Consum caloric

6197 articole despre consum caloric

5 motive pentru care nu reusesti sa tii o dieta de slabit

consum caloric
Chiar si atunci cand pornesti la drum cu cele mai bune intentii de a tine o dieta de slabit si te inarmezi cu principii sanatoase si asteptari realiste de la regim, exista riscul sa esuezi "cu gratie" in demersul tau de a da jos cateva kilograme din greutate! Specialistii au descoperit principalele motive care-i determina pe oameni sa renunte la dieta de slabit inainte de a obtine rezultatele dorite! [..]
Alte informatii despre: regim , dieta de slabit , dieta , kilograme in plus

Cate calorii trebuie sa consumi intr-o zi?

consum caloric
Numarul de calorii necesare depinde de mai multi factori cum ar fi varsta, sexul si inaltimea, iar controlul acestora te poate ajuta sa iti pastrezi greutatea sau sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: consum calorii , calorii zilnice , alimentatie , calorii

De ce fulgii de ovaz te ajuta sa slabesti mai mult decat exercitiile la sala?

consum caloric
Cand vrem (sau trebuie) sa dam jos kilogramele in plus, imediat auzim placa: "Schimba-ti stilul de viata: mananca sanatos si fa miscare!". Usor de zis, greu de facut. De la varsta adolescentei pana la maturitate mai toti am trecut prin aceasta faza, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: fulgi de ovaz , alimentatie , beneficii , sanatate

Cata apa trebuie sa bei zilnic?

consum caloric
Apa este vitala pentru organism! Aceasta te ajuta sa fii sanatos, sa ai un tonus bun, o piele intens hidratata si o stare generala buna. O persoana, trebuie sa consume in medie, intre 8 si 12 pahare de apa, zilnic, insa cantitatea poate diferi de la o persoana la alta in functie de diversi factori. Iata cata apa trebuie sa bea zilnic fiecare persoana in parte. [..]
Alte informatii despre: cata apa sa bei , cantitate de apa , consum apa , apa

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: De ce nu recomand faina alba. Ce alternative avem

consum caloric
Pentru ca am vorbit intr-un articol anterior despre zaharul alb si cat de nociv este pentru organism, am hotarat sa va spun de ce nu recomand nici faina alba. [..]
Alte informatii despre: faina de cocos , inlocuire faina alba , faina alba

Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia asupra produselor de slabit: "Nu mai cheltuiti bani pe promisiuni desarte"

consum caloric
Cand te lupti cu kilogramele in plus si vrei neaparat sa slabesti apelezi la tot felul de diete si produse de slabit. Si ai de unde alege. De la biscuiti fara zahar, alimente bio sau vegane si alte produse scumpe care promit calorii putine. [..]
Alte informatii despre: produse de slabit , mihaela bilic , nutritionist

Alimente bogate in colesterol pe care sa le eviti

consum caloric
Dietele bogate in grasimi saturate creste nivelul de colesterol din sange si riscul de afectiuni cardiace. Grasimile saturate se gasesc in alimente precum carnea si produsele lactate, iar grasimile trans se intalnesc in produsele de patiserie si fast food. [..]
Alte informatii despre: molecula colesterol , colesterol , alimente , alimente colesterol

Doua pahare cu apa inainte de fiecare masa te ajuta sa slabesti

consum caloric
benefica doar pentru a-ti hidrata corespunzator organismul, ci si pentru a pierde kilogramele in plus. Desi acest mit circula de foarte mult timp, un studiu recent efectuat in Statele Unite ale Americii a confirmat faptul ca persoanele obeze care consuma inainte de fiecare masa doua paha [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: efectul yoyo filtre de apa dedurizator purificator filtru UPS

5 ponturi pentru a mentine o greutate sanatoasa intreaga viata

consum caloric
Greutatea care se incadreaza in limitele normale si nu iti pune in pericol sanatatea este mai usor de obtinut decat de pastrat. Ce se intampla dupa ce pui punct unui regim alimentar de slabit? Pentru a evita eventuala luare in greutate care poate urma incheierii unei diete, este esential sa ai in vedere o serie de recomandari care, puse in aplicare, iti vor asigura o greutate sanatoasa de-a lungul intregii vieti. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , calorii , fibre , alimente , greutate

Manorexia: cauze si riscuri pentru anorexia la barbati

consum caloric
Numarul barbatilor anorexici este in crestere: aproximativ 20% dintre pacientii care sufera de anorexie sunt barbati. Manorexia ii afecteaza tot mai des pe barbatii obsedati de imaginiea propriului corp, impusa in mare parte si de mass-media. [..]
Alte informatii despre: sanatate , barbati , dieta , manorexie

5 trucuri de dieta care te ajuta sa slabesti sigur si sanatos

consum caloric
Sa nu mananci deloc sau sa mananci mai putin pentru a slabi? Daca totusi mananci la fel de mult, dar bei apa si nu mai mananci deloc seara, reusesti sa dai jos kilogramele care te supara? Ajunge cu framantarile si intrebarile fara raspuns! Acum ai la dispozitie cinci trucuri de dieta care te scapa de orice indoiala, deoarece te slabesc garantat. In plus, sunt si "prietenoase" cu sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: somn , trucuri , mic dejun , dieta , cantar , slabit , activitate fizica

Diete de slabit extreme de la vedete

consum caloric
Din dorinta disperata de a slabi sau doar din nevoia de a indeplini cerintele unui rol, vedetele de la Hollywood recurg adesea la diete drastice. Specialistii avertizeaza insa asupra riscurilor majore pe care dietele restrictive le au asupra organismului uman. Daca totusi te-ai decis sa urmezi o dieta extrema, descopera mai jos cateva dintre secretele vedetelor. [..]
Alte informatii despre: diete , diete de slabit , diete vedete

Frecventarea saunei: avantaje si dezavantaje

consum caloric
Sauna este o metoda de relaxare profunda si de mentinere a sanatatii. S-a demonstrat stiintific faptul ca vizitele la sauna pot ajuta la imbunatatirea activitatii metabolismului, insa sunt si anumite efecte negative care apar din cauza expunerii la aburii fierbinti. Iata care sunt avantajele si dezavantajele saunei! [..]
Alte informatii despre: sauna , imunitate , slabit , detoxifiere , fertilitate , prevenire raceli

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Tot ce trebuie sa stii despre quinoa, de la beneficii la mod de preparare

consum caloric
Vechii incasi numeau quinoa mama tuturor cerealelor, sau „chisaya mama”, iar plantatiile de quinoa erau considerate sacre. Chiar daca incasii o numeau cereala, in prezent stim ca ea este de fapt o pseudo-cereala din specia de plante din genul Chenopodium, familia Amaranthaceae. Quinoa se gaseste in zeci de varietati, insa cele mai raspandite sunt quinoa alba, quinoa rosie si quinoa neagra. [..]
Alte informatii despre: salate cu quinoa , reteta quinoa , quinoa

Medicii avertizeaza! Dupa post, oamenii se pot alege cu toxiinfectii alimentare daca fac excese la masa de Paste

consum caloric
Dupa un post lung si greu, precum Postul Pastelui, romanii pregatesc mese imbelsugate, cu preparate grele, bogate in grasimi. Nu lipsesc nici dulciurile si bauturile alcoolice. Tot acest festin imbelsugat, care urmeaza imediat dupa post, poate deregla grav organizmul daca nu exista cumpatare. [..]
Alte informatii despre: medicii , masa de paste , toxiinfectie alimentara , alimente , avertisment

De ce sa mananci banane daca esti stresat. Sigur nu stiai asta!

consum caloric
Stiai ca bananele au efect anti-stres? Prin urmare, daca esti stresat, este indicat sa mananci banane. O banana pe zi, tine stresul la distanta! Aceste fructe tropicale nu doar ca sunt sanatoase si pline de nutrienti, insa iti imbunatatesc si starea de spirit. [..]
Alte informatii despre: consum banane , banane , stres

Anamaria Ferent, obsedata de kilogramele in plus

consum caloric
Face ce face Anamaria şi dă cu stangul în dreptul la aproape fiecare apariţie televizată. Luni seară, invitată la emisiunea „TeoViziunea“, moderată de Teo Trandafir, fosta [..]

5 fructe de toamna care te ajuta sa slabesti

consum caloric
O dieta de slabit nu trebuie sa se bazeze pe reducerea drastica a alimentelor, ci pe inlocuirea acestora cu produse sarace in calorii. Cea mai eficienta metoda de slabire este inlocuirea alimentelor bogate in grasimi cu fructe si legume. In aceasta perioada de toamna, ai un avantaj in plus deoarece [..]
Alte informatii despre: fructe , slabire , fibre , greutate

Cum sa accelerezi metabolismul

consum caloric
Un metabolism lent este un adevarat calvar. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , apa , mancare , glucide , greutate , energie , aliment , organism , metabolism , mic dejun

Obezitatea morbida, risc major pentru sanatate

consum caloric
Obezitatea morbida este o afectiune grava, care pune in pericol sanatatea unui individ si scade speranta de viata. Diabetul, bolile de inima si respiratorii sau infertilitatea sunt afectiuni de care pot suferi persoanele cu obezitate morbida. Pe langa problemele medicale, obezii sufera si depresii [..]
Alte informatii despre: obezitate , obezitate morbida , grasime

Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate de sarbatori! Nutritionistul Serban Damian iti dezvaluie secretul!

consum caloric
Sarbatorile de iarna sunt o perioada de rasfat, de mancaruri traditionale si de pauza in ceea ce priveste exercitiile fizice, iar incercarea de a reveni la obiceiurile sanatoase poate fi coplesitoare. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , sarbatori , dieta , nutritionist

5 sfaturi de la medicul Ioana Berciu pentru a reveni in forma dupa Sarbatori. Recapata-ti vitalitatea si silueta!

consum caloric
Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: recapatare silueta , silueta

#ObezitateaUcide – o campanie de educatie si constientizare impotriva obezitatii, initiata de Sweeteria si nutritionistul Ionut Ignat

consum caloric
Obezitatea este o afectiune in care o persoana are o cantitate de grasime corporala daunatoare sau o distributie nesanatoasa a acesteia. Obezitatea creste riscul de aparitie a mai multor complicatii grave de sanatate. Excesul de grasime corporala pune presiune asupra oaselor si organelor, provoaca schimbari complexe ale hormonilor si metabolismului si creste inflamatia din organism. Persoanele care sufera de obezitate au un indice de masa corporala (BMI) de 30 sau mai mare. [..]
Alte informatii despre: obezitatea ucide , obezitate

Cele mai bune fructe pentru o cura de slabire, in functie de zodia ta

consum caloric
Fructele sunt recomandate in majoritatea curelor de slabire, gratie continutului caloric redus si nutrientilor care asigura o alimentatie echilibrata si satioasa. Important este sa alegi fructele care sa iti aduca personal beneficii. Foloseste-te de predispozitiile tale astrale pentru o selectie eficienta! [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , astrologie , horoscopul sanatatii , predictii , zodie , fructe , alimentatie , dieta

Afla ce alimente ascund sute de kilocalorii

consum caloric
Alimentele cu continut ridicat de sodiu, ulei si zahar sunt cele mai periculoase pentru silueta. Ketchup-ul, maioneza si mierea "ascund" sute de kilocalorii.O cura de slabire in [..]
Alte informatii despre: regim , alimentatie , calorii

Cele mai citite despre consum caloric

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre consum caloric. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema consum caloric.