Cina sanatoasa

6670 articole despre cina sanatoasa

Reteta sanatoasa de avocado cu ou fiert pentru o cina usoara, gata in 5 minute

cina sanatoasa
Vrei o cina usoara, sanatoasa, gustoasa si rapid de preparat? Se poate! Incearca aceasta reteta de avocado cu ou. Este delicioasa si vei dori sa o prepari iar si iar. [..]
Alte informatii despre: avocado toast , cina usoara , avocado , oua

Cea mai eficienta dieta din lume. Dieta anului 2021!

cina sanatoasa
Dieta mediteraneana a castigat medalia de aur pentru cea mai buna dieta a anului 2021. Este al patrulea an consecutiv cand dieta mediteraneana castiga acest precmiu, potrivit clasamentelor anuntate de U.S. News & World Report. [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2021 , dieta mediteraneeana , diete , galerie

Slabeste rapid dupa Sarbatori. Dai jos 9 kilograme in doar 13 zile

cina sanatoasa
De sarbatori, kilogramele in plus sunt de neevitat. Cu atatea bunatati pe masa, cu greu poti rezista in fata tentatiei. [..]
Alte informatii despre: dieta sarbatori , dieta rapida , dieta

Somon cu paprika afumata si sirop de artar, perfect pentru o cina sanatoasa

cina sanatoasa
Ajungi obosit acasa si nu mai ai chef de gatit? Prepata o reteta rapida, sanatoasa si extrem de gustoasa de somon cu paprika afumata si sirop de artar. In doar 15 minute te poti bucura de o cina perfecta in familie. [..]
Alte informatii despre: retete rapide , somon , retete peste , paprika afumata , retete somon , retete simple

Cina usoara si sanatoasa? Iata 3 retete care-ti lasa gura apa

cina sanatoasa
Seara se mananca putin sau nu se mananca deloc. Cam aceasta este teoria pe care s-a batut moneda in ultimii ani. De aceea, iata cateva retete de preparate usoare, cu putine calorii. [..]
Alte informatii despre: pui picant cu tortilla , somon cu mango , quinoa cu migdale , retete cina , retete usoare , retete peste , retete pui

Paste cu somon si mazare, o reteta ideala pentru o cina rapida si sanatoasa

cina sanatoasa
Vrei sa prepari o cina rapida, delicioasa si sanatoasa, perfecta pentru intreaga familie? Incearca pastele cu somon si mazare. Sunt satioase si intreaga familie le va adora. [..]
Alte informatii despre: paste cu somon , retete paste , paste fainoase , paste

Ce sa mananci la cina, pentru a slabi 3 kilograme intr-o saptamana

cina sanatoasa
Daca vrei sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana, vara este momentul oportun. Trebuie insa sa tii cont de o serie de reguli pentru a avea rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: sanatate regim , slabit rapid , slabit , dieta , alimente

Dieta cu varza murata: slabesti 2 kilograme in 4 zile

cina sanatoasa
Varza murata este plina de vitamine si minerale necesare corpului. Pe langa faptul ca este foarte sanatoasa, aceasta te ajuta sa slabesti rapid. Dieta cu varza murata te ajuta sa pierzi doua kilograme in doar patru zile. Iata ce trebuie sa mananci! [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , varza murata , slabit , kilograme , varza

Placinta cremoasa cu pui si ciuperci

cina sanatoasa
Placinta cu pui si ciuperci constituie o cina sanatoasa, rapida si satioasa. Crocanta la exterior, moale si cremoasa in interior, aceasta placinta este ideala atat pentru o cina in familie, cat si pentru o cina festiva cu invitati unul si unul. [..]
Alte informatii despre: ciuperci , pui , placinta cu carne , placinta pui , placinta cremoasa

Modalitati de a pregati o cina usoara

cina sanatoasa
Odata cu sezonul calduros, poti pregati seara o cina gustoasa si usor de digerat. Alege preparate cu un continut scazut de grasime, sare si zahar. In acest fel, te vei putea bucura de o mancare gustoasa si sanatoasa, potrivita inainte de culcare. [..]
Alte informatii despre: cina , retete , sfaturi culinare , preparare cina

Dieta cu pepene verde – slabeste 5 kg intr-o saptamana fara sa te infometezi

cina sanatoasa
Pepenii au inceput sa se gaseasca la tot pasul si sunt deliciosi in zilele calduroase de vara, cand vrei sa te racoresti cu o gustare sanatoasa. Stiai insa ca acestia te ajuta sa slabesti? Iata cum poti slabi 5 kilograme intr-o saptamana cu ajutorul pepenilor. [..]
Alte informatii despre: pepene rosu , dieta , dieta de slabit , pepene verde

5 idei pentru o cina rapida si delicioasa

cina sanatoasa
Cina este o masa foarte importanta, pentru ca are nu doar rolul de a-ti hrani organismul, ci poate fi vazuta si drept un ritual prin care sa petreci timp cu familia ori sa te rasfeti dupa o zi grea de munca. Doar ca este foarte dificil sa ai mereu dispozitia necesara de a pregati o masa de seara complexa si care sa necesite mult timp de preparare. Astfel, trebuie sa recurgi la solutii rapide si usor de pregatit. Totusi, trebuie sa stii ca exista si alte variante decat sa cumperi din magazin produse semi-preparate ori alimente pe care trebuie doar sa le incalzesti. Exista suficiente variante de cina gustoase, hranitoare si rapid de pregatit, iar tot ce trebuie sa faci este sa te informezi si aloci putin timp pregatirii unei cine care te va face sa te simti bine. Iata cinci dintre cele mai bune idei de cina rapida si delicioasa. [..]
Alte informatii despre: idei cina rapida , cina rapida , paste , cina

Slabeste 5 kilograme in 7 zile cu dieta cu rosii

cina sanatoasa
Rosiile sunt aliatul perfect in lupta cu kilogramele in plus. Ele contin 94% apa si au doar 17 calorii la 100 de grame. [..]
Alte informatii despre: dieta 7 zile , dieta rosii , dieta usoara , dieta rapida

Salata de conopida

cina sanatoasa
Salata de conopida se prepara repede si este foarte sanatoasa. O poti prepara in serile in care nu ai timp de gatit. Adauga pe deasupra parmezan ras si vei avea parte de o cina copioasa [..]
Alte informatii despre: conopida , ardei , rosii , otet

Supa crema de legume

cina sanatoasa
Supa crema de legume este o mancare foarte sanatoasa, satioasa, fara sa aiba efect de ingreunare. [..]
Alte informatii despre: reteta , legume , culinar , crema , supa

Somon la gratar cu seminte de susan albe si negre

cina sanatoasa
Somonul la gratar, simplu, cu o garnitura de legume alaturi, este excelent pentru o cina rapida. Iar semintele de susan nu fac decat sa-i dea o aroma aparte. Iata cum poti pregati in doar cateva minute o masa usoara, sanatoasa si delicioasa! [..]
Alte informatii despre: somon cu susan , retete somon , somon la gratar , somon

Peste cu sos de citrice. O reteta rapida si savuroasa, perfecta pentru cina

cina sanatoasa
Pestele este o mancare usoara si sanatoasa, perfecta pentru cina. Aceasta reteta se prepara in doar cateva minute, si este foarte gustoasa. [..]
Alte informatii despre: peste cu sos de citrice , retete peste , peste

Peste in crusta crocanta cu broccoli si sos alb

cina sanatoasa
Nimic nu este mai potrivit pentru o cina usoara decat o portie sanatoasa de peste cu broccoli. Vitaminele si substantele nutritive din acest preparat delicios sunt usor de asimilat in organism si nu te vei ridica de la masa avand senzatia de stomac prea plin. [..]
Alte informatii despre: peste la cuptor , peste cu broccoli , reteta peste la cuptor

Cod cu cartofi, fenicul si rosii, la cuptor. O reteta rapida, perfecta pentru cina

cina sanatoasa
Codul cu cartofi, fenicul si rosii se prepara in doar cateva minute si constituie o cina sanatoasa si foarte gustoasa. [..]
Alte informatii despre: retete cina , retete cod , retete peste , fenicul , cod , retete rapide

Peste sanatos cu citrice si miere

cina sanatoasa
Cina trebuie sa fie o mancare usoara, sanatoasa, dar care sa aiba si un gust delicios. Daca vrei sa iti incanti familia cu o astfel de cina, iti propunem o reteta savuroasa si rapida de peste cu citrice si miere. [..]
Alte informatii despre: peste , miere , citrice , retete peste , peste cu citrice

Cina rapida, gata in 5 minute! Somon fript cu rosii sote

cina sanatoasa
Vrei sa prepari o cina rapida si sanatoasa? Poti face asta in mai putin de 5 minute, daca optezi pentru o reteta de somon fript cu rosii sote. Iata cat de usor se prepara. [..]
Alte informatii despre: sorii sote , cina gata in cinci minute , somon cu rosii , cina rapida , somon , cina

Pui cu lamaie, rozmarin si broccoli, pentru o cina rapida

cina sanatoasa
Vrei sa prepari o cina rapida, satioasa si sanatoasa in acelasi timp? Incearca puiul cu lamaie, rozmarin si broccoli. Este satios, delicios si numai bun de savurat la o cina, alaturi de partenerul de cuplu sau de familie. [..]
Alte informatii despre: cina rapida , pui cu lamaie , retete pui , pui , cina , rozmarin

Dieta daneza

cina sanatoasa
Acest regim este, mai degraba, unul de schimbare a metabolismului decat unul care te ajuta sa slabesti. Asta nu inseamna ca nu trebuie luate in seama si rezultatele, de-a dreptul spectaculoase: se [..]

Dieta rapida de toamna. Scapa de 4 kilograme intr-o saptamana

cina sanatoasa
Vrei sa scapi de cateva kilograme pe care le-ai acumulat in aceasta vara? Poti incerca o dieta usoara si sanatoasa de toamna. [..]
Alte informatii despre: dieta usoara , dieta toamna , dieta rapida , dieta

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

cina sanatoasa
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare