Consum migdale

7023 articole despre consum migdale

De ce este bine sa mancam migdale

consum migdale
Migdalele sunt o sursa excelenta de vitamina E, magneziu, potasiu, zinc, fibre si grasimi monosaturate. Comparativ cu toate celelalte fructe oleaginoase, migdalele sunt mult mai sanatoase si mai benefice organismului uman. [..]
Alte informatii despre: migdale , creier , inima , colesterol , constipatie

Migdalele, superalimentul care mentine sanatatea si frumusetea!

consum migdale
Nu mai putin de sase studii stiintifice derulate in ultimele luni intaresc ideea ca migdalele au un rol deosebit de important in prevenirea si combaterea unor afectiuni. Printre acestea se numara Alzheimerul, diabetul, celulita si afectiunile cardiace. [..]
Alte informatii despre: migdale , beneficii migdale , migdale frumusete

Beneficiile consumului de migdale

consum migdale
Gustoase si bogate in grasimi sanatoase, migdalele sunt recomandate de catre nutritionisti pentru consumul zilnic, intrucat aduc numeroase beneficii organismului. Acestea contin vitamina E, calciu, fosfor, fier si magneziu si sunt de ajutor pentru a trata anemia, impotenta, diabetul zaharat, constipatia, tulburarile respiratorii si tusea. [..]
Alte informatii despre: migdale , alimentatie , beneficii migdale , consum migdale

Migdalele curata sangele de colesterol

consum migdale
Aromate si hranitoare, migdalele reprezinta o sursa naturala de combatere a stresului si oboselii, jucand un rol important in terapia bolilor de inima. Migdalele contin un depozit considerabil de [..]

Importanta magneziului pentru inima

consum migdale
Persoanele care consuma frecvent pastile sau alimente bogate in magneziu au un risc mult mai mic de aparitie a bolilor cardiovasculare decat cei care consuma cantitati mici. Este rezultatul unui [..]

Migdalul

consum migdale
Contactul nostru cu migdalele se reduce la consumarea lor direct din supermarketuri, unde se gaseste gata ambalat in pungi mici de plastic. Putini stiu, insa, ca migdalul a patruns, timid, ce-i drept, si la noi in tara si nu e deloc dificil sa-l ai chiar in gradina ta si sa te bucuri de fructele sale dulci-amarui oricand doresti. [..]
Alte informatii despre: migdale , ingrijire migdal , retete migdale

Migdalele ajuta in refacerea muschilor dupa un antrenament. De ce sa le consumi dupa fiecare ora de sport

consum migdale
Gustarea regulata de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii si a rigiditatii dupa un antrenament intens, daca organismul tau nu este obisnuit cu un astfel de efort. [..]
Alte informatii despre: refacere muschi , antrenament , migdale

Mic dejun antiinflamator! Ce alimente sa consumi pentru a reduce inflamatiile din corp

consum migdale
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acesta trebuie sa fie hranitor, plin de vitamine si minerale, fibre si proteine. Daca adaugi si cateva alimente cu efect antiinflamator obtii cea mai sanatoasa masa pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun antiinflamator , alimente sanatoase , dieta sanatoasa , alimentatie sanatoasa , alimente , diete

Smoothie de vara cu zmeura si capsune, deliciul ce iti va face diminetile mai placute

consum migdale
Zilele caniculare de vara sunt mai usor de infruntat daca iti incepi ziua cu un smoothie delicios si racoros cu zmeura si capsune. Este plin de vitamine si te va umple cu energie pentru intreaga zi. In plus, se prepara foarte usor. [..]
Alte informatii despre: smoothie cu capsune , smoothie cu zmeura , retete smoothie , smoothie

Gateste cu Oana: Gem de caise cu miere, iaurt si migdale

consum migdale
Mic dejun rapid. 15 minute. Sanatate curata. Ceva diversificat. Gem de caise indulcit cu miere, iaurt grecesc natural in care puneti putina miere si migdale sau nuci maruntite. [..]
Alte informatii despre: migdale , iaurt , gem cu caise , iaurt grecesc natural , mic dejun

Lapte animal sau vegetal? Tu ce preferi?

consum migdale
Odata cu aparitia alternativelor vegetale ale lactatelor clasice, au aparut si intrebarile referitoare la gradul de satietate sau beneficiile specifice aduse organismului nostru, cu raspunsuri adesea contradictorii. Tipul de lapte consumat este unul dintre subiectele preferate ale acestor dispute. Ce sa alegem? Marea batalie se da intre variantele vegetale si cele animale. Care este alegerea potrivita? Urmatoarele criterii te vor ajuta sa alegi rational. [..]
Alte informatii despre: lapte animal , lapte vegetal , lapte

Pesto de rosii si migdale

consum migdale
Pesto de rosii si migdale este un sos delicios si aromat, ideal pentru sandwich-urile de la micul dejun. Poate fi folosit si pentru fripturi la cuptor sau paste. [..]
Alte informatii despre: sosuri , pesto , sos pesto , pesto de rosii , pesto migdale

Fibre alimentare, hrana obezilor

consum migdale
In Statele Unite, studiile paralele asupra diabeticilor obezi si slabi, facute de prof. James Anderson, de la Universitatea din Kentucky, au condus la concluzii relevante: bolnavii care au avut un [..]

Kilograme in plus dupa vacanta? Slabeste mancand zmeura

consum migdale
Dupa intoarcerea din vacanta, multe persoane se confrunta cu kilograme in plus din cauza exceselor alimentare. Daca vrei sa slabesti, dieta cu zmeura este o alegere buna. Zmeura este plina de substante benefice cum ar fi vitamina C si antioxidanti. Cu toate acestea, persoanele care au probleme renale trebuie sa consume foarte rar zmeura si in cantitati mici, deoarece contine oxalati. [..]
Alte informatii despre: consum zmeura , slabit , zmeura

Ce se intampla in organismul tau daca consumi iaurt in fiecare dimineata. Efectul este uimitor

consum migdale
Stim cu totii ca micul dejun este cea mai importanta masa din zi. Aceasta are un rol important in buna functionare a organismului si nu este recomandat ca oamenii sa sara peste aceasta masa. [..]
Alte informatii despre: efect urimitor , mic dejun , alimentatie , iaurt

Invata sa numeri caloriile consumate pentru a slabi rapid!

consum migdale
Tu stii cate calorii consumi zilnic si care este impactul lor asupra organismului tau? Numararea caloriilor reprezinta o metoda eficienta de a-ti mentine greutatea actuala sau de a slabi, daca este cazul. Tine insa minte: orice dieta corecta presupune o combinatie intre consumul de alimente sanatoase si miscare! [..]
Alte informatii despre: calorii , energie , paste , cereale , alimente , slabit , activitate fizica , portii mici

Reteta pentru copii: salata proaspata cu fructe, branza si migdale

consum migdale
Daca vrei sa-l convingi pe micutul tau sa manance mai multe fructe, combina-le cu migdale si cu o branza nesarata, de buna calitate. Vei obtine o salata apetisanta si usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: salata de fructe , retete pentru copii , salata verde , migdale , para , branza , salata , stafide , pere

Lapte de migdale

consum migdale
Laptele de migdale este usor de preparat si foarte gustos. Se serveste ca atare sau cu diverse fursecuri si prajituri. [..]
Alte informatii despre: migdale , lapte de migdale , lapte , retete , bauturi

Dieta vegetariana a zodiilor: ce sa mananci pentru a fi in forma

consum migdale
Daca te-ai hotarat sa urmezi o dieta vegetariana temporar sau permanent, probabil ca te afli in cautarea unor planuri nutritionale potrivite nevoilor tale. Astrologia iti furnizeaza informatii importante despre ce poti sa mananci pentru a fi in forma, chiar si in cazul unui regim vegetarian. In acelasi timp, semnul zodiacal in care te-ai nascut ar trebui sa stea departe de anumite categorii de alimente. Iata ce trebuie sa consume zodia ta, din randul alimentelor vegetale! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , zodii , dieta , dieta zodii , dieta vegetariana

Deserturi delicioase cu piersici

consum migdale
Piersicile sunt unele dintre fructele vedeta in sezonul de vara. Foloseste piersici proaspete pentru a pregati deserturi delicioase pentru tine si familia ta: budinci, tarte, creme, pandispan, cheesecake, tiramisu, clatite, rulade si multe altele. [..]
Alte informatii despre: desert , piersici , deserturi , retete piersici

Ciocolata, vinul rosu si migdalele ne prelungesc viata!

consum migdale
Suna cat se poate de... apetisant: studii de ultima ora, au demonstrat ca un paharel de vin rosu, cateva migdale si 100 g de ciocolata neagra (atentie, nu alba si nici cu lapte, care nu au efect!) [..]

Dieta ultrarapida pentru un abdomen plat!

consum migdale
Visul tau de a avea un abdomen plat in timp-record poate deveni realitate! Introdu in meniul tau zilnic alimente care ajuta la arderea grasimilor si in scurt timp vei avea o silueta perfecta. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , dieta rapida , dieta , sanatate

Cornulete cu migdale invelite in ciocolata

consum migdale
Cornuletele cu migdale invelite in ciocolata sunt ideale in aceasta perioada, fiind o alternativa mai aparte la traditionalele cornulete cu nuca si gem. In plus, aceasta gustare delicioasa se prepara si foarte rapid! [..]
Alte informatii despre: cornulete , cornulete cu migdale , cornulete ciocolata

Tarta cu pere si migdale

consum migdale
Tarta cu pere si migdale este un desert gustos, savuros si foarte aromat. Este usor de preparat si este ideal pentru mesele festive. Se poate servi cu o cupa de inghetata de vanilie. [..]
Alte informatii despre: migdale , retete , deserturi , tarta , pere , tarte , tarta cu pere

7 gustari sub 100 de calorii pentru o silueta perfecta

consum migdale
Daca, in timpul unei diete de slabit, iti poti planifica cu strictete mesele principale, nu acelasi lucru se poate spune si despre gustarile dintre mese. Pentru a evita sa clachezi si sa te lasi inspitita de alimente nesanatoase, iti propunem sa optezi pentru gustari sanatoase si satioase, sub 100 de calorii, care te vor ajuta sa obtii ori sa mentii silueta de vis. [..]
Alte informatii despre: capsune , migdale , hummus , calorii , ou , portocala

Cele mai citite despre consum migdale

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.