Control stres

7946 articole despre control stres

Care este cea mai mare sursa de stres pentru fiecare zodie in parte

control stres
Stresul este unul dintre cei mai mari dusmani ai vremurilor moderne. Si cum astrele ne influenteaza in mare parte stilul si ritmul de viata, tot aestea sunt cele care ne fac vulnerabili in fata anumitor factori de stres. Iata care sunt sursele de stres care te afecteaza si ce trebuie sa faci pentru a scapa de ele. [..]
Alte informatii despre: surse de stres , astrologie zodii , stres zodii , predictii , zodii , horoscop , astrologie , stres

Solutii naturale pentru calmarea stresului la examene

control stres
Emotiile inaintea unui examen sunt normale, insa atunci cand frica si nervozitatea devin exagerate, ele se pot transforma intr-un blocaj emotional, care afecteaza capacitatea elevului de a sustine lucrarea, conform cunostintelor acumulate. [..]
Alte informatii despre: hamei , valeriana , talpa gastei , melisa , plante antistres

Depresia si emotiile

control stres
Persoanele depresive sunt incapabile sa-si controleze emotiile. O echipa de cercetatori a descoperit explicatia acestui fenomen. Depresia este legata de unele anomalii la nivelul centrului din [..]

Supararile din timpul sarcinii dauneaza bebelusului

control stres
Sarcina va fi mereu una dintre experientele cele mai frumoase prin care poate trece o femeie. Sentimentul minunat pe care doar o mama il are cand incepe sa creasca in interiorul ei o fiinta mica si frumoasa nu se compara cu nimic. In acele momente pot sa apara, insa, milioane de griji, indoieli cu privire la bunastarea bebelusului. Complet normal, insa atentie la nivelul de stres! [..]
Alte informatii despre: sarcina , stres

Soluţie antistres: strange o raţă de gat

control stres
„Choke a duk”, „Stress-o-Meter”, „Excuse Box”: cele mai eficiente soluţii antistres. Există anumite momente în viaţa fiecăruia dintre noi cand avem [..]

Animalutele de companie, factor de stres?

control stres
Odata cu beneficiile pe care le aduc asupra educatiei copiilor si sanatatii intregii familii, animalutele de companie cer anumite responsabilitati din partea stapanilor. Astfel, exista diverse situatii care pot deveni destul de stresante pentru stapanii neavizati. Inainte de a te gandi sa cresti un [..]
Alte informatii despre: animalute , animale de companie , stres , pisici , caini

Stresul ne imbolnaveste inima! Cum il invingem in mod natural

control stres
Stresul este inamicul public numarul 1 al zilelor noastre. Ritmul alert de zi cu zi, presiunea socio-economica, varietatea stimulilor la care oamenii sunt expusi astazi in permanenta, acasa, la serviciu, in parc sau chiar la cinema – toti acesti factori creeaza un mediu de viata in care fiecare dintre noi resimte efectele stresului. Asa se face ca stresul – chiar minor – are consecinte serioase asupra starii noastre de sanatate, iar inima are poate cel mai mult de suferit. [..]
Alte informatii despre: stres , hamei , valeriana , infarct , talpa gastei , paducel , ateroscleroza , boli stres , remedii stres

Control Club - noul club alternativ al Bucurestiului

control stres
Dupa o "tinerete" agitata si plina de nopti pierdute prin cluburi, am ajuns la o etapa din viata mea in care acea perioada este deja istorie si noptile nebune s-au trasnformat in termene limita, insomnii cauzate de stres, dar si mici satisfactii profesionale. In ultimii patru ani pot numara pe dege [..]
Alte informatii despre: unde iesim , club , muzica , bar

7 semne ca ai scapat stresul de sub control

control stres
Atunci cand programul tau este incarcat prea mult, stresul poate deveni un companion zilnic. Afla care sunt cele sapte semne care iti arata ca ai scapat stresul de sub control. [..]
Alte informatii despre: stres , combatere stres , productivitate , spontaneitate

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Stresul te baga in spital! Cum poti preveni imbolnavirile fizice

control stres
Fie ca este o frustrare pe termen scurt - precum un blocaj in trafic, fie ca este un eveniment major in viata precum un divort sau pierderea unui loc de munca, din punct de vedere psihologic stresul ne afecteaza organismul. [..]
Alte informatii despre: boli stres , stres

Iubirea te mentine sanatoasa. Iata cum este posibil

control stres
Starea de singuratete si neimplinirea pe plan amoros iti va cauza o stare de stres emotional si psihic care in timp poate afecta starea generala de sanatate si in mod special cea a sistemului cardio-vascular. [..]
Alte informatii despre: dragoste , iubire , singuratate , relatie de cuplu

Cum ajungem sa ne distrugem singuri vacanta! Greseli pe care le facem cu totii

control stres
Mult asteptata vacanta de vara se poate transforma intr-o sursa de stres, daca gandurile ne sunt tot la job, ne expunem prea mult la soare si nu adoptam o alimentatie corespunzatoare sezonului. Iata cum ne pot afecta! [..]
Alte informatii despre: cancer de piele , stres vara , greseli vara , greseli vacanta

Invata sa-ti alcatuiesti tinuta de birou fara batai de cap! Webinar gratuit

control stres
Intre atatea dress coduri, reguli de conduita profesionala, asteptari pe care le avem de la noi si presiuni sociale si profesionale, ne-am pierdut busola. Expertul Acasa.ro, consultantul de imagine si stilistul personal Gabi Urda ofera o “ghidare in garderoba profesionala”! [..]
Alte informatii despre: conduita profesionala , garderoba , tinuta de birou

Rafila: “Trebuie sa ii determinam pe elevi sa mearga la scoala”

control stres
Profesorul Alexandru Rafila sustine elevii trebuie determinati sa mearga la scoala, nu se renunte la ea. De aceea, propune ca scolile sa u aplice masuri unice si sa le adapteze de la caz la caz. [..]
Alte informatii despre: mers la scoala , rafila , alexandru rafila , scoala

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Cum sa faci fata stresului in cativa pasi simpli

control stres
Stim cu totii ca situatiile stresante sunt inevitabile, dar vestea buna e ca tine de alegerea noastra cum facem fata stresului. Stresul isi are radacinile in instinctele de supravietuire de baza cunoscute sub numele de raspunsul "lupta sau fugi", descoperit de catre marele fiziologist de la Harvard Walter Cannon. Acest raspuns este menit sa ne protejeze de pericole si corespunde unei zone a creierului numita hipotalamus. [..]
Alte informatii despre: tehnici antistres , cumn scapi de stres , gestionare stres , stres

Dermatita seboreica, o afectiune cronica a pielii

control stres
Dermatita seboreica afecteaza in principal pielea capului, insa mai poate aparea pe anumite zone ale fetei, pe piept si pe spate. Este o afectiune cronica, de care sufera in jur de 5% din populatia mondiala, fiind mai intalnita la barbati. [..]
Alte informatii despre: afectiune piele , dermatita seboreica , afectiuni piele , dermatita , piele

Curatarea ne este vitala

control stres
Apa pura este cel mai important element care ne asigura buna functionare a organismului, fara de care functiile corpului uman nu si-ar putea desfasura activitatea. Cu toate acestea, putini sunt cei [..]

Iaurtul intareste imunitatea

control stres
Romania, consumul de iaurt pe cap de locuitor a crescut in anul 2006 la putin peste 5 kg pe an, in timp ce in Bulgaria se consuma 14 kg, in Ungaria - 17 kg, in Cehia - 16 kg, iar in Franta - 33 kg [..]

A fost descoperit motivul pentru care managerii sunt stresanti

control stres
Managerii aflati in functii executive se numara printre persoanele cu cele mai grave tulburari psihice, sustine psihologul Adina Borta, citata de zf.ro. Motivul: modul excesiv de competitiv in care lucreaza este cel care promoveaza, de fapt, aceasta trasatura. [..]
Alte informatii despre: stres , studiu , manageri , cercetatori , tulburari psihice , manageri executivi

Primul copil, mai greu de acceptat decat divortul sau concedierea

control stres
Un studiu publicat la inceputul lunii august in Demography a scos la iveala un lucru neobisnuit: n asterea primului copil este perceputa mai prost decat un divort sau o concediere. [..]
Alte informatii despre: fericire parinti , primul copil , nastere copil

Cum faci fata unui partener morocanos de Sarbatori

control stres
Sarbatorile de iarna pot fi uneori si o sursa de stres, atunci cand nu ai sustinerea partenerul in decorarea casei si pregatirea cadourilor. Afla cum sa faci fata unui partener morocanos de sarbatori. [..]
Alte informatii despre: sarbatori de iarna , partener , cuplu , comunicare cuplu

Cum sa mentii sub control tensiunea arteriala

control stres
Tensiunea arteriala variaza destul de mult in cursul unei zile, fiind influentata de factori cum ar fi alimentatia, starile de angoasa, efortul fizic, stresul, consumul de tutun, cafea sau alcool. Exista totusi metode la indemana pentru a mentine tensiunea sub control si pentru a preveni astfel complicatiile aduse de fluctuatii. [..]
Alte informatii despre: tensiune , hipertensiune , hipotensiune , alimentatie

Stresul bun si stresul rau

control stres
Stres la examen, stres la serviciu, stres cand ne lovim, stres cand un membru al familiei se imbolnaveste, stres cand alergam dupa autobuz dimineata. Stres cand ne intalnim cu un prieten pe care nu [..]

STUDIU! O vacanta pe an iti prelungeste viata!

control stres
Atunci cand pleci intr-o vacanta, nu ai doar beneficiul de a descoperi locuri si oameni noi, ci te ajuta si sa scapi de stres si oboseala. O vacanta poate fi la fel de importanta pentru sanatatea ta fizica si psihica precum realizarea unor exercitii fizice sau consumarea fructelor si a legumelor. [..]
Alte informatii despre: o vacanta pe an , studiu vacanta , beneficii vacanta , vacanta , studiu

6 ponturi pentru a tine stresul sub control

control stres
Durerile de cap si ametelile sunt doar doua dintre simptomele stresului, care are un impact major asupra vietii de zi cu zi. Invata sa controlezi stresul din viata ta si sa iti dezvolti o perspectiva optimista asupra lucrurilor care ti se intampla. Afla mai jos cateva modalitati prin care sa reduci stresul. [..]
Alte informatii despre: stres , ponturi stres , control stres

Cele mai citite despre control stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa te vindeci de paradontoza

Gingiile iti sangereaza si te dor in timp ce mananci, ai o respiratie urat mirositoare, faci abcese destul de des, iar dintii sunt dezveliti de gingie? Toate acestea sunt simptomele de manife

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.