Combatere stres

2839 articole despre combatere stres

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Black Friday sau Blanc Decision?

combatere stres
Mai nou, piata de marketing nu mai ofera promotii, oferte, cadouri etc., ci vineri negre! Desi ambele concepte (vineri si negru) poarta in subsidiar o conotatie mai degraba negativa, iata ca o ”vinere neagra” poate sa aduca si vesti bune! Dar sunt vesti bune pentru clienti sau pentru vanzatori? [..]
Alte informatii despre: tulburare compulsiva , black friday , reduceri , cumparaturi

Expertul Acasa.ro, Cosmina Ungureanu: Epuizarea nervoasa, principala cauza a atacurilor de panica

combatere stres
Gandurile tale o iau razna? Totul pare ciudat in jurul tau si esti convins ca ceva groaznic o sa se intample? Inima iti bate nebuneste, ai dureri in zona pieptului, simti ca te sufoci si nu poti respira, tremuri, transpiri, nu mai poti sa vorbesti? iti amortesc sau simti furnicaturi in membre, gura, ametesti si simti ca te prabusesti? „O sa mor? Fac un infarct miocardic sau un accident vascularcerebral? Se sfarseste lumea? Oare ce am, ce se intampla?”... [..]
Alte informatii despre: cauze atac de panica , prevenire atac de panica , autocontrol , atac de panica

SuperMame: Andreea si universul fascinant al jucariilor si bijuteriilor unicat

combatere stres
Super-mama de astazi este Andreea Bâscă (28 ani), care este mama unui baietel de 3 ani pe nume Andrei, foarte nazdravan si energic, dar in acelasi timp curios si indemanatic. Cu siguranta o mosteneste pe mamica lui, care este absolventa a Facultatii de Arhitectura de Interior, sectia Mobilier si Decoratiuni. [..]
Alte informatii despre: mame antreprenor , afaceri mame , marasquin decor , supermame , wham

Secretul tenului perfect, din minunile Indiei!

combatere stres
Pe langa o cultura fascinanta, locuri care iti taie rasuflarea si oameni minunati, India a oferit lumii una dintre cele mai complexe si mai apreciate ramuri ale medicinii alternative – Ayurveda. Intr-o abordare holistica, medicina ayurvedica isi propune sa gaseasca echilibrul suprem intre existenta fizica, mentala si spirituala, aducandu-le pe toate intr-o singura unitate. Un rol esential in reglarea dezechilibrelor organismului il joaca, in medicina ayurvedica, extrasele si produsele-tratament pe baza de plante. Sute de specii de plante si zeci de metode de utilizare conlucreaza pentru crearea combinatiilor perfecte, pe care organismul nu doar sa le accepte, dar sa le imbratiseze ca fiind parte din el. [..]
Alte informatii despre: himalaya neem , produse Himalaya , himalaya , medicina ayurvedica

Femeile din Romania, inca trimise la "cratita". Cum poti ajunge o femeie de afaceri de succes

combatere stres
Desi, in ultimii 10 ani, numarul afacerilor conduse de femei a crescut cu aproape 15%, in continuare, in conducerea marilor companii romanesti, ele sunt foarte slab reprezentate. Doar 12% din functiile de conducere din firmele cu o cifra de afaceri peste medie sunt ocupate de femei. [..]
Alte informatii despre: femei casnice , joburi bune femei , femei antreprenor , antreprenor

STUDIU Ai un smartphone? Iata ce spune acesta despre stilul tau de viata!

combatere stres
Un studiu recent realizat de Samsung Romania arata că aproape jumatate dintre respondenți (47%) nu sunt multumiti de stilul lor de viata actual. Printre aspectele pe care doresc sa le imbunatateasca se numara: situatia financiara, timpul petrecut cu cei dragi si dezvoltarea personala. [..]
Alte informatii despre: samsung lifestyle , tableta samsung , smartphone

Da start detoxifierii de primavara! Liv 52 e adjuvantul perfect!

combatere stres
Ficatul este esential pentru functionarea organismului uman, fiind cel mai mare organ intern si avand peste 500 de functii importante, printre care functia de metabolizare (sau de transformare a alimentelor), de digestie (prin secretia de bila si stimularea peristaltismului sau miscarii de contractie a stomacului si intestinelor pentru propulsia alimentelor), de sinteza (a albuminei, fibrinogenului, protrombinei, colesterolului), de detoxifiere (prin transformarea si eliminarea toxinelor) si de depozitare (de sange, glucide, vitamine, minerale). [..]
Alte informatii despre: liv 52 , detoxifiere primavara , detoxifiere , himalaya

Pentru a excela in dans, trebuie sa invatam sa ne relaxam

combatere stres
Primii pasi in lumea dansului sunt intotdeauna cei mai usori bazati pur si simplu pe entuziasm, pasiunea pentru dans si bucuria pura de expresie. [..]
Alte informatii despre: dans , relaxare , stop and dance

SOS Satele Copiilor Romania doreste recunoasterea zilei de 15 mai drept sarbatoare legala

combatere stres
SOS Satele Copiilor Romania a lansat petitia online pentru promovarea zilei de 15 mai - Ziua Internationala a Familiei drept sarbatoare legala, asa cum este celebrata in multe dintre tarile lumii. Data de 15 mai a fost declarata Ziua Internationala a Familiei de catre Adunarea Generala a ONU, pe 20 septembrie 1993, in baza Rezolutiei 47/237. [..]
Alte informatii despre: 15 mai , sarbatoare legala , sos satele copiilor

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Aliati din natura care combat astenia de primavara VIDEO

combatere stres
In sfarsit a venit primavara, ne bucuram alaturi de intreaga natura… Si totusi unii dintre noi resimtim o stare de astenie, de oboseala fizica si psihica generalizata, scaderea rezistentei la efort, lipsa de energie, variatii ale apetitului alimentar, dureri de cap, somnolenta diurna, scaderea capacitatii de concentrare si memorare, tulburari de dispozitie, stari depresive, astenie sexuala. De vina sa fie astenia de primavara? [..]
Alte informatii despre: remedii astenie , astenie de primavara , astenie

Care este iQ-ul sanatatii tale?

combatere stres
Semnalele medicilor privind efectele nocive ale sistemului de viata modern sunt auzite de multe dintre noi, dar putine sunt cele care si pun in practica sfaturile acestora. Tu din ce categorie faci parte? Testul Florentinei Opris te ajuta sa afli raspunsul! [..]
Alte informatii despre: teste sanatate , IQ sanatate , hidratare , sport

Expertul Acasa.ro, arhitect Silvia Teodorescu: Rolul fiecarei culori in casa noastra

combatere stres
Daca exista o convingere populara ca „viata fara culoare” nu are niciun farmec, atunci o amenajare folosind culoarea potrivita cu siguranta iti poate face viata mai frumoasa. Culorile alese pot schimba si induce stari emotionale, intr-un spectru foarte larg, de la energie si pana la relaxare. Desi exista culori preferate si, in general, culorile au o influenta diferita in functie de varsta, sex, nationaliotate si clima, anumite culori au tendinta de a trezi emotii similare, indiferent de aceste considerente. [..]
Alte informatii despre: rol culori , culori casa , amenajare casa

Anxietatea de separare: ce este, cum apare si cum o tratam

combatere stres
O tulburare care afecteaza multi dintre copii, anxietatea de separare se manifesta printr-un sentiment de frica excesiva care apare la separarea reala sau imaginara a copilului de o persoana de care este foarte atasata, de obicei mama. Apare frecvent pana in jurul varstei de doi ani, dupa care copilul intelege mai usor ca nu este abandonat si ca isi poate gestiona aceasta teama. [..]
Alte informatii despre: cum tratam anxietatea de separare , cauze anxietate de separare , psiholog copii , anxietate de separare , cresterea copilului

Cu laptopul in vacanta. La ce riscuri se supun workaholicii

combatere stres
In ultimii ani, si in Romania, se vorbeste tot mai des de un nou tip de adictie: dependenta de munca. Astfel, odata cu importul practicilor de munca din Vest, apare si un nou tip de angajat, workaholic-ul, pentru care munca este cel mai important lucru in viata. [..]
Alte informatii despre: alexandru busila , efecte dependenta de munca , dependenta de munca , workaholic

Cum sa te concentrezi mai bine. Doua exercitii simple, dar extrem de utile

combatere stres
Avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, dar suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul nostru, iar concentrarea nu mai e de mult timp punctul nostru forte... Specialistii sunt de parere ca dezvoltarea concentrarii este o aptitudine care se poate realiza independent de factorii externi de stres, iar aceasta ne ajuta sa dormim mai bine, sa invatam mai bine, sa intelegem si sa memoram mai bine, sa ne indeplinim sarcinile de serviciu mai eficient si, per total, sa fim mai fericiti. [..]
Alte informatii despre: dezvoltarea concentrarii , exercitii concentrare , focusare , concentrare

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Aliati din natura care combat astenia de primavara

combatere stres
In sfarsit a venit primavara, ne bucuram alaturi de intreaga natura… Si totusi unii dintre noi resimtim o stare de astenie, de oboseala fizica si psihica generalizata, scaderea rezistentei la efort, lipsa de energie, variatii ale apetitului alimentar, dureri de cap, somnolenta diurna, scaderea capacitatii de concentrare si memorare, tulburari de dispozitie, stari depresive, astenie sexuala. De vina sa fie astenia de primavara? [..]
Alte informatii despre: coenzima q10 , astenie de primavara , remedii astenie , astenie

Suferi dupa despartirea de iubit? Cumpara-ti pantofi in locul mancarii

combatere stres
Despartirile amoroase iti dau peste cap intreg organismul si determina schimbari in stilul de viata, in urma carora sanatatea ta se degradeaza si mai mult. Socul, negarea, supararea, angoasa, furia, sentimentul de vina, neputinta, frica de viitor si deprimarea sunt cauze frecvente ale tulburarilor alimentare dupa despartire, insa vestea buna este ca poti trece mai usor peste toate neplacerile prin terapia de retail, mai exact prin shoppingul de pantofi. [..]
Alte informatii despre: pantofi komodos , komodos , obiceiuri despartire , despartire

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Black Friday sau Blanc Decision?

combatere stres
Mai nou, piata de marketing nu mai ofera promotii, oferte, cadouri etc., ci vineri negre! Desi ambele concepte (vineri si negru) poarta in subsidiar o conotatie mai degraba negativa, iata ca o ”vinere neagra” poate sa aduca si vesti bune! Dar sunt vesti bune pentru clienti sau pentru vanzatori? [..]
Alte informatii despre: reduceri Black Friday 2016 , reduceri Black Friday , Black Friday 2016 , black friday

Curiozitati despre sanatatea inimii

combatere stres
Stiati ca frecventa normala a batailor inimii este intre 60-100 de batai pe minut la adulti? Acest lucru inseamna ca inima noastra bate de aproximativ 100000 de ori pe zi, de 3600 000 ori pe an si de 2.5 miliarde de ori pe parcursul intregii vieti! Cu atata "munca” depusa, trebuie sa o protejam! [..]
Alte informatii despre: sanatatea inimii , inima , sanatate

Cum prevenim problemele de sanatate cauzate de aerul conditionat

combatere stres
O data cu venirea verii, va trebui sa ne confruntam si cu caldurile insuportabile, insa trebuie sa multumim tehnologiei pentru aerul conditionat, fara de care ar fi greu sa fii productiv la munca sau acasa intr-o zi torida. Din pacate, fiecare moneda are doua fete, iar in cazul nostru aerul conditionat vine la pachet cu cateva amenintari serioase pentru sanatatea noastra. [..]
Alte informatii despre: aer conditionat , probleme de sanatate

Cei mai buni tatici ai zodiacului

combatere stres
Femeile cauta in partenerul alaturi de care aleg sa isi petreaca restul vietii calitatile celor mai buni tatici, care sa se dedice trup si suflet viitorilor urmasi ai familiei. Astrele care guverneaza destinul barbatilor pot fi un bun indiciu si in acest sens. Iata cat de bine stau predecesorii lui Adam cu instinctul patern. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , zodii tata , horoscop parinti , profil tati zodii , horoscop tatici

(P) Scapa de grija ridurilor, cu noile creme IVYSS cu extract de mar!

combatere stres
Bucuresti– compania Studio Moderna a lansat inovatoarele cosmetice antirid Ivyss Malus Domestica, cu extract din mar. Cosmeticele Ivyss Malus Domestica contin un ingredient activ special obtinut din celulele stem ale unui mar rar intalnit, „mereu proaspat” – o revolutie uimitoare in industria cosmetica anti-imbatranire a secolului XXI. Extractul natural de celulele stem din plante stimuleaza celulele stem umane, asigurandu-le longevitatea. S-a demonstrat stiintific ca produsele Ivyss Malus Domestica imbunatatesc semnificativ aspectul tenului in doar 4 saptamani. [..]
Alte informatii despre: sanatate , produse ivyss , cosmetice ivyss , cosmetice antiimbatranire , ivyss.ro

Visul lui secret, in functie de zodie

combatere stres
Berbecii isi doresc sa cucereasca lumea, Leii vor sa o domine, iar Gemenilor le-ar placea sa fie platiti pentru vorbit. Afla care este visul lui secret, in functie de zodia in care s-a nascut. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , stil zodii , vise zodii , teluri zodii

Lucruri de care nu se teme, in functie de zodie

combatere stres
Berbecul nu se teme sa fie provocat si participa cu placere la orice competitie. Leului nu-i este frica de pozitiile de conducere, chiar daca acestea implica presiuni si responsabilitati mari. Iata in continuare lucrurile de care nu se tem reprezentantii celor 12 semne zodiacale. [..]
Alte informatii despre: horoscop , zodii , horoscop zodii , temeri zodii

Ziua Portilor Deschise la Fabrica de Magiun Topoloveni

combatere stres
Compania SONIMPEX SERV COM, producatorul Magiunului de prune Topoloveni si furnizor al Casei Regale a Romaniei, organizeaza vineri, 7 septembrie 2012, incepand cu ora 12.00, la sediul de producţie din oraşul Topoloveni, str. Maximilian Popovici, nr. 56, jud. Argeş, evenimentul anual Ziua Portilor Deschise. [..]
Alte informatii despre: porti deschise , magiun , magiun topoloveni , ziua portilor dechise , fabrica de magiun

Cele mai citite despre combatere stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o  culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul