Consum avocado

6566 articole despre consum avocado

Fructele - energie pentru intreaga zi

consum avocado
Adesea, dupa-amiaza suntem lipsiti de energie si obositi. Masa copioasa de la pranz poate fi cauza pentru care ne simtim somnorosi si letargici, insa in acelasi timp rezervele noastre de energie pot fi consumate. [..]
Alte informatii despre: energie , fructe , alimentatie , dieta si nutritie

Alimente pentru cresterea masei musculare

consum avocado
Proteinele sunt esentiale pentru cresterea si dezvoltarea masei musculare. Alimentele bogate in proteine sunt consumate in cantitati mari de atleti, dar si de persoanele sportive, care vor sa isi imbunatateasca aspectul si care au nevoie de multa energie. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , proteine , alimente musculatura , cresterea masei musculare

Pui la gratar cu sos salsa de rosii si avocado

consum avocado
Daca iti place sa mananci pui si vrei sa incerci o noua modalitate de a-l gati, fa o reteta de pui la gratar cu un sos salsa din rosii si avocado. Ingrediente pentru pui la gratar cu sos salsa de rosii si avocado   Pentru sosul salsa   4 rosii coapte, taiate ½ [..]
Alte informatii despre: pui , rosii , avocado , salsa , retete gratar

Desert fabulos: cheesecake cu avocado si crusta de nuci

consum avocado
Cheesecake-ul cu avocado si crusta de nuci este un desert delicios, care imbina intr-o armonie perfecta doua texturi foarte diferite: cremos si crocant. [..]
Alte informatii despre: cheesecake , cheesecake cu avocado , cheesecake cu nuci , crusta nuci

Tort vegan cu avocado si ciocolata ganache

consum avocado
Aceasta reteta te invata sa pregatesti un tort delicios vegan cu avocado si ciocolata ganache cu ajutorul caruia iti vei impresiona toti musafirii! [..]
Alte informatii despre: ciocolata , tort , avocado , tort vegan , ciocolata ganache

Pui condimentat cu garnitura de quinoa si sos de avocado

consum avocado
O retete condimentata care iti va incanta toate simturile poate fi alegerea perfecta pentru o cina in doi. Puiul cu quinoa si sos de avocado se prepara usor si poate fi alegerea perfecta pentru a-l prepar cand ai invitati la masa. [..]
Alte informatii despre: sos avocado , quino , retete simple , retete pui , pui , feluri principale

Chec cu avocado si cacao – o reteta sanatoasa, perfecta pentru cei care sunt la dieta

consum avocado
Checul cu avocado si cacao este o reteta savuroasa, perfecta pentru cei care sunt la dieta sau vor sa urmeze un stil de viata sanatos. Desi nu contine zahar sau faina, checul este absolut delicios! [..]
Alte informatii despre: chec cu avocado , retete sanatoase , retete fara zahar , avocado , chec , retete dietetice

Caloriile din fructe

consum avocado
Fructele te pot ajuta sa slabesti datorita faptului ca provoaca senzatia de satietate si stimuleaza metabolismul, furnizand totodata un numar mic de calorii. Aceste alimente favorizeaza pierderea kilogramelor in plus daca sunt consumate ca alternative la alimentele bogate in calorii. Fructele sunt c [..]
Alte informatii despre: fructe , calorii , slabit , dieta de slabire

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Cum arata salata perfecta

consum avocado
Salatele sunt mancaruri rapide, sanatoase si ne ajuta sa ne pastram silueta. Sunt hranitoare si sunt o alegere potrivita pentru un pranz sau o cina mai ales in sezonul cald. Daca sunt preparate cu alimente corespunzatoare sunt adevarata sursa de energie. [..]
Alte informatii despre: salata de sezon , salata sanatoasa , salata

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii antimahmureala si contra indigestiei

consum avocado
Dupa atatea abuzuri culinare si alcoolice, organismul are de suferit, digestia este dificila, apar balonari, greata, arusri stomacale, constipatie; ficatul a fost suprasolicitat si apare o stare de oboseala, dureri cap, ameteli. [..]
Alte informatii despre: remedii indigestie , masa de sarbatori , remedii antimahmureala

Dieta cu gutui: slabeste usor 10 kilograme!

consum avocado
Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. 100 de grame de gutuie iti furnizeaza aproximativ 15 grame de glucide, 12 grame de zaharuri, 2 grame de fibre dietetice, 0,10 grame grasimi, 4 miligrame de sodiu si 84 grame de apa. [..]
Alte informatii despre: cura gutui , dieta gutui , dieta slabire , cura slabire , dieta

Atentie la ce mancati! Care sunt fructele si legumele pline de pesticide. Sfaturi de la autoritati

consum avocado
Testele efectuate recent de catre Autoritatea Nationala Sanitar-Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA) arata ca pe piata exista fructe și legume contaminate cu mai multe pesticide. Cel mai frecvent toxic depistat e imazaliul, scrie adevarul.ro [..]
Alte informatii despre: fructe , pesticide , legume

Scapa de 5 kile in 7 zile cu dieta indiana! Iata ce trebuie sa mananci

consum avocado
Vrei sa slabesti rapid pentru a arata perfect in rochiile mulate sau vaporoase pe care obisnuiesti sa le porti vara? Acum este momentul perfect sa scapi de ele. Cu ajutorul dietei indiene vei putea slabi 5 kilograme in doar 7 zile. [..]
Alte informatii despre: dieta indiana , slabeste rapid , dieta

STUDIU! Vrei sa slabesti? Trebuie sa consumi mai multe grasimi! Descoperirile cercetatorilor

consum avocado
Daca in cele mai multe diete grasimile sunt limitate, sau chiar interzise, oamenii de stiinta rastoarna acest mit. Ba mai mult, potrivit studiilor, pentru a slabi trebuie sa urmezi o dieta bazata pe grasimi! [..]
Alte informatii despre: grasime ficat , grasimi sanatoase , cercetatori , slabit , dieta , ulei de masline , studiu , diabet

Alimente toxice pentru caini

consum avocado
Cainele este unul dintre cele mai pofticioase animale atunci cand vine vorba de mancare. Desi reprezinta o tentatie zilnica, alimentele destinate oamenilor sunt foarte daunatoare pentru caini. De aceea este bine sa acorzi o atentie deosebita alimentelor pe care urmeaza sa i le dai patrupedului tau [..]
Alte informatii despre: caini , alimentatie , animale

Masca hidratanta cu avocado, perfecta in sezonul rece

consum avocado
Tenul tau are tendinta de a se usca in sezonul rece? Atunci trebuie sa-l protejezi aplicand o masca intens hidratanta, pe care o poti prepara acasa, fara a apela la chimicale. [..]
Alte informatii despre: masca avocado , masca faciala , masca hidratanta , avocado

Rulada de somon afumat cu avocado: un aperitiv rafinat si o savoare de neuitat

consum avocado
Un aperitiv simplu de preparat si extrem de sanatos, care iti va mentine si frumusetea totodata datorita grasimilor bune prezente in avocado si somon. Incearca-l oricand vrei un mic dejun hranitor sau ca aperitiv, pentru ocazii speciale. [..]
Alte informatii despre: somon cu avocado , rulada somon , retete somon , somon afumat

Guacamole

consum avocado
Guacamole este un aperitiv foarte satios, de inspiratie mexicana. Nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru a pregati acest deliciu, dar, indiscutabil, nu trebuie sa-ti lipseasca fructele de avocado.. [..]
Alte informatii despre: retete , aperitiv , usturoi , avocado , guacamole , tortilla

4 moduri in care poti manca avocado la micul dejun

consum avocado
Avocado este o alegere sanatoasa la micul dejun, mai ales ca poate fi consumat in multe preparate. Iata cateva moduri in care poti manca avocado la masa de dimineata. [..]
Alte informatii despre: retete avocado mic dejun , mic dejun , retete avocado , avocado

Salata cu avocado si ananas

consum avocado
Parfumul si gustul fructului de ananas vor face din aceasta salata un adevarat deliciu. [..]
Alte informatii despre: salata avocado , salata post , retete post , salata

Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen

consum avocado
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , estrogen , alimentatie

3 surse excelente de vitamine si minerale pentru o sanatate de fier

consum avocado
Pentru perioadele in care ne suprasolicitam fizic sau intelectual, avem intotdeauna nevoie de vitamine si minerale pentru a ne pastra sanatatea. Fructele, legumele si suplimentele alimentare vor fi mereu cea mai buna alegere pentru un aport ridicat de astfel de nutrienti. Desi exista anumite studii care recomanda evitarea excesului de fructe si legume din cauza zaharului sau a carbohidratilor, un consum moderat va fi tot timpul bine venit. In urmatorul material, vei afla cateva surse de vitamine si minerale care acopera necesarul organismului tau si la care ar trebui sa apelezi ori de cate ori te simti epuizat sau pentru a face anumite cure periodice. [..]
Alte informatii despre: vitamine si minerale , minerale , vitamine

Avocado, fructul care face minuni pentru piele si par

consum avocado
Vei ramane surprinsa sa vezi cum avocado, acest fruct si parca prea putin apetisant la prima vedere, poate face atata bine intregului tau organism. Iata cum te poate ajuta avocado sa ai o piele fina si un par superb: [..]
Alte informatii despre: avocado , masti par , avocado frumusete , masti piele

Avocado, fructul minune pentru organism

consum avocado
Avocado are peste 20 de vitamine si minerale, un continut crescut de fibre si de grasimi sanatoase. De aceea, este un fruct pretios pentru organism, fiind de ajutor in prevenirea mai multor afectiuni. Este si unul dntre cele mai eficente fructe in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate , beneficii avocado , avocado , dieta , nutritie

Top 10 diete celebre: reguli de baza si rezultate

consum avocado
Rolul oricarei diete de slabit este acela de a te ajuta sa scapi de kilograme in plus. Exista mai multe tipuri de diete: unele vizeaza reducerea caloriilor, carbohidratilor sau grasimilor, altele se bazeaza pe consumul anumitor categorii de alimente, cum ar fi cele bogate in proteine, sau disocierea alimentelor. Iata care sunt cele mai cunoscute 10 diete, cum functioneaza si ce rezultate se obtin. [..]
Alte informatii despre: rezultate diete , reguli de bgaza , diete celebre

Cele mai citite despre consum avocado

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.