Broccoli

781 articole despre broccoli

Cum cultivi varza Kale

broccoli
Kale (Brassica oleracea) este o specie de varza foarte apeciata petru beneficiile sale asupra sanatatii. Nu este o leguma foarte populara, in ciuda faptului ca are un gust bun, dar a inceput sa castige din ce in ce mai multi adepti in randul vegetarienilor si al persoanelor care vor sa manance cat mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: varza , plante , gradina , plante gradina , varza kale

Cenusa, un ajutor binevenit pentru solul din gradina

broccoli
Cenusa obtinuta in urma arderii lemnelor poate fi utilizata ca ingrasamant natural pentru solul din gradina, intrucat contine o multime de substante granitoare care pot completa carentele de vitamine si minerale. Cenusa este o sursa excelenta de calciu, potasiu si fosfor si, deoarece este alcalina, poate fi folosita pentru a echilibra nivelul de aciditate din sol. [..]
Alte informatii despre: seminte , plante , ingrasamant , sol , gradina , cenusa , amenajarea gradinii

Mancare in ghiveci: 5 reguli de crestere

broccoli
Plantele comestibile crescute in ghiveci au avantajul de a asigura pe tot parcursul anului alimente la indemana. De la rasadurile cu plante aromatice pentru bucatarie la legume sanatoase precum morcovii, plantele comestibile cultivate in ghivece constituie o alternativa la cele de gradina, cand lipseste spatiul pentru aceasta din urma. [..]
Alte informatii despre: ghiveci , plante comestibile , plante comestibile ghiveci

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Alimentatia pentru scaderea colesterolului

broccoli
Este binecunoscut ca valorile crescute ale colesterolului si mai ales ale LDL-colesterolului, asa-numitul colesterol “rau”, au o contributie majora la aparitia bolilor cardiovasculare, principala cauza de mortalitate in lume. Nivelul de colesterol din organism provine, pe de o parte, din alimentatie, pe de alta parte, din sinteza hepatica, molecula de colesterol fiind esentiala in structura membranelor celulare, sinteza hormonilor steroizi, a acizilor biliari si a vitaminei D. Este deci necesara o sinteza permanenta de colesterol in organism. [..]
Alte informatii despre: colesterol , acizi grasi omega , ulei de masline

Ce ar trebui sa stie despre alimentatie pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2

broccoli
Diabetul zaharat de tip 2, cunoscut in trecut ca diabet zaharat non-insulinodependent (NIDD) sau diabetul adultului, este o boala endocrina caracterizata prin anomalii metabolice, in special in ceea ce priveste metabolismul glucidic. Persoanele care sufera de diabet zaharat de tip 2 isi pot desfasura normal activitatile zilnice, in conditiile in care reusesc sa-si mentina sub control nivelul glicemiei prin exercitii fizice, dieta potrivita si medicatia corespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: legume , peste , fructe , carne de pui , carne de curcan , diabet zaharat de tip 2 , alimentatie diabetici

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Ce sunt superalimentele?

broccoli
Auzim din ce in ce mai frecvent in ziua de azi de puterea superalimentelor. Dar ce sunt acestea? Termenul de „superalimente” este la moda si este folosit in diferite contexte, dar nu exista o definitie stiintifica si medicala a acestuia, de multe ori fiind folosit in scop comercial si publicitar. In opinia mea, superalimentele sunt alimente naturale, de origine vegetala, bogate in fitonutrienti. [..]
Alte informatii despre: superalimente , legume , vitamine , condimente , minerale , nuci , sanatate superalimente

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Ateroscleroza - factori de risc, preventie si tratament

broccoli
Ateroscleroza reprezinta o afectiune cronica a arterelor-procesul de depunere a placilor de aterom (formate din lipide si calciu, in jurul carora se depune un tesut fibros) la nivelul arterelor. Acestea duc la ingrosarea peretelui si la pierderea elasticitatii arteriale cu ingustarea calibrului vasului sanguin. In timp, se produc obstructii partiale sau ocluzia totala a vasului afectat. [..]
Alte informatii despre: tratament , boli , preventie , factori de risc , expert acasa.ro , ateroscleroza

Calendarul gradinarului: Activitati de gradinarit obligatorii in septembrie

broccoli
Septembrie este o luna plina pentru gradinari. Activitatile si sarcinile de gradinarit se multiplica, iar pentru a nu sari peste nimic important este indicat sa apelezi la o agenda in care sa-ti notezi sarcinile pe care le ai de indeplinit. [..]
Alte informatii despre: septembrie 2017 , calendarul gradinarului , activitati de gradinarit , gradina

Cum te feresti de bolile cardiovasculare? Iata remediul potrivit!

broccoli
Bolile cardiovasculare sunt principala cauza a deceselor din intreaga lume, astfel ca specialistii trag un semnal de alarma. In Romania, rata de mortalitate este una dintre cele mai ridicate dintre statele membre ale UE. [..]
Alte informatii despre: remediu bolile cardiovasculare , bolile cardiovasculare

Ce alimente NU trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic

broccoli
Cand vine vorba despre un stil de viata sanatos, alimentatia joaca un rol foarte important in acest intreg proces. Multe persoane gresesc, deoarece urmeaza un regim foarte strict, plin de reguli care transforma alimentatia sanatoasa intr-un obiectiv greu de atins. Beneficiile unui stil de viata sanatos prin alimentatie, sunt cunoscute de toata lumea, iar acest lucru presupune o buna cunoastere a comportamentului alimentar propriu, tinand cont de obiceiurile pe care le ai in viata de zi cu zi. Cu toate acestea, exista cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul tau, atunci cand te decizi sa urmezi un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , alimentatie , alimente sanatoase

Calendarul gradinarului – septembrie 2020! Ce trebuie sa faci in gradina, in prima luna de toamna

broccoli
Desi septembrie este prima luna de toamna, activitatile de gradinarit nu par sa se termine curand. Din contra! Luna aceasta este o luna agitata pentru gradinari, deoarece se coc multe culturi care trebuie culese periodic, insa este si o perioada in care se planteaza noi legume si flori. Iata asadar, care sunt activitatile de gradinarit pe care nu trebuie sa le ratezi in luna septembrie. [..]
Alte informatii despre: calendarul gradinarului , activitati de gradinarit , gradina , septembrie

Alimente pe care le poti consuma dupa o extractie dentara

broccoli
Vizitele la stomatolog trebuie sa faca parte din rutina ta daca iti doresti o dantura sanatoasa si fara probleme majore. Exista, totusi, cazuri in care in organismul tau se produc schimbari fara a observa din timp simptomele. Printre acestea se numara si diferitele afectiuni care duc la necesitatea unei extractii. Indiferent ca este vorba de o infectie sau o masea de minte care iti creeaza dintr-o data multa durere, trebuie sa actionezi in timp util. [..]
Alte informatii despre: alimente extractie dentara , extractie dentara , dieta , alimentatie , alimente , stomatolog

Ce legume poti planta in gradina in luna iunie

broccoli
Luna iunie este o luna plina pentru gradinari. Este o perioada in care trebuie sa aiba intretina legumele deja plantate, sa culeaga recoltele care sunt gata, dar si sa planteze noi legume. Iata care sunt legumele pe care le poti planta in luna iunie in gradina. [..]
Alte informatii despre: plantare legume gradina , legume gradina , plantare legume

Redu riscul de cancer mancand sanatos

broccoli
Desi cancerul este o boala atat de cunoscuta si raspandita, specialistii inca nu au identificat o cauza certa pentru aparitia acesteia. In Romania sunt inregistrati aproape 500,000 bolnavi de cancer la ora actuala, 150 dintre acestia murind zilnic, conform Institutului National de Sanatate Publica. Factorii de risc sunt multipli, de la genetica, la varsta si pana la elemente precum dieta si sedentarism. Este clar ca nu detinem controlul integral asupra vietii noastre, dar sunt si aspecte care depind de noi si asupra carora putem aduce modificari benefice. Diete miraculoase nu exista, insa cateva obiceiuri sanatoase ne vor ajuta sa reducem riscul dezvoltarii acestei boli. [..]
Alte informatii despre: reducere risc de cancer , risc de cancer , cancer de san

Ce legume se planteaza toamna pentru recolte timpurii in anul urmator

broccoli
O recolta buna pentru anul viitor se pregateste inca de pe acum. Daca vrei sa ai o gradina roditoare, luna octombrie este momentul potrivit pentru a incepe deja lucrarile de insamantare a plantelor care iti vor imbogati masa si viata. [..]
Alte informatii despre: legume plantate in octombrie , legume plantate toamna , culturi de toamna , octombrie , gradina , legume

3 trenduri in amenajarea gradinii in 2021

broccoli
Tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre o casa cu o curte si/sau gradina in care sa se mute din orasele gri si prafuite. Cu atat mai mult in aceasta perioada in care au fost nevoiti sa nu iasa din locuinte, romanii au simtit tot mai mult nevoia de a se muta intr-un loc linistit, unde sa se poata bucura de natura. Iar multi chiar au facut asta. [..]
Alte informatii despre: galerie , tendinte 2021 , design gradina , amenajare gradina , versailles gradini

Sapte obiceiuri pentru a intari sistemul imunitar in sezonul rece

broccoli
Sistemul imunitar este un mecanism natural de aparare al corpului impotriva elementelor infectioase care cauzeaza boli (virusuri, bacterii, paraziti si fungi) si se gasesc in aer, apa si chiar in mancare. [..]
Alte informatii despre: sezon rece , imunitate

Mihaela Bilic: 10 fructe si legume pe care NU merita sa le cumparam BIO

broccoli
Tot mai multa lume isi indreapta atentia catre alimentele BIO. Fructele si legumele BIO contin o cantitate mult mai mica de ingrasaminte si pesticide. [..]
Alte informatii despre: alimente bio , fructe , mihaela bilic , bio , legume

Cum poti manca mai sanatos de Paste

broccoli
Mesele de Paste sunt imbelsugate si contin mancaruri grele, bogate in calorii. Pentru a ramane in forma dupa sarbatori, LifeBox iti recomanda alimente reinterpretate precum friptura de miel slow cooked, drob vegetarian, cozonac low carb. [..]
Alte informatii despre: meniu sanatos paste , meniu paste , paste

Calendarul gradinarului mai 2022. Ce legume poti planta si cum sa ai grija de flori

broccoli
Luna mai mai este cunoscuta si ca luna lui Florar. Aceasta luna este cunoscuta in popor ca luna in care infloresc toate florile pamantului si plantele inverzesc. Este o perioada plina de activitati pentru gradinari, care trebuie sa planteze legume, sa le ingrijeasca si sa nu uite nici de restul plantelor din curte. [..]
Alte informatii despre: plantare legume mai 2022 , gradinarit mai 2022 , calendarul gradinarului mai 2022 , mai 2022

Vitamina C Copii Energena

broccoli
Vitaminele pentru copii au un rol important in cresterea lor si in dezvoltarea cognitiva, ajutandu-i sa se dezvolte sanatos si armonios. Acest obiectiv poate fi atins printr-o alimentatie corecta, cu un aport optim de nutrienti, sau cu ajutorul suplimentelor alimentare, administrate la recomandarea medicului. [..]
Alte informatii despre: vtiamina c copii , vitamina c , copii

Dieta militara! Cum sa pierzi 5 kilograme in 3 zile

broccoli
Dieta militara este o dieta care nu doar te ajuta sa slabesti rapid, insa te ajuta si sa fii ordonat. Mesele trebuie luate la ore fixe, in fiecare si, iar acest lucru va deveni un obicei si dupa terminarea dietei. Aceasta dieta este tinuta cu sfintenie de militarii din SUA cand vor sa scape de cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta militarilor , regim de slabit , slabit rapid , dieta , regim

Alimente pe care sa nu le gatesti niciodata in air fryer

broccoli
Aparatele air fryer pot imita rezultatele prajirii cu aer cald intens si doar cateva picaturi de ulei. Cu aceasta alternativa mai sanatoasa, nu trebuie sa mai iesiti in oras pentru diferite preparate. Dar pentru ca puteti gati atat de multe alimente intr-o friteuza cu aer, cu materiale usor de folosit, precum folia sau hartia pergament, poate va intrebati: Ce nu poti gati intr-o friteuza cu aer (air fryer)? Nu toate alimentele sunt potrivite pentru acest aparat din bucatarie. [..]
Alte informatii despre: alimente gatite air fryer , air fryier , alimente

Cum va puteti spori confortul si starea de bine in perioada alaptarii?

broccoli
Laptele matern este hrana ideala pentru bebelus, deoarece este bogat in anticorpi care il ajuta sa lupte impotriva infectiilor respiratorii, impotriva virusilor, infectiilor la nivelul urechii, obezitatii, diabetului de tip 1, alergiilor si impotriva multor altor afectiuni. Deoarece laptele matern este mai usor de digerat de catre sugari, ajuta la reducerea durerilor de stomac, a diareei, constipatiei si colicilor. [..]
Alte informatii despre: sporire alaptare , confort alaptare , alapare

Avem voie sa mancam seara? Detaliul dezvaluit de Mihaela Bilic

broccoli
Multi consideram ca nu ar trebui sa mancam seara, temandu-ne ca o sa ni se modifice silueta considerabil daca alegem sa ne rasfatam cu anumite bucate. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a spulberat si misterul cinei care poate sa fie luata dupa ora 18:00. [..]
Alte informatii despre: mancat seara , mihaela bilic , cina

Cele mai citite despre broccoli

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Cum se ingrijesc hamsterii

Hamsterii sunt animale solitare, dar care se ataseaza de stapani, daca li se ofera afectiunea de care au nevoie si sunt ingrijite corespunzator. Daca vrei sa-ti iei un hamster, e bine sa stii ca acesta are nevoie de ingrijiri speciale si de atentie.