dezvoltarea copiilor
Antrenamentul pentru partea inferioara a corpului, respectiv pentru coapse si posterior, este unul dintre cele mai importante sesiuni pe care nu trebuie sa le ratezi. In primul rand iti poti face picioarele mai frumoase dezvoltand musculatura, iar in al doilea rand, pentru ca sunt unele dintre cele mai mari grupe musculare, vei arde un numar ridicat de calorii. Exercitiile principale pentru antrenamentul picioarelor sunt: genuflexiunile, indreptarile si fandarile. Nimic sofisticat, doar exercitii de baza care promit sa aduca cea mai mare schimbare in cel mai scurt timp! [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
genuflexiuni
,
fandari
,
antrenament slabit
,
exercitii picioare
,
exercitii posterior
,
timer
dezvoltarea copiilor
Dupa prima saptamana de la debutul Conferintelor practice BookLand Evolution, bilantul imbucurator al celor 5 zile este dovada clara a nevoii tinerilor pentru o asemenea initiativa: 1.000 liceeni bucuresteni au venit sa afle povestile de succes ale speakerilor. [..]
Alte informatii despre:
bookland
,
BookLand Evolution
,
conferinte bookland
dezvoltarea copiilor
In trecut, cand oamenii erau nevoiti sa vaneze, cortizolul era esential pentru a asigura supravietuirea speciei. Rolul sau principal era si inca este de a pregati corpul pentru "lupta" sau "fuga". Daca intrecut, stimulii de stres se refereau la factori fizici, acum acestia sunt cu precadere emotionali. [..]
Alte informatii despre:
stres
,
diabet
,
cancer
,
astm
,
cortizol
,
efecte stres
dezvoltarea copiilor
Prima runda de probe din bucataria MasterChef a strans la Pro TV de doua ori mai multi romani in fata televizoarelor comparativ cu televiziunea de pe pozitia secunda! Degete taiate, concurenti ambitiosi, lacrimi de durere dar si de bucurie, probe surprinzatoare si spectacol total, sunt ingredientele cu care cei trei noi MasterChefi au cucerit publicul in noul sezon al cooking-show-ului. [..]
Alte informatii despre:
jurati masterchef
,
showbiz
,
Masterchef
,
vedete intern
,
Patrizia Paglieri
,
Florin Scripca
,
juriu masterchef
,
adi hadean
,
juriu hells kitchen
dezvoltarea copiilor
"Sanatatea va fi una dintre prioritatile mandatului meu", afirma Klaus Iohannis, intr-un interviu publicat de Ziarul Financiar in ziua alegerilor prezidentiale. Subiecte sensibile sunt si schimbarea Constitutiei, cresterea salariilor, majorarea pensiiilor, sprijinirea afacerilor mici de familie si nu numai. Iata 10 dintre problemele cu care se confrunta Romania si ce rezolvari a oferit noul presedinte ales, Klaus Iohannis, in mandatul sau. [..]
Alte informatii despre:
masuri Klaus Iohannis
,
Klaus Iohannis presedinte
,
presedinte romania
,
klaus iohannis
,
alegeri prezidentiale 2014
dezvoltarea copiilor
Cand vine vorba despre vacantele de vara, care sunt cele mai uzuale cheltuieli pentru europeni? Ce tara cheltuie cel mai mult in vacanta? Ce natiune tinde sa mearga in strainatate mai mult decat celelalte? Cine isi cheltuie banii de vacanta pe ultimele tendinte estivale si cine prefera sa ii cheltuie mai degraba pentru gradinarit? [..]
Alte informatii despre:
ferratum grup
,
barometru european
,
cheltuieli
,
europeni
dezvoltarea copiilor
O actiune medicala pentru persoanele defavorizate din mediul rural, organizata la sfarsitul lunii trecute de expertul Acasa.ro dr Nazer Tarek, medic specialist in ortopedie si traumatologie, a scos la iveala inca o data probleme sistemului medical romanesc, mai ales in zonele rurale. Specialistii au intalnit pacienti de 60 de ani care n-au fost la medic niciodata in viata, din cauza accesului dificil la sistemul de sanatate. [..]
Alte informatii despre:
dr Nazer Tarek
,
afectiuni articulare
,
expert acasa.ro
dezvoltarea copiilor
Cea de a VIII-a editie a celui mai mare festival de film pentru tineri din Sud-Estul Europei, KINOdiseea, s-a incheiat sambata aceasta cu o ceremonie de decernare a premiilor, alaturi de invitati speciali. Ziua de duminica a fost dedicata proiectiilor filmelor castigatoare. in cadrul evenimentul, trei jurii de profesionisti si alte sapte formate din copii si adolescenti au oferi 15 trofee si 9 mentiuni speciale celor mai bune lungmetraje si scurtmetraje de la KINOdiseea 2016. [..]
Alte informatii despre:
castigatori KINOdiseea
,
festival de film pentru copii
,
kinodiseea
dezvoltarea copiilor
Ego-ul este instrumentul prin care omul se diferentiaza de semenii sai, iar fenomenul este observat de cand societatea se bazeaza pe succes financiar, diferentiere, ierarhie si clasificari. Ego-ul este sinele fals, iar el ne face sa credem ca suntem altcineva fata de cine suntem cu adevarat.
[..]
Alte informatii despre:
ego
,
invidie
,
dezvoltare personala
,
comparatii
dezvoltarea copiilor
A inceput sezonul rece, acea perioada din an in care intalnirile intre prieteni se muta la domiciliu, iar timpul petrecut afara devine din ce in ce mai limitat. si cum ai putea fructifica timpul avut la dispozitie intr-o zi de weekend sau de concediu, decat printr-o activitate mai mult cerebrala, dar si distractiva, precum cea presupusa de un joc de societate? Astazi este pusa la dispozitia publicului larg o varietate de jocuri, iar alegerea unuia depinde strict de preferintele fiecaruia. Fie ca sunt indreptate spre mai mult dinamism, fie ca implica mai mult lucru in echipa sau iti permite sa actionezi la nivel individual in majoritatea timpului, exista un loc sub soare pentru fiecare, sau mai bine-zis, locul tau la masa nu e deloc compromis daca iti doresti sa iei parte la o astfel de activitate distractiva. [..]
Alte informatii despre:
jocuri de societate
,
jocuri
,
prieteni
dezvoltarea copiilor
Adictia sau dependenta, asa cum este mult mai cunoscuta in limbajul comun, este definita de o gandire obsesiva si o nevoie compulsiva de droguri, alcool, alimente, sex sau alt tip de comportament, in ciuda consecintelor negative rezultate. [..]
Alte informatii despre:
cum scapi de dependente
,
sfatul pihologului
,
dependenta
dezvoltarea copiilor
Care sunt cele mai noi tendinte din zona de beauty care vor transforma noul deceniu? Portalul tau de lifestyle preferat, impreuna cu specialistii clinicii SKiN MedSpa Bucuresti au creat o lista completa de tendinte in industria frumusetii pentru a ne putea pregati sa fim cu totii mai frumosi, mai in forma si mai sanatosi in noua decada. [..]
Alte informatii despre:
tendinte beauty
,
beauty
,
fem
dezvoltarea copiilor
Chiar daca ne mai desparte o luna de inceputul scolii este bine sa ne pregatim in mare lista de rechizite scolare pe care va trebui sa le procuram, sa verificam daca biroul scolarului nostru se mai potriveste ca dimensiuni pentru a fi folosit corespunzator varstei si sa planificam de unde vom procura produsele birotica necesare. In plus, trebuie sa fim siguri ca produsele papetarie pot fi organizate in biroul scolarului si in biblioteca si etajerele aferente pentru a fi usor de gasit si la indemana, pentru a crea un spatiu de invatat simplu, curat si placut. [..]
Alte informatii despre:
organizare rechizite
,
biroul scolarului
,
birou
,
organizare
,
rechizite
dezvoltarea copiilor
Vrei sa stii care sunt tendintele din Online si Social Media pentru anul 2020 din Romania, pentru a avea capacitatea de a te folosi de toate oportunitatile pe care mediul digital le ofera? [..]
Alte informatii despre:
retrospectiva 2019
,
tendinte 2020
,
social media
,
online
dezvoltarea copiilor
Adolescenta si perioada adultului tanar sunt etape ale vietii marcate de o sumedenie de atractii! Chiar daca tinerii nu par prea mult atrasi de scoala, studii, sau de sanatate, cu toate acestea, se pot constata o sumedenie de indeletniciri mai mult mai mai putin populare care starnesc interesul si curiozitatea maxima a acestora in timpul liber. [..]
Alte informatii despre:
activitati
,
tineri
,
timp liber
dezvoltarea copiilor
Apetitul pentru calatorii al romanilor a inceput sa creasca tot mai des. in acelasi timp, rezervarile online de servicii turistice au luat o amploare foarte mare. Calatorii se pot inspira din diverse surse pe internet, pot compara tarife, pot vizualiza recenzii si pot efectua rezervari din orice loc, la orice ora, de pe orice dispozitiv. [..]
Alte informatii despre:
rezervari turistice
,
calatorii
,
hotel
dezvoltarea copiilor
In timpul pandemiei COVID-19, multi oameni urmaresc constant o avalansa de stiri tulburatoare si se confrunta cu o oboseala emotionala, fizica si mintala, in timp ce stau acasa si practica distantarea sociala. Conform unui sondaj recent, 88% dintre organizatii au incurajat sau au solicitat personalului sa lucreze de acasa, iar izolarea sociala rezultata poate ridica nivelul de stres. [..]
Alte informatii despre:
gestionare anxietate
,
pandemie de coronavirus
,
gestionare stres
,
adelina pestritu coronavirus
dezvoltarea copiilor
Dupa ce te-ai bucurat de venirea primaverii, este momentul sa dai startul curateniei de primavara. [..]
Alte informatii despre:
electrocasnice
,
pasti
,
paste
,
curatenie
dezvoltarea copiilor
Cand familiile care au deja un copil decid ca isi mai doresc un copil este foarte important ca, pe langa celelalte pregatiri, sa se ingrijeasca psihologic si de copilul mai mare. In functie de varsta copilului i se explica si se lucreaza cu el pentru a preveni competitivitatea, gelozia, alte comportamente si/sau sentimente negative.
[..]
Alte informatii despre:
joc
,
scutec
,
frate
,
dragoste
,
parinti
,
discutii
,
diferente
,
Expertul Acasa.ro psiholog
,
psihoterapeut Keren Rosner
