Cultivare rucola

451 articole despre cultivare rucola

Clasamentul celor mai nutritive verdeturi. Ce ar trebui sa consumi mai des pentru a fi mai sanatos

cultivare rucola
Legumele cu frunze verzi sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, dar nu toate sunt la fel de nutritive. Un clasament realizat de site-ul de nutritie si sport eatthis.com a aratat ca unele dintre cele mai populare verdeturi din Romania, cum ar fi salata iceberg, varza si rucola, nu sunt chiar cele mai bogate in nutrienti. [..]
Alte informatii despre: verdeturi nutritive , kale , alimentatie , salata , verdeturi , varza

Ridichi

cultivare rucola
Ridichile se gasesc in peste 250 de varietati in intreaga lume si au diverse forme si chiar greutati, unele dintre acestea ajungand sa cantareasca si 1 kg. Ele sunt apreciate pentru gustul lor usor picant si textura lor crocanta, iar un alt avantaj este ca ele se cultiva si ingrijesc cu usurinta, chiar si de catre un gradinar fara experienta. [..]
Alte informatii despre: ridichi , legume , gradina

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: O reteta cu iepure delicios inspirata de Gordon Ramsay

cultivare rucola
In acest articol am sa dezvalui o experienta culinara desavarsita pe care doresc sa o impartasesc cu toti fanii Master Chef-ului Gordon Ramsay. [..]
Alte informatii despre: iepure , Gordon Ramsay , reteta iepure

Meniu rapid de Sfantul Ion: 3 retete pentru o masa pe cinste

cultivare rucola
Sarbatoarea de Sfantul Ion inseamna un nou festin pe cinste alaturi de cei dragi, dar si un alt efort din partea ta pentru pregatirea mesei. Economiseste-ti resursele pretioase de energie si prepara un meniu rapid si delicios, care nu te obliga sa petreci ore in sir in bucatarie! [..]
Alte informatii despre: andive cu urda si migdale , retete Sfantul Ion , aperitive , retete rapide

11 alimente sub 40 de calorii pentru o silueta de vis!

cultivare rucola
Ai auzit vreodata de teoria conform careia anumite alimente contin calorii negative? In afara de apa, toate alimentele contin calorii, insa daca alegi sa consumi produse care, odata digerate, determina arderea unui numar mai mare de calorii decat cel ingerat, vei reusi sa stimulezi procesul de slabire. Daca esti la dieta, iata mai jos o lista cu alimente care contin mai putin de 40 calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , alimente , alimentatie , dieta , silueta de vis , sslabire

4 salate altfel, pe care le vei adora

cultivare rucola
Ce mancare poate fi mai buna in zilele calduroase de vara decat salatele? Si daca te-ai saturat de retetele clasice, noi ti-am pregatit cele mai delicioase propuneri. Iata asadar patru salate altfel, pe care le vei adora cu siguranta. [..]
Alte informatii despre: salate simple , salata savuroase , retete salate , salata

Superalimentele anului 2015: Iata ce trebuie sa incluzi in dieta!

cultivare rucola
In 2014, am invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte superalimente, bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, carora sa le dam o sansa si sa le introducem in meniul nostru obisnuit. [..]
Alte informatii despre: superalimente 2015 , alimente 2015 , alimente fermentate , frunze de papadie , orez brun , dieta , papadie , alimentatie sanatoasa , dieta sanatoasa , amaranth

Salata in stil marocan, cu orez negru! Este sanatoasa si foarte satioasa

cultivare rucola
Plina de arome, savuroasa si sanatoasa, salata in stil marocan este un adevarat rasfat in special pentru persoanele care se afla la dieta. In plus este usor de preparat, insa trebuie sa dai dovada de putina rabdare pentru a ajunge la rezultatul dorit. [..]
Alte informatii despre: salata cu orez , orez negru , salata , retete orez negru , salata marocana

Retete grozave pentru gratar

cultivare rucola
Preparatele la gratar sunt perfecte pentru zilele calduroase de vara si mai ales pentru zilele de vacanta, cand vrei sa mananci ceva bun in aer liber. [..]
Alte informatii despre: retete 1 mai , retete gratar , retete , retete carne , carne gratar

6 super-salate de primavara

cultivare rucola
Primavara nu vine doar cu alaiul ei de flori inmiresmate, ci si cu ingrediente sanatoase pentru meniul tau zilnic. A sosit momentul sa te bucuri de super-salate cu legume de sezon, gratie diversitatii de optiuni pe care le ai la dispozitie. [..]
Alte informatii despre: salate , retete salate , salata de primavara

Legume de primavara care cresc rapid, pentru o recolta timpurie

cultivare rucola
Nimic nu este mai placut primavara decat sa stii ca poti culege salata verde proaspata sau frunze tinere de spanac din propria cultura. Sunt cateva soiuri de legume care au o crestere foarte rapida, astfel ca in doar 30 de zile de la plantare poti avea prima recolta. Avantajul legumelor timpurii este acela ca te poti bucura de ele saptamani intregi, intrucat semintele nu rasar si se dezvolta toate in acelari ritm. [..]
Alte informatii despre: ridichi , legume , spanac , rucola , salata , gradina de legume , legume primavara , legume de primavara

Gateste rapid: 3 retete pe care le prepari in doar 15 minute

cultivare rucola
Vrei sa pregatesti mancaruri delicioase, insa sa nu petreci prea mult timp in bucatarie, mai ales in aceste zile caniculare? Iti propunem cateva retete delicioase care se pregatesc rapid, in doar 15 minute. [..]
Alte informatii despre: aperitive , pui , cheeseburger

Dieta Djokovic: meniul complet!

cultivare rucola
Dieta Djokovic este o dieta devenita celebra dupa ce jucătorul de tenis a constatat că randamentul său a scăzut. Djokovic a făcut din această dietă un stil de viață permanent. Beneficiile au urmat rapid. In decurs de 12 luni, era mai sănătos, mai alert, mai energic. Se putea concentra mai ușor. [..]
Alte informatii despre: Dieta Djokovic

Cea mai eficienta dieta din lume. Dieta anului 2021!

cultivare rucola
Dieta mediteraneana a castigat medalia de aur pentru cea mai buna dieta a anului 2021. Este al patrulea an consecutiv cand dieta mediteraneana castiga acest precmiu, potrivit clasamentelor anuntate de U.S. News & World Report. [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2021 , dieta mediteraneeana , diete , galerie

Abundenta in gradina: Legume pe care le poti planta in luna septembrie

cultivare rucola
Luna septembrie marcheaza tranzitia catre sezonul de toamna, iar gradina ta poate continua sa ofere recolte bogate daca plantezi legume potrivite pentru aceasta perioada. Cu atentie si planificare, poti sa-ti mentii gradina productiva si sa te bucuri de legume proaspete chiar si in lunile mai reci. Iata cateva legume pe care le poti planta in gradina in septembrie: [..]
Alte informatii despre: legume gradina , plantare legume , septembrie

Rosii de gradina: greseli de cultivare

cultivare rucola
Nimic nu se compara cu gustul unei rosii proaspete, abia culese din gradina. Datorita cultivarii relativ usoare si proprietatilor nutritive, rosiile reprezinta cultura de baza din gradina de legume. Aparitia unor pete si decolorari pe frunzele acestei plante, mai ales pe timp de vara, provoaca nelin [..]
Alte informatii despre: rosii , legume , rasad , plantare

Sufleu de conopida

cultivare rucola
Sufleul de conopida este un preparat sanatos si cu o consistenta pufoasa. Combinatia de conopida si cascaval cremos este delicioasa. Sufleul se poate se servi atat simplu, cat si ca ganitura la diverse fripturi. O poti servi si cu o salata crocanta cu rucola [..]
Alte informatii despre: conopida , sufleu , unt , faina , lapte , cascaval

Reteta savuroasa si usoara: conopida rumenita cu ciuperci

cultivare rucola
Conopida rumenita cu ciuperci este o reteta delicioasa si usoara, care poate fi adaptata si pentru un meniu vegetarian, prin eliminarea unui singur ingredient: branza. [..]
Alte informatii despre: conopida , retete ciuperci , retete conopida , conopida cu ciuperci

E-urile nocive din alimente vor disparea! Cercetatorii romani au descoperit solutia

cultivare rucola
Cercetatorii romani au descoperit o metoda inedita de a conserva alimentele fara E-uri sintetice, care ar putea duce la revolutionarea industriei alimentare. [..]
Alte informatii despre: e-uri , conservanti naturali , combatere E-uri , extracte din scortisoara , extracte din rozmarin

Cotlete de porc cu miere si nuci pecan

cultivare rucola
Cotletele de porc cu miere si nuci pecan se pregatesc incredibil de usor si sunt perfecte pentru o masa cu prietenii, daca vrei sa-i impresionezi, intrucat au un gust minunat si sofisticat. [..]
Alte informatii despre: miere , nuci pecan , retete porc , cotlete de porc , cotlete cu miere

Pui cu mustar, curry si miere

cultivare rucola
Puiul cu mustar, curry si miere este o reteta delicioasa, ideala pentru o masa in familie! [..]
Alte informatii despre: curry , miere , mustar , pui cu mustar

Salata de creveti cu pepene rosu si feta

cultivare rucola
A inceput sezonul pepenilor rosii! Bucura-te din plin de beneficiile acestora si introdu-i in alimentatia ta zilnica. Prepara o salata delicioasa de creveti cu pepene rosu si feta de care te vei indragosti cu siguranta. [..]
Alte informatii despre: salata de fructe , retete pepene rosu , salata , pepene rosu , salata pepene rosu

Calamar la gratar cu oregano si lamaie

cultivare rucola
Calamarul la gratar este un fel de mancare foarte potrivit pentru cei care prefera fructele de mare. Preparatul se face rapid, iar rezultatul este pe masura asteptarilor. Foloseste ulei de masline, usturoi, lamaie si oregano pentru a condimenta si aromatiza acest preparat. [..]
Alte informatii despre: calamar , oregano , lamaie , gratar

Tarta cu ricotta si ierburi

cultivare rucola
Tarta cu ricotta si ierburi este usor de preparat si foarte gustoasa. Este ideala pentru petrecerile cu multi invitati. [..]
Alte informatii despre: lapte , oua , smantana , tarta , ricotta

Tarte din foietaj cu dovleac si feta

cultivare rucola
Tartele din foitaj cu dovleac si feta pot fi facute rapid, fiind o buna optiune vegetariana atunci cand dai petreceri. Cu numai trei ingrediente ai parte de o gustare gustoasa. [..]
Alte informatii despre: retete , feta , tarte , tarte cu dovleac , foietaj

Cele mai citite despre cultivare rucola

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

Ceaiul verde te scapa de boala

„Mai bine trei zile fara sare, decat o zi fara ceai”, spune o veche expresie de origine chineza.

9 pasi pentru a avea rosii perfecte

Rosiile nu sunt plante pretentioase, insa recolta depinde in mare masura de protejarea plantei de factorii daunatori. Daca le oferi rosiilor tale ingrijirea de care au nevoie, atunci vei avea parte de legume frumoase si gustoase, pe care sa le consumi in diverse salate si mancaruri