Cum mancam mai sanatos

187188 articole despre cum mancam mai sanatos

Programul unei zile perfecte

cum mancam mai sanatos
Ne putem insusi deprinderi ale unui stil de viata sanatos fara a face modificari majore in rutina zilnica. Multi dintre noi viseaza sa aiba un stil de viata sanatos. Lipsa timpului liber sau a [..]

Poti slabi cu fast-food si junk-food? Raspunsul nutritionistului Mihaela Bilic

cum mancam mai sanatos
Mancarurile de tip fast-food si junk-food sunt apreciate de toata lumea, dar si blamate in acelasi timp. Cand vorbim de o dieta, primul impuls este sa renuntam la aceste alimente, care sunt extrem de calorice. Se poate clabi insa mancand fast-food sau junk-food? Iata ce spune medicul nutritionist Mihaela Bilic. [..]
Alte informatii despre: junk food , fast-food , nutritionist , mihaela bilic

Fostul ministru al Agriculturii: Toti mancam produse modificate genetic astazi, chiar daca stim sau nu stim

cum mancam mai sanatos
Stelian Fuia, fostul ministru al Agriculturii, sustine ca la ora actuala toti mancam produse care contin organisme modificate genetic. [..]
Alte informatii despre: ministrul agriculturii , produse modificate genetic , stelian fuia

Importanta unui stil de viata sanatos pentru starea de bine a tinerei generatii

cum mancam mai sanatos
Traim intr-o epoca in care sedentarismul, timpul lung petrecut in fata televizorului, a calculatorului sau telefonului ocupa cea mai mare parte din tipul tinerei generatii. Iar efectele pe care acest stil de viata il are asupra populatiei de toate varstele sunt alarmante. [..]
Alte informatii despre: sanatate copii , stil de viata sanatos , alimentatie sanatoasa , dieta , sport

Mananci fructele cu coaja sau fara? Cum poti elimina pesticidele din aceasta

cum mancam mai sanatos
Cu totii consumam fructe, mai ales vara cand se gasesc din plin la tarabe. Cu toate acestea, multe persoane se intreba daca coaja fructelor este benefica sau nu pentru sanatate. Pe de o parte stim ca aceasta este bogata in nutrienti, dar pe de alta parte, coaja fructelor este bogata si in pesticide. Prin urmare, este sau nu bine sa consumam coaja fructelor? Afla care sunt beneficiile si dezavantajele, dar si cum poti elimina pesticidele din fructe. [..]
Alte informatii despre: eliminare pesticide fructe , consum fructe cu coaja , cum sa consumi fructele , consum fructe , fructe

Mananci noaptea tarziu? Cum iti afecteaza acest obicei sanatatea

cum mancam mai sanatos
Programul incarcat de peste zi, stresul sau stilul de viata te fac sa ajungi sa mananci, de multe ori, noaptea tarziu. De la cresterea in greutate, la carii dentare sau un somn deloc odihnitor, gustarile din toiul noptii iti afecteaza sanatatea. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa renunti la mesele tarzii. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri alimentare , obiceiuri nesanatoase , alimentatie nesanatoasa , alimentatie , sanatate

Dieta de vacanta

cum mancam mai sanatos
Nutritionistii ne recomanda sa mancam cat mai multe salate, cereale si fructe. De cele mai multe ori, atunci cand suntem pe drum, in vacanta sau intr-o calatorie de afaceri, alimentatia sanatoasa [..]

Cum ne alimentam pe canicula

cum mancam mai sanatos
Ce trebuie sa punem in farfurie atunci cand a sarit temperatura din tatani si te izbeste caldura ca un val ce sufoca? Atunci cand curg apele pe tine, parca nu prea iti mai e gandul la mancare. Dar [..]

Obezii risca sa ramana orbi

cum mancam mai sanatos
Persoanele obeze prezinta un risc dublu fata de cele normale de pierdere a vederii, potrivit unui nou studiu, preluat de Ananova. Studiul, realizat in Marea Britanie, avertizeaza milioanele de [..]

Educatia nutritionala te poate feri de cele mai frecvente boli ale prezentului

cum mancam mai sanatos
Educatia nutritionala corecta este primul pas in preventia si terapia celor mai frecvente boli ale prezentului. Educatia nutritionala corecta este primul pas spre adoptarea unei alimentatii sanatoase. In Romania, bolile cronice netransmisibile strans legate de stilul de viata sunt responsabile pentru 92% dintre decese, potrivit raportului Organizatiei Mondiale a Sanatatii. La nivel global, 11 milioane de vieti ar putea fi salvate prin adoptarea unei alimentatii sanatoase. Alimentatia dezechilibrata creste riscul de boala si mortalitate mai mult decat fumatul, consumul excesiv de alcool si consumul de droguri – toate la un loc. [..]
Alte informatii despre: educatie nutritionala , alimentatie sanatoasa , boli , obezitate

Top 5 sfaturi pentru un stil de viata armonios

cum mancam mai sanatos
Stilul de viata este reprezentat de toate alegerile pe care le facem in fiecare zi, fie ca este vorba despre ce alegem sa mancam, cata miscare facem, cat ne odihnim, dar si cum ne raportam la noi insine si la cei din jurul nostru. Un stil de viata armonios inseamna sa facem alegeri in acord cu felul nostru de a fi si cu scopul pe care ni l-am propus in aceasta perioada a vietii. Astfel, daca vrei sa slabesti sau sa fii mai sanatos, anumite schimbari trebuie facute in regimul alimentar si miscarea pe care o faci zilnic. Daca-ti doresti sa ai un copil, alegerile trebuie sa se invarta in jurul unui stil de viata sanatos etc. Iata cateva sfaturi utile pentru a avea un stil de viata armonios. [..]
Alte informatii despre: viata armonioasa , sfaturi practice , stil de viata

Ce alegem intre ciorba si supa crema. Sfatul Mihaelei Bilic

cum mancam mai sanatos
Anotimpul rece deja si-a facut simtita prezenta, astfel ca foarte multi romani poftesc la preparate cat mai calde, iar supele crema si ciorbele sunt cateva variante delicioase. Totusi, atunci cand vine vorba despre ce ar trebui sa mancam dintre cele doua, numerosi oameni sunt in impas. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie , ciorba , supa , dieta

Legatura dintre alergii si alimentatia diversificata. De ce trebuie sa consumi doar alimente romanesti

cum mancam mai sanatos
Numarul de alergii alimentare este intr-o crestere continua atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor. De vina ar fi alimentele care provin din strainatate, in special fructele si legumele exotice, sustin nutritionistii care ne sfatuiesc sa consumam cat mai multe alimente romanesti. [..]
Alte informatii despre: alimentatie diversificata , alergii , alimentatie

Lucruri pe care partenerul le gandeste, dar nu ti le spune

cum mancam mai sanatos
Sunt lucruri minore care ar fi mai bine sa ramana nespuse. [..]
Alte informatii despre: relatie , partener , conflict , familie , cearta , discutie , sex

Este mai bine sa gatim cu ulei de cocos sau cu ulei de masline?

cum mancam mai sanatos
Pentru cei interesati de un regim alimentar cat mai sanatos, uleiul de cocos este subiectul unei controverse alimentare fara sfarsit. in urma cu ceva ani, uleiul de cocos era considerat un dusman al alimentatiei intrucat are o compozitie bogata in grasimi saturate. Acum, studiile par sa arate ca aceste grasimi saturate nu sunt chiar atat de daunatoare, asa ca uleiul de cocos incepe sa fie laudat si indicat in tot felul de preparate, de la prajituri pana la omlete. Asa se face ca foarte multe persoane ajung sa se intrebe daca pana la urma uleiul de cocos infunda arterele sau este un ulei foarte bun pentru gatit, care poate oricand sa fure locul uleiului de masline, un clasic deja in mai toate bucatariile lumii. [..]
Alte informatii despre: ulei de cocos , ulei de masline

De ce nu reusesc sa slabesc?

cum mancam mai sanatos
Ai incercat o multime de diete de slabit, dar nu ai reusit sa ajungi sau sa iti mentii greutatea dorita. [..]
Alte informatii despre: stres , slabire , kilograme , greutate , organism , slabit , dieta

Ce mancam de sarbatori

cum mancam mai sanatos
Pentru foarte multi romani sarbatorile inseamna mese imbelsugate. Tocmai de aceea numarul celor care ajung la spital este mare. Medicii ne recomanda sa mancam echilibrat si sa alegem alimentele [..]

Justin Timberlake dependent de Scrabble

cum mancam mai sanatos
Pop starul Justin Timberlake si iubita lui, actrita Jessica Biel , sunt dependenti de actiunea din jocul cuvintelor, Scrabble. Cantaretul, celebru cu piesa Sexy Back si iubita lui isi petrec [..]

Cum arata Minodora dupa ce a slabit 20 de kilograme

cum mancam mai sanatos
Dupa opt luni de la operatia de micosrare a stomacului, Minodora este mai slaba cu 20 de kilograme. [..]
Alte informatii despre: Minodora operatie de micsorare a stomacului , Minodora slabit , minodora

Ce sa mancam ca sa avem o piele sanatoasa

cum mancam mai sanatos
Piele, cel mai mare organ al organismului, poate beneficia de pe urma substantelor nutritive din alimentele pe care le consumam, care au efecte pozitive si asupra inimii si a altor organe [..]

Pestele, aliment ideal pentru sanatate

cum mancam mai sanatos
Pe tot globul, popoarele consuma peste! Pregatit rasol, la cuptor, prajit, ciorba, bors sau la gratar, pestele este un aliment foarte gustos. In privinta efectelor sale terapeutice, expertii in [..]

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Top 5 alimente care ne ingrasa

cum mancam mai sanatos
Cu totii stim ca produsele tip fast-food, semipreparatele - adica in general mancarea nesanatoasa - ne ingrasa si ne poate afecta sanatatea. Ceea ce putine persoane stiu insa este ca si produsele sanatoase consumate necorespunzator ne pot afecta silueta. [..]
Alte informatii despre: zahar alimente , calorii alimente , alimente ingrasat , kilograme in plus

Ce trebuie sa stii despre hipoglicemie

cum mancam mai sanatos
Hipoglicemia apare atunci cand nivelul de zahar din sange scade dramatic. Acest fenomen apare de obicei dupa o perioada de cateva ore in care nu mancam. In aceste situatii este foarte important sa restabilim nivelul normal de zahar din sange. Netratata, hipoglicemia poate duce la numneroase complicatii. [..]
Alte informatii despre: hipoglicemie , glicemie , glucoza , zahar din sange

Importanta unui stil de viata sanatos pentru silueta si o stare de bine generala

cum mancam mai sanatos
Multa lume asociaza dietele cu slabitul, insa acestea sunt mai mult decat atat. O dieta reprezinta un stil de viata sanatos pe care ar trebui sa il adoptam zilnic. In momentul in care o persoana isi schimba stilul de viata va observa ca la scurt timp vor aparea imbunatatiri. Pe langa pierderea in greutate (in cazul celor care vor sa slabeasca), o dieta echilibrata va duce la cresterea aportului de energie, vitalitate si implicit la un tonus mai bun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie echilibrata , silueta , dieta , stil de viata

Cum evitam indigestia alimentara?

cum mancam mai sanatos
Indigestia, cunoscuta de asemenea si ca dispepsie, este discofortul care se prezita in partea de sus a stomacului si se manifesta prin arsuri, de cele mai multe ori insotite de senzatii de greata, [..]

Cele mai citite despre cum mancam mai sanatos

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau: