Dieta fericirii

5355 articole despre dieta fericirii

Alimente pe care sa le mananci ca sa fii fericita

dieta fericirii
Exista o serie de alimente care sunt un fel de catalizator al fericirii, iar aceste alimente sunt mai la indemana decat am fi crezut. [..]
Alte informatii despre: fericire , alimente , dieta

Dieta fericirii

dieta fericirii
Dieta fericirii este o dieta speciala, care aduce beneficii pe mai multe planuri. Pentru a slabi nu trebuie sa consumi numai morcovi sau broccoli. Aceasta dieta este bazata pe alimente bogate in nutrienti precum vitamina A, B12, D, E, acid folic, iod, magneziu, calciu, fier, fibre, acizi grasi omega 3, substante esentiale pentru ca organismul sa se simta fericit. [..]
Alte informatii despre: energie , fericire , alimentatie sanatoasa , dieta fericirii

Cum a slabit Adriana Bahmuteanu 20 de kilograme

dieta fericirii
Intr-un an, Adriana Bahmuteanu a dat jos peste 20 de kilograme! Cantareste acum 50 de kilograme si este in culmea fericirii cand isi cumpara haine masura “S”, si nu “XL” ca acum cativa ani. [..]
Alte informatii despre: dieta Adriana Bahmuteanu , vedete intern , adriana bahmuteanu , showbiz

5 sfaturi pentru o pisica fericita si relaxata in fiecare zi

dieta fericirii
Pisica este unul dintre cei mai de seama membri ai familiei tale si tovarasul care-ti tine companie ori de cate ori ceilalti nu sunt disponibili! Deloc pretentioasa, mereu alaturi de tine si cu o cantitate imensa de afectiune de oferit, pisicuta ta merita cu adevarat sa fie rasplatita cu rasfaturi zilnice menite sa o faca fericita! Iata care sunt principalele ingrediente ale retetei fericirii si relaxarii unei pisici! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , pisica , pisica fericita , fericire pisica

Dieta antisuparare: alimente care te binedispun

dieta fericirii
O alimentatie sanatoasa este o binecuvantare nu doar pentru silueta, ci si pentru starea de spirit, multe dintre alimente avand puternice efecte antidepresive. Iata ce alimente trebuie sa introduci in dieta ta zilnica, pentru a tine depresiile la distanta: [..]
Alte informatii despre: alimente antidepresive , antidepresive , depresie , alimentatie sanatoasa , alimentatie , dieta

Prea multe banane, risc de depresie?

dieta fericirii
O noua descoperire a unui grup de cercetatori americani demonteaza mitul conform caruia bananele sunt benefice pentru sanatate. Studiul specialistilor din cadrul Universitatii Harvard releva [..]

Suntem la fel de fericiti ca portughezii si chinezii!

dieta fericirii
A fost dat publicitatii raportul asupra fericirii mondiale! Cea mai fericita tara din lume s-a dovedit a fi Elvetia! Pe locurile 2 si 3 in Topul fericirii se afla de Islanda si Danemarca. SUA se afla pe pozitia cu numarul 15, pe cand Marea Britanie ocupa locul 21. Venezuela este pe locul 23, inaintea Germaniei, aflata pe locul 26. [..]
Alte informatii despre: Romania fericire , cea mai fericita tara , fericire mondiala , elvetia

Mancatul compulsiv iti saboteaza dieta? Iata cum scapi de el!

dieta fericirii
Hrana este departe de a fi doar o modalitate de a ne astampara foamea zi de zi. Adesea, influentati de emotii negative ori pozitive, ne consolam sau ne bucuram infruptandu-ne din alimentele preferate, cel mai adesea ticsite cu calorii. Refugierea in hrana in mod constant, ca urmare a influentei emotiilor, poarta denumirea de mancat compulsiv. Acest obicei iti saboteaza dieta? Iata cum poti scapa de el! [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , emotii , dieta , dieta si nutritie , mancat compulsiv

8 modalitati simple de relaxare

dieta fericirii
Este aproape imposibil sa mergi undeva fara sa auzi pe cineva spunand cat de stresat este si cum ar face orice pentru a se relaxa macar pentru cateva momente. De multe ori, in aceasta situatie te afli chiar tu, asa ca ia in considerare cateva trucuri care te vor elibera rapid de stres. [..]
Alte informatii despre: relaxare , baie , soare , bronz , gradinarit , meloterapie

Cele mai simple trucuri pentru slabit

dieta fericirii
Daca iti doresti ca dieta de slabire pe care tocmai ai inceput-o sa dea rezultatele dorite, este necesar sa depui efort fizic. Pentru ca nu iti este tocmai la indemana sa mergi de trei ori pe saptamana la sala, ori sa alergi in fiecare dimineata prin parc, poti recurge la alte activitati fizice pri [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , muzica , alimentatie , sport

Alimentele care ne fac sa zambim

dieta fericirii
Micul dejun este masa peste care nu trebuie sa sarim niciodata. Acesta este un mic secret care ne ajuta sa avem zambetul pe buze intreaga zi. Specialistii britanici spun ca buna dispozitie este [..]

Scapa rapid de durerile menstruale! 6 remedii care dau rezultate

dieta fericirii
Mai bine de jumatate dintre femei se confrunta lunar cu dureri menstruale si apeleaza la diverse medicamente sau chiar tratamente cu pilule contraceptive pentru a scapa de disconfort. Daca si tu te numeri printre milioanele de femei care au parte de crampe suparatoare in acea perioada a lunii, trebuie sa stii ca exista o multime de remedii naturiste pentru alinarea lor. [..]
Alte informatii despre: remedii naturale , durere menstruala , remedii durere , remedii durere menstruala , combatere durere menstruala

Oul intreg sau doar albusul? Care este varianta mai sanatoasa?

dieta fericirii
Colesterolul este considerat drept unul dintre principalii responsabili pentru aparitia bolilor sistemului cardiovascular. In consecinta, alimentele cu un continut ridicat de colesterol, precum ouale, au ajuns pe "lista neagra". Sa stea lucrurile insa chiar asa? Iata adevarul! [..]
Alte informatii despre: colesterol , ou , galbenus , albus de ou , galbenus de ou

Cele mai simple 4 metode pentru a combate astenia de primavara

dieta fericirii
Odata cu trecerea iernii, organismul resimte schimbarile de temperatura. Se instaleaza astfel astenia de primavara, o stare caracterizata prin lipsa de vitalitate si oboseala generala. Carenta de vitamine este unul dintre semnalele pe care corpul ni le transmite pentru a ne informa ca trebuie sa ne reintram cat mai repede in forma. [..]
Alte informatii despre: alimentatie astenia de primavara , combatere astenie , astenie de primavara

Poftele alimentare, indiciu pentru starea ta de sanatate

dieta fericirii
Cu totii tanjim dupa o bucata de ciocolata sau dupa o ceasca aburinda de cafea. Nu e nimic in neregula, pana in momentul in care incepi sa ai tot mai des astfel de pofte, pe o perioada mai lunga de timp. E o modalitate prin care organismul te atentioneaza, ca nu are toate mineralele si vitaminele necesare ca sa functioneze corect. [..]
Alte informatii despre: carente minerale , pofte , stare de sanatate , alimentatie

Remediile impotriva asteniei folosite de Nicoleta Luciu pentru intreaga familie

dieta fericirii
Vremea urata din ultima vreme ne creeaza stari de disconfort, manifestate prin obosela si apatie. Cu totii suntem afectati! Asa ca Nicoleta Luciu, “posesoarea” a patru copii, si-a intrat in rolul de super-mama si a gasit remediile care redau energia intregii familii. [..]
Alte informatii despre: Nicoleta Luciu remedii astenie , Nicoleta Luciu astenie , nicoleta luciu , astenie

Efectele uluitoare pe care le are ciocolata asupra organismului la 10 minute dupa consum

dieta fericirii
Ciocolata, considerata de azteci “mancarea zeilor”, isi merita din plin denumirea! Consumata de europeni un simplu desert, ciocolata este, de fapt, un adevarat medicament natural. Proprietatile sunt insa valabile doar in cazul consumului de ciocolata neagra! [..]
Alte informatii despre: ciocolata amaruie , efecte ciocolata , ciocolata neagra

Ce lucruri ne fac fericiti

dieta fericirii
Desi aparent, reteta succesului implica o sanatate de fier, o slujba bine platita si un partener chipes, realitatea este alta. Multi dintre noi considera ca fericirea este data de patru lucruri: o [..]

Echinoctiul de primavara coincide cu Ziua Internationala a Fericirii

dieta fericirii
Joi, 20 martie este marchat echinoctiul de primavara. In acest moment, ziua este egala cu noaptea si se sarbatoreste inceputul primaverii astronomice. In acest an, echinoctiul de primavara coincide cu Ziua Internationala a Fericirii. [..]
Alte informatii despre: ziua internationala a femeii , primavara , 20 martie , echinoctiul de primavara

"Jurnalul fericirii" de Steinhardt va fi lansat la Madrid

dieta fericirii
"Jurnalul fericirii", de Nicolae Steinhardt va fi lansat in limba spaniola, la Madrid, pe 17 aprilie. Traducerea volumului este semnata de Viorica Pantea, Fernando Sanchez Miret si [..]

Uleiul de masline reduce riscul de aparitie a cancerului

dieta fericirii
O cantitate de patru linguri de ulei de masline consumata zilnic poate reduce riscurile de aparitie a cancerului. O dieta bogata in ulei de masline poate reduce nivelul de substante cancerigene din [..]

Cafeaua Rioba – sau cum poti gasi gustul exotic al sanatatii in magazinele METRO

dieta fericirii
Cafeaua pune in miscare viata. Aceasta bautura cu gust unic nu face altceva decat sa adauge un strop de aroma cotidianului. Si, bineinteles, ii face pe oameni sa isi redescopere vointa, invaluiti intr-un miros care deschide perspective si tine scuzele departe de indeplinirea obiectivului. Cafeaua inseamna veselie. Este deseori privita ca o sursa de bine, care aduce zambete pe buze si tine depresia departe de oricine. [..]
Alte informatii despre: cafea metro , cafea Rioba , Rioba , metro

Cele mai sanatoase alimente pentru detoxifierea de primavara

dieta fericirii
Grapefruit, urzicile, menta, busuiocul, spanacul, broccoli sau ceapa sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente de primavara. Sunt bogate in apa, vitamine, minerale, antioxidanti si alti nutrienti esentiali pentru organismul uman. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , alimente detoxifiere , detoxifiere primavara

Ciocolata: cum ne influenteaza viata si relatiile

dieta fericirii
De doua mii de ani, ciocolata ne indulceste vietile! Si o va face si de-acum incolo. Ciocolata, considerata de azteci “mancarea zeilor”, isi merita din plin denumirea! Consumata de europeni un simplu desert, ciocolata este, de fapt, un adevarat medicament natural. Acest aliment iti imbunatateste memoria pentru a nu uita de lucrurile cu adevarat importante, iar relatiile tale vor fi si ele imbunatatite! [..]
Alte informatii despre: sfaturi ciocolata , desert , dulciuri , ciocolata , beneficii ciocolata

Adevarul despre pofte: Ce ne spun ele despre organism

dieta fericirii
Poftele sunt cel mai mare dusman al siluetei si uneori sunt pur si simplu imposibil de invins. Totusi, acestea sunt un fel de mesaj pe care organismul ni-l transmite atunci cand are anumite nevoi. [..]
Alte informatii despre: carente , pofte , organism

Cele mai citite despre dieta fericirii

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.