Dieta Craciun

9960 articole despre dieta Craciun

STUDIU! 82% dintre romani cred ca produsele naturale ii ajuta sa traiasca sanatos

dieta Craciun
De la obiceiuri sanatoase, mai mult sport si pana la lista de cumparaturi, romanii aleg sa faca schimbari pas cu pas astfel incat sa-si schimbe stilul de viata. Alimente fara zahar, produse naturale, inclusiv pe segmentul de ingrijire si protectie solara, sunt, potrivit datelor Vegis.ro, cateva dintre schimbarile pe care le adopta cei care doresc sa traiasca verde. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , studiu , alimentatie romani

5 ceaiuri gustoase si beneficiile acestora pentru sanatate

dieta Craciun
Natura reprezinta intotdeauna o sursa de sanatate, motiv pentru care, ori de cate ori ne dorim sa ne mentinem in forma, este bine sa apelam la ceaiuri, acestea fiind remediile naturale cele mai cunoscute in prevenirea si tratarea anumitor afectiuni. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri gustoase , ceaiuri sanatoase , beneficii ceaiuri , ceaiuri

Cele mai bune deserturi pentru toamna

dieta Craciun
Toamna se aduna roadele, motiv pentru care in acest anotimp gasesti tot ce ai nevoie pentru a gati deserturi sanatoase, inainte sa pui fructele in compot sau sa le transformi in gemuri si dulceturi. In sezonul rece, cu totii avem nevoie sa incepem o noua dieta, mai bogata in nutrienti si vitamine, ca sa nu ne prinda iarna pe picior gresit. In timp ce ursul se pregateste de hibernare si isi aduna resurse, iata cateva idei de deserturi pe care le poti incerca toamna asta: [..]
Alte informatii despre: deserturi toamna , deserturi , toamna

Uleiul de peste, beneficii uimitoare pentru organismul tau

dieta Craciun
Uleiul de peste este bogat in acizi omega 3 si, conform studiilor, poate ajuta la o serie de afectiuni medicale severe. Citeste mai departe pentru a afla beneficiile uleiului de peste. [..]
Alte informatii despre: suplimente alimentare , ulei de peste , beneficii , peste

Alternative vegetale, dar sanatoase pentru lapte

dieta Craciun
Fie ca iti doresti sa nu mai mananci lapte pentru ca ai intoleranta la lactoza, fie ca doresti sa fii vegetarian, fie ca vrei sa iti schimbi rutina de masa, poti sa gasesti o varianta sanatoasa pentru tine si familia ta la orice magazin. Acest lucru se intampla pentru ca din ce in ce mai multi oameni doresc sa inlocuiasca laptele de vaca din alimentatie si alternativele nu au incetat sa apara. Iata cateva alternative vegetale si sanatoase pentru lapte: [..]
Alte informatii despre: tipuri lapte vegetal , lapte vegetal sanatos , lapte vegetal

De ce copiii nascuti in octombrie traiesc mai mult

dieta Craciun
Atunci cand ne gandim la octombrie, vedem imediat frunzele aramii, ceai cald de fructe si de plante aromate, costume infricosatoare de Halloween. Si, desigur, ne gandim si la micii copii nascuti in octombrie care imbraca pentru prima data un costum dragut pentru aceasta sarbatoare si care se spune ca traiesc mult. [..]
Alte informatii despre: copii nascuti in octombrie , speranta de viata , copii

Respiratia urat mirositoare la caini! Ce trebuie sa faci

dieta Craciun
Toti stapanii de caini stiu ca aceste patrupede au modurile lor prin care comunica si de multe ori reusesc sa transmita exact ce simt, ce probleme au sau ce nevoie trebuie satisfacute. [..]
Alte informatii despre: halena caini , resporatie urat miroasitoare caini , respiratie urat mirositoare , halena , caini

Vrei sa mananci zilnic desert si sa ramai sanatos? Iata ce trebuie sa stii

dieta Craciun
Despre cat de nociv este zaharul pentru sanatate se discuta intens de foarta multa vreme. Insa, ideea ca zaharul este rau si da dependenta este mai nou, discutabila. Moderatia este, si in privinta consumului de zahar, cheia. Daca mananci prea putin zahar este posibil sa te confrunti cu anumite probleme de sanatate, iar daca ajungi sa consumi prea mult zahar in mod cert vor aparea probleme. Asadar, tine cont de marimea portiei si sanatatea ta nu va fi pusa in pericol. [..]
Alte informatii despre: consum dulciuri , dieta , dulciuri , sanatate

Suplimentele nutritive Animal: produsele pentru antrenamentele dure

dieta Craciun
Corpul tau are nevoie de vitamine. Corpul tau are nevoie chiar si de suplimente pentru o buna functionare. Organismul tau are nevoie de toate acestea pentru a se dezvolta corespunzator, insa cea mai mare nevoie de vitamine, minerale si suplimente este remarcata in cazul sportivilor de performanta, a iubitorilor depunerii de efort fizic la sala de forta si, in general, a celor care fac sport din pasiune, din dorinta de a se dezvolta nu doar fizic, cat si mental. [..]
Alte informatii despre: produse antrenamente , suplimente alimentare , antrenamente

Sunt sau nu cartofii sanatosi? Ce spun expertii

dieta Craciun
Undeva de-a lungul timpului, cartofii dulci au devenit foarte populari in lumea alimentelor sanatoase, in timp ce ceilalti cartofi, sa le spunem obisnuti, au trecut in plan secund, aproape cazand in dizgratie, ei fiind declarati amidonice cu continut ridicat de carbohidarti si putine minerale si vitamine. Totusi, acest lucru nu este adevarat in totalitate si vom vedea imediat de ce. [..]
Alte informatii despre: cartofi sanatosi , experti , dieta , cartofi , nutritie , sanatate

9 semne ca ai intoleranta la gluten

dieta Craciun
Glutenul mai este numit si "ucigasul tacut" deoarece poate provoca leziuni cronice in intregul corp, fara ca macar sa fim constienti de consecintele consumului sau. Deci, este mai bine sa verificati daca aveti intoleranta la gluten. Iata o lista care va permite sa treceti in revista simptomele sensibilitatii la gluten si sa stabiliti daca sunt sau nu prezente. [..]
Alte informatii despre: semne intoleranta gluten , dieta fara gluten , gluten , dieta , intolerenta la gluten , pericol gluten , intoleranta gluten

Cartofii dulci, multiple beneficii pentru sanatate! Tu ii consumi?

dieta Craciun
Indiferent daca te gandesti la preparate rapide pentru o cina sau la un fel festiv pentru zilele de sarbatoare din iarna, cartofii dulci sunt probabil o optiune gustoasa, fiind recunoscuti pentru beneficiile pe care au pentru sanatate, dar si pentru savoarea lor. [..]
Alte informatii despre: beneficii cartofi dulci , cartofi dulci , dieta , alimentatie , nutritie

7 beneficii pe care fructele de goji le au asupra sanatatii tale

dieta Craciun
Cu totii stim cat de important este sa introducem fructele de padure in alimentatie, ele fiind bogate in antioxidanti si elemnete nutritive, dar nu trebuie sa ne oprim doar la afine, zmeura si coacaze. Fructele de goji, care nu sunt foarte populare, sunt si ele pline de nutrienti de care organismul are nevoie. [..]
Alte informatii despre: beneficiile fructelor de goji , pentru ce sunt bune fructele de goji , beneficii fructe de padure

ALERTA! 4 alimente care sunt OTRAVITOARE pentru organism! Le consumi zilnic!

dieta Craciun
Inflamarea este unul dintre mecansimele naturale ale organismului in procesul de vindecare. El este explicat de cresterea fluxului de sange, a anticoprilor si a proteinelor, intr-o zona unde este necesara combaterea infectiilor, ranilor sau toxinelor. Cand se intampla ocazional, vorbim de o inflamatie acuta si este un o reactie normala fiind un raspuns pozitiv. Dar daca inflamatia devine cronica, poate duce la boli grave cum sunt cele de inima, cancerul, boli respiratorii cronice, artrita, Alzheimer sau accident vascular cerebral. [..]
Alte informatii despre: alimente otravitoare , alimentatie , organism , alimente , nutritie , sanatate

Cate calorii trebuie sa consumi intr-o zi?

dieta Craciun
Numarul de calorii necesare depinde de mai multi factori cum ar fi varsta, sexul si inaltimea, iar controlul acestora te poate ajuta sa iti pastrezi greutatea sau sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: consum calorii , calorii zilnice , alimentatie , calorii

Cum tinem sub control pacatoasa alergie la ambrozie

dieta Craciun
Primavara si vara reprezinta perioadele din an cu cel mai mare risc pentru alergii. Este sezonul in care plantele se afla in perioada maxima de polenizare, pulberea fina fiind cea care le creeaza multor persoane probleme respiratorii. Ambrozia este de departe planta cea mai temuta de cei sensibili. [..]
Alte informatii despre: ambrozie , alergie

Deficit de proteine! Semne care trebuie sa te alarmeze!

dieta Craciun
Deficitul de proteine este o problema tot mai intalnita de medici in cazul pacientilor. Aceasta este generata de dietele care nu contin suficiente legume, precum si de faptul ca adesea se prefera mancatul la fast food, in detrimentul meselor gatite acasa, sanatoase si bogate in proteinele de care corpul nostru are nevoie. Deficientele de proteine apar odata cu instalarea iernii, motiv pentru care este important ca de-a lungul sezonului rece sa fie acordata o atentie in plus sanatatii, prin consumul cat mai corect de alimente pe baza de proteine. [..]
Alte informatii despre: simptome deficit de proteine , deficit de proteine , proteine , simptome barbati

Cum sa alegi cel mai bun storcator de fructe

dieta Craciun
Un storcator de fructe este util in bucatarie pentru pregatirea sucurilor naturale din fructe, legume, frunze sau chiar radacinoase. [..]
Alte informatii despre: alegere storcator fructe , storcator fructe , storcator de fructe , storcator

10 greseli pe care le faci zilnic si care iti distrug dintii

dieta Craciun
Multe dintre obiceiurile zilnice iti distrug dintii, fara sa iti dai seama. De la consumul de dulciuri, pana la problemele emotionale, dantura ta poate avea de suferit. Iata care sunt cele mai mari greseli pe care le faci si invata cum sa le eviti, pentru a avea o dantura sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: distrugere dinti , obiceiuri nesanatoase , dinti , greseli

10 beneficii uimitoare ale ghimbirului pentru sanatate! Te poate vindeca de cancer

dieta Craciun
Ghimbirul se afla pe lista de superalimente, unde isi merita pe deplin locul. Ghimbirul este unul dintre cele mai sanatoase condimente de pe planeta, putand fi consumat atat proaspat sau pudra pentru a profita din plin de toate calitatile sale. Ghimbirul este plin de nutrienti si compusi bioactivi, care au beneficii incredibile asupra corpului uman si creierului. [..]
Alte informatii despre: ghimbirul beneficii pentru sanatate , beneficii sanatate , ghimbir , sanatate

De ce sa consumi zilnic merisoare si bulgur

dieta Craciun
Merisoarele si bulgurul sunt doua alimente cu multiple beneficii pentru sanatate. Desi nu ai crede, consumate zilnic, acestea te pot feri de multe boli, inclusiv de cancer. Iata care sunt prorietatile acestor alimente si de ce trebuie sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , bulgur , alimente , beneficii , merisoare

3 alimente gata preparate pe care nutritionistii le evita

dieta Craciun
Ce este mancarea gata preparata? Auzim constant ca mancarea semipreparata este un sabotor al unui regim alimentar echilibrat si sanatos. Totusi, de ce sunt atat de nocive aceste alimente si preparate? In primul rand, acest tip de mancare este gatit, ambalat, inghetat si pus pe rafturile magazinelor spre vanzare, astfel pierzand majoritatea nutrimentelor si vitaminelor necesare corpului. Este adevarat ca mereu cand gatim alimente, ele isi pierd din proprietatile naturale. Prin inghetare acest proces este intensificat iar mancarurile semipreparate ajung sa nu ne mai ofere cele necesare organismului. [..]
Alte informatii despre: alimente semipreparate , alimente preparate , nutritionisti , alimente

Cat este de important sa ai prieteni, potrivit psihologilor

dieta Craciun
Prietenii iti afecteaza viata in moduri de care, cel mai probabil, nici nu esti constient. Daca esti sceptic, iata cateva motive care reliefeaza faputul ca prietenia este vitala si vine cu castiguri mari. [..]
Alte informatii despre: importanta prieteni , psihologi , prietenii , prieteni

De ce nu e bine sa bei multa apa daca vrei sa fii hidratat pe tot parcursul zilei

dieta Craciun
Aproximativ 65% din organismul unui adult este format din apa. Chiar si asa este suficient sa pierdem 2% din aceasta cantitate pentru a ne deshidrata. Consecintele? Oboseala, dureri de cap. Potrivit unui studiu din 2018 publicat in revista "Frontiers in Physiology" chiar si o deshidratare usoara poate afecta dispozitia sau capacitatea de concentrare a unei persoane. [..]
Alte informatii despre: hidratare organism , hidratare , apa

Ce sa consumi la micul dejun, potrivit nutritionistilor

dieta Craciun
Se stie ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si este un lucru adevarat. In momentul in care decidem sa mancam corect si sanatos la micul dejun avem energie pentru intreaga zi si evitam chiar si acele snack-uri din mijlocul noptii. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimente mic dejun , nutritionisti , sfaturi culinare

Cele mai citite despre dieta Craciun

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta Craciun. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta Craciun.