Visezi sa iti impresionezi prietenii si persoana iubita cu mancaruri pregatite chiar de tine? Ei bine, daca nu te-ai gandit pana acum, poti merge la cursurile de gastronomie. In Bucuresti exista centre care organizeaza cursuri de gastronomie pentru amatori. Pe langa invatarea unor notiuni de baza i
Vitamina B6 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Regleaza nivelul de hormoni, trateaza depresia si alte afectiuni emotionale si intareste sistemul imunitar. Se gasesc in mod natural in alimente de origine animala si vegetala.
Consumul de apa este considerat esential de catre multe persoane, in special de cele care vor sa slabeasca.
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte.
Blue Monday, sau „Lunea cea trista”, este o zi care se sarbatoreste anual in a treia saptamana a lunii ianuarie. In 2024, Blue Monday cade pe data de 15 ianuarie. Aceasta zi este considerata a fi cea mai deprimanta zi a anului din cauza unor factori precum vremea mohorata, lumina zilei redusa, nivelul de indatorare ridicat dupa sarbatorile de iarna, rezolutiile de Anul Nou esuate si sentimentul ca anul nou a inceput deja, dar nu s-a realizat nimic din ce s-a propus.
In acest weekend trecem la ora de iarna. Romania va trece, oficial, la ora de iarna in noaptea de sambata spre duminica (28 spre 29 octombrie), cand ora 4:00 va deveni ora 3:00.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre bien dormir melatonina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema bien dormir melatonina.
