Cum sa te trezesti dimineata

194288 articole despre cum sa te trezesti dimineata

Cum sa te trezesti mai usor dimineata

cum sa te trezesti dimineata
Din momentul in care toamna se instaleaza, trezitul de dimineata pare sa devina o misiune imposibila. Racoarea de afara si caldura din casa ta te face sa iti doresti sa mai dormi inca 5 minute, insa din pacate, uneori, cele cateva minute ajung sa devina mai bine de jumatate de ora. [..]
Alte informatii despre: trezire , dimineata , alarma

8 reguli pentru o casa vesela si ordonata

cum sa te trezesti dimineata
Visezi la o casa precum cele din revista, insa in realitate casa ta arata asa doar dupa curatenia din weekend? Iata 8 reguli pentru o casa vesela si ordonata. Iti ia doar cateva minute pe zi sa ai o casa de revista! In schimb, starea ta de spirit se va schimba rapid. [..]
Alte informatii despre: casa vesela , casa curata , casa ordonata , ingrijire casa , amenajare casa

6 trucuri pentru a te trezi mai usor dimineata

cum sa te trezesti dimineata
De cate ori nu ai amanat alarma pentru a mai dormi putin? Desi iti doresti sa te trezesti si sa te ridici din pat atunci cand suna ceasul, uneori corpul tau nu te ajuta si ajungi sa dormi mai mult decat trebuia, ba chiar sa intarzii la serviciu, la intalniri sau la scoala. Iata cateva trucuri pentru a te trezi mai odihnita si mai plina de viata! [..]
Alte informatii despre: oboseala , somn , dimineata , energie , trezit , televizor , desteptare , melatonina

7 trucuri ca sa arati perfect dimineata

cum sa te trezesti dimineata
Fiecare femeie ar vrea sa stie ce trebuie sa faca pentru a arata bine la prima ora, atunci cand e abia trezita din somn. Mai exact, cum sa scape de ochii umflati sau de parul ciufulit. Si pentru ca orice problema are o rezolvare, iata 7 solutii pentru cele mai comune situatii. [..]
Alte informatii despre: demachiere , ceai negru , trucuri frumusete , par impletit , agrafe , loctiune tonica

Beneficiile trezitului de dimineata

cum sa te trezesti dimineata
Trezitul de dimineata are numeroase beneficii asupra organismului si asupra intregii stari de sanatate. Te ajuta sa faci mai multa miscare, sa manaci mai sanatos, sa te odihensti suficient si a iei decizii mai bune pentru timpul tau liber. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , odihna , trezit somn , trezit de dimineata

Doua retete de cafea pentru care merita sa te trezesti dimineata

cum sa te trezesti dimineata
Aroma cafelei proaspat pregatita ne invioreaza diminetile. Daca te-ai saturat de clasica reteta de cafea, iti propunem doua retete delicioase ce iti vor face zilele mai frumoase. [..]
Alte informatii despre: preparare cafea , retete cafea , bauturi , cafea

Ora la care te trezesti dimineata te ajuta sa slabesti mai usor

cum sa te trezesti dimineata
Lumina diminetii are un rol important in combaterea obezitatii, sustin cercetatorii americani, care considera ca ora la care te trezesti dimineata te-ar putea ajuta sa slabesti mai usor si sa te mentii mereu in forma. [..]
Alte informatii despre: obezitate , indice masa corporala , combatere obezitate , ora trezire

Cum sa fii frumoasa dis-de-dimineata

cum sa te trezesti dimineata
Te trezesti de dimineata cu fata “sifonata” si nu stii ce sa mai faci pentru a arata impecabil la primele ore ale zilei. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , machiaj , frumusete

Cum sa fii frumoasa dis-de-dimineata

6 beneficii importante ale trezitului devreme

cum sa te trezesti dimineata
Desi pare o corvoada pentru majoritatea dintre noi, trezitul devreme ofera nenumarate avantaje care iti fac viata mai frumoasa si mai sanatoasa. Statisticile spun ca, daca iti inveti organismul sa se trezeasca de dimineata, nu numai ca vei fi mai plin de energie pe parcursul zilei, insa esti orientat spre succes mai mult decat cei care lenevesc in pat pana mai tarziu. Iata 6 beneficii ale trezitului de dimineata! [..]
Alte informatii despre: relaxare , buna dispozitie , energie , organizare , trezit devreme , alarma ceas

Ce beneficii are terapia japoneza cu apa

cum sa te trezesti dimineata
In ultima perioada, medicii trag des semnale de alarma in ceea ce priveste hidratarea, dupa ce au observat ca, in societatea moderna, apa este inlocuita de tot soiul de bauturi pe baza de chimicalele, iar rolul sau terapeutic este ignorat. Terapia cu apa le este cunoscuta insa cel mai bine japonezilor. [..]
Alte informatii despre: terapie cu apa , beneficii apa , hidratare , apa

Mananci imediat ce te trezesti? Medicii iti explica de ce trebuie sa renunti la acest obicei

cum sa te trezesti dimineata
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acest lucru este cunoscut deja de toata lumea, insa mai putin cunoscut este faptul ca nu trebuie sa mananci imediat cum te trezesti. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , medici , alimentatie

Te trezesti in mijlocul noptii: 6 ponturi sa dormi mai bine

cum sa te trezesti dimineata
Pui capul pe perna si in cateva minute adormi. Deodata, ceasul arata 4 dimineata si tu te framanti in asternuturi, iar somnul tau s-a dus pe apa sambetei. Potrivit specialistilor, acest fenomen se numeste "middle insomnia" sau "insomnia de mijloc" si se manifesta prin treziri repetate pe parcursul noptii. Iata sase ponturi pentru a avea un somn mai linistit. [..]
Alte informatii despre: exercitii , somn , insomnie , somn dupa-amiaza

Secretul unei dispozitii de milioane? Fa-ti patul in fiecare dimineata

cum sa te trezesti dimineata
Nici bine nu s-a facut lumina afara, ca alarma ceasului desteptator incepe sa sune energic, dar tu o amani, pentru a te putea bucura de cateva minute in plus de somn. Asa se face ca te trezesti tarziu si abia daca apuci sa-ti bei cafeaua. In aceste conditii, ultimul lucru la care te gandesti este sa-ti faci patul. Desi stii foarte bine ca nu ti-ar lua mai mult de 2-3 minute sa aranjezi cearsafurile, niciodata nu ai timp pentru aceasta activitate matinala. Insa ar trebui sa-ti faci timp, spun expertii. Motivul? Patul aranjat este secretul unei dispozitii de milioane. [..]
Alte informatii despre: dormitor , buna dispozitie , pat , perne , aerisire , somn odihnitor , cirulatia sangelui , cearsafuri

Cum sa iti reduci stresul si anxietatea pentru a dormi mai bine

cum sa te trezesti dimineata
Stresul si starile de anxietate influenteaza calitatea somnului. Probabil ai observat ca in perioadele stresante din viata ta te confrunti cu diverse probleme cu somnul. Nu poti adormi la fel de repede ca de obicei, te trezesti de mai multe ori pe noapte, te trezesti dimineata devreme - toate din cauza gandurile care nu iti dau pace. Ca sa treci cu bine peste aceste perioade fara sa sacrifici calitatea somnului, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci nivelul de stres. Iata cateva sfaturi in acest sens: [..]
Alte informatii despre: somn , stres , anxietate

Arme naturale impotriva insomniei

cum sa te trezesti dimineata
Un program strict de somn, cu ore fixe de culcare si sculare, te-ar putea scapa de insomnie. Ridica-te din pat si plimba-te prin casa daca ai petrecut mai mult de 15 minute incercand fara succes sa [..]

4 trucuri pentru a scapa de stresul coafarii parului

cum sa te trezesti dimineata
O zi proasta poate incepe cu o coafura nereusita, iar modul in care iti ingrijesti parul este esential pentru sanatatea si felul in care acesta va arata. Este important ca, inainte de culcare, sa ai grija in mod corespunzator de parul tau, pentru a nu avea probleme dimineata cand te trezesti. Iata cateva ponturi care te-ar putea ajuta sa arati impecabil inca de la primele ore ale diminetii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , hairstyle , coafura , coafuri simple , aranjare par , ponturi coafuri simple

Motivele incredibile pentru care trebuie sa tii o lamaie in dormitor!

cum sa te trezesti dimineata
Sa tii o lamaie in dormitor poate parea un lucru ciudat. Este insa un obicei extrem de sanatos. Aroma acesteia este reconfortanta fiind ideala pentru a-ti da o stare de bine in fiecare dimineata. In plus, are proprietati antiseptice si antibacteriene. [..]
Alte informatii despre: lamaie , beneficii , dormitor

5 motive pentru care este bine sa faci sex dimineata

cum sa te trezesti dimineata
Sexul de dimineata te ajuta sa ai o stare de bine intreaga zi. Daca este practicat cu regularitate, aproape in fiecare dimineata, sexul este o maniera sanatoasa si foarte placuta de a incepe ziua. In afara de faptul ca te ajuta sa rupi si din rutina sexuala, acesta are beneficii atat la nicel psihic, cat si fizic. Iata cateva motive pentru care ar fi bine sa faci sex dimineata: [..]
Alte informatii despre: dragoste , cuplu , sex , relatii , beneficii sex

10 obiceiuri pe care sa le adaugi in rutina zilnica pentru a te pregati mai rapid dimineata

cum sa te trezesti dimineata
Rutina de dimineata este foarte importanta si te ajuta sa te simti bine pe tot parcursul zilei. Tinand cont de sfaturile de mai jos vei reusi sa te pregatesti mai repede dimineata, fara sa neglijezi aspecte importante. [..]
Alte informatii despre: rutina zilnica , obiceiuri , cum sa , pregatiri , dimineata

4 greseli care fac trezitul de dimineata un cosmar

cum sa te trezesti dimineata
Trezitul de dimineata este cel mai negru cosmar al tau? Numarul redus de ore de somn si oboseala nu sunt principalele cauze ale dificultatii de a te trezi atunci cand suna alarma ceasului! Afla unde gresesti si ce poti face pentru a-ti imbunatati starea de spirit la primele ore ale diminetii! [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , pat , somn odihnitor , cum sa te trezesti dimineata

Ce trebuie sa includa rutina de dimineata. Fa aceste lucruri zilnic si te vei simti mai sigura pe tine

cum sa te trezesti dimineata
Vrei sa ai un start bun in fiecare dimineata? Iata cateva lucruri foarte important de care trebuie sa tii cont si care pot face o diferenta semnificativa in viata ta! [..]
Alte informatii despre: rutina dimineata , rutina

Hraneste-ti pielea cu produse minerale

cum sa te trezesti dimineata
Cosmeticele pe baza de minerale au devenit din ce in ce mai utilizate de esteticienii din intreaga lume. Aceste produse sunt preferate pentru ca protejeaza tenul si ii confera stralucire. Machiajul [..]

Cumparaturi eficiente de Paste. Cum sa nu cheltuiesti aiurea

cum sa te trezesti dimineata
Zilele acestea se da startul cumparaturilor pentru Paste, iar in goana dupa chilipiruri risti sa cheltuiesti bani pe produse de proasta calitate. Iata cum sa economisesti, dar sa cumperi tot ce e mai bun. [..]
Alte informatii despre: economii Paste , cumparaturi Paste , Paste 2015

Cum sa amenajezi o gradina care sa atraga pasarile

cum sa te trezesti dimineata
Ce poate fi mai frumos decat sa te trezesti dimineata, ascultand ciripitul pasarilor? Pentru a avea parte de o asemenea experienta, insa, trebuie sa faci in asa fel incat sa atragi pasarile in gradina ta. Asadar, este nevoie sa amenajezi gradina de asa maniera incat sa fie atragatoare pentru zburatoare! Iata cateva ponturi pentru a reusi sa-ti trezesti gradina la viata. [..]
Alte informatii despre: pasari , gradina , amenajare gradina , plante gradina , pasari gradina , sfaturi gradinarit

Cele mai citite despre cum sa te trezesti dimineata

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cum sa te trezesti dimineata. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cum sa te trezesti dimineata.