Cum dormi

65444 articole despre cum dormi

Pozitiile cele mai bune de dormit in timpul sarcinii

cum dormi
Sarcina este un capitol extrem de frumos in viata unei femei. Totusi, sunt si unele experiente nu sunt chiar atat de placute. Una dintre acestea este data de dificultatea de a gasi o pozitie confortabila pentru somn si in care sa nu ai mustrari de constiinta ca iti chinui copilul. [..]
Alte informatii despre: dormit sarcina , somn sarcina , probleme sarcina , sarcina

10 trucuri pentru un somn linistit in noptile fierbinti de vara

cum dormi
Noptile de vara pot sa fie extrem de neplacute din punct de vedere al somnului si calitatii acestuia. De aceea sunt multi oameni care au insomnii sau un somn neplacut, cu multe momente in care se trezesc si in care adorm greu. Iata cateva trucuri pentru a face fata noptilor fierbinti de vara: [..]
Alte informatii despre: nopti fierbinti vara , somn vara , somn

Ce au in comun camerele in care se doarme bine

cum dormi
Auzi mereu oameni care spun ca au probleme cu somnul, in vreme ce altii dorm de seara pana dimineata fara nicio grija. Expertii sunt de parere ca este foarte important ambientul dormitorului, felul in care este amenajat. [..]
Alte informatii despre: camera , somn , dormitor

Cum sa iti invingi poftele alimentare

cum dormi
Pui la cale un plan prin care sa pierzi rapid cateva kilograme?  Ei bine, in cazul asta trebuie sa ai grija mare la poftele alimentare care or sa apara pe parcursul dietei. Iata cateva modalitati prin care iti poti infrana poftele si prin care vei reusi sa slabesti atat cat iti propui. [..]
Alte informatii despre: nutritie , pofta , dulciuri , dieta

Grija pentru silueta: cele mai simple strategii pentru pierderea kilogramelor in plus

cum dormi
In momentul in care esti multumita de felul in care arata corpul tau, ai o incredere mai mare in tine si simti ca poti realiza mult mai multe lucruri. Pentru o persoana obisnuita, care nu apeleaza la sfaturile unui nutritionist si nici nu are antrenor personal de fitness, pierderea kilogramelor in plus devine o sarcina dificila, de lunga durata si uneori periculoasa, intrucat esti tentata sa apelezi la diete extreme, care iti dau peste cap metabolismul. Uneori, rezultatele mari stau in lucrurile simple, de aceea astazi iti recomandam cateva strategii usoare care te ajuta sa slabesti si sa-ti mentii greutatea. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , somn , slabit , trucuri slabit , cumparaturi inteligente

Specialistii in saltele iti spun cand e momentul sa schimbi salteaua de pat

cum dormi
Starea de bine de zi cu zi este determinata in buna masura de personalitatea noastra si dorinta de a fi optimisti, dar si de calitatea somnului din timpul noptii. Fara un somn odihnitor suntem predispusi la nenumarate afectiuni, suntem mai putini productivi si mai morocanosi. Pentru a-ti asigura calitatea somnului, specialistii in saltele ai magazinului www.saltele-online.ro iti recomanda sa acorzi atentie saltelei pe care te odihnesti si semnelor de uzura pe care aceasta le prezinta in timp. [..]
Alte informatii despre: schimbare saltea , specialisti saltele , saltea pat , saltele

Scapa de kilograme in somn. Iata dieta care te ajuta sa te trezesti mai slaba cu 5 kilograme!

cum dormi
Chiar daca pare ireal, se pare ca acum chiar poti slabi in timp ce dormi, fara sa faci prea mari eforturi. Dr. Caroline Apovian, specialist in obezitate in cadrul Boston University School of Medicine, a descoperit ca o dieta bogata in proteine are rolul de a accelera metabolismul peste noapte. [..]
Alte informatii despre: dieta somn , dieta rapida , cure de slabire , dieta , regim de slabire , sanatate

Beneficiile dormitului in pat cu bebelusul

cum dormi
Dormitul in pat cu bebelusul este practicat in sanul multor familii, mai ales daca acesta este nou-nascut. Obiceiul de a-l lua pe bebe sa doarma in pat cu voi a fost criticat de-a lungul timpului, din cauza riscurilor si efectelor negative asupra relatiei de cuplu si sanatatii micutului. Totusi, specialistii atrag atentia si asupra beneficiilor dormitului la comun pentru copii! [..]
Alte informatii despre: moarte subita , sugar , somn bebelus , dormit cu bebelusul

Secretul unei dispozitii de milioane? Fa-ti patul in fiecare dimineata

cum dormi
Nici bine nu s-a facut lumina afara, ca alarma ceasului desteptator incepe sa sune energic, dar tu o amani, pentru a te putea bucura de cateva minute in plus de somn. Asa se face ca te trezesti tarziu si abia daca apuci sa-ti bei cafeaua. In aceste conditii, ultimul lucru la care te gandesti este sa-ti faci patul. Desi stii foarte bine ca nu ti-ar lua mai mult de 2-3 minute sa aranjezi cearsafurile, niciodata nu ai timp pentru aceasta activitate matinala. Insa ar trebui sa-ti faci timp, spun expertii. Motivul? Patul aranjat este secretul unei dispozitii de milioane. [..]
Alte informatii despre: dormitor , buna dispozitie , pat , perne , aerisire , somn odihnitor , cirulatia sangelui , cearsafuri

4 remedii naturale pentru durerile de cap

cum dormi
Te doare foarte tare capul, insa nu ai voie sa iei niciun fel de medicament pentru a trata problema? Partea buna este ca exista remedii si solutii naturale, care te pot ajuta sa tratezi cu succes durerile de cap, in numai cateva clipe. [..]
Alte informatii despre: migrene , remedii naturale , dureri de cap , terapii alternative

6 moduri sa previi ciupiturile de tantari in timp ce dormi

cum dormi
Tantarilor le place sa iasa „la vanatoare” noaptea, dar tu te poti proteja de intepaturile lor. Iti oferim in continuare cateva solutii utile pentru a tine tantarii la distanta si sa previi intepaturile lor atunci cand dormi. [..]
Alte informatii despre: repelent , ciupituri tantar , tantar

Anxietatea, 'boala' tuturor

cum dormi
Chiar daca nu este o boala, anxietatea este „ceva” ce “posedam” cu totii. Alaturi de frica, durere si tristete, anxietatea este prezenta in sfera trairilor [..]

Ultima saptamana cu ora de iarna

cum dormi
In acest weekend, Romania va trece la ora de vara, motiv pentru care trebuie sa dam ceasurile cu o ora inainte. Astfel, in noaptea de sambata spre duminica vom dormi mai putin, pentru ca ora 3.00 va [..]

Hoteluri, opere de arta

cum dormi
Ultima provocare pentru turisti este aceea de a petrece un sejur intr-un hotel in care accentul este pus in primul rand pe design. Turistul modern nu mai cauta acum doar o simpla camera unde sa [..]

Cum sa dormim mai bine

cum dormi
Durerile de gat si de spate, o zi prea stresanta la serviciu sau picioarele prea obosite alunga somnul. Putem ameliora calitatea orelor de somn prin alegerea saltelei potrivite sau prin aranjarea [..]

Ella doarme pe o saltea cu apă

cum dormi
Noua colegă a Issei în trupa "Hypnose" este în culmea fericirii. Cantăreţei i-a fost livrată de curand o saltea de pat cu apă. Jumătatea brunetă a trupei [..]

Mititelu vrea singe

cum dormi
Patronul Universitatii Craiova, Adrian Mititelu, a anuntat luni seara ca, dupa meciul cu Gloria, a fost suparat pe atitudinea lui Stefan Stoica. „Ma asteptam ca, dupa meci, Fane Stoica sa [..]

Monica Anghel a slabit 4 kg de cand a ramas insarcinata

cum dormi
Sarcina a avut un efecte ciudate asupra Monicai Anghel. Vedeta a slabit pana acum 4 kg si este foarte obosita tot timpul.Vestea cea mare i-a bucurat si pe iubitul Monicai si pe parintii [..]
Alte informatii despre: monica anghel , sarcina , greutate

Anna Lesko, geloasa si posesiva cu Elan

cum dormi
Elan Schwartzenberg, fostul sot a Mihaelei Radulescu, pastreaza tacerea asupra relatiei lui cu Anna Lesko. Desi omul de afaceri a tinut sa infirme zvonurile privind cele doua blonde, Elena Hueanu si [..]
Alte informatii despre: elan schwartzenberg , anna lesko , gelozie , relatie , mihaela radulescu

Andra si Smiley - peripetii la Eurovision

cum dormi
Chiar daca se afla in plina sesiune, Andra isi face timp pentru a veni la repetitii si a sta de vorba cu Smiley, care-i va fi partener in concurs. Nu au lipsit peripetiile care i-au amuzat copios pe [..]

Cum sa dormi in China

cum dormi
China, tara cu cea mai numeroasa populatie din lume, are mari probleme cu gasirea unui adopost, a unui loc unde sa isi intinda oasele. Chiar si cei care au un acoperis deasupra capului, prefera [..]

Stresul produce insomnie

cum dormi
Insomnia sau tulburarile de somn afecteaza milioane de oameni in fiecare an. Oamenii de stiinta au clasificat insomnia in: tranzitorie, acuta si cronica, identi-ficand o serie de factori ce se fac [..]

Imagini inedite cu Paul Walker, publicate recent de fratii sai!

cum dormi
Paul Walker, celebrul actor din seria de filme „Furios si iute”, va ramane pentru totdeauna in amintirea fanilor. Insa inainte sa devina faimos, Paul a fost doar un simplu pusti cu parul buclat si cu zambet perfect din Sunland, California. [..]
Alte informatii despre: fast and furious , paul walker , paul walker copilarie

Doua trucuri care te ajuta sa ramai tanar!

cum dormi
Odata cu inaintarea in varsta, facultatile mentale precum gandirea, memoria si atentia scad tot mai mult. Acest proces poate fi insa incetinit cu ajutorul a doua elemente cheie, sustin cercetatorii de la Universitatea din Valencia: durata somnului si activitatile intelectuale. [..]
Alte informatii despre: sanatate , varsta , anti imbatranire , varsta memorie , varsta atentie

Cele mai citite despre cum dormi

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.