Cortizol

151 articole despre cortizol

Cafeaua - intre mit si adevar. Cat de des trebuie sa o consumi?

cortizol
De mult timp i-a fost atribuit cafelei pseudonimul de “bautura miraculoasa” si asta datorita numeroaselor studii care au aratat faptul ca, fiind consumata regulat, reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, dementa, infarct miocardic, accident vascular cerebral si cancer la ficat. De altfel, cofeina accelereaza metabolismul si stimuleaza pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: consum cafea , mit , adevar , cafea

Cum ne protejam pielea de orice afectiune in vremea coronavirusului?

cortizol
Dr. Amalia Anghel, medic-specialist dermatologie-venerologie in cadrul clinicii Skin-Med, Centrul de Excelenta in dermatologie, ne acorda cateva sfaturi extrem de utile in perioada pe care o traversam, perioada Corona-Virusului, perioada care ne schimba modul de viata, obligandu-ne sa ne confruntam cu noi probleme / afectiuni care apar la nivelul pielii. Afla acum ce putem face pentru a ne mentine sanatosi si ce e indicat sa facem daca ne confruntam deja cu probleme de sanatate! [..]
Alte informatii despre: coronavirus piele , coronavirus

Amenajarea locuintei iti poate influenta starea - afla cum poti folosi asta in avantajul tau

cortizol
Atunci cand decorezi oricare dintre camerele casei tale, trebuie sa tii cont de felul in care decorul poate influenta starea ta emotionala. Fie ca e vorba de linistea pe care trebuie sa o regasesti in dormitor sau de folosirea unor obiecte de decor care te binedispun, atmosfera din casa trebuie sa te inspire spre trairi puternice si pozitive. O culoare nepotrivita sau un mobilier sufocant pot distruge armonia de care ai nevoie in cuibul tau. Iata cum te poate influenta decorul casei si ce trebuie sa faci pentru a te simti bine in fiecare zi petrecuta acasa: [..]
Alte informatii despre: amenajare locuinta , amenajare casa , locuinta

Guma de mestecat: pro si contra

cortizol
Guma de mestecat este un produs alimentar indragit, in special in randul copiilor si tinerilor. Pe langa faptul ca improspateaza respiratia si ajuta la eliminarea resturilor de mancare din cavitatea bucala, guma de mestecat creste puterea de concentrare si combate stresul. [..]
Alte informatii despre: guma de mestecat , carii , balonare , respiratie

Remedii simple impotriva vergeturilor

cortizol
Striatiile sau vergeturile sunt dungi subtiri care apar pe piele ca rezultat al rupturii fibrelor elastice profunde ale dermei. [..]
Alte informatii despre: vergeturi , piele , epiderma , celulita , slabit

Echilibrul hormonal, esential pentru a slabi sanatos

cortizol
Echilibrul hormonal, esential pentru a slabi sanatosEchilibrul hormonal te poate ajuta sa ai o alimentatie sanatoasa, sa obtii mai multa vitalitate, sa-ti pastrezi mereu buna dispozitie si sa impiedici aparitia semnelor de imbatranire prematura. Pentru a afisa o silueta zvelta si dinamica, o piele s [..]
Alte informatii despre: hormoni , imbatranire , slabit , alimentatie , stres

8 moduri eficiente de a combate stresul

cortizol
Jobul mult prea stresant si responsabilitatile familiale contribuie la cresterea nivelului de stres. Exista insa anumite activitati pe care le poti face pentru a elibera tensiunea din corp si a te relaxa, unele dintre ele iesite din conventional. Iata cateva moduri eficiente de a combate stresul! [..]
Alte informatii despre: stres , respiratie , aromaterapie , guma de mestecat , combatere stres

De ce simptomele de boala se inrautatesc noaptea? Iata explicatia!

cortizol
Te confrunti cu o raceala severa, iar seara, cand te bagi in pat, constati ca, in loc sa adormi, simptome precum tusea si nasul infundat devin si mai pronuntate. Nu este doar o impresie: cercetatorii au descoperit ca, intr-adevar, manifestarile anumitor boli devin mai puternice in timpul noptii. Iata care este explicatia si masurile pe care le poti lua pentru a beneficia de un somn de calitate! [..]
Alte informatii despre: raceala , simptome , astm , transpiratie , acutizare simptome , simptome noapte

Expert Acasa.ro, dr Ioana Silvia Simian: Putem scapa de vergeturi?

cortizol
Vergeturile sunt leziuni liniare, de culoare mov, rosu sau roz, care palesc in alb in evolutie, situate cel mai frecvent la nivelul abdomenului, coapselor si feselor, sanilor sau bratelor. Sunt cicatrice situate in derm care asociaza atrofia epidermului. Afecteaza in proportie mai mare femeile, mai mult de 90% din gravide si 70% din fetele aflate la pubertate. [..]
Alte informatii despre: vergeturi , tratament vergeturi , creme vergeturi , peeling vergeturi , laser vergeturi

Ce legatura exista intre stres si alergii

cortizol
Ultimele cercetari ale alergologilor dezvaluie ca exista o legatura puternica intre aparitia alergiilor si nivelul de stres la care cei afectati de acestea sunt supusi. [..]
Alte informatii despre: simptome , stres , alergie , legatura stres alergii

Grupa de sange "dicteaza" bolile la care esti expus

cortizol
Influenta pe care o are grupa sanguina in ceea ce priveste predispozitia catre o anumita afectiune a fost si este o preocupare constanta a specialistilor. In functie de grupa de sange pe care o ai se poate stabili foarte usor cat esti de vulnerabil in fata anumitor bacterii sau virusuri, scrie mnn.com. Iata care sunt ultimele concluzii la care au ajuns cercetatorii. [..]
Alte informatii despre: grupa sange , predispozitie boli , boli , grupa sanguina

Beneficiile ceaiului verde: te ajuta sa slabesti si sa ai grija de inima ta

cortizol
Ceaiul verde este una dintre cele mai populare bauturi din lume, nu atat pentru gustul sau, cat pentru numeroasele beneficii pe care le are pentru sanatatea organismului. Obtinut din planta Camelia Sinensis, ceaiul verde poate fi consumat dimineata, in locul cestii de cafea, sau inainte de mesele principale, pentru a inhiba pofta de mancare. [..]
Alte informatii despre: inima , beneficii , ceai verde , slabit , beneficii ceai verde

8 obiceiuri sanatoase care te ajuta sa traiesti mai mult

cortizol
Tara noastra inregistreaza cea mai mica speranta de viata din Uniunea Europeana, respectiv de 75 de ani la femei si 68,5 ani la barbati. Insa cu putin efort, un stil de viata sanatos si cateva mici trucuri, oricine poate sa traiasca mult mai mult. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , alimentatie , barbati , sport , femei , sanatate , ciocolata

5 beneficii ale unei bai relaxante in cada

cortizol
Stim fiecare dintre noi cat de importanta este, pentru starea noastra de bine, o baie relaxanta dupa o zi intensa de munca. Cada plina cu apa si spuma iti ofera ragazul sa te eliberezi de stres si sa-ti pui ordine in ganduri. [..]
Alte informatii despre: cada baie , bagno , baterii baie , cada de baie , obiecte sanitare

Cum sa eviti senzatia de somnolenta dupa masa

cortizol
Dupa o masa copioasa la pranz, metabolismul isi reduce activitatea si ne face sa amanam momentul reinceperii treburilor zilnice. Mancarea pe care o consumam la pranz poate necesita chiar si patru ore pentru a fi digerata. [..]
Alte informatii despre: somnolenta , digestie , grasimi , somn , mic dejun

Ce este bine sa stii despre antiinflamatoare

cortizol
Medicamentele antiinflamatoare sunt medicamente care indeparteaza durerile si inflamatiile. Sunt unele dintre cele mai prescrise medicamente, in special pentru persoanele care sufera de artrita. Aceste medicamente trateaza insa o varietate extrem de mare de dureri si simptome neplacute. [..]
Alte informatii despre: antiinflamatoare , medicamente , inflamatii , dureri

Semne tacute ale stresului

cortizol
Programul incarcat, responsabilitatile familiale, problemele financiare sau amoroase sunt factori care maresc nivelul de stres al unei persoane. Durerile de cap, acneea, cosmarurile sau pofta de dulciuri sunt semnale discrete ca suferi de stres. [..]
Alte informatii despre: dureri de cap , dureri menstruale , stres , semne stres , cauze stres

7 semne care iti arata ca ai probleme cu sanatatea

cortizol
Doctorii recomanda un set de analize medicale de rutina o data pe an. De cele mai multe ori insa, pacientii nu sunt constienti ca sufera de ceva daca nu experimenteaza un simptom evident si ajung pe mana specialistilor doar dupa ce boala lor s-a agravat. [..]
Alte informatii despre: probleme de sanatate , oboseala , sanatate , insomnii , probleme sanatate , buze crapate , probleme somn

Suplimente care lupta impotriva stresului

cortizol
Termenele limita, evenimentele festive, problemele financiare sau amoroase isi pun amprenta asupra starii noastre de bine. Stresul este din ce in ce mai prezent in vietile noastre. Chiar daca suntem tentati sa spunem ca anumiti factori sunt mai stresanti decat altii, organismul percepe stresul in mod egal. [..]
Alte informatii despre: stres , vitamine , sanatate , suplimente alimentare

Riscuri pentru piele in sezonul cald

cortizol
Intepaturile de tantari, albine, paianjeni, plantele otravitoare sau arsurile solare sunt doar cateva dintre pericolele la care pielea este expusa in sezonul cald. Incearca sa iti protejezi pielea si sa previi astfel probleme grave. [..]
Alte informatii despre: intepaturi de insecte , muscatura de capusa , piele , arsuri solare , probleme piele , calcaie crapate

Boala Addison: prea putini hormoni suprarenali in organism

cortizol
Boala Addison este o afectiune a glandelor suprarenale care nu mai pot produce cantitatile sufieciente de hormoni. Hormonii suprarenali sunt foarte importanti si chiar vitali pentru organismul uman. Daca observi simptome precum oboseala severa, hiperpigmentarea pielii sau pierdere spontana in greutate este indicat sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre: hormoni , boala addison , hormoni suprarenali , glandele suprarenale

9 schimbari pe care le poti face chiar acum pentru o viata mai fericita

cortizol
O viata mai fericita decat cea pe care o ai acum este posibila doar atunci cand schimbi ceva. Fie ca te schimbi pe tine, fie schimbi modul in care percepi viata si ce se intampla in jur. Iata cateva schimbari pe care le poti face incepand de azi! [..]
Alte informatii despre: viata fericita , dezvoltare personala , schimbari , fericire

6 beneficii uimitoare ale mersului pe bicicleta

cortizol
Daca nu esti genul care sa mearga la sala de fitness sau la jogging, atunci ciclismul poate fi o alegere mai potrivita pentru tine. E distractiv, e usor de practicat, si te mentine in forma. Daca nu te-am convins, iata alte cateva beneficii importante ale ciclismului de care ai face bine sa profiti: [..]
Alte informatii despre: mers pe bicicleta , recuperare , bicicleta , fitness

3 afectiuni cauzate de statul indelungat pe scaun

cortizol
Pentru foarte multe persoane adulte, jobul presupune un sedentarism zilnic, datorita numeroaselor task-uri pe calculator pe care trebuie sa le faca. Cel putin 8 ore zi, de luni pana vineri, organismul este blocat in scaun, intr-o pozitie de foarte multe ori incomoda. Singurele momente (putine de altfel) in care o persoana se ridica de la birou, este pentru a merge la masa, la baie sau la cafea. [..]
Alte informatii despre: stat pe scaun , probleme de vedere , hemoroizi , hipertensiune , sedentarism , afectiuni

Motive demonstrate stiintific, pentru care uiti diverse lucruri

cortizol
Cu totii trecem prin momente in care nu ne putem aminti lucruri simple. Acest fenomen este cunoscut sub denumirea de blocaj mental si cu totii il avem la un moment dat, indiferent de varsta. [..]
Alte informatii despre: motive uitare , imbunatatire memorie , uitare , memorie

Cele mai citite despre cortizol

Pudel

De secole, pudelul a fost una dintre cele mai populare rase de caini, in intreaga lume si un simbol al elegantei si al luxului opulent. Pudelul este asociat cu Franta, dar multe tari si-au cerut drepturile asupra apartenentei rasei. Disponibil in trei varietati de talie si in culori diverse, exista

Remedii simple impotriva vergeturilor

Striatiile sau vergeturile sunt dungi subtiri care apar pe piele ca rezultat al rupturii fibrelor elastice profunde ale dermei.

Obezitatea la copii, un pericol iminent

Foarte multi dintre copiii societatii contemporane au un mod de viata extrem de sedentar. La scoala isi petrec marea majoritate a timpului in banci, iar cand vin acasa se aseaza de cele mai multe ori in fata televizorului sau a calculatorului. Nu este de mirare faptul ca unii dintre acestia sunt sup