Cum sa-ti gestionezi eficient timpul

84329 articole despre cum sa-ti gestionezi eficient timpul

Perfectioneaza-te! Castiga carti pentru un viitor de succes!

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Sa fii o femeie de succes atat pe plan profesional cat si pe plan personal poate fi de multe ori o provocare greu de surmontat. Problemele cotidiene, stresul si obosela pot aduce prejudicii mediului familial si iti pot creea probleme in ceea ce priveste dezvoltarea unei cariere solide. Noi suntem in [..]
Alte informatii despre: carti , dezvoltare personala , concurs , amaltea

Sfaturi pentru a fi mai disciplinata si pentru a-ti atinge telurile

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Autocontrolul este foarte important in vietile noastre in vremurile agitate pe care le traim. Sarcinile multiple pe care le avem de indeplinit, nevoia de a lua decizii rapid si eficient, timpul care pare ca se scurteaza fac imposibila o buna organizare a vietii fara disciplina si autocontrol. [..]
Alte informatii despre: disciplina , dezvoltare personala

Cum sa inveti sa traiesti cu durerile cronice! Sfaturi de la psihoterapeuti

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Potrivit statisticilor efectuate la nivel mondial 88% din populatia adulta a lumii sufera de dureri corporale, mai mult de jumatate (65%) avand dureri mai des de o data pe saptamana. [..]
Alte informatii despre: cum sa traiesti cu durerea , dureri cronice , dureri

Cum sa-ti amenajezi propria gradina-turn in balcon

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Gradinaritul urban este intotdeauna o provocare, insa niciodata una careia sa nu ii poti face fata. De pilda, o gradina-turn in balcon poate fi un proiect realizabil, pe care sa il gestionezi cu propriile maini, intr-un spatiu vertical liber. [..]
Alte informatii despre: gradina , amenajare gradina , gradina turn , gradinarit urbana

Secrete pentru a te face placut de cei din jur

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Oricat de mult te straduiesti, nu poti multumi pe toata lumea, dar asta nu inseamna ca trebuie sa te comporti ca si cum cei care nu te plac iti sunt dusmani. De cele mai multe ori, problema se afla chiar la tine, iar daca inveti sa-ti gestionezi corect calitatile si atitudinea, cu siguranta acest lucru te va ajuta sa-ti cresti si cota de popularitate. Iata cateva mici trucuri la indemana pentru a deveni o persoana placuta pentru cei din jur. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare personala , secrete

Ce sarcini domestice sa atribui copilului tau, in functie de varsta

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Atunci cand decizi sa ai un copil, trebuie sa-ti trasezi o traiectorie precisa in privinta cresterii lui. De la a-i impune un regim alimentar sanatos, pana la a-l responsabiliza, exista foarte multe aspecte pe care sa stii cum sa le gestionezi, in calitate de parinte. [..]
Alte informatii despre: varsta , copil , responsabilitati , atribuire sarcini copil , sarcini copil

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In timpul unui eveniment stresant, organismul elibereaza cortizol, un hormon care ajuta organismul sa se protejeze. Cu toate acestea, daca nivelurile de cortizol sunt crescute pentru o perioada mai lunga de timp, cum ar fi in timpul factorilor de stres repetati si constanti, acest lucru poate duce la cresterea consumului de alimente, depozitarea grasimilor si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: echilibrare meniu , mancar pe fond de stres , cori gramescu , stres

3 greseli in utilizarea e-mailului care iti saboteaza munca

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
E-mailul a devenit principalul mijloc de comunicare la locul de munca. Persoanele care lucreaza in mediile corporatiste au ajuns sa trimita in medie 115 e-mailuri pe zi, iar cercetarile arata ca numarul acestora va creste, pana in 2017, pana la 136. Alte studii au aratat ca majoritatea angajatilor isi pierd aproximativ un sfert din timpul petrecut la munca cu verificarea si trimitea e-mailurilor. Iata cum poti scapa de aceasta povara si cum trebuie sa iti gestionezi timpul cu trimiterea e-mailurilor: [..]
Alte informatii despre: comunicare , utilizare mail , prioritizare taskuri , utilizare corecta e-mail

Aparatul dentar Invisalign in viata de zi cu zi – cum se integreaza in rutina ta?

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Ai auzit probabil despre inovatia pe care aparatul dentar Invisalign a adus-o in lumea ortodontiei. Acest dispozitiv inovator promite sa ofere un zambet perfect fara disconfortul si aspectul neplacut asociate cu aparatele dentare traditionale. Insa cum se integreaza Invisalign in viata ta de zi cu zi? Hai sa exploram impreuna modul in care acest dispozitiv se potriveste in rutina ta si cum poate imbunatati experienta ta. [..]
Alte informatii despre: aparat dentar , rutina

Horoscop lunar: horoscopul lunii august 2009

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Luna august este destul de plina pentru toti nativii, in ceea ce priveste viata profesionala. Desi ne aflam in plina vacanta, cele 12 semne zodiacale indica mari miscari la nivelul carierei. Cei care au probleme de sanatate trebuie sa si le rezolve acum. Banii vin in mod constant, ceea ce ofera o a [..]
Alte informatii despre: horoscop lunar , horoscopul lunii august2009 , horoscop august 2009 , berbec , taur , gemeni , rac , leu , fecioara , balanta , scorpion , sagetator , capricorn , varsator , pesti

Psihologia unei diete de slabit – care sunt factorii de risc si cum ii gestionezi?

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Alimentatia nu este singurul lucru care iti afecteaza – in mod pozitiv sau negativ – procesul de slabire. O dieta de slabit poate fi afectata si de anxietate, stres sau depresie, printre altele. Toate aceste lucruri sunt factori de risc care iti pot pune in pericol nu numai modul in care reusesti sa dai jos din kilogramele in plus, dar mai ales sanatatea. [..]
Alte informatii despre: riscuri , dieta , dieta de slabit

Cum sa-ti organizezi camara: 4 sfaturi utile

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
O camara bine organizata este un adevarat ajutor pentru orice gospodina. Daca toate produsele sunt puse la locul lor, nu doar ca vei reusi sa aranjezi mai bine o masa pentru familia ta, dar iti va fi mai usor sa faci si lista pentru cumparaturi. Iata patru sfaturi care iti pot fi de folos pentru a organiza cat mai eficient camara. [..]
Alte informatii despre: camara , robot de bucatarie , mixere , storcatoare de fructe , cos depozitat

10 carti de dezvoltare personala pe care sa le citesti in 2023

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Cartile de dezvoltare personala sunt cea mai simpla, ieftina si rapida metoda de a lucra cu noi, de a ne intelege mai bine emotiile, comportamentul si de a recunoste si vindeca ranile trecutului. Acestea ne ajuta sa trecem mai usor peste situatii dificile, sa vedem viata cu alti ochi si sa avem mai multa incredere in noi si, de ce nu, in cei din jur. [..]
Alte informatii despre: lectura , dezvoltare personala , carti dezvoltare personala , carti de dezvoltare personala

Horoscop 2012 zodia Pesti

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
2012 este un an in care trebuie sa te grabesti sa actionezi. Toate lucrurile care trebuie facute intr-un mod spontan, toate proiectele care trebuie sa fie realizate rapid, toate sansele care trebuie sa fie prinse din zbor se concentreaza in aceasta perioada. Numai de tine depinde felul in care se vor desfasura lucrurile [..]
Alte informatii despre: horoscop 2012 , predictii 2012 , horoscop pesti , horoscop pesti 2012

7 trucuri pentru o nastere vaginala usoara

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Nasterea naturala a devenit astazi o dovada de curaj pentru multe gravide. Cu toate riscurile implicate, dar si cu o recuperare mai lunga, gravidele apeleaza din ce in ce mai mult la confortul si facilitatea pe care le ofera cezariana, in defavoarea nasterii vaginale. Frica de dureri este principala cauza pentru care viitoarele mamici renunta la experienta nasterii vaginale. Iata cateva trucuri care te ajuta sa nasti natural mai usor! [..]
Alte informatii despre: nastere naturala , nastere , nastere vaginala , nastere usoara

Cum sa faci curatenia de primavara mult mai eficient

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Cand zici primavara, zici si curatenie! Si cum, de cele mai multe ori, curatenia de primavara este o adevarata corvoada, fiind cea mai complexa din timpul anului, ne-am gandit sa-ti dam niste sfaturi care sa-ti usureze munca. [..]
Alte informatii despre: curatenie de primavara , curatenie casa

Catalin Cazacu, multiplu campion la SuperBike: Nu-i de ajuns sa mergi la sala, trebuie sa te implici 100%

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Primesc foarte des intrebari despre antrenamentul meu, despre cum ma pregatesc in saptamanile de dinaintea competitiilor, dar mai ales despre cum ma mentin in forma in restul anului. Intotdeauna am crezut ca este mai usor sa-ti pastrezi tonusul decat sa "derapezi" si sa te chinui sa-ti reintri in forma inainte de sezon. Desigur, cu toate tentatiile si cu ritmul de viata nebun al marilor orase, nu-i intotdeauna usor sa ma tin de treaba. [..]
Alte informatii despre: antrenament , regim alimentar , superbike , blog de vedeta , kick-boxing

Cum sa-ti cultivi propriile plante medicinale

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Multe dintre plantele pe care le cultivi in gradina au efecte tamaduitoare si te pot scapa de anumite afectiuni de care suferi sau pot preveni dezvoltarea unor boli. Mustelul, de exemplu, este o floare de camp care creste adesea in gradini fara sa fie semanata. Pe langa faptul ca infrumuseteaza aspectul gradinii si atrage polenizatorii, musetelul este si unul dintre cele mai cunoscute remedii naturiste, cu beneficii pentru digestie, inflamatii, eczeme, migrene sau boli hepatice. Ca musetelul sunt multe alte plante pe care le poti cultiva pentru a avea propria farmacie acasa, una cu remedii naturiste. [..]
Alte informatii despre: galbenele , ghimbir , ardei iute , echinaceea , remedii naturiste , terapii alternative

Semne ca ai fost neglijata emotionat de tatal tau in copilarie si cum te afecteaza acestea in prezent

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Faptul de a fi neglijat emotional de tatal tau poate avea efecte de durata pe tot parcursul vietii, chiar si atunci cand devii adult. De generatii intregi, barbatii au fost descurajati sa manifeste alte emotii decat furia. Din acest motiv multi tati se simt profund stanjeniti de propriile sentimente si de cele ale altora. De asemenea, deoarece au invatat sa incerce sa-si ascunda emotiile in loc sa le exprime si sa le gestioneze, multi tati nu au abilitati emotionale bune. [..]
Alte informatii despre: efecte prezent , copilarie , tata , neglijenta

7 mituri despre casele eco

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Tot mai multe persoane au inceput sa adopte un stil de viata eco in ultima perioada astfel ca produsele „verzi” nu mai sunt privite ca un moft ci ca o directie normala in evolutia si protejarea societatii. Casele si decoratiunile eco s-au dovedit a fi alternative fiabile si avantajoase insa mai exis [..]
Alte informatii despre: casa eco , ecologic , eco , casa

Cum sa-ti prioritizezi sarcinile ca un profesionist

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Pentru a fi eficient si a avea randament in ceea ce faci, prioritizarea sarcinilor si modul in care te organizezi sunt esentiale pentru a avea succes. Invata sa faci aceste lucruri ca un profesionist, aplicand cateva strategii usoare si rapide. [..]
Alte informatii despre: prioritizare sarcini , prioritizare taskuri , sfaturi cariera , performanta , sarcini

Cum gestionezi bugetul personal

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Stabilirea bugetului personal este cea mai eficienta cale pentru a gestiona corect veniturile si cheltuielile si pentru a nu ajunge in situatii neplacute. De obicei, stim cu exactitate, inca de la inceputul lunii, care sunt cheltuielile pe care urmeaza sa le facem, ce plati recurente avem pe lista si care sunt nevoile din luna respectiva. Astfel, putem face un calcul exact si un plan pentru a fi cu finantele la zi. Insa este posibil sa fim luati prin surprindere de anumite cheltuieli neprevazute, de aceea este bine sa avem o imagine de ansamblu asupra finantelor noastre si sa lasam loc si pentru situatiile neasteptate care pot sa apara. [..]
Alte informatii despre: gestionare buget , buget personal

Sfaturi grozave pentru a-ti mentine locuinta curata, fara niciun efort

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Curatenia in locuinta se poate mentine fara efort atunci cand transformi anumite actiuni intr-o rutina zilnica. Desigur, un robot de curatenie este o optiune mult mai avantajoasa, dar, de unul singur nu poate face minuni. Asa ca, ia in considerare aceste sfaturi testate si verificate in practica pentru a reusi sa ai tot timpul o casa curata. [..]
Alte informatii despre: curatenie ampla , curatenie zilnica , curatenie

Horoscop. Care este cea mai obsedata femeie a zodiacului

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Te considera o persoana onsedata? Daca ar trebui sa-ti dai o nota pentru cat de obsedata esti, care ar fi aceea? Astrele au multe de-a face cu felul in care iti gestionezi emotiile. [..]
Alte informatii despre: obsedate , scorpion , femei , zodiac

Plante contra hiperactivitatii

cum sa-ti gestionezi eficient timpul
Daca observati cum copilul dvs. este tot timpul agitat, doarme prost sau nu se poate concentra cinci minute asupra unui joc, este posibil sa sufere de hiperactivitate (sindromul ADHD). Acest lucru [..]

Cele mai citite despre cum sa-ti gestionezi eficient timpul

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.