Dieta colesterol

6671 articole despre dieta colesterol

Alimente bogate in colesterol pe care sa le eviti

dieta colesterol
Dietele bogate in grasimi saturate creste nivelul de colesterol din sange si riscul de afectiuni cardiace. Grasimile saturate se gasesc in alimente precum carnea si produsele lactate, iar grasimile trans se intalnesc in produsele de patiserie si fast food. [..]
Alte informatii despre: molecula colesterol , colesterol , alimente , alimente colesterol

Dieta: 5 motive pentru care este bine sa mananci oua

dieta colesterol
Ouale sunt adesea excluse din dietele de slabit ba pe motiv ca au colesterol, ba ca ingrasa. De fapt, aceste idei preconcepute conform carora ouale nu au ce cauta intr-o dieta de slabit sunt total nefondate, atat timp cat consumul lor este unul moderat. Tii o dieta fara oua? Iti dam 5 motive sa le consumi din nou cu incredere! [..]
Alte informatii despre: oua , oua minerale , oua proteine , oua calorii , oua dieta

Soia, contra obezitatii

dieta colesterol
Dieta cu soia neagra ar putea preveni obezitatea, diabetul si ar putea contribui la scaderea nivelului de colesterol, arata un studiu realizat de cercetatori sud-coreeni, publicat in [..]

Cum stimulezi colesterolul bun

dieta colesterol
Nivelul de colesterol este un bun indicator al sanatatii cardiace. Cu cat nivelul de colesterol HDL, colesterolul "bun", este mai mare, cu atat suntem mai feriti de afectiunile cardiovasculare. Chiar daca medicul ne recomanda sa reducem nivelul colesterolului, este important sa detinem cat mai multe informatii despre cele doua tipuri existente si despre cum afecteaza ele sanatatea inimii. [..]
Alte informatii despre: colesterol , sfaturi , colesterol bun , HDL , cum sa reduci colesterolul

Colesterolul si sanatatea

dieta colesterol
Colesterolul este o molecula grasa (numita „lipid”) care este formata in celulele organismului uman. Multe tipuri de celule sintetizeaza colesterol, dar celulele din ficat (hepatice) fac aproximativ un sfert din total. Pentru a fi sanatos, este nevoie de o anumita doza de colesterol in organism. [..]
Alte informatii despre: nivel normal colesterol , risc cardiovascular , colesterol , sanatate

Cum sa reduci nivelul de colesterol, in mod natural

dieta colesterol
Colesterolul este unul dintre componentele esentiale celulelor noastre. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , alimentatie , corp , organism , sanatate , sange , grasimi , colesterol

Cum sa reduci nivelul de colesterol din organism

dieta colesterol
Colesterolul marit te supune foarte mult riscului de a te imbolnavi de boli grave de inima, hipertensiune, accidente cerebrale si altele asemenea. Pentru a avea o viata mai lunga si lipsita de boli, este mai bine sa previi instalarea colesterolului rau. Iata cateva metode prin care poti reduce consi [..]
Alte informatii despre: colesterol , grasimi , alimentatie , ceai verde , sport , exercitii fizice , carne de peste

Consumul de oua afecteaza ficatul? Mit sau realitate?

dieta colesterol
Ouale sunt un aliment des intalnit in alimentatia noastra de zi cu zi, fiind versatile si bogate in nutrienti esentiali. Cu toate acestea, au existat intotdeauna intrebari cu privire la impactul consumului de oua asupra sanatatii ficatului. Iata ce este mit si ce este realitate legat de consumul de oua. [..]
Alte informatii despre: consum oua , realitate , mit , ficat , oua

Ouale si pestele tin alcoolicii departe de bautura

dieta colesterol
O dieta bogata in peste, alimente cu un colesterol ridicat si vitamine este cel mai eficient tratament pentru dependenta de alcool. Potrivit cercetatorilor britanici, depresia de care sufera [..]

Ce este mai bine sa consumi? Carne, oua sau creveti? Nutritionistii au raspunsul!

dieta colesterol
Fie ca esti la dieta sau pur si simplu doresti sa faci alegeri sanatoase in ceea ce priveste alimentatia, cand vine vorba despre consumul de proteine, multe persoane se intreaba ce este mai bine sa consume. Ce proteine sunt mai putin daunatoare organismului. Lupta stransa se da insa intre creveti, carne si oua. Iata ce spun nutritionistii despre acestea: [..]
Alte informatii despre: nutritionisti , carne , creveti , oua

Dieta lui Dumnezeu, un mod inedit de a slabi in postul Craciunului

dieta colesterol
Dieta lui Dumnezeu este cea mai noua metoda de slabire propusa pentru postul Craciunului. Datorita restrictiilor alimentare, chiar mai dure decat cele dintr-un post obisnuit, aceasta dieta da rezultate rapide, dar trebuie urmata pe o perioada scurta de timp. Cunoscuta si sub numele de "Postul lui Daniel", dieta lui Dumnezeu este ideala pentru persoanele care obisnuiesc sa renunte la consumul de produse animale macar o zi pe saptamana, dar si pentru cele care isi doresc sa tina post, sa-si detoxifice organismul si sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: craciun , dieta , dumnezeu , postul craciunului , dieta si nutritie

Ouale si colesterolul

dieta colesterol
Ouale sunt alimente controversate, despre care s-a scris ca ar fi atat bune, cat si daunatoare pentru sanatate. Problema principala a oualor ramane cantitatea de colesterol pe care o contin. Dar sa fie acesta intr-adevar un motiv de ingrijorare? Iata cateva date importante despre oua si colesterolul pe care il includ! [..]
Alte informatii despre: colesterol , grasimi saturate , grasimi nesaturate , oua

Dieta nordica, o metoda sanatoasa si simpla de a slabi si a-ti reduce colesterolul!

dieta colesterol
Dieta nordica este mai mult decat un simplu regim alimentar menit sa te ajute sa slabesti, este un stil de viata echilibrat, prin care ajungi sa ai silueta mult visata, dar in acelasi timp iti imbunatatesti considerabil starea de sanatate. Comparata frecvent cu dieta mediteraneana, dieta nordica promite sa ofere rezultate chiar mai bune, cel putin in ceea ce priveste pierderea kilogramelor. [..]
Alte informatii despre: regim , colesterol , dieta , dieta slabit , scadere colesterol , dieta nordica , dieta colesterol

Cea mai eficienta dieta din lume. Dieta anului 2021!

dieta colesterol
Dieta mediteraneana a castigat medalia de aur pentru cea mai buna dieta a anului 2021. Este al patrulea an consecutiv cand dieta mediteraneana castiga acest precmiu, potrivit clasamentelor anuntate de U.S. News & World Report. [..]
Alte informatii despre: dieta anului 2021 , dieta mediteraneeana , diete , galerie

Boli pe care le poti depista in oglinda

dieta colesterol
Chipul poate reflecta starea sanatatii, iar analizarea unor modificari aparute in zona ochilor poate scoate la iveala probleme grave, potrivit unui studiu preluat de dailymail.co.uk. Cercurile albe [..]

Dieta pentru o vedere buna

dieta colesterol
Alimentatia joaca un rol important in calitatea vederii. O dieta bogata in oua, spanac si alte legume cu frunze verzi poate preveni pierderea vederii in cazul persoanelor in varsta, este concluzia [..]

Dieta Dash ajuta la scaderea tensiunii arteriale

dieta colesterol
Dieta Dash pune accentul pe marimea portiilor de mancare, consumul unei varietati de alimente si procurarea cantitatilor necesare de nutrienti. Aceasta dieta imbunatateste sanatatea si scade tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre: tensiune arteriala , dieta alimentara , afectiuni cardiovasculare , dieta dash

Masuri simple de reducere a colesterolului

dieta colesterol
Medicul te-a anuntat ca ai colesterolul marit? Atunci stii ca trebuie sa faci cateva schimbari in stilul tau de viata pentru a reduce nivelul de colesterol din sange. In acest fel vei reduce si riscul de numeroase afectiuni cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: colesterol bun , colesterol , reducere colesterol

Unt sau margarina? Afla ce recomanda nutritionistii!

dieta colesterol
Care este mai sanatos: untul sau margarina? Aceasta dezbatere dureaza de ani buni, cu argumente pro si contra pentru fiecare dintre cele doua alimente. Unele persoane prefera gustul untului, in timp ce altele sustin ca margarina este mai sanatoasa gratie continutului de uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre: colesterol , margarina , unt , grasimi trans , smantana , uleiuri vegetale

Arunci pielea de pui? De ce NU trebuie sa mai faci asta. Raspunsul specialistilor

dieta colesterol
Multi dintre noi am auzit ca pielea de pui trebuie indepartata deoarece contine multe calorii si, in plus, duce si la cresterea nivelului de colesterol, a tensiunii si chiar la aparitia bolilor cardiovasculare. Cele mai multe persoane indeparteaza pielea de pe carnea de pui, mai ales daca sunt la dieta. [..]
Alte informatii despre: consum pui , piele de pui , carne de pui

Soia, aliment - medicament

dieta colesterol
Mai ieftina decat carnea si mult mai sanatoasa decat orice aliment, soia este un excelent purificator al organismului, ducand vizibil la scaderea colesterolului si a toxinelor. In primul rand [..]

Colesterol marit? Alimentele care te ajuta sa il reglezi

dieta colesterol
Colesterolul prea mare este de vina pentru o multime de afectiuni, iar daca te numeri printre cei ale caror analize nu arata deloc bine, trebuie sa stii ca nu trebuie sa renunti la a te hrani pentru a reusi sa-l readuci in limite normale. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , colesterol

Slabeste si revitalizeaza-ti organismul odata cu Beyonce: incearca dieta vegana de azi, pana la Craciun

dieta colesterol
Adorata de unii, considerata imposibila de altii, dieta vegana reprezinta mai mult decat un simplu regim de slabit, reprezinta un stil de viata sanatos, menit nu doar sa te scape de cateva kilograme in plus, ci si sa-ti intareasca organismul si sa ti-l protejeze impotriva unor boli periculoase, cum ar fi cancerul si diabetul. Acum, in perioada Postului Craciunului, poti tine si tu dieta vegana, cu atat mai mult cu cat poti avea acelasi meniu precum Beyonce. [..]
Alte informatii despre: meniu , fitness , nutritie , dieta , dieta vegana , cum sa slabesti rapid

Diete sanatoase care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus

dieta colesterol
Vrei sa slabesti si sa fii in forma, insa esti coplesit de multitudinea de diete pe care le gasesti pe internet la o simpla cautare? Alege diete sanatoase, care nu elimina grupe importante de alimente si care iti ofera energie. Iti propunem cinci dintre cele mai populare diete, care te vor ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus! [..]
Alte informatii despre: condimente , diete , scadere in greutate , energie , slabit

Dietele fara carbohidrati: efecte nebanuite

dieta colesterol
Curele de slabire fara carbohidrati nu sunt sanatoase, avertizeaza cercetatorii. O alimentatie bogata in grasimi, dar saraca in carbohidrati, poate duce la aparitia bolilor cardiovasculare. Potrivit unui studiu, persoanele care tin o astfel de dieta pe termen lung sunt predispuse la cresterea in greutate si la diverse boli de inima. [..]
Alte informatii despre: sanatate , inima , boli , dieta atkins , dieta , carbohidrati , efectele dietelor

Cele mai citite despre dieta colesterol

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea