Cum scapi de "aripioare": 4 exercitii care iti sculpteaza talia in timp record
Primavara se apropie din ce in ce mai mult si este momentul sa faci o "revizie generala" asupra corpului tau. In curand vei incepe sa porti haine din ce in ce mai subtiri, care iti vor dezvalui silueta, astfel ca este bine sa iei in considerare un antrenament fizic pentru tonifierea si eliminarea stratului adipos in exces. "Aripioarele" sau muschii oblici din lateralele abdomenului sunt adesea ignorate, de aceea in aceasta zona grasimile se depun mai usor. Daca te-ai saturat sa vezi ca aripioarele se incapataneaza sa iasa peste talia pantalonilor si iti strica imaginea, avem pentru tine cateva exercitii foarte simple, care iti vor sculpta silueta in timp record.
