Cat trebuie sa dormi

178962 articole despre cat trebuie sa dormi

5 motive pentru care NU trebuie sa dormi cu parul ud! Doua sunt foarte grave

cat trebuie sa dormi
De cate ori nu ti s-a intamplat sa te culci cu parul ud, mai ales vara, cand este cald? Ei bine, acest obicei aparant banal iti poate provoca multe neplaceri, dintre care unele medicale. Iata cinci motive pentru care NU trebuie sa mai dormi niciodata cu parul ud. [..]
Alte informatii despre: par fragil , dormit cu parul ud , par ud , infectii fungice , matreata , afectiuni , alopecie

5 obiceiuri care te imbatranesc inainte de vreme

cat trebuie sa dormi
Frumusetea ta este un bun pretios, de care trebuie sa ai grija. Anumite obiceiuri, aparent banale si fara semnificatie, pot afecta insa aspectul general al tenului tau si pot adauga ani buni pe chip. Iata de ce trebuie sa te feresti sau sa corectezi: [..]
Alte informatii despre: ten riduri , remedii riduri , secrete frumusete , frumusete

Somnul iti prelungeste viata! Cat trebuie sa dormi in weekend pentru a avea o viata lunga

cat trebuie sa dormi
Potrivit studiilor efectuate de cercetatorii suedezi, persoanele care dorm mai mult in weekend traiesc mai mult. Studiul a fost efectuat de profesorul Torbjorn Akerstedt, director la Stress Research Institute de la Stockholm University, pe aproape 44.000 de oameni, de-a lungul a 13 ani. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , odihna , studiu , somn

Slabeste in timp ce dormi! 5 trucuri pentru a arde calorii in somn

cat trebuie sa dormi
Ce poate fi mai frumos si mai de dorit decat sa slabesti in timp ce dormi, fara sa depui niciun efort sau sa tii vreo dieta? Acest vis poate deveni realitate! Nu te gandi ca te vei trezi intr-o dimineata cu dimensiunile unui model si cu aripioarele si colaceii disparuti ca prin minune! Insa cert este faptul ca, daca ai grija sa tii cont de cateva trucuri spectaculoase, ai toate sansele sa arzi calorii serioase in timp ce dormi! [..]
Alte informatii despre: somn , slabit , ardere calorii , slabit rapid , slabeste in somn

Poti castiga 1.600 de dolari ca sa dormi la locul de munca

cat trebuie sa dormi
Daca ai nevoie de un al doilea job, poti opta pentru un post care nu presupune sa faci prea mult efort, ci, din contra, sa te odihnesti foarte bine. O firma producatoare de saltele din SUA, care se numeste Sleepy, plateste angajatilor cate 1.600 de dolari pe luna doar pentru a dormi la locul de munca. [..]
Alte informatii despre: somn la locul de munca , saltele , adormit profesionist , director de somn

Somnul de dupa-amiaza la copii: cat este de important

cat trebuie sa dormi
Multi parinti se confrunta cu refuzul copiilor de a dormi dupa-amiaza. Pentru unii copii plansetele si uretele sunt la ordinea zilei, si multi parinti cedeaza in fata acestora. Iata insa ce se intampla in momentul in care copilul sare peste aceasta etapa. [..]
Alte informatii despre: somn diurn , somn de dupa-amiaza , importanta somn , somn copii , somn

Cum sa iti convingi copilul sa doarma singur

cat trebuie sa dormi
Copilul tau este destul de mare pentru a dormi si singur, insa nu reusesti sa il convingi si pe cel mic de acest lucru. [..]
Alte informatii despre: rutina , pedeapsa , activitati , somn , copil

Pozitia in care dormi iti arata cat esti de fericit in cuplu

cat trebuie sa dormi
Pozitia de somn reflecta cat de fericit esti in dragoste, sustin cercetatorii britanici, care au descoperit ca distanta pe care o pastreaza partenerii in pat, in timp ce dorm, este un indicator al satisfactiei in cuplu. [..]
Alte informatii despre: pozitie somn , fericire cuplu , cuplu somn

Adevarul despre "somnul de frumusete"

cat trebuie sa dormi
Somnul de frumusete este un lucru real, gratuit la care poti apela in fiecare zi. Probabil ca ai observat ca in zilele in care nu dormi suficient acest lucru se vede pe fata ta. Tenul este obosit si lipsit de stralucire, iar starea ta generala este proasta. [..]
Alte informatii despre: odihna , frumusete , somnul de frumusete

Cum sa dormi 8 ore in 4 ore

cat trebuie sa dormi
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv? [..]
Alte informatii despre: cum sa dormi 8 ore in 4 ore , fazele somnului , importanta somn , somn

Suc delicios de grepfrut! Arde caloriile in timp ce dormi

cat trebuie sa dormi
Sucul care arde grasimile si intareste sistemul imunitar se prepara in doar cinci minute. Este ideal pentru adulti dar poate fi consumat si de cei mici. [..]
Alte informatii despre: retete bauturi , bauturi , suc , suc de grapefruit

Dormi cat un geniu? Iata obiceiurile de somn ciudate ale oamenilor de succes

cat trebuie sa dormi
Intre 7 si 9 ore de somn pe noapte. Atat sustin cei de la Fundatia Nationala a Somnului din Statele Unite ca trebuie sa doarma o persoana pentru ca organismul sau sa se odihneasca si sa dea randament, scrie dailymail.co.uk. Insa oamenii de succes din intreaga lume par sa demonstreze contrariul. [..]
Alte informatii despre: silvio berlusconi , margaret thatcher , barack obama , somn politicieni , ore de somn , somn

Cat de mult trebuie sa dormi, in functie de varsta

cat trebuie sa dormi
Odihna este extrem de importanta pentru organism, insa necesarul orelor de somn difera in functie de varsta. Prea putine ore dormite mai multe nopti la rand au un impact negativ asupra sanatatii, sustin specialistii. Dar nici prea mult nu-i bine! [..]
Alte informatii despre: somn batrani , cat trebuie sa dormi , efectele somnului , somn copil , somn

Cuplurile care dorm separat au o relatie mai fericita

cat trebuie sa dormi
Probabil ti s-a intamplat cel putin o data pana acum sa auzi pe cineva spunand ca nu este bine sa dormi separat de partenerul tau de cuplu, intrucat acesta este semn ca ceva nu functioneaza in relatia voastra. Nu mai este cazul sa te ingrijorezi ca tu si partenerul tau va indreptati spre despartire daca unul dintre voi adoarme frecvent pe canapea. Un studiu recent realizat de Universitatea Ryerson din Toronto (Canada) arata ca somnul in paturi diferite este benefic pentru cupluri si le ajuta sa aiba o relatie mai fericita. [..]
Alte informatii despre: somn , cuplu , relatie fericita , dormit impreuna , dormit separat

Adorm unde apuca! Cele mai ciudate pozitii si locuri in care dorm animalele

cat trebuie sa dormi
Animalele de companie sunt unele dintre cele mai norocoase fiinte din lume. Nu trebuie sa faca nimic, si primesc totul pe tava. Sunt rasfatate si ingrijite, iar in schimb, isi recompenseaza stapanii cum stiu ele mai bine! [..]
Alte informatii despre: poza haioase , poze amuzante , poze animale , animale , animale de companie

Cum sa dormi mai mult dupa nasterea bebelusului

cat trebuie sa dormi
In primele luni de viata ale bebelusului, somnul proaspetei mame este puternic perturbat. Acesta se trezeste extrem de des, de mai multe ori pe noapte, deoarece trebuie sa manance. Femeile apuca sa doarma cate putin printre doua alaptari si schimbatul scutecelor, insa trece o perioada lunga de timp [..]
Alte informatii despre: odihna , somn , bebelus , nastere

Ce saltea ti se potriveste in functie de felul in care dormi

cat trebuie sa dormi
Cu siguranta, ti s-a intamplat cel putin de cateva ori sa te trezesti din somn cu diverse senzatii neplacute, precum tensiune la nivelul spatelui sau disconfort in zona cervicala. [..]
Alte informatii despre: alegere saltea pat , saltea pat , pat

Ce ti se poate intampla daca dormi prea putin

cat trebuie sa dormi
O persoana adulta ar trebui sa doarma intre 7 si 9 ore pe noapte, pentru ca organismul sa se poata reface dupa efortul fizic si psihic de peste zi. Cu toate acestea, multe persoane ignora recomandarea medicilor si prefera sa renunte la cateva ore de somn in favoarea altor activitati, cum ar fi navigarea pe internet, discutiile la telefon sau vizionarea unui film. [..]
Alte informatii despre: somn , afectiuni , dormit putin

Ce sa faci daca sforai

cat trebuie sa dormi
Din pacate, aceasta problema pare sa nu aiba o solutie concreta, ci doar remediile gasite de oameni care, de-a lungul timpului, i-au exasperat pe cei din jur cu sforaitul lor. Acestea trebuie incercate toate, pana la gasirea variantei potrivite pentru fiecare organism in parte. Daca sforai sau partenerul tau o face, e bine sa treci prin toate si sa vezi ce functioneaza cel mai bine la tine sau la el. Studiile arata ca 45% dintre oameni sunt total nemultumiti de faptul ca partenerul lor sforaie si spun ca relatia ar merge mult mai bine daca nu ar exista aceasta problema. Ce poti face, sa te bucuri de un somn linistit? [..]
Alte informatii despre: sforait , somn , remedii sforait , cauze sforait

4 sfaturi pentru gravide, ca sa aiba un somn linistit

cat trebuie sa dormi
Odihna este esentiala pentru o femeie insarcinata, nu doar pentru sanatatea sa, ci si pentru sanatatea bebelusului. Insa in aceasta perioada burtica in crestere, furtunile hormonale, refluxul gastroesofagian si dificultatile de respiratie te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Din fericire, exista cateva trucuri care vor aduce un somn linistit in sarcina. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: odihna gravida , somn linistit gravida , gravida

Cum sa-ti intaresti sistemul imunitar pentru a nu te imbolnavi de CORONAVIRUS

cat trebuie sa dormi
Un sistem imunitar puternic te poate feri de imbolnavirea cu temutul coronavirus. In intreaga lume sunt peste 110.000 de persoane diagnosticate cu temutul virus. Daca doresti sa nu te numeri printr persoanele suferinte, trebuie sa inveti sa te protejezi. Iata cum iti poti intari sistemul imunitar in cateva zile. [..]
Alte informatii despre: intarire sistem imunitar , sistem imunitar

Regimul alimentar potrivit pentru un somn sanatos

cat trebuie sa dormi
Atat bioritmul corpului tau, cat si un regim alimentar sanatos au o influenta asupra somnului corect. O dieta buna te poate ajuta sa ai un somn linistit si sa te trezesti odihnit. Afla mai multe despre relatia dintre somn si produsele alimentare, despre ce e bine sa mananci si ce nu inainte de culcare. [..]
Alte informatii despre: somn , lapte , cereale , fructe , alimentatie , carbohidrati , ore de masa

Esti obosit desi dormi? 9 boli care se manifesta prin oboseala

cat trebuie sa dormi
Un bebelus pana la trei luni doarme 19 ore pe zi, o persoana de peste 65 de ani nu are nevoie de mai mult de 5 ore pe noapte de somn pentru a se odihni, in timp ce majoritatea adultilor dorm in medie 7-9 ore pe noapte pentru a fi in forma. Daca simti o stare permanenta de oboseala desi dormi suficient, atunci ar trebui sa iei in considerare ca aceasta ar putea fi simptomul unor boli care se manifesta in acest fel. [..]
Alte informatii despre: simptom , afectiuni , boli , oboseala

Culoarea dormitorului influenteaza calitatea somului! Ce culori trebuie sa alegi pentru a dormi bine

cat trebuie sa dormi
Faptul ca psihicul nostru este influentat in mod categoric de culori si ca avem stari mai bune ori mai rele in functie de nuantele pe care le vedem, probabil nu mai reprezinta o noutate pentru tine, dar stiai ca pana si somnul ne este influentat pozitiv sau negativ de culori? [..]
Alte informatii despre: culoare , amenajare dormitor , vopsire pereti , culoare dormitor

Esti insomniac? 4 lucruri pe care sa NU le faci dupa o noapte alba

cat trebuie sa dormi
Dupa o noapte alba, in care te-ai uitat pe pereti si nu ai reusit sa inchizi un ochi, tentatia este ca in urmatoarea zi sa dormi ore in sir, sa bei energizante si cafele nenumarate pentru a reusi sa faci fata unei zile de munca! Gresit, spun medicii, care avertizeaza asupra lucrurilor pe care NU trebuie sa le faci sub nicio forma dupa o noapte de insomnie, oricat de tentante ar fi! [..]
Alte informatii despre: sport , cofeina , insomnii , noapte alba , bauturi energizante , nesomn

Cele mai citite despre cat trebuie sa dormi

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau: