Dieta fara grasimi

44833 articole despre dieta fara grasimi

Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

dieta fara grasimi
Oamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca in grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o [..]

Dieta care incetineste imbatranirea. Cercetatorii, umiti de efectul acesteia

dieta fara grasimi
Expertii au descoperit o noua dieta care ar putea incetini semnificativ procesul de imbatranire. O dieta asemanatoare cu postul poate face acest lucru. Reprezinta concluzia unui nou studiu al cercetatorilor din Los Angeles si presupune cinci zile de diversificare pe luna. [..]
Alte informatii despre: incetinire imbatranire , dieta , imbatranire

O mie si una de calorii, in milioane de diete

dieta fara grasimi
Bantuite de paparazzi, nelipsite de la evenimentele mondene, de pe covorul rosu sau din paginele tabloidelor, agitate sa salveze lumea pe tocuri si in rochite semnate de designeri celebri, vedetele [..]

Grasimi bune pentru organism. Ce trebuie sa consumi pentru a avea o dieta echilibrata

dieta fara grasimi
Nutritionistii nu v-ar recomanda niciodata o dieta fara grasimi deoarece si grasimile contribuie la buna functionare a organsmului. Este important insa sa le folositi pe cele "bune" si in cantitati moderate. Iata care sunt alimentele recomandate si cum trebuie consumate pentru a profita la maximum de beneficiile lor: [..]
Alte informatii despre: dieta grasimi , ulei rapita , ulei masline , dieta , cum sa slabesti

Redu grasimile din alimentatie

dieta fara grasimi
Eliminarea grasimilor din dieta nu inseamna ca nu te vei mai bucura de gustul placut si bogat al alimentelor. O dieta fara grasimi inseamna un nivel scazut de colesterol, o inima care functioneaza mai bine si o sanatate mai buna per general. [..]
Alte informatii despre: grasimi , grasimi saturate , grasimi nesaturate , colesterol , grasimi alimente

Ouale si colesterolul

dieta fara grasimi
Ouale sunt alimente controversate, despre care s-a scris ca ar fi atat bune, cat si daunatoare pentru sanatate. Problema principala a oualor ramane cantitatea de colesterol pe care o contin. Dar sa fie acesta intr-adevar un motiv de ingrijorare? Iata cateva date importante despre oua si colesterolul pe care il includ! [..]
Alte informatii despre: colesterol , grasimi saturate , grasimi nesaturate , oua

Dieta incredibila care te poate scapa de cancer

dieta fara grasimi
Desi o conceptie larg raspandita invita pacientii diagnosticati cu cancer sa treaca la o alimentatie bogata in fructe si legume, o descoperire socanta sustine ca, de fapt, o alta abordare ar fi cu adevarat eficienta: dieta ketogenica, ticsita cu grasimi! [..]
Alte informatii despre: carbhidrati , dieta cancer , dieta , grasimi , cancer , proteine

Cum putem renunta la fumat fara sa ne ingrasam

dieta fara grasimi
Specialistii spun ca insusirea unor reguli de viata ne poate tine departe de kilogramele in plus. Renuntarea la fumat presupune si schimbarea stilului de viata. Insa, in mod inevitabil, o persoana [..]

Otrava pentru organism. Alimentele si bauturile pe care medicii nu le-ar consuma niciodata

dieta fara grasimi
Multe dintre mancarurile preferate pot fi foarte daunatoare pentru sanatatea noastra. Exista cateva tipuri de mancaruri si bauturi pe care un medic nu le-ar consuma niciodata. Asadar, ele nu sunt benefice pentru nimeni! [..]
Alte informatii despre: otrava pentru organism , medici , alimente , bauturi

Arunci pielea de pui? De ce NU trebuie sa mai faci asta. Raspunsul specialistilor

dieta fara grasimi
Multi dintre noi am auzit ca pielea de pui trebuie indepartata deoarece contine multe calorii si, in plus, duce si la cresterea nivelului de colesterol, a tensiunii si chiar la aparitia bolilor cardiovasculare. Cele mai multe persoane indeparteaza pielea de pe carnea de pui, mai ales daca sunt la dieta. [..]
Alte informatii despre: consum pui , piele de pui , carne de pui

Slabeste si mentine-ti greutatea cu dieta bazata pe carbohidrati

dieta fara grasimi
Carbohidratii sunt probabil ultimele substante nutritive la care te gandesti atunci cand vrei sa slabesti, deoarece ai auzit o multime de lucruri rele despre ei, cum ar fi faptul ca au multe calorii, ca te ingrasa sau ca iti cresc nivelul de zahar din sange. Intr-adevar, daca este sa privesti lucrurile din aceasta perspectiva, carbohidratii nu sunt indicati in dieta, dar trebuie sa stii ca exista doua feluri de carbohidrati, dintre care doar unul te ajuta sa slabesti armonios si sa-ti mentii apoi greutatea. [..]
Alte informatii despre: dieta , carbohidrati , dieta carbohidrati

5 greseli de evitat pentru un mic dejun sanatos

dieta fara grasimi
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care iti ofera aportul necesar de energie de care are nevoie organismul tau. Insa, atunci cand nu acorzi suficienta atentie alimentelor pe care le consumi, apare rapid senzatia de foame si te simti ca si cum ai fi sarit peste micul dejun. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli legate de micul dejun, pe care ar fi bine sa le eviti. [..]
Alte informatii despre: greseli , proteine , fibre , mic dejun , cereale , fructe , iaurt , satietate

Unt sau margarina? Afla ce recomanda nutritionistii!

dieta fara grasimi
Care este mai sanatos: untul sau margarina? Aceasta dezbatere dureaza de ani buni, cu argumente pro si contra pentru fiecare dintre cele doua alimente. Unele persoane prefera gustul untului, in timp ce altele sustin ca margarina este mai sanatoasa gratie continutului de uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre: colesterol , margarina , unt , grasimi trans , smantana , uleiuri vegetale

Ce sa elimini din dieta, in functie de zodia ta

dieta fara grasimi
Nativii unei zodii nu se aseamana doar prin caracteristicile morale si prin inclinatiile pe care le au, ci si prin anumite trasaturi fizice sau de sanatate. Astfel, predispozitia lor la anumite afectiuni sau tulburari este, de asemenea, dictata de astre. In ceea ce priveste regimul alimentar, reprezentantii semnelor zodiacale prezinta aceleasi intolerante sau preferinte. Afla si tu care sunt alimentele de care ar trebui sa te feresti, in functie de semnul tau zodiacal. [..]
Alte informatii despre: astrologie , zodii , predictii , dieta , dieta zodii , alimentatie zodii

Scapa de 20 de kilograme cu dieta cu dovleac

dieta fara grasimi
20 de kilograme! Da, ai citit bine! Dieta cu dovleac te poate ajuta sa slabesti enorm, daca esti constiincios si nu te abati de la regulile acestei cure de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta dovleac , dieta rapida , dieta

Cum reuseste Kate Middleton sa se mentina in forma desi mananca cinci mese pe zi

dieta fara grasimi
Kate Middleton este una dintre cele mai apreciate printese din intreaga lume. Aceasta se face usor remarcata prin prezenta eleganta, dar si printr-o silueta demna de invidiat, in ciuda faptului ca este mama a trei copii. [..]
Alte informatii despre: printesa kate , kate middleton , silueta , dieta , alimentatie , printesa de wales

Suplimente pentru slabit de la Catena

dieta fara grasimi
O silueta zvelta, frumoasa si armonioasa este visului oricarei femei. Pentru a slabi, este indicat sa includem in dieta noastra fructe si legume proaspete, sa facem cat mai multa miscare si sa ne hidratam. Pentru a avea rezultate miraculoase, putem opta si pentru suplimentele de slabit. [..]
Alte informatii despre: catena , farmacia catena , slabire , kilograme in plus , suplimente slabit

4 moduri prin care sa nu te mai lasi pacalit de etichetele alimentelor

dieta fara grasimi
De multe ori, pui in cosul de cumparaturi numai acele produse alimentare care iti promit anumite beneficii pentru sanatate, de tipul "fara grasimi" sau "produs bio, 100% natural". Ei bine, acesti termeni sunt de multe ori folositi pentru a te atrage sa cumperi produsul in cauza si nu au nici o legatura cu realitatea. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , grasimi , zahar , etichete inselatoare

Cele mai bune sfaturi pentru piederea rapida in greutate

dieta fara grasimi
Cu totii ne dorim rezultate rapide si vizibile atunci cand ne propunem sa dam jos cele cateva kilograme in plus, care s-au acumulat fara voia noastra. Aceste sfaturi rapide de pierdere in greutate iti ofera cateva trucuri utile, care te vor ajuta sa-ti atingi obiecticul propus intr-un mod cat mai eficient si mai putin obositor. [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , dieta slabit

Colesterol marit? Alimentele care te ajuta sa il reglezi

dieta fara grasimi
Colesterolul prea mare este de vina pentru o multime de afectiuni, iar daca te numeri printre cei ale caror analize nu arata deloc bine, trebuie sa stii ca nu trebuie sa renunti la a te hrani pentru a reusi sa-l readuci in limite normale. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , colesterol

Cum sa mananci sanatos: 6 mici schimbari pe care sa le faci

dieta fara grasimi
A manca sanatos este un proiect ambitios de avut in vedere pe tot parcursul anului. Cu mici schimbari in dieta poti sa te simti mai bine si sa iti mentii greutatea optima. Obiceiurile alimentare sunt dobandite din copilarie si pot fi greu de schimbat, insa, niciodata nu este prea tarziu sa aduci imbunatatiri. [..]
Alte informatii despre: schimbari alimentatie , alimentatie

5 motive pentru a NU tine o dieta de slabit

dieta fara grasimi
Dietele de slabit sunt foarte populare si ele sunt tinute mai nou de oameni de toate varstele, fara recomandarea unui specialist in nutritie. Din pacate, in aceste cazuri persoanele respective se pot bucura de efecte vizibile pe moment, insa in peste jumatate din cazuri, intervine efectul yoyo (reacumularea kilogramelor pierdute). [..]
Alte informatii despre: malnutritie , dieta , dieta de slabit , vergeturi , efectul yoyo

9 mituri despre dietele low-carb

dieta fara grasimi
Dietele low-carb dau rezultate spectaculoase pentru ca ajuta la pierderea in greutate, dar si la vindecarea anumitor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. [..]
Alte informatii despre: mituri deiete , mituri diete low-carb , low carb , mituri , diete

Alimentatia adecvata in primul trimestru de sarcina

dieta fara grasimi
In timpul sarcinii, este esential sa ii oferi bebelusului tau in crestere nutrientii necesari pentru o dezvoltare sanatoasa. Vrei sa stii cum ar trebui sa fie dieta ta in timpul primului trimestru de sarcina? Este normal ca schimbarile hormonale din primul trimestru de sarcina sa provoace probleme digestive care fac dificila o alimentatie corecta, dar este esential sa iti supraveghezi dieta, deoarece ceea ce mananci afecteaza dezvoltarea bebelusului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie gravida , alimentatie sarcina , alimentatie

4 alimente de evitat in salate

dieta fara grasimi
Salata de legume reprezinta una dintre cele mai sanatoase, racoritoare si gustoase tipuri de mancare pe care le poti consuma in lupta cu temperaturile ridicate din aceasta perioada. Este stiut faptul ca trebuie sa eviti salatele care contin dressinguri, indiferent de cat de gustoase si apetisante arata si sa optezi pentru cele din legume proaspete asezonate cu alte ingrediente mai putin daunatoare sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: salate , crutoane , tortilla , salate sanatoase , branza rasa

Cele mai citite despre dieta fara grasimi

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!