Combaterea stresului

2673 articole despre combaterea stresului

Cum sa fii mai puternic, mai sanatos si in forma in 2021. Sfaturi de la specialisti

combaterea stresului
2020 a fost un an ca niciun altul pana acum. Pandemia globala ne-a determinat sa petrecem mai mult timp in casa alaturi de familie. Gatitul a devenit un hobby, in timp ce mersul la sala de sport a fost limitat. Din aceste motive, multi dintre noi am luat in greutate si ne-am indepartat de la obiectivele noastre privind sanatatea proprie pe masura ce prioritatile noastre s-au schimbat, fiind mai ingaduitori cu noi insine in acest an dificil. Starea buna de sanatate este o combinatie intre sanatatea fizica si psihica, care se bazeaza in mare masura pe nutritie si exercitii fizice, odihna si conectarea cu ceilalti. Cateva mici ajustari in viata voastra va vor ajuta sa fiti mai puternici in 2021 si mai pregatiti pentru orice fel de provocari viitoare. [..]
Alte informatii despre: sfaturi specialisti , nutritie , sport , sanatate

Regenerarea parului cu tratamentul REGIVERO

combaterea stresului
Stiai ca pe scalpul unui nou nascut sunt aproximativ 1.100 de foliculi pe centimetru patrat, iar odata cu inaintarea in varsta numarul acestora scade? La varsta de 25 de ani, o persoana are in medie 600, iar pana la 50 de ani, numarul este de 300 de foliculi pe centimetru patrat. Poate parea ingrijorator faptul ca numarul scade, insa totodata exista si tratamente pentru regenerarea parului. [..]
Alte informatii despre: tratare par , regenerare par , tratamente par , ingrijire par

Vrei ca locuinta ta sa devina un loc relaxant? Iata cateva trucuri pentru aceasta transformare

combaterea stresului
Stresul este unul dintre cei mai mari dusmani ai nostri. Si tot mai multi oameni cauta metode prin care sa se destreseze si sa se relaxeze. [..]
Alte informatii despre: loc relaxant , amenajare locuinta

Bijuterii cu pietre naturale, cadouri deosebite, de suflet, pentru Craciun

combaterea stresului
Craciunul bate din ce in ce mai puternic la usa, iar daca ai lasat pe ultima suta de metri cadourile pentru o persoana draga sau daca pur si simplu ai avut probleme cu inspiratia, suntem aici pentru a te ajuta. [..]
Alte informatii despre: pietre naturale , accent bijuterii , bijuterii din argint

Cum iti poti imbunatati calitatea vietii?

combaterea stresului
Fiecare persoana isi doreste sa aiba o viata mai buna, insa acest lucru poate fi realizat numai prin eforturi sustinute. Cum iti poti imbunatati calitatea vietii? Exista mai multe modalitati prin care poti face acest lucru, cum ar fi informarea din surse de incredere, mergand regulat la controale medicale, adoptarea unor obiceiuri sanatoase. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire calitate viata , calitate viata

Ce produse se obtin din nuca de cocos si cum le folosesti

combaterea stresului
Nucile de cocos au fost considerate de-a lungul timpului „darurile palmierilor”, datorita nenumaratelor moduri in care pot fi utilizate si beneficiilor pe care le aduc. [..]
Alte informatii despre: valori nutritionale , cum folosesti nuca de cocos , nuca de cocos

Horoscop sanatate 2024: echilibrul este cheia catre o sanatate de fier

combaterea stresului
In noul an, sanatatea ta este o prioritate. Afla cum te vor influenta constelatiile in ceea ce priveste starea ta de bine si cum poti sa iti mentii vitalitatea, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: sanatate 2024 , horoscop 2024 , predictii

Stresul la serviciu creste vara! Cele mai simple solutii sa ii faci fata

combaterea stresului
Tot mai multi psihologi atrag atentia ca oboseala si stresul la serviciu creste in lunile de vara! Paradoxal, in loc sa ne bucuram de zilele calde si lungi, este posibil ca programul nostru sa devina mai complicat si dificil. [..]
Alte informatii despre: cariera , stres

Gestionarea unui fond pentru urgente

combaterea stresului
Pastrarea unui fond de urgenta poate reprezenta un factor important in gestionarea financiara personala atunci cand apar situatii neprevazute și nu dispui de sumele necesare pentru a le rezolva cat mai rapid. [..]
Alte informatii despre: fond pentru urgente , gestionare fond urgente

Ghid pentru achizitionarea de echipamente de masaj

combaterea stresului
Terapia prin masaj ajuta la eliminarea stresului si la instalarea mai rapida a starii de relaxare, ceea ce contribuie semnificativ la sanatatea fizica si mentala in general. Daca ai decis sa-ti deschizi propriul cabinet de masaj sau sa prestezi astfel de servicii la domiciliul clientului, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa achizitionezi echipamentele potrivite, pentru ca intreg procesul sa fie unul cat mai convenabil atat pentru tine, cat si pentru clientii tai. Mai jos vei regasi cateva dintre echipamentele esentiale pe care trebuie sa le iei in calcul pentru a deschide propria afacere in acest domeniu. O lista cu echipamente de baza pentru a presta servicii de masaj [..]
Alte informatii despre: echipamente de masaj , achizitionare echipamente de masaj , masaj

Afla cum sa alegi o lustra a carei utilizare nu te afecteaza din punct de vedere medical

combaterea stresului
Achizitionarea unei lustre este o misiune mult mai complicata decat am putea crede. Varietatea foarte mare de corpuri de iluminat face ca procesul de achizitionare a lustrelor sa nu fie atat de simplu pe cat pare la prima vedere. [..]
Alte informatii despre: alegere lustra , lustra

Relatia la distanta: cum o faci sa functioneze?

combaterea stresului
In era tehnologiei moderne, relatiile la distanta nu mai sunt o noutate. Din ce in ce mai multe persoane incep relatii pe internet, fie cu ajutorul retelelor sociale, fie cu ajutorul aplicatiilor dedicate. [..]
Alte informatii despre: relatie , relatie la distanta

Cum sa-ti ingrijesti tenul si parul in mod natural. Masti pe care le poti preapra acasa

combaterea stresului
Sa ai o piele superba si un par frumos sunt doua lucruri pe care majoritatea oamenilor se straduiesc sa le aiba. Si vor da cu placere banii castigati cu greu pe produse dubioase sau scumpe care promit sa ii ajute sa isi atinga obiectivele de frumusete. Potrivit Scolii de Medicina Harvard, americanii cheltuiesc anual peste 5 miliarde de dolari pe produse anti-imbatranire, pe langa banii cheltuiti pe proceduri cosmetice invazive. Femeile sunt deosebit de sensibile la aceste costuri. Un sondaj Groupon for Merchants din 2017 a constatat ca femeia medie cheltuieste 3.756 de dolari pe an pe tratamente si servicii de infrumusetare, comparativ cu aproximativ 2.928 de dolari pe an pentru barbati. [..]
Alte informatii despre: ingrijire ten , masti naturale , ingrijire par

Horoscop 2024: provocari si reusite pentru zodii. Afla ce surprize ti-au pregatit astrele pentru noul an

combaterea stresului
Anul 2024 se anunta a fi unul plin de mister si promisiuni, dar mai ales unul al provocarilor pe toate planurile. Totodata, zodiile care muncesc din greu pentru a obtine ceea ce-si doresc vor avea parte de reusite. Iata ce ti-au rezervat astrele pentru anul 2024, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: predicatii , horoscop 2024 , astrologie

Concediul Parental si Flexibilitatea la Locul de Munca

combaterea stresului
In societatea moderna, echilibrul dintre responsabilitatile profesionale si cele familiale este un subiect de mare interes, in special pentru parintii angajati. Aceasta problema capata o importanta si mai mare in contextul schimbarilor demografice si ale asteptarilor sociale din Romania. In articolul de fata, un avocat Cluj isi propune sa analizeze in detaliu cadrul legal si practicile legate de concediul parental si de flexibilitatea la locul de munca in Romania, evidentiind drepturile si optiunile disponibile pentru parinti, precum si modul in care angajatorii pot raspunde acestor nevoi. [..]
Alte informatii despre: concediu paternal , concediu crestere copil , concediu

5 modalitati eficiente de a invata

combaterea stresului
Dezvoltarea pe plan personal si profesional porneste de la varsta in care ne aflam in anii de studiu. Studiile sunt esentiale, deoarece ne pot oferi oportunitati de cariera (ajutandu-ne sa descoperim ceea ce ne place si, ulterior, sa aprofundam domeniul ales) si ne poate ajuta sa obtinem independenta financiara. [..]
Alte informatii despre: modalitati de a invata , invatat , scoala

Postul Pastelui 2024. Leguma pe care sa o consumi zilnic. Este extrem de benefica pentru sanatate, desi multi o ocolesc

combaterea stresului
A inceput Postul Pastelui, iar multi romani au renuntat deja la alimentele “de dulce”, inlocuindu-le cu multe legume. Exista insa o leguma care trebuie sa se regaseasca in alimentatia tuturor, deoarece are numeroase beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii sparanghel , beneficii legume , sparanghel , postul pastelui , legume

Cum sa slabesti sanatos - sport si nutritie

combaterea stresului
Mentinerea unei greutati normale este esentiala pentru sanatatea noastra generala. Excesul ponderal poate fi asociat cu numeroase afectiuni, incluzand diabetul, bolile cardiovasculare, afectiunile articulare si chiar riscul de cancer. De aceea, scaderea in greutate poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate si starea de bine. In acest articol, am pregatit cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos. [..]
Alte informatii despre: slabit sanatos , slabit , nutritie , sport

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Rolul vitaminelor in organism

combaterea stresului
Vitaminele sunt substante organice de care organismul are nevoie in calitate de micronutrienti. Participa la toate reactiile biochimice din organism, asigurand legatura dintre combustia, distrugerea si reconstructia biochimica. Vitaminele sunt indispensabile vietii, intrucat servesc la transformarea alimentelor in energie. Dupa natura solventului care le mareste biodisponibilitatea sau le asigura eliminarea (cand sunt in exces), vitaminele se impart in doua grupe: liposolubile (A, D, E, F, K) si hidrosolubile (C si complex B). [..]
Alte informatii despre: vitamine , vitamina d , vitamina c , vitamina k , vitamina A , vitamina e , vitaminele B

Canicula se intoarce simbata

combaterea stresului
In timp ce autoritatile inca se lupta cu efectele ultimului val de caldura, meteorologii spun ca mai vine unul. Vom avea parte de numai doua zile de temperaturi mai scazute, potrivit meteorologilor. [..]

Caldura transforma alimentele in bombe toxice

combaterea stresului
Nici de la piata nu mai avem siguranta ca produsele pe care le cumparam sunt intru totul naturale si sanatoase. Temperaturile ridicate din ultima perioada nu ne provoaca doar o stare de disconfort, [..]

Medicii si profesorii tineri, taiati oficial la salariu

combaterea stresului
Ministerul Finantelor refuza sa dispuna cresterea salariilor bugetarilor la nivelurile prevazute in Contractul Colectiv de Munca la nivel national, pe motiv ca o astfel de miscare ar duce la [..]

Romania depozitează drogurile care ajung în final în Europa de Vest

combaterea stresului
Romania a devenit o ţară de depozitare a drogurilor, 80 la sută din narcoticele care intră în ţară fiind livrate ulterior spre ţările din Europa de Vest, se precizează în [..]

Marturie si document de Constantin Ticu Dumitrescu – file de istorie a gulagului romanesc

combaterea stresului
Editura Polirom, Asociatia Fostilor Detinuti Politici din Romania (AFDPR) si Institutul Cultural Roman (ICR) va invita marti, 27 mai, ora 11.00, la sediul ICR din Aleea Alexandru nr. 38, Bucuresti, [..]

Programul „marul si castravetele“, in scoli, din 2009

combaterea stresului
Comisia Europeana propune ca toti elevii cu varste cuprinse intre 6 si 10 ani sa primeasca gratuit fructe si legume la scoala, pentru a combate alimentatia nesanatoasa a copiilor. Peste 90 [..]
Alte informatii despre: elev , scoala , copii , alimentatie , sanatos

Cele mai citite despre combaterea stresului

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre combaterea stresului. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema combaterea stresului.