Cereale integrale

3048 articole despre cereale integrale

Fibrele alimentare si cancerul de san

cereale integrale
Dieta alimentara bogata in fibre (30 de grame zilnic) reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii britanici si publicat in [..]

Pastele combat obezitatea

cereale integrale
Adevarat paradox, de vreme ce toata lumea stie ca fainoasele ingrasa. Nutritionistii de la clinica Mayo din SUA, adevarati "guru" intr-ale alimentatiei, duc in prezent o veritabila [..]

Tortilla cu mar si stafide

cereale integrale
O combinatie ciudata, dar delicioasa, sendvisurile din tortilla, cu mar si stafide, sunt o gustare sanatoasa de care se poate bucura intreaga familie. [..]
Alte informatii despre: mar , stafide , tortilla , tortilla cu mar si stafide

Painea de casa, un rasfat la indemana oricui: 3 retete fara dospire, gata in mai putin de o ora

cereale integrale
Transforma painea facuta in casa intr-o delicatesa ce poate fi servita la orice masa, cu trei retete simple si rapide, care nu necesita dospire! Descopera cum dovlecelul, nuca, berea, branza sau laptele batut pot deveni ingrediente secrete in retetele tale preferate de paine! [..]
Alte informatii despre: paine , paine de casa , paine cu branza , retete paine , paine fara dospire , paine cu bere , paine cu lapte batut , paine cu dovlecel , preparare paine

Alimente pe care sa le mananci in 2012

cereale integrale
Varza de Bruxelles, painea din cereale integrale, rosiile, kefirul sau semintele de in sunt alimente care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie in 2012. Contin vitamine, minerale, fibre si nutrienti benefici pentru organism si previn numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: unt de arahide , legume , fibre , alimentatie sanatoasa , alimente 2012

7 motive pentru a introduce popcornul in dieta

cereale integrale
Comsumul de popcorn este unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri. Acesta poate ajuta la combaterea cancerului, are un continut bogat de fibre si mai multi antioxidanti decat unele legume si fructe. Vom vorbi in continuare despre beneficiile consumului de popcorn, dar ne referim la cel simplu, fara unt. [..]
Alte informatii despre: beneficii popcorn , dieta , alimentatie , popcorn

Dieta pentru o inima sanatoasa

cereale integrale
O dieta bazata pe fructe, legume sau carne alba este ideala pentru o inima sanatoasa. Vitaminele si nutrientii din aceste alimente au numeroase beneficii atat pentru inima, cat si pentru intreg organismul uman. Daca vrei sa fii sanatos si cu o inima de fier evita grasimile, sarea si zaharul in exces. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , dieta sanatoasa , inima sanatoasa

6 alimente care sporesc fertilitatea la femei

cereale integrale
Apelezi la tot felul de trucuri si metode care sa te ajute sa ramai insarcinata mai repede. Urmezi tratamente naturiste, bei ceaiuri si iei tot soiul de suplimente. Daca mai este ceva ce poti face pentru a spori fertilitatea, trebuie sa stii ca are legatura cu alimentatia. Exista o serie de alimente - ananas, cereale integrale, legume verzi, leguminoase, peste, lapte integral - care stimuleaza fertilitatea la femei si te ajuta sa concepi mai repede bebelusul mult visat. [..]
Alte informatii despre: fertilitate , infertilitate , preconceptie , concepere copil , fertilitate femei

Dieta care taie pofta cancerului

cereale integrale
Doar 3%-5% dintre cazurile de cancer sunt determinate de factori genetici (antecedente de cancer in familie). "In restul cazurilor, cel mai important factor de risc in dezvoltarea acestei [..]

Mancati natural si scapati de celulita

cereale integrale
Toate comportamentele care incurajeaza o dezintoxicare a organismului si o viata mai sanatoasa duc la diminuarea sau chiar eliminarea celulitei. Iata cateva reguli pe care ar trebui sa le urmati [..]

Paste făinoase integrale

cereale integrale
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Dieta de urgenta! Cum sa slabesti rapid fara efort

cereale integrale
O persoana sedentara arde in timpul zilei aproximativ 40g de grasimi, in timp ce consuma intre 70 si 120 g de grasimi, sau chiar mai mult, in functie de alimentatie. Prin urmare, acesta este motivul pentru care acumulam kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta de urgenta , dieta

Milupa Vise Placute, hrana sanatoasa a bebelusului tau

cereale integrale
Dupa varsta de patru luni, bebelusul tau incepe sa fie mai atent cu tot ce se intampla in jurul lui: la mancarea pe care o primeste, la persoanele si lucrurile ce-l inconjoara si la cercetarea proprirului corp. [..]
Alte informatii despre: milupa , cereale , bebelus , copil , mancare

Dieta rapida cu spanac: Scapa de 3 kilograme in 5 zile!

cereale integrale
Spanacul este o adevarata minune pentru sanatate. Pe langa beneficiile sale nutritive uimitoare, acesta este ideale pentru a da jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta spanac , dieta rapida , beneficii spanac , dieta , spanac

Spanacul, mai mult decat o sursa de fier. Dieta care te ajuta sa scapi de 3 kilograme in 5 zile!

cereale integrale
Spanacul este o adevarata minune pentru sanatate. Pe langa beneficiile sale nutritive uimitoare, acesta este ideale pentru a da jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta spanac , beneficii spanac , spanac

Dieta cu mamaliga, ideala pentru a slabi rapid

cereale integrale
Vrei sa slabesti rapid pana la venirea verii? Urmeaza dieta cu mamaliga. Vei slabi pana la 15 kilograme intr-o luna. [..]
Alte informatii despre: slabeste mancand mamaliga , dieta cu mamaliga , dieta

Alimente care iti maresc colesterolul bun

cereale integrale
Colesterolul rau se face vinovat de o serie de probleme grave de sanatate, printre care cele cardiovasculare. Asadar, este necesar sa iei cateva de masuri de siguranta. Cel mai simplu este consumi alimente care maresc nivelul colesterolului bun si il diminueaza pe cel al colesterolului rau. [..]
Alte informatii despre: alimente colesterol , ulei de masline , colesterol , peste , cereale integrale , colesterol bun

Cum sa alegi cerealele pentru micul dejun

cereale integrale
Cerealele sunt un aliment consumat de multa lume la micul dejun. Sunt usor de preparat, pentru ca nu trebuie decat sa le pui intr-un bol, impreuna cu lapte ori iaurt, sau sa le fierbi rapid pe aragaz. Cerealele ofera energia necesara pentru a incepe cu bine ziua si, alese cu grija, sunt prietenoase cu silueta. Insa, nu toate cerealele sunt benefice pentru sanatate, multe continand aditivi si o mare cantitate de zahar. Pe scurt, sunt asa-numitele „calorii goale”, surse de zahar care se vor epuiza foarte rapid din organism, oferind energie pentru scurt timp. Iata cum sa alegi cele mai bune cereale pentru a beneficia de calitatile lor nutritionale. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , cereale

Painea alba creste riscul de diabet

cereale integrale
Produsele de panificatie preparate din faina integrala scad riscul aparitiei acestei boli. Doua studii publicate de revista „American Journal of Clinical Nutrition" demonstreaza [..]

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

cereale integrale
Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]
Alte informatii despre: schimbari esentiale , stil de viata sanatos , sanatate , retrocedat

Dieta Dash ajuta la scaderea tensiunii arteriale

cereale integrale
Dieta Dash pune accentul pe marimea portiilor de mancare, consumul unei varietati de alimente si procurarea cantitatilor necesare de nutrienti. Aceasta dieta imbunatateste sanatatea si scade tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre: tensiune arteriala , dieta alimentara , afectiuni cardiovasculare , dieta dash

Ce sa mananci cand suferi de sindromul de colon iritabil

cereale integrale
Foarte multe persoane sufera de sindromul de colon iritabil fara sa stie acest lucru. Simptome precum dureri abdominale, diaree, constipatie sau balonare sunt cateva dintre semnele acestui sindrom, care uneori sunt confundate cu simptome ale altor afectiuni. [..]
Alte informatii despre: sindromul colonului iritabil , colon iritabil , tratament colon iritabil , colon , inflamarea colonului , alimente colon iritabil

Alimente pe care sa le mananci in 2011

cereale integrale
Semintele, cerealele integrale, nucsoara sau pestele sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta in anul 2011. Aceste produse sunt sanatoase si au numeroase beneficii pentru organismul uman. Daca vrei insa sa te rasfeti din cand in cand, poti incerca placintele cu umpluturi cremoase [..]
Alte informatii despre: alimente , catalin mitulescu , seminte , alimente fara gluten , miere , peste , fasole

Vegetarianismul presupune şi renunţarea la tutun

cereale integrale
Vegetarianismul este o formă de alimentaţie raţională şi un mod de viaţă care impune renunţare la tutun, alcool şi la produsele alimentare care conţin carne. Direcţiile care sunt urmate [..]

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Cum scapi de vergeturi

cereale integrale
Cu toate stim ca vara este o adevarata neplacere sa fim vazute pe plaja sau la piscina cu vergeturi. De aceea este necesar sa incepem sa avem grija de noi inca de pe acum, ca vara sa aratam perfect si nu numai! [..]
Alte informatii despre: vergeturi , regim slabit , prevenire vergeturi , masaj plante medicinale

Cele mai citite despre cereale integrale

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Ce sa mananci atunci cand ai diaree

Diareea este provocata de cele mai multe ori de o alimentatie neprielnica, de bacteriile prezente intr-un aliment sau chiar de intoleranta la un anumit produs. Atunci cand suferi de diaree, este recomandat ca pe langa tratamentul medicamentos, sa ai grija si la alimentatie deoarece mancarea

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.