Dependenta zahar

6879 articole despre dependenta zahar

Invata sa scapi de dependenta de zahar

dependenta zahar
Te numeri printre persoanele care nu se mai pot opri din momentul in care incep sa consume ceva dulce? Probabil stii deja ca un consum prea mare de zahar iti va afecta intr-un mod negativ starea de sanatatea. De aceea este obligatoriu sa renunti la zahar sau, cel putin, sa reduci considerabil cantitatea de zahar consumata. [..]
Alte informatii despre: zahar , alimentatie sanatoasa , dependenta de zahar , alimente cu zahar

Alimente care dau dependenta

dependenta zahar
Tutunul, alcoolul sau drogurile nu sunt singurele care provoaca dependenta, asa cum poate s-ar crede. Exista o serie de alimente care, odata mancate, organismul le va cere in mod continuu, iar acest lucru este cauzat, de cele mai multe ori, de adaosul de zahar pe care il contin. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dependenta , cafea , popcorn

Dependenta de dulciuri

dependenta zahar
Dependenta de dulciuri ne poate distruge sanatatea, mai ales in cazul in care nu exista limite. Aceasta dependenta este sporita de reclamele ademenitoare, dar si de oferta variata si promotiile care ne iau ochii de fiecare data cand intram intr-un magazin. [..]
Alte informatii despre: dulciuri , alimentatie

Mitul gustarilor sanatoase a fost spulberat. Uite cat zahar contin acestea!

dependenta zahar
Habar nu avem cat zahar consumam zilnic, au concluzionat specialistii firmei de asigurari de sanatate Bupa, dupa un sondaj efectuat in randul populatiei din Europa. Mai mult, verificarea efectuata de asigurator spulbera si mitul unor alimente considerate pana acum sanatoase. [..]
Alte informatii despre: iaurt dietetic , continut zahar , gustari sanatoase , suc de mere , gustari , zahar , mere

Topul joburilor care favorizeaza dependenta de cafea

dependenta zahar
Unul dintre cele mai placute momente la job este acela in care iti savurezi cafeaua, alaturi de colegi. Uneori insa, acest obicei poate deveni un adevarat pericol pentru sanatate. Exista anumite joburi foarte epuizante, care duc la dependenta de cofeina. Iata care sunt locurile de munca ce favorizeaza dependenta de cafea: [..]
Alte informatii despre: cariera , locuri de munca , joburi , dependenta cafea , dependente

6 cai prin care poti combate dependenta de zahar

dependenta zahar
Este zaharul cu adevarat o dependenta? Cu totii avem perioade cand ne confruntam cu pofte coplesitoare de zahar si, efectiv, consumam orice contine zahar pentru a ne potoli aceasta pofta de dulce. Oamenii de stiinta au descoperit ca zaharul creeaza dependenta si stimuleaza aceleasi centre de placere ale creierului precum cocaina sau heroina. Pentru a scapa de aceasta dependenta, organismul are nevoie de un proces de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: combatere dependenta zahar , dependenta zahar , zahar

Tu stii cat de mult zahar au bauturile si dulciurile tale preferate?

dependenta zahar
Zaharul rafinat este unul dintre cele mai nocive ingrediente pe care, vrei, nu vrei, le consumi in fiecare zi. Numit si "otrava alba", tocmai din cauza pericolului pe care il ascunde, zaharul alb se gaseste din belsug mai ales in bauturile si dulciurile pe care obisnuiesti sa le consumi. In mod normal, doza zilnica recomandata de zahar este de 50 g, dar tu stii cat zahar ii furnizezi organismului atunci cand consumi bauturi si dulciuri rafinate? [..]
Alte informatii despre: dulciuri , bauturi , zahar

Pretul zaharului a atins cel mai inalt prag din ultimii 28 de ani

dependenta zahar
Pretul zaharului brut a atins cea mai mare valoare din ultimele trei decenii, intr-o atmosfera marcata de ingrijorare pentru scaderea rezervelor mondiale. Pietele de marfuri au inregistrat o [..]
Alte informatii despre: crestere , pret , zahar

Mancarea fast-food da dependenta

dependenta zahar
Mancarea de tip fast-food si cea care contine sare, zahar si grasimi din abundenta dau dependenta. Un studiu al cercetatorilor americani arata faptul ca aceste mancaruri contin substante care dau [..]
Alte informatii despre: fast-food , mancare , dependenta , studiu

Cum sa scapi de dependenta de zahar

dependenta zahar
O dieta bogata in zaharuri duce la ingrasare excesiva. Odata cu kilogramele in plus apar si alte probleme de sanatate precum diabet sau afectiuni cardiovasculare. Prin indepartarea zaharului din alimentatie vei putea sa iti controlezi mult mai bine greutatea, vei evita obezitatea si vei avea un tonus [..]
Alte informatii despre: dependenta , dulciuri , zahar

7 adevaruri infricosatoare care te vor face sa renunti definitiv la zahar

dependenta zahar
Zaharul este unul dintre alimentele care creeaza cel mai usor dependenta. In ciuda acestei nevoi pe care o simtim, avem o multime de motive sa renuntam la obiceiul de a-l consuma in mod constant. Iata-le in continuare pe cele mai importante dintre ele: [..]
Alte informatii despre: efecte zahar , imbatranire organism , zahar , dieta , nutritie , dulciuri , alimentatie , alimentatie bio

Expertul Acasa.ro, Cesar Bitlan: Cu ce inlocuim zaharul? 6 idei

dependenta zahar
De ce? Pentru ca zaharul este, stiintific dovedit, responsabil de obezitate, afectiuni cardiovasculare, diabet sau chiar cancer. Nu are rost sa dezbatem pe larg cat de nociv este zaharul, este evident otrava pentru organismul nostru, deci trebuie sa gasim variante de substitutie a acestuia. O varianta sanatoasa a zaharului, din pacate, nu exista, dar va prezint cateva variante mai putin nesanatoase comparativ cu acesta. [..]
Alte informatii despre: melasa de zahar , xylithol , inlocuitori zahar , stevia , zahar , artar

Molecula care combate alcoolismul

dependenta zahar
Alcoolismul ar putea fi combatut pe viitor cu ajutorul unei singure proteine care inhibeaza zonele din creier responsabile pentru dezvoltarea dependentei de alcool.La Stampa informeaza ca Sebastien [..]

Cinci schimbari pe care trebuie sa le faci ca sa renunti la mancarea nesanatoasa

dependenta zahar
O vorba din batrani spune ca orice invat are si dezvat, insa uneori e tare greu sa o aplici la obiceiurile alimentare. Ai nevoie de o vointa de fier pentru a renunta la acel "ceva dulce" care iti ridica moralul atunci cand nu te simti prea bine; ai nevoie de o stapanire de sine "feroce" pentru a-ti invinge poftele si pentru a uita de placerile vinovate culinare. Dar sa stii ca nu este imposibil! Ai nevoie doar de cateva schimbari pe care trebuie sa le faci in stilul de viata inainte de a reusi sa renunti la mancarea nesanatoasa. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , mancare nesanatoasa

Renunta la zahar in 8 pasi simpli!

dependenta zahar
Tot mai multe persoane sunt dependente de zahar. Daca te numeri printre acestia si vrei sa renunti la acest obicei nesanatos, te vom invata cum sa faci asta urmand 11 pasi simpli. Succesul este garantat, chiar daca numai gandul abstinentei iti face pofta de ciocolata. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , zahar , dependenta zahar , renuntare zahar

Zaharul, otrava dulce pentru corp

dependenta zahar
Alimentele pe care le mancam pe baza de zaharuri rapide asa-zise lente ne fac dependenti si ne slabesc sistemul imunitar. Zaharul si produsele care contin zahar sunt glucide simple care nu sunt indispensabile echilibrului nutritional al organismului. Confuzia asupra beneficiilor zaharului este intre [..]
Alte informatii despre: zahar , dulciuri , glucide , dependenta

Trucurile folosite de Carmen Bruma pentru a reduce consumul de zahar

dependenta zahar
Carmen Bruma explica pe blogul personal cum ajungem sa fim dependenti de zahar, dar si care sunt cele mai simple gesturi prin care putem reduce consumul de zahar. [..]
Alte informatii despre: consum de zahar , dependenta de zahar , Carmen Bruma dependenta de zahar , Carmen Bruma zahar , carmen bruma

Ciocolata nu creeaza dependenta

dependenta zahar
Cercetatorii britanici au vrut sa afle de ce cu cat ne luptam mai mult sa nu cedam poftei de a manca ciocolata, cu atat dorinta creste mai mult. Iubitorii de ciocolata pot rasufla usurati, ciocolata [..]

Zaharul, mai periculos decat cocaina. Iata impactul real al consumului de zahar asupra sanatatii tale!

dependenta zahar
Sarbatorile de iarna sunt una dintre cele acele perioade din an cand mananci bunatati dulci dupa pofta inimii, de la cozonaci la figurine de ciocolata si bomboane de pom. Stii insa care sunt efectele consumului, excesiv sau nu, de zahar asupra organismului tau? Cercetarile din ultimii ani sugereaza ca zaharul este intr-atat de periculos, incat ar trebui sa fie implementate legi care sa ii reglementeze consumul intocmai ca in cazul alcoolului! [..]
Alte informatii despre: dependenta de dulciuri , zahar , dependenta zahar , boli zahar

Vrei sa mananci zilnic desert si sa ramai sanatos? Iata ce trebuie sa stii

dependenta zahar
Despre cat de nociv este zaharul pentru sanatate se discuta intens de foarta multa vreme. Insa, ideea ca zaharul este rau si da dependenta este mai nou, discutabila. Moderatia este, si in privinta consumului de zahar, cheia. Daca mananci prea putin zahar este posibil sa te confrunti cu anumite probleme de sanatate, iar daca ajungi sa consumi prea mult zahar in mod cert vor aparea probleme. Asadar, tine cont de marimea portiei si sanatatea ta nu va fi pusa in pericol. [..]
Alte informatii despre: consum dulciuri , dieta , dulciuri , sanatate

Mancatul in exces creeaza dependenta?

dependenta zahar
O persoana care are anumite nemultumiri si duce un stil de viata dezechilibrat, va incerca sa umple acele goluri cu lucruri care par sa remedieze situatia. Acest tip de comportament creaza insa dependenta atunci cand ofera ueni persoane iluzia de scurta durata ca umple golul lasat de anumite insatisfactii. Golul insa nu se umple, iar cheia este ca o persoana sa repare acest gol. [..]
Alte informatii despre: mancare , sare , obezitate , dependenta , grasime , alimente , zahar

Ai incercat "o luna fara zahar"? Un nutritionist explica de ce e important sa faci asta

dependenta zahar
Detoxifierea este una dintre metodele cele mai des utilizate pentru obtinerea unei stari fizice excelente. Totusi, trebuie sa tii cont ca aceasta poate avea si efecte secundare, precum oboseala, ameteli si nivel scazut de glucoza in sange. [..]
Alte informatii despre: zahar dieta , fara zahar , ameteli , glucoza , detoxifiere

3 schimbari in alimentatie care iti vor imbunatati sanatatea

dependenta zahar
Iti doresti ca in noul an sa ai mai multa grija de sanatatea ta si sa fii la zi cu controalele medicale? Esti preocupat de alimentatia corecta si vrei sa iti imbunatatesti stilul de viata? Iti sugeram trei schimbari esentiale pe care le poti face in alimentatia ta, care iti vor imbunatatati sanatatea si stilul de viata! [..]
Alte informatii despre: sare , diabet , cafea , dulciuri , bauturi carbogazoase , indulcitori , schimbari alimentatie

Junk food provoaca aparitia bolilor mintale

dependenta zahar
Alimentele de tip junk food sunt foarte populare, in special in randul adolescentilor si tinerilor. Acestea au de obicei un gust foarte bun, insa in spatele aromelor se ascund pericole mari. Consumul de junk food nu provoaca doar obezitate si probleme la nivelul siluetei, ci afecteaza si creierul. [..]
Alte informatii despre: boli psihice , junk food , boli mintale

Alimentele pe care nu trebuie sa le consumi niciodata. Arunca-le acum daca le ai in casa! Sunt foarte periculoase!

dependenta zahar
Alimentatia sanatoasa este foarte importanta, iar specialistii au intocmit o lista cu alimentele periculoase, pe care oamenii ar trebui sa le evite. Aceste alimente pot prezenta riscuri mari pentru sanatate, de la probleme digestive la boli cronice sau intoxicatii alimentare grave. [..]
Alte informatii despre: alimente periculoase , alimente , alimente nesanatoase