critic
In momentul de fata, o alimentatie echilibrata presupune ca pondere de macronutrienti procente in medie de 50-55% glucide, 30% lipide si 15-20% proteine. Prin modificarea in diferite directii a acestor procente si a numarului total de calorii s-a incercat gasirea unor diete eficiente pentru slabit. Unele dintre cele mai folosite sunt dietele hiperproteice. Acestea constau in cresterea proportiei de proteine din alimentatie in procente variabile de pana la 80-90% (dieta Atkins la initiere), mai ales in detrimentul glucidelor sau carbohidratilor. Sunt cunoscute si ca diete low – carb, keto. [..]
Alte informatii despre:
slabit
,
slabit rapid
,
diete hiperproteice
,
diete low – carb
,
diete slabit
critic
Personal, am intalnit foarte multi oameni care cred lucruri ingrozitoare despre ei insisi. Unii cred ca sunt urati, desi nu sunt, altii se tem ca nu merita sa fie iubiti, ca sunt plini de defecte, se tem sa nu se faca de ras, se tem ca nu vor reusi, ca vor gresi, se considera persoane slabe, lipsite de vointa etc. Toate aceste persoane poarta cu sine o povara uriasa de sentimente negative. Ele au devenit experte in a se critica si au mari indoieli cu privire la propria persoana. In psihoterapie, ele sunt invatate cum sa devina experte in lupta impotriva gandurilor negative [..]
Alte informatii despre:
psihoterapie
,
tehnici de relaxare
,
stima te sine
,
ganduri negre
critic
Cea mai usoara cale sa iti cuceresti seful la locul de munca este sa adopti comportamentul la care el se asteapta din partea ta. Sigur ca intuirea preferintelor superiorului ierarhic in privinta atitudinii angajatilor nu este intotdeauna floare la ureche, insa aici intervine astrologia: afla-i data de nastere si vezi cum poti sa ii intri in gratii sefului tau, in functie de zodia in care s-a nascut! [..]
Alte informatii despre:
job
,
astrologie
,
cariera
,
horoscop
,
zodie
,
sef
critic
Relatia cu un partener nascut in aceeasi zodie cu tine poate fi Raiul pe Pamant sau cea mai dificila provocare. Chiar daca nu sunteti identici, vei observa la perechea atat calitatile tale dominante, cat si defectele. Asemanarea dintre voi poate fi benefica pana la un punct, cand veti fi nevoiti sa faceti compromisuri de dragul armoniei in cuplu. In ce masura te potrivesti cu cineva din aceeasi zodie, afli mai jos! [..]
Alte informatii despre:
dragoste
,
astrologie
,
horoscop
,
zodii
,
compatibilitati
,
relatie de cuplu
critic
De sarbatori, este important sa mergi la o petrecere cu cineva amuzant, care te face sa te simti bine. Unii nativi sunt sufletul petrecerii, fac cele mai bune glume, iar oamenii se bucura sa fie in compania lor deoarece stiu ca distractia este garantata.
[..]
Alte informatii despre:
astrologie
,
zodii
,
petrecere
,
sarbatori
,
horoscop sarbatori
,
horoscop 2013
critic
Personalitatea fiecarei zodii ascunde si o latura negativa, dictata de contextul astral aferent. Daca vrei sa-ti cunosti cu adevarat partenerul trebuie sa tii cont si de aceste parti intunecate, care pot iesi la iveala in situatii-limita. In functie de zodia sa, poti afla ce laturi sumbre ascunde partenerul tau. [..]
Alte informatii despre:
astrologie
,
partener
,
zodii
,
predictii
,
partener de cuplu
,
latura sumbra
critic
Talentele si aptitudinile sunt innascute sau le poti dobandi pe parcursul vietii, insa unele dintre acestea pot fi ascunse sau neaxploatate. Astrele te pot ajuta sa iti descoperi abilitatile cu care au fost inzestrat si pe care inca nu le-ai descoperit inca. Iata care sunt talentele specifice fiecarei zodii: [..]
Alte informatii despre:
talente
,
astrologie
,
zodii
,
predictii
,
talente zodii
critic
Moartea neasteptata a „nemuritorului“ Sergiu Nicolaescu a generat sute de reactii, atat din partea prietenilor regizorului, ai colegilor de platou sau din politica, dar si ai celor care nu au fost fani ai acestuia. O reactie incredibila a avut-o Nicu Covaci care a spus: „A fost un om lipsit de caracter“.
[..]
Alte informatii despre:
sergiu nicolaescu
,
moartea lui Sergiu Nicolaescu
,
reactie nicu covaci
,
reactie jojo
critic
De multe ori, chiar daca relatia nu mai este actuala nu o inchidem, sarim momentul, dar nu rezolvam conflictele interioare, traumele sau problemele lasate de acea experienta. Purtam uneori greutatea resentimentelor, supararilor, neimplinirilor, dezamagirilor ca un balast care nu ne permite sa evoluam. Nu putem spune ca suntem pregatiti pentru o noua relatie daca nu solutionam acest bagaj lasat de ultima sau chiar ultimele relatii.
[..]
Alte informatii despre:
experienta
,
partener
,
relatie
,
Expertul Acasa.ro psihologul Keren Rosner
critic
Surprizele in dragoste vor coplesi viata personala a zodiilor in octombrie, sub influenta puternica a planetelor pasionale Venus si Marte. A doua luna a toamnei aduce un suflu nou pe plan personal nativilor din horoscop, atat pentru celibatari, cat si pentru cei implicati intr-o relatie de cuplu. [..]
Alte informatii despre:
horoscop
,
zodii
,
horoscop dragoste
,
horoscop octombrie 2012
,
predictii octombrie 2012
critic
De cand se nasc si chiar dinainte sa ii tinem in brate avem grija de copiii nostri. Ii iubim neconditionat, facem totul ca sa le fie bine si sa aiba succes, sa fie apreciati si sa reuseasca in viata, sa nu sufere. Suntem asa de centrati si preocupati de aceste griji incat uitam sa ii intrebam ce simt ei despre toate acestea. Ati vorbit vreodata cu copilul despre fericire? L-ati intrebat daca se simte fericit? [..]
Alte informatii despre:
parinti
,
copii
,
fericire
,
jocuri
,
comportament copii
,
semnele fericirii
critic
Cand cineva te intreaba de ce nu ti-ai gasit jumatatea inca, un raspuns probabil ar putea fi "nu am timp de asa ceva, ma concentrez in alta directie". Secolul vitezei implica, din pacate, tot mai putina disponibilitate pentru bucuriile inimii. Iesi din acest cerc vicios si afla, cu ajutorul zodiei tale, cum poti sa-ti faci mai mult timp pentru a-ti gasi sufletul pereche! [..]
Alte informatii despre:
dragoste
,
astrologie
,
zodii
,
predictii
critic
Horoscopul lunii septembrie 2012 este influentat de retrogradarea lui Pluton in zodia Capricornului, fenomen care va ajuta toti nativii zodiacului sa isi rezolve probleme din trecut si restante apasatoare. Septembrie vine cu o necesitate acuta de schimbare, cu mai multa intelepciune culeasa din experientele anterioare si cu liniste in spatiul domestic. Planeta Venus tranziteaza Leul si aduce multa sare si piper in viata de cuplu. [..]
Alte informatii despre:
horoscop lunar
,
horoscop
,
zodii
,
horoscop septembrie 2012
critic
Suntem invatati sa ne abtinem sa plangem! De ce? Fiind e rusinos sa plangi, denota slabiciune, lipsa de respect de sine etc.... Psihologul Laura Maria Cojocaru contrazice toate aceste afirmatii! [..]
Alte informatii despre:
plansul mentine sanatatea
,
beneficii plans
,
plans
critic
De-a lungul istoriei au existat numeroase perioade de carantina, provocate de ciuma, razboi, exil sau de ocupatiile naziste. Ca si acum, oamenii au fost fortati sa stea in casa, la adapost, sau au fost dusi in lagare. Cu toate acestea, in perioadele de carantina, personalitati cunoscute la nivel mondial in zilele noastre, au reusit sa scrie istorie. [..]
Alte informatii despre:
istorie carantina
,
genii
,
carantina
critic
Tot mai multa lume opteaza pentru independenta in cazul serviciilor centralizate de apa calda si caldura. Este un semn al nemultumirii fata de acestea, este un raspuns la alternativa pe care o ofera tehnologia adaptata uzului strict personal. [..]
Alte informatii despre:
incalzire casa
,
centrala termica
,
caldura
critic
Cea de-a 5-a editie a Bucharest Fashion Film Festival, primul eveniment din Romania aflat la intersectia dintre film, advertising si moda, are loc intre 23- 26 septembrie in Bucuresti, la Muzeul National de Arta Contemporana, Cinema Elvire Popescu si Mindspace Victoriei. [..]
Alte informatii despre:
filme-cult
,
Bucharest Fashion Film Festival
,
eveniment
,
documentare
critic
Primul eveniment din Romania plasat la intersectia dintre film, advertising si moda, Bucharest Fashion Film Festival, aflat la cea de-a cincea editie, aduce impreuna profesionisti din moda, film si branding, dar si entuziasti ai acestor domenii. Festivalul se va desfasura intre 23 si 26 septembrie, in Bucuresti iar detalii vor fi disponibile in curand pe bucharestfashionfilm.ro. [..]
Alte informatii despre:
BFFF
,
Bucharest Fashion Film Festival
,
moda
,
film
critic
Mercur este retrograd in Varsator pana pe 21 februarie. Ne tragem sufletul dupa o perioada agitata si tulbure, timp in care analizam o anumita situatie in care am investit tot ce se putea investi. Odata cu reintrarea sa in mers direct este momentul pentru idei si proiecte noi. [..]
Alte informatii despre:
horoscop februarie 2021
,
horoscop
,
horoscop lunar
critic
De cativa ani buni, termenul “NEETs” (in engleza: not in education, employment or training) este din ce in ce mai prezent in politicile educationale in multe tari din Europa, precum si la nivelul Uniunii Europene. [..]
Alte informatii despre:
viitorul incepe azi
,
proiect de viata
,
generatia neet
critic
Mamele au de acum la dispozitie o noua aplicatie, creata special pentru ele. Momsi este prima aplicatie romaneasca dedicata exclusiv mamelor, care faciliteaza crearea de micro-comunitati in functie de proximitate si incurajeaza interactiunile in viata reala. [..]
Alte informatii despre:
sat virtual
,
momsi
,
mamici
,
aplicatie
critic
Dansul exista din timpuri stravechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbratisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistam la dans ritmic in diverse culturi aborigene, arta contemporana (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. [..]
Alte informatii despre:
beneficii dans
,
asigurare longevitate
,
longevitate
,
dans
,
psiholog
critic
Cu ocazia Zilei Internationale a Cafelei, Asociatia Romana a Cafelei (ARC) va invita la o ceasca de cafea si la o... plimbare cu bicicleta! [..]
Alte informatii despre:
consum cafea
,
performanta
,
cafea