Diana Nicolescu

1284 articole despre Diana Nicolescu

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu

Diana Nicolescu
Sunt licentiata in psihologie, Facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei, Universitatea Bucuresti si master in Stiinte Cognitive, Facultatea de Filosofie, Universitatea Bucuresti. De asemenea , sunt consilier și psihoterapeut in Psihoterapii Scurte Colaborative Orientate pe Resurse si Solutii, precum si psihoterapeut in Psihoterapie Scurta Strategica, sub supervizare, si membra a Colegiului Psihologilor din Romania. [..]
Alte informatii despre: psiholog , psihologie , expert acasa.ro , Diana Nicolescu

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Ce tulburari poate ascunde incapacitatea cronica de a lua decizii

Diana Nicolescu
Desi multi dintre noi avem uneori greutati in a lua decizii, abulomania este o tulburare psihica in care pacientul afectat nu poate lua decizii absolut deloc, suferind de o “paralizie a analizei”. [..]
Alte informatii despre: depresie , indecizie cronica , lipsa vointei , abulomania

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum sa trecem cu bine printr-un atac de panica

Diana Nicolescu
Atacurile de panica sunt cea mai intalnita forma de tulburare anxioasa. Ele sunt perioade de frica intensa, fara obiect al fricii, care apar brusc si pot dura intre cateva minute si cateva ore, atingand un varf al panicii dupa 10-20 de minute de la aparitia primului semn. Cei mai multi dintre cei care experimenteaza un atac de panica pentru prima data dau fuga la camera de garda sau cheama salvarea crezand ca au un atac de cord. [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , respiratie , atac de panica , hiperventilatie , manevra Valsalva

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Tulburarea care te face sa te comporti ca o bovina

Diana Nicolescu
Boantropia este o tulburare psihica in urma careia persoana afectata incepe sa creada ca este si se comporta ca o bovina. Cauzele sunt inca necunoscute, dar cercetatorii avanseaza ideea ca aceasta tulburare psihica rara este cauzata de schimbarile unor regiuni cerebrale in care este reprezentata proprioceptia (sau imaginea de sine), studiile imagistice aratand o activare deosebita in aceste zone. Acest fapt sugereaza ca, atunci cand oamenii declara ca se cred vaci sau boi, ei ar putea in mod real sa se perceapa ca fiind bovine. [..]
Alte informatii despre: tulburare de comportament , tulburari de gandire , boantropia

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum le facem fata prietenilor cu personalitati dominatoare

Diana Nicolescu
Un prieten dominator este o persoana care controleaza si se impune, cu o nevoie acerba de putere, el preferand sa detina controlul intr-o relatie de prietenie. Dominatorul are o incredere exagerata in sine si in capabilitatile lui, uneori supraestimandu-se, dar este, in acelasi timp, si un rezolvator de probleme. Intr-un grup de prieteni, el este cel care zice primul "hai sa facem". [..]
Alte informatii despre: relationare , prieteni dominatori , comunicare asertiva

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Despre depresie – o alta ipoteza

Diana Nicolescu
Depresia este o boala devastatoare, caracterizata printr-o multitudine de simptome. Multi isi inchipuie ca un deprimat va sta in pat, plangand, lipsit de energie sau pofta de viata. Dar depresia poate fi si reactiva, unde pacientul este iritabil, irascibil, nervos si cu un prag de toleranta la frustrare foarte scazut. [..]
Alte informatii despre: depresie , depresie reactiva , depresie tratament , depresie imunitate

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Viata cu schizofrenie

Diana Nicolescu
Pe 10 octombrie, in fiecare an, se sarbatoreste Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale care se celebreaza cu sprijinul Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), din 1992. In prezent, la nivel global, se estimeaza ca in jur de 2% din populatie sufera de o forma de schizofrenie. In cazul in care va intrebati, schizofrenia este boala matematicianului John Nash, interpretat in mod stralucit de catre Russell Crowe in filmul „O minte sclipitoare”. [..]
Alte informatii despre: sanatate mintala , schizofrenie , Viata cu schizofrenie , Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Esti furios in trafic? S-ar putea sa ai o problema mentala

Diana Nicolescu
Tulburarea exploziva intermitenta poate fi definita prin incapacitatea de a rezista impulsurilor agresive si de a ceda acestor impulsuri agresand persoane sau distrugand proprietati. Tulburarea a fost recunoscuta medical pe la inceputul anilor ’80 si se presupune ca aproape 6% -7% din populatia lumii sufera de aceasta tulburare, prevalenta fiind de doua ori mai ridicata in randul barbatilor. [..]
Alte informatii despre: violenta , furie , probleme mintale , tulburare exploziva intermitenta

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum sa ne cultivam rabdarea?

Diana Nicolescu
A fi nerabdator inseamna, in cele din urma, a-ti pierde calmul si, de cele mai multe ori, inseamna a te enerva si a trece la o actiune pripita. In spatele nerabdarii se ascund alte emotii precum anxietatea, ingrijorarea sau nefericirea ori, pur si simplu, ideea ca realitatea celuilalt difera de a noastra sau ca felul lui de a gandi este altul. [..]
Alte informatii despre: frustrare , intoleranta , rabdare , emotii , agitatie

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Tot ce trebuie sa stii despre Sindromul Amelie Poulain sau Sindromul Paris

Diana Nicolescu
Sindromul Paris, o afectiune descrisa pentru prima data in 2004, este o alta tulburare care intra in sfera tulburarilor psihice rare, cel putin pentru o anumita parte a populatiei globului. De mentionat este faptul ca anumite tulburari psihice sunt determinate cultural, ele nefiind intalnite la toate populatiile [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , sindromul Paris , sindromul Amelie Poulain , depersonalizare , derealizare

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Prietenia cu seful - de preferat sau de evitat?

Diana Nicolescu
Cei mai multi dintre noi isi inchipuie ca socializarea la locul de munca este un lucru de dorit. Sigur, team building-urile, in care facem gratar cu colegii si bem nestingheriti, pot aduce un plus de coeziune grupului, insa incalcarea anumitor reguli sociale nescrise nu este intotdeauna in avantajul nostru. [..]
Alte informatii despre: relatii de prietenie , relatii sociale , relatie sef-subaltern , relatii profesionale

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum se manifesta nomofobia - teama de a ramane fara telefon

Diana Nicolescu
Nomofobia este o tulburare psihica relativ noua, care a fost etichetata astfel de catre o organizatie britanica, in 2010. Ea se refera la anxietatea resimtita de utilizatorii care raman fara telefoane mobile, de aici si numele de no-mobile-phone phobia. Cercetarile au gasit ca peste jumatate dintre utilizatorii de telefoane mobile au devenit anxiosi atunci cand au ramas fara baterie, si-au pierdut telefonul sau au ramas fara semnal. Aceasta anxietate duce la niveluri de concentrare scazute si tensiune arteriala ridicata. [..]
Alte informatii despre: anxietate , smartphone , nomofobia , teama de a ramane fara telefon

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: SOS! “Mami, tati, nu vreau la gradi/scoala!”

Diana Nicolescu
A inceput numaratoarea inversa pana la inceperea scolii! Pregatirile sunt insotite de multe emotii, care ii napadesc atat pe cei mici, cat si pe cei mari. Emotiile ating apogeul in prima zi a anului scolar. Cand acestea sunt insotite si de refuzul copilului de a ramane la scoala, parintilor le creste tensiunea. Iata motivele pentru care copilul tau refuza sa mearga la gradinita sau la scoala, astfel ca, daca la 15 septrembrie, te afli in aceasta situatie sa, ai temele facute si sa-ti intelegi micutul. [..]
Alte informatii despre: elevi , gradinita , inceput an scolar , anxietate de separare , pregatiri scoala , terapie solutii

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: De ce au telenovelele succes in Romania?

Diana Nicolescu
Succesul telenovelor nu este specific Romaniei. Acest gen de film serial se bucura de o popularitate crescuta din Orientul Mijlociu si pana in America de Sud, unde isi are originile. Spre deosebire de alt gen de filme, telenovelele din prezent nu fac decat sa arate oameni obisnuiti facand lucruri obisnuite, pe marginea dihotomiilor clasice: sarac versus bogat, bine versus rau etc., asezonate cu comportamente de tip tradator sau razbunator. [..]
Alte informatii despre: tradare , televizor , telenovele , razbunare , dopamina , succes telenovele , telenovele Romania

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cat de sanatoasa este competitia la copii?

Diana Nicolescu
Desi unele teorii afirma ca, uneori, competitia este o reteta pentru ostilitate, exista si pareri care sustin ca ea este nu numai necesara, dar este esentiala si innascuta. Vocile care insista ca, in general, competitia este destructiva spun ca a-ti creste copiii competitivi inseamna sa ti-i cresti intr-un mod toxic si ca, de fapt, tocmai absenta competitiei este o precerinta pentru a excela in multe domenii. [..]
Alte informatii despre: competitie copii , castig , pierdere , copii

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum iti afecteaza vremea starea de dispozitie

Diana Nicolescu
Nivel redus de energie, tristete, oboseala, dificultati de concentrare, retragere in sine, evitarea activitatilor sociale si familiale, crestere in greutate, cu o pofta crescuta pentru carbohidrati, iritabilitate, somnolenta... Aceste semnele tulburarii afective sezoniere (seasonal affective disorder – S.A.D), care afecteaza o parte reprezentativa din populatie. [..]
Alte informatii despre: terapia cu ioni negativi , tulburare afectiva sezoniera , fototerapie , sad , depresie

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Casnicie sau celibat - avantaje si dezavantaje

Diana Nicolescu
In 1950, 22% dintre americani erau necasatoriti. Acum numarul este de aproape 50%, un adult din sapte alegand sa traiasca singur. Si romanii se casatoresc tot mai rar si la varste mai inaintate. Rata casatoriilor din Romania inregistrata la 1.000 de locuitori a scazut constant din 2007, an in care au fost consemnate pana la 9 mariaje la 1.000 de locuitori. [..]
Alte informatii despre: avantaje celibat , avantaje casatorii , celibat , coabitare consensuala , mariaje , casatorii , relatii

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Rezolutiile Anului Nou - de ce dorim sa ne lasam de fumat sau sa slabim pe 1 ianuarie?

Diana Nicolescu
Cei mai multi dintre noi isi propun sa inceapa schimbarile in zilele de luni, de 1 sau asteapta rezolutiile Anului Nou ca sa slabeasca, sa se lase de fumat sau sa bea mai putin. [..]
Alte informatii despre: rezolutii negative , rezolutii pozitive , rezolutii Anul Nou , anul nou

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum gestionam aparitia unui copil in cuplu?

Diana Nicolescu
Aparitia unui copil in familie este o bucurie pentru multa lume, in special pentru bunici, al caror scop in viata pare sa fie acela de a creste un alt copil. Programul parintilor este dat peste cap si orice insemna normalitate si rutina pentru ei pana in acel punct este complet schimbat. Impactul aparitiei copilului asupra partenerilor este puternic si nu putine sunt cuplurile care incep sa se gandeasca serios la divort inca din primii doi ani de la nastere. [..]
Alte informatii despre: transformari viata cuplu , schimbari cuplu , aparitie copil , nou-nascut

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: De ce nu suntem punctuali

Diana Nicolescu
Francezii au o vorba care spune ca “les gens chic sont toujours en retard”. Acest lucru inseamand ca persoanele sic intarzie intotdeauna. Poate ca acum o jumatate de secol era socotit elegant sa nu fi prima persoana care soseste la petrecere si sa atragi atentia sosind cu alai dupa ceilalti invitati, captand audienta cu insiruirea peripetiilor care te-au facut sa ajungi tarziu. In zilele noastre, a intarzia nu mai este insa acceptabil din punct de vedere social, iar intarzierile sunt sanctionate. [..]
Alte informatii despre: perceptia timpului , nepunctualitate , autodisciplina , disciplina , intarziere

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Despre micile schimbari care duc la marile succese

Diana Nicolescu
Cu totii ne-am facut rezolutii de Anul Nou, ca mai apoi sa observam cu dezamagire ca toate propunerile noastre de autooptimizare esueaza in primele luni ale noului an. O schimbare majora de comportament este rareori un proces simplu si implica timp, efort substantial, angajament sustinut si multa emotie. [..]
Alte informatii despre: tiny habits , succes obiective , motiovatie , schimbari

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum poti scapa de frici cu ajutorul realitatii virtuale

Diana Nicolescu
Psihoterapia cu ajutorul realitatii virtuale este o terapie de expunere deosebita, pentru ca ea nu este nici in practica si nici in imaginatie, ci intr-o realitate virtuala (RV). Tehnologia RV merge un pas mai departe inlesnind interactiunea dintre om si o interfata de computer si poate fi accesata pe internet sau din cabinetul psihoterapeutului. [..]
Alte informatii despre: aplicatii RV , realitate virtuala , psihoterapie

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: De ce au succes vrajitoarele sau ce este efectul nocebo?

Diana Nicolescu
Multa lume a auzit despre efectul placebo al unor medicamente, insa putini oameni cunosc si reversul medaliei: efectul nocebo. Pentru cei care nu stiu, efectul placebo, care inseamna in limba latina “voi face pe plac”, este o imbunatatire observabila a sanatatii sau starii de bine, dar care nu se atribuie unui tratament real. Cu alte cuvinte, atunci cand o persoana se simte mai bine “datorita” unui medicament - acesta putand fi si o simpla pilula de zahar - ea poate atribui starea de bine pilulei, doar datorita autosugestiei ca pilula functioneaza. [..]
Alte informatii despre: efect nocebo , efect placebo , vrajitoare , magie , autosugestie

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: De ce mancam mai mult iarna?

Diana Nicolescu
Mancatul exagerat in timpul sarbatorilor de iarna poate avea mai multe cauze. In primul rand, Craciunul coincide la noi in tara cu sezonul rece, spre deosebire de alte tari, precum Australia, care se bucura de soare si vreme buna. Pe timpul iernii, zilele sunt mai scurte, iar intunericul este un semnal care arata organismului sa elibereze melatonina, hormon care joaca un rol important in starea de sanatate a organismului. [..]
Alte informatii despre: adaptarea corpului la mediu , ritm circadian , dieta iarna , ceas biologic , melatonina

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Ce sunt tulburarile alimentare?

Diana Nicolescu
Teama de a fi gras si obsesia controlului, precum si asocierea slabiciunii corporale cu frumusetea fzica induse de mass media sunt larg raspandite in societatea zilelor noastre. Acest fapt a impins multe femei, in special tinere si adolescente catre comportamente auto-distructive. [..]
Alte informatii despre: terapii tulburari alimentare , tulburari alimentare , anorexie , bulimie

Cele mai citite despre Diana Nicolescu

Care este karma mea?

Diana D. 02.08.1976/6.00, Ramnicu Valcea: Ce lectii karmice am de depasit in aceasta viata? Astrolog Amphora: In primul rand ai de depasit o karma de atasament posesiv, esti o persoana prea posesiva, te atasezi prea mult de cine ti-e drag sau de lucrurile/activitatile care-ti fac placere.

Cum sa faci un tur cu autobuzul (bus-ul) turistic

Un tur de vacanta cu autobuzul turistic (tourist bus) reprezinta un mixt intre vizita organizata si turismul pe cont propriu.

Zaharul, vinovat de aparitia diabetului si a obezitatii?

„Zaharul este un condiment, nu un aliment.