Cat dormim pe noapte

188884 articole despre cat dormim pe noapte

Un somn mai bun cu dieta potrivita

cat dormim pe noapte
50% dintre adulti experimenteaza insomnia la un anumit moment din viata lor, conform statisticilor. Stresul, anxietatea, consumul crescut de alcool si cofeina sunt doar cativa dintre factorii care sta [..]

Descopera destinatiile preferate de romani pentru sarbatorile de iarna si cat te costa sa le vezi

cat dormim pe noapte
Viena, Budapesta si Praga reprezinta top 3 destinatii preferate de romani pentru vacanta de iarna din preajma sarbatoilor. Cele mai mici preturi la cazare incep de la 33 euro, iar cele mai mari ajung la 294 euro pe noapte. [..]
Alte informatii despre: sarbatori de iarna , vacanta de sarbatori , viena , praga , budapesta

Specialistul Acasa.ro, Florentina Terziu: Perna si lenjeria de pat, secretele unui somn odihnitor

cat dormim pe noapte
Primul element de decor, in cazul unui dormitor, este reprezentat in principal de alegerea patului si a lenjeriei pe care o vom utiliza. Starea de spirit si de buna dispozitie vor fi intr-o mare masura influentate de modul in care vom face aceste alegeri. [..]
Alte informatii despre: bumbac , in , satin , perna , pozitie somn , imprimeuri , lenjerii de pat

Cat te costa vacanta la mare in Romania, in iulie 2012

cat dormim pe noapte
In iulie 2012, pe litoralul romanesc preturile incep de la 80 lei pe noapte si pot depasi 400 lei, in cazul unei cazari de lux. [..]
Alte informatii despre: turism , litoral romanesc , destinatii vacanta , preturi litoral romanesc , vacanta la mare , costuri vacanta

Adelina Pestritu si Liviu Varciu poarta din nou verighete

cat dormim pe noapte
La aproape o saptamana de la impacarea lor in cadrul emisiunii lui Catalin Maruta, Liviu Varciu si Adelina Pestritu au inceput sa se afiseze in public, purtand din nou verighete pe degete, scrie click.ro. „Ne iubim mult. Stam tot timpul impreuna, dar nu ne trebuie acel act, care oricum ne-a facut [..]
Alte informatii despre: adelina pestritu , liviu varciu , verighete

Cum sa nu va ingrasati in concediu

cat dormim pe noapte
Cu totii asteptam vacanta de vara, mai mult decat orice, pentru ca stim ca o sa dormim, o sa bem si o sa mancam dupa pofta inimii! Intr-adevar, concediul este un moment de relaxare si buna dispozitie, dar pentru a nu suferi atunci cand va intoarceti la serviciu din cauza kilogramelor acumulate, est [..]
Alte informatii despre: ingrasat , slabit , vacanta , concediu , mancare

Weekend cu 20 de grade C si somn mai putin

cat dormim pe noapte
Sfarsitul de saptamana vine cu doua vesti: una buna - ne asteapta zile primavaratice, cu temperaturi maxime de pana la 20 de grade Celsius, si una rea - dormim mai putin, din cauza ca trecem la ora [..]
Alte informatii despre: ora de vara , ceas , martie , week-end , vreme , temperaturi

Expertul Acasa.ro, Lavinia Albescu: Imbunatateste-ti viata de cuplu cu un simplu “Multumesc”

cat dormim pe noapte
In viata fiecarui cuplu apar momente in care pur si simplu iti doresti sa te apropii mai mult de partener, sau poate ai impresia ca procesul de comunicare nu functioneaza asa cum ti-ai dori, poate lucrurile s-au schimbat si nu stii de unde sa incepi sa le repari, sa mearga in directia in care ti-ai dori tu. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , cuplu , relatie de cuplu , multumiri , multumesc

Dormim mai bine cu salata verde si lapte cald

cat dormim pe noapte
Painea, pasta si orezul, dar si salata verde, ridichiile, ouale fierte, laptele cald si fructele favorizeaza somnul bun si ajuta organismul sa se relaxeze, in vreme ce alimente pe care se pune curry, piper, boia si sare in cantitati mari, dar si mancarurile artificiale ne fac sa adormim mai greu [..]

Salteaua cu spuma de memorie pune capat noptilor albe

cat dormim pe noapte
Tu cand te-ai trezit cu zambetul pe buze ultima oara? Nu iti mai aduci aminte, asa e? Calitatea somnului tau este la fel de importanta precum numarul orelor de odihna. Chiar daca dormi opt ore pe noapte, te poti trezi deseori cu o dispozitie proasta, iar sanatatea iti poate fi afectata pe termen lung, daca acest lucru se petrece constant. Salteaua este cea care face diferenta intre o dimineata in care te trezesti entuziast, pregatit sa o iei de la capat si una in care te simti mai frant decat erai inainte sa te culci, o dimineata in care simti ca nu esti pregatit din punct de vedere fizic si nici din punct de vedere psihic pentru a incepe ziua. [..]
Alte informatii despre: spuma de memorie , saltea , somn

Regulile unui somn odihnitor. Tu le respecti?

cat dormim pe noapte
Tu stii care sunt regulile de aur ale unui somn odihnitor? Acestea sunt cu atat mai importante cu cat ritmul de viata este pe zi ce trece mai alert, mai solicitant, iar echilibrul psihic obtinut prin odihna este esential. Iar acest lucru este vital si in dezvoltarea copiilor. [..]
Alte informatii despre: ziua somnului , somn odihnitor , sanatate , somn

Hrana pentru energie

cat dormim pe noapte
De multe ori starile de oboseala permanenta, fara un motiv aparent, ne coplesesc. Asa ca dam vina pe caldura excesiva, orele suplimentare petrecute la locul de munca, sau, cand e cazul, pe astenia [..]

3 metode de a ne detoxifia corpul in plina pandemie

cat dormim pe noapte
Pentru multi dintre noi, izolarea din timpul pandemiei de Covid-19 ne-a adus foarte multe kilograme in plus din 2 motive: (1) stress-ul generat de informatii apocaliptice despre raspandirea noului Coronavirus si despre numarul mare de decese si (2) sendentarismul. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere organism , detoxifiere

Spitalul groazei! Mizerie si gandaci in paturile copiilor. Imagini greu de privit

cat dormim pe noapte
Conditii inumane intr-un spital de copii din Romania! Spynews.ro publica imagini de la sectia de pediatrie a Spitalului Judetean din Craiova. Saloanele sunt pline de igrasie, copiii dorm cu gandaci in paturi, iar toaletele sunt adevarate focare de infectie. [..]
Alte informatii despre: mizerie spital , spitalul groazei , Spitalul Judetean din Craiova , conditii spital , copii spital

Expertul Acasa.ro Georgia Deaconu, Maestru Feng Shui: Nu te mai simti bine in propria casa? Iata cum iti poti purifica locuinta

cat dormim pe noapte
Cateodata simtim ca parca ne sufocam in propria locuinta sau ca indata ce intram in casa ne cuprinde o stare ciudata si o proasta dispozitie. Fie ca ne vine sa ne certam cu toti membrii familiei, fie nu vrem decat sa fim lasati in pace si sa ne indreptam direct spre dormitor, la somn, cand apar astfel de situatii este clar ca spatiul intim in care traim are nevoie de o curatenie generala. [..]
Alte informatii despre: eliminare energii , energie stagnanta , ritual feng shui , purificare casa , purificare feng shui , feng shui , curatare casa

Cum sa scapi de stresul si anxietatea specifica Sarbatorilor de Iarna

cat dormim pe noapte
Perioada sarbatorilor este probabil una dintre cele mai fericite din an, dar si o posibila sursa de stres si anxietate. Conflictele din familie sau cumparaturile reprezinta doar varful icebergului stresului si anxietatii. Insa, daca inveti cum sa gestionezi lucrurile si scapi de ele, nu iti mai ramane decat sa te bucuri, asa cum se cuvine, de sarbatori. Iata cateva solutii pentru a fi fericit in sezonul sarbatorilor, si nu numai. [..]
Alte informatii despre: craciun , stres , anxietate

Metode de a slabi fara dieta

cat dormim pe noapte
Limitarea consumului de alcool si zahar si consumul de legume proaspete si supe sunt metode ideale pentru reducerea kilogramelor in plus fara a tine o dieta. Foarte important este sa mananci incet si la ore fixe si sa ai grija la sosurile si garniturile pe care le comanzi atunci cand iei masa in oras. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , slabit , dieta slabit , dieta si nutritie , slabit fara dieta

Linie RATB de noapte catre Aeroportul Henri Coanda

cat dormim pe noapte
Regia Autonoma de Transport Bucuresti a anuntat, joi, ca va infiinta, incepand cu data de 13 aprilie, transport de noapte care va asigura deplasarea calatorilor intre Bucuresti si Aeroportul Henri Coanda. [..]
Alte informatii despre: ratb , henri coanda , aeroportul henri coanda , ratb de noapte

Noua sfaturi pentru un somn sanatos

cat dormim pe noapte
Viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi este atat de plina si de agitata, incat abia daca mai avem timp ramas si pentru odihna. Carentele de somn nu inseamna doar ca nu dormim suficient, ci si atunci cand dormim foarte mult in incercarea de a ne simti din nou odihniti. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , rutina somn , somn

Cum faci cea mai frageda friptura. Ingredientul secret pe care trebuie sa il pui cand marinezi carnea

cat dormim pe noapte
Foarte multe gospodine stiu ca trebuie sa puna carnea la marinat peste noapte pentru a fi cat mai frageda. Numarul de ore nu este insa specificat exact. De asemenea, pentru a prepara sosul pentru marinarea carnii exista si cateva ingrediente secrete, pe care le-a dezvaluit chiar profesorul de gastronomie moleculara Dan Vodnar. [..]
Alte informatii despre: preparare friptura , friptura frageda , friptura

Cum sa calatoresti, sa mananci sanatos si sa te rasfeti

cat dormim pe noapte
Vara este o perioada de relaxare, de deconectare si de pauza de la activitatile noastre zilnice. Este, de asemenea, o oportunitate de a vizita locuri neexplorate inca, apropiate si indepartate. Atunci cand suntem in vacanta, nu vrem doar sa admiram noi obiective turistice, ci si sa exploram noi feluri de mancare autohtone. Cui nu-i place sa incerce delicatese locale si sa ia o pauza de la dieta zilnica? Daca pleci in vacanta, nu inseamna ca trebuie sa renunti la o alimentatie buna. Poti calatori, manca sanatos, explora zone noi si, in acelasi timp, te poti rasfata cu bunatati ocazionale daca urmezi aceste sugestii simple. [..]
Alte informatii despre: mancare vacanta , alimentatie vacanta , sanatate vacanta

Cum sa intretii o saltea de pat

cat dormim pe noapte
O saltea buna poate imbunatati calitatea somnului considerabil. De asemenea, sanatatea noastra depinde in mare masura de modul in care dormim. Prin urmare, o saltea de calitate trebuie intretinuta, protejata si curatata cu atentie. Desi pare un lucru dificil, citeste mai jos ce trebuie sa faci. 1 In [..]
Alte informatii despre: curatenie , aparat de curatat cu aburi , pat , saltea

Patul, piesa de rezistenta din dormitor! Cum sa-l faci sa arate perfect

cat dormim pe noapte
Patul este piesa de rezistenta din orice dormitor. Acesta nu este numai locul in care dormim ci si primul care atrage atentia de indata ce intrii in camera. Din acest motiv trebuie sa arate intotdeauna ca la carte. [..]
Alte informatii despre: piesa de rezistenta , pat dormitor , amenajare dormitor , amenajare casa , pat , dormitor

Cum sa arati perfect dupa o noapte de sex. Impresioneaza-l si in dimineata de dupa!

cat dormim pe noapte
Dupa ce au petrecut o noapte salbatica alaturi de partener, foarte multe dintre femei si-ar dori sa apese un buton magic care sa le teleporteze instant in confortul propriului asternut. Asta pentru ca se tem ca nu sunt suficient de frumoase, iar barbatul de langa ele se va speria cand le va vedea dimineata. [..]
Alte informatii despre: dragoste , machiaj , sex , pat , relatii

Cum sa incetinesti aparitia firelor albe de par

cat dormim pe noapte
Sa impiedici aparitia primelor fire albe de par pare un lucru iluzoriu, la prima impresie. [..]
Alte informatii despre: par , fire albe , imbatranire , cauze , stres , alimentatie , par alb , depigmentare

Cele mai citite despre cat dormim pe noapte

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.