre noi se simt mai stresate inainte si in timpul zilelor...cu probleme. Peste 50% dintre femei sufera de dureri menstruale, iar iritabilitatea reprezinta unul dintre simptomele sindromului premenstrul (SPM). In plus, la acest aspect se adauga simptome fizice, precum durerile de ovare, o alta sursa de iritabilitate. [..]
Alte informatii despre: Bien Plus , dureri menstruale , nervi

Parca nu mai ai deloc energie? Ia BienPlus Energy Stick!

bien dormir melatonina
A venit primavara, dar tu nu te poti mobiliza sa faci nici cel mai mic lucru? Te trezesti in mijlocul programului ca esti sleit de orice putere? Vrei sa faci cat mai multe intr-un timp cat mai scurt, insa lipsa de chef si energie au pus stapanire pe tine… [..]
Alte informatii despre: lipsa de energie , BienPlus Energy Stick , energie

Sale de primavara. Rochii de seara senzationale, la reducere!

bien dormir melatonina
Pe 3 aprilie, sarbatoreste cu noi 10 Fabulous Years in Romania! Cadoul nostru pentru tine: -70% OFF la rochiile de seara din colectiile BIEN SAVVY ! [..]
Alte informatii despre: reduceri Bien Savvy , bien savvy , reduceri , rochii de seara

Cauti rochia de mireasa perfecta?

bien dormir melatonina
Esti in cautarea unei rochii de mireasa care sa te faca sa te simti cu adevarat speciala? Poti descoperi rochia de vis la Expomariage, intre 16 si 19 ianuarie 2015. [..]
Alte informatii despre: expomariage , bien savvy , rochii de mireasa , nunta

Efecte secundare suprinzatoare ale consumului de suplimente cu melatonina, potrivit oamenilor de stiinta

bien dormir melatonina
Melatonina este un hormon care este produs in creier. Acesta regleaza ritmul circadian al organismului, hormonii secretati de sistemul endocrin si tiparele de somn. [..]
Alte informatii despre: melatonina , efecte negative , suplimente

Vinul rosu vindeca tulburarile de somn

bien dormir melatonina
Vinul rosu este un bun tratament impotriva tulburarilor de somn, este concluzia unui studiu recent. Cercetatorii de la Universitatea din Milano au descope-rit ca in cojile boabelor de struguri rosii [..]

Te pregatesti de nunta? Bien Savvy si Borealy te invita la concurs!

bien dormir melatonina
Visezi la ziua magica in care veti spune “Da”? Da unui nou inceput impreuna, ca sot si sotie? Visezi deja cu ochii deschisi la ce mireasa fermecatoare vei fii? Atunci participa la concursul Bien Savvy si poti sa castigi un superb inel daruit de Borealy. [..]
Alte informatii despre: borealy , bien savvy , nunta , concurs

Cum vine Ene pe la gene?

bien dormir melatonina
Oboseala si lipsa de somn. Acestea ar fi caracteristici ale unor perioade din viata noastra cand nu putem dormi. Stim ca un somn bun creeaza o stare psihica pe masura. Dar nu toti stim ca [..]

Bucura-te de un somn de calitate!

bien dormir melatonina
Ai tulburari de somn si adormi greu? Suferi de intreruperi ale somnului in mijlocul noptii? Daca ai raspuns cu DA acestor intrebari, avem o solutie pentru toate acestea! [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , somn

Invata sa scapi de stres si insomnie in mod natural!

bien dormir melatonina
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale! [..]
Alte informatii despre: stres , insomnie , sanatate , terapii alternative

Vinul roşu ne menţine tinereţea

bien dormir melatonina
[..]

Folosesti tableta sau telefonul inainte sa dormi? Iata la ce pericol te expui!

bien dormir melatonina
Folosirea tabletei, a telefonului sau a oricarui alt gadget seara, inainte de culcare, iti poate afecta grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre: pericol telefon , lumina telefon , lumina albastra , tableta , telefon

Mellow tonin

bien dormir melatonina
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Turele de noapte pot cauza aparitia cancerului

bien dormir melatonina
Barbatii care lucreaza in ture de noapte au de trei ori mai multe sanse sa dezvolte cancer la prostata decat cei care muncesc in timpul zilei, este rezultatul unei cercetari realizate de Universitatea din Quebec. [..]
Alte informatii despre: studiu , cancer , ture de noapte

Cele mai citite despre bien dormir melatonina

Cursuri de gatit

Visezi sa iti impresionezi prietenii si persoana iubita cu mancaruri pregatite chiar de tine? Ei bine, daca nu te-ai gandit pana acum, poti merge la cursurile de gastronomie. In Bucuresti exista centre care organizeaza cursuri de gastronomie pentru amatori. Pe langa invatarea unor notiuni de baza i

Ce trebuie sa stii despre vitamina B6

Vitamina B6 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Regleaza nivelul de hormoni, trateaza depresia si alte afectiuni emotionale si intareste sistemul imunitar. Se gasesc in mod natural in alimente de origine animala si vegetala.

Prea multa apa dauneaza sanatatii creierului

Consumul de apa este considerat esential de catre multe persoane, in special de cele care vor sa slabeasca.