Bien dormir melatonina

154 articole despre bien dormir melatonina

5 beneficii ale cireselor pentru sanatate

bien dormir melatonina
Mai este putin si ne vomn bucura de cele mai gustoase fructe, cu puternice efecte benefice asupra organimsului. Abunda in vitaminele C si A, in minerale precum potasiul, magneziul si fierul si nici nu ingrasa, caci au 63 de calorii, la 100 de grame de fruct. Iata ce beneficii aduc sanatatii. [..]
Alte informatii despre: cirese cancer , cirese artrita , beneficii cirese , cirese

Sexul fara prezervativ are beneficii importante asupra sanatatii femeilor

bien dormir melatonina
Sexul fara prezervativ te expune infectiilor cu transmitere sexuala, dar are si beneficii importante asupra sanatatii femeilor. In mod special, sexul neprotejat poate imbunatati sanatatea mentala a femeilor, arata un studiu recent. [..]
Alte informatii despre: femei , prezervativ , sex , beneficii sex , beneficii femei

Telefonul mobil iti afecteaza vederea, auzul si somnul!

bien dormir melatonina
"Spune-mi ce telefon mobil ai, ca sa-ti spun ce probleme de sanatate risti!". Astfel ar putea fi adaptat celebrul proverb in cazul persoanelor care detin un smartphone. Potrivit Daily Mail, posesorii de astfel de gadgeturi isi pun sanatatea in pericol cu fiecare minut petrecut in fata ecranului, mai ales ca exista persoane care il deschid si de 150 de ori intr-o singura zi! Iata ce probleme de sanatate iti poate provoca telefonul mobil inteligent. [..]
Alte informatii despre: somn , smartphone , deformare coloana , smartphone vedere

Taurine 1000

bien dormir melatonina
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Sase alimente pe care le poti manca seara tarziu, fara sa te ingrasi

bien dormir melatonina
Cinele tarzii sunt contraindicate, in general, insa daca e musai sa mananci seara tarziu, exista optiuni alimentare care nu iti vor afecta silueta. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , cina

Ce este quercetina si de ce se foloseste in tratamentul COVID-19

bien dormir melatonina
In ultima perioada s-a vorbit tot mai des despre Quercetina, aceasta regasindu-se si in protocoalele de tratament si profilaxie COVID 19. Dar ce este Quercetina si ce efecte are aceasta asupra sanatatii noastre? Raspunde cititorilor acasa.ro, Simona Nica, medic medicina generala si expert Biosunline. [..]
Alte informatii despre: quercetina , covid-19 , tratament

Trecem la ora de iarna 2021. Cand trebuie sa dai ceasul inapoi

bien dormir melatonina
Romania trece la ora de iarna 2021 in ultimul weekend din luna octombrie. Acest lucru se va intampla in acest an in ziua de 30 spre 31 octombrie. [..]
Alte informatii despre: tecerea la ora de iarna 2021 , ora de iarna 2021 , schimbarea orei , ora de iarna

Cand trecem la ora de iarna 2023? Ce trebuie sa stii despre efectele pe care aceasta schimbare le are asupra organismului

bien dormir melatonina
Luna octombrie marcheaza tranzitia de la ora de vara la ora de iarna. In fiecare an, in ultimul weekend din luna, are loc trecerea de la ora de vara la ora de iarna. Anul acesta, Romania trece la ora de iarna in weekendul 28-29 octombrie. [..]
Alte informatii despre: trecerea la ora de iarna 2023 , ora de iarna 2023 , septembrie 2023

Cum sa tinem astenia la distanta

bien dormir melatonina
Un surplus de vitamine si implicarea in activitati fizice ne pot apara de starile de melancolie specifice perioadei reci. Depresiile sezoniere sunt afectiuni ce apar numai in timpul lunilor reci. [..]

Cum sa eviti aparitia cosmarurilor!

bien dormir melatonina
pe care le avem seara de seara ne ravasesc somnul si il fac agitat, angoasant si obositor, se poate vorbi de aparitia cosmarurilor. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Odihna activa sau pasiva in timpul unei zile ploioase?

bien dormir melatonina
Citeste ai afla care sunt cele mai bune modalitati de petrecere a unei zile ploioase. Odihna activa sau pasiva – care este mai buna? Afla din articol! [..]
Alte informatii despre: jocuri cazino , activitati , cazino

Cum imbunatatim somnul si sanatatea circadiana: sfaturi despre nutritie si activitate fizica

bien dormir melatonina
Un somn de calitate este esential pentru starea noastra de bine generala fiind la fel de important pentru supravietuire ca hrana si apa. In timp ce dormi, creierul tau formeaza in mod activ conexiuni. David Heber M.D., Ph.D., FACP, FASN – Chairman, Herbalife Nutrition Institute mentioneaza ca fara un somn adecvat, nu poti mentine circuitele din creier care iti permit sa inveti si sa creezi amintiri noi, iti este mai greu sa iti pastrezi concentrarea si sa reactionezi rapid. [..]
Alte informatii despre: calitate somn , imbunatatire somn , activitate fizica , nutritie , ritm circadian

Ceainarii afrodiziace

bien dormir melatonina
Cel mai rapid mod de a nu mai simti canicula specifica acestei perioade a anului este un ceai. [..]
Alte informatii despre: ceai , la cotroceni , la metoc , rendez-vous , ceainarie , unde iesim

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Cum devii femeia care iti doresti sa fii

bien dormir melatonina
Zilele trecute am fost invitata sa scriu un articol despre calitatile unei femei atragatoare, irezistibile, luminoase (are de-a face cu frumusetea, dar nu doar cea fizica, il veti descoperi in curand in The One). In timp ce il scriam, ma gandeam la micile ironii ale vietii. [..]
Alte informatii despre: femei , descoperire femei , maturizare femei

Zodiile si cadoul de Craciun potrivit pentru fiecare nativ

bien dormir melatonina
Cadoul de Craciun potrivit pentru cei dragi este deja obsesia tuturor in preajma sarbatorilor de iarna. Nu mai stii daca ar mai bine sa cumperi un dar simbolic sau mai degraba unul practic. Cand inspiratia tinde sa te ocoleasca, arunca un ochi in horoscop si vezi care ar fi cadoul ideal pentru fiecare nativ al zodiacului in parte. [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , zodii , predictii

Iata durerile de Sarbatori

bien dormir melatonina
Dupa atatea ore petrecute la cumparaturi, picioarele se umfla si sunt dureroase. Ne doare capul si suntem stresati doar la ideea ca nu e timp sa terminam pregatirile. Toate acestea ne pot umbri [..]

Prea multa apa dauneaza sanatatii creierului

bien dormir melatonina
Consumul de apa este considerat esential de catre multe persoane, in special de cele care vor sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: apa , creier , sare , regim , slabit , dieta

Beneficiile ceaiului de ghimbir: imbunatateste digestia si scade riscul de cancer

bien dormir melatonina
Ceaiul de ghimbir este un remediu naturist cu proprietati terapeutice extraordinare si poate fi consumat cu incredere de aproape toata lumea. Obtinut din radacina de ghimbir, ceaiul are o aroma racoritoare si un gust usor astringent, iar consumat cu regularitate, in cantitati moderate, el poate contribui la imbunatatirea starii generale de sanatate. [..]
Alte informatii despre: digestie , risc cancer , ghimbir , ceai ghimbir , beneficii ceai ghimbir

DICTIONAR DE PLANTE: Sunatoarea. Cand devine un pericol pentru sanatatea noastra?

bien dormir melatonina
Sunatoarea este una dintre cele mai folosite si mai eficiente plante din medicina populara. In acelasi timp este un remediu natural ale carei principii active au fost studiate temeinic si documentate stiintific. [..]
Alte informatii despre: administrare sunatoare , contraindicatii sunatoare , tratamente sunatoare , remedii naturiste , sunatoare

Ce trebuie sa stii despre vitamina B6

bien dormir melatonina
Vitamina B6 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Regleaza nivelul de hormoni, trateaza depresia si alte afectiuni emotionale si intareste sistemul imunitar. Se gasesc in mod natural in alimente de origine animala si vegetala. [..]
Alte informatii despre: complex vitamine b , vitamine , sistem imunitar , vitamina b6 , piridoxina , alimente vitamina b6

Ceasul intern al organismului: Afla cum functioneaza

bien dormir melatonina
Organismul uman are propriul ceas intern, responsabil pentru numeroase procese metabolice. Ceasul intern ne anunta cand ne este foame, cand avem nevoie de miscare sau de relaxare. [..]
Alte informatii despre: organism , ceasul intern al organismului , ceas intern

Alternative naturale pentru cele mai prescrise medicamente

bien dormir melatonina
Medicamentele salveaza vieti, insa, in acelasi timp, ele mascheaza simptomele, fara a trata cauzele adevarate ale problemelor de sanatate. Pe piata exista insa numeroase remedii naturale, mult mai sigure si eficiente si care costa si mai putin. [..]
Alte informatii despre: medicamente , remedii naturiste , durere , tratament naturist , trata

Invinge oboseala din sezonul rece

bien dormir melatonina
Iti este tot mai greu sa te dai jos din pat in diminetile intunecoase si racoroase, specifice sezonului rece? Afla ca nu esti singurul! Foarte multe persoane sunt obosite si slabite atunci cand zilele se scurteaza si temperaturile scad. Pentru a face fata cu brio iernii, descopera mai jos cateva metode prin care sa invingi oboseala de sezon! [..]
Alte informatii despre: oboseala , sanatate , iarna , sezonul rece

Sfaturi pentru dimineti fericite

bien dormir melatonina
Pentru multi dintre noi, alarma de dimineata a ceasului nu este cel mai placut moment al zilei. Perspectiva unei noi zile aglomerate si stresate la serviciu ne indispune inca de la primele momente ale zilei, astfel ca este important sa ne trezim cat mai bine. [..]
Alte informatii despre: trezit de dimineata , fericire , tehnici de relaxare

12 lucruri uimitoare despre copiii nascuti in luna martie

bien dormir melatonina
Cu toate ca fiecare copil nascut in martie este un individ unic, studiile au gasit similitudini si corelatii semnificative intre luna lor de nastere si sanatate, mental, profesii si chiar inaltime. [..]
Alte informatii despre: copii nascuti in martie , luna martie , martie , bebelusi , copii

Pagina
1
...
3
4
5
6
7

Cele mai citite despre bien dormir melatonina

Cursuri de gatit

Visezi sa iti impresionezi prietenii si persoana iubita cu mancaruri pregatite chiar de tine? Ei bine, daca nu te-ai gandit pana acum, poti merge la cursurile de gastronomie. In Bucuresti exista centre care organizeaza cursuri de gastronomie pentru amatori. Pe langa invatarea unor notiuni de baza i

Ce trebuie sa stii despre vitamina B6

Vitamina B6 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Regleaza nivelul de hormoni, trateaza depresia si alte afectiuni emotionale si intareste sistemul imunitar. Se gasesc in mod natural in alimente de origine animala si vegetala.

Prea multa apa dauneaza sanatatii creierului

Consumul de apa este considerat esential de catre multe persoane, in special de cele care vor sa slabeasca.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre bien dormir melatonina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema bien dormir melatonina.