dieta indice glicemic
Dieta pe baza indicelui glicemic este eficienta pentru ca, inainte de toate, tine senzatia de foame sub control tocmai datorita faptului ca alimentele consumate nu genereaza cresteri si scaderi bruste ale nivelului glicemiei in sange. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
cura slabire
,
indice glicemic
,
dieta indice glicemic
dieta indice glicemic
O dieta in care domina alimentele bogate in amidon, precum cartofii, orezul alb si painea alba, poate afecta serios functiile ficatului, potrivit unui studiu realizat pe soareci de cercetatorii [..]
dieta indice glicemic
Diabetul va fi una dintre principalele provocari in urmatorul mileniu, care va afecta atat statele prospere, cat si comunitatile sarace. Potrivit statisticilor, numai jumatate din numarul celor [..]
dieta indice glicemic
Mancarea de zi cu zi ar trebui sa ne ofere energie pentru a functiona la capacitate maxima. Dar anumite produse alimentare fac exact opusul atunci cand sunt consumate in exces sau in momente nepotrivite, generand o stare de oboseala. [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
nutritie
,
alimentatie
,
dieta
,
stare de oboseala
dieta indice glicemic
Deja stii ca dietele au efecte pe termen scurt, iar pentru rezultate de durata trebuie sa-ti schimbi stilul de viata. Nutritionistii au descoperit ca este suficient sa renuntam la 5 lucruri pentru a slabi 10 kilograme, pe care nu le mai punem la loc. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre:
dieta zahar
,
dieta scurta
,
dieta rapida
,
cum sa slabesti
dieta indice glicemic
Pentru ca digestia nu este la fel de puternica in lunile de vara precum este in restul anului, mesele copioase nu fac deloc casa buna cu zilele caniculare. Tocmai de aceea, atentia ar trebui sa ni se indrepte mai curand inspre preparatele simple, usoare si racoritoare. Sunt preparatele care ne ajuta sa ne refacem stocul de energie, sa acceleram metabolismul si sa uitam de senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre:
gustari de vara
,
nuci
,
inghetata
dieta indice glicemic
Multe persoane isi doresc sa scape de kilogramele in plus, iar acum, ca ne apropiem de sarbatori, numerosi oameni au preferat sa se bucure de farfurii mai mici pentru a gusta bucatele de Craciun. Mihaela Bilic a venit in ajutorul lor cu sfaturi pretioase. [..]
Alte informatii despre:
secrete slabit
,
slabit
dieta indice glicemic
Carbohidratii sunt constituenti esentiali ai unei alimentatii sanatoase. Cu toate acestea, nu sunt putine dietele care iti recomanda sa ii eviti cu orice pret. Situatia iti pare confuza? Afla ca paradoxul nu este, de fapt, un paradox, ci diferenta dintre carbohidratii "buni" si cei "rai". [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
carbohidrati
,
carbohidrati buni
,
carbohidrati rai
,
diferente carbohidrati
dieta indice glicemic
Ciresele, unele dintre cele mai cautate fructe ale verii, nu sunt doar delicioase, ci au si cateva beneficii asupra sanatatii si te pot ajuta chiar sa scapi de kilogramele in plus. Nu te gandi insa ca poti manca cireste fara oprire si ai sa slabesti, acest fapt este exclus! Ciresele sunt totusi niste fructe bogate in zahar, dar care sunt o alternativa mai buna decat altele, pentru a-ti potoli pofta de dulce, consumand astfel ceva mai putine calorii. In plus, ciresele sunt o sursa importanta de fibre si in acelasi timp ajuta la potolirea senzatiei de foame – atentie si aici, nu manca cirese ca sa te saturi atunci cand iti este foame, ci ia doar cateva boabe, pentru a scapa de senzatia de moleseala, pana cand ajungi sa mananci mancare. [..]
Alte informatii despre:
sabeste mancand cirese
,
dieta cirese
,
cireste
,
slabit
dieta indice glicemic
Incepi sa tii o dieta? Atunci de ce mai pastrezi in frigider borcanul cu maioneza, tubul de ketchup, pachetul de unt si mezelurile pentru sandvisuri? Frigiderul poate fi cel mai mare dusman al siluetei tale, de aceea, daca decizi ca este momentul sa incepi o dieta, trebuie sa scapi de toate tentatiile pline de grasimi care ti-ar putea sabota planul. O cura de slabire poate da rezultate doar atunci cand consumi alimente prietenoase cu silueta. [..]
Alte informatii despre:
lamai
,
masline
,
oua
,
frigider
,
broccoli
,
dieta
,
crema de branza
,
iaurt grecesc
dieta indice glicemic
Desertul este ispita oricarei persoane care se afla la dieta sau care doreste sa isi mentina greutatea. Exista insa un mare secret pe care multe persoane ar fi dornice sa il cunoasca: cand este cel mai potrivit moment sa mancam desertul ca sa nu ne ingrasam? [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
desert
,
dulciuri
dieta indice glicemic
Vrei sa slabesti si sa fii in forma, insa esti coplesit de multitudinea de diete pe care le gasesti pe internet la o simpla cautare? Alege diete sanatoase, care nu elimina grupe importante de alimente si care iti ofera energie. Iti propunem cinci dintre cele mai populare diete, care te vor ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus! [..]
Alte informatii despre:
condimente
,
diete
,
scadere in greutate
,
energie
,
slabit
dieta indice glicemic
Odata cu venirea toamnei, ai numai motive de bucurie. Fructele specifice acestui sezon se gasesc peste tot si au o multime de beneficii pentru organism, dar si pentru silueta. Daca vrei sa scapi rapid de 4 kilograme, mai exact in doar o saptamana, poti incerca dieta cu mere. Este ideala nu doar pentru remodelarea siluetei, ci si pentru o binemeritata detoxifiere la inceput de toamna. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
detoxifiere
,
slabit rapid
,
dieta cu mere
dieta indice glicemic
Dieta cu lamai este una dintre cele mai indicate regimuri de slabire si de detoxifiere in acelasi timp. Si nu e nevoie sa iti schimbi regimul alimentar pentru a urma aceasta cura de slabire. [..]
Alte informatii despre:
dieta lamai
,
dieta usoara
,
dieta
dieta indice glicemic
Pentru cei mai multi dintre noi, masa de Craciun inseamna neaparat preparate pe baza de carne de porc. Asta desi stim ca nu este pe atat de sanatoasa pe cat ne-am dori. Totusi, exista o alternativa mult mai buna, si anume carnea de curcan. [..]
Alte informatii despre:
carne curcan sanatate
,
preparate carne curcan
,
curcan de craciun
,
carne curcan
dieta indice glicemic
Specialistii au descoperit ca o serie de alimente pot imbunatati starea de spirit a persoanelor care nu sufera de depresie, ci trec pur si simplu printr-un moment prost al vietii si simt nevoia sa [..]
dieta indice glicemic
Specialistii au descoperit ca o serie de alimente pot imbunatati starea de spirit a persoanelor care nu sufera de depresie, ci trec pur si simplu printr-un moment prost al vietii si simt nevoia sa [..]
dieta indice glicemic
Nutritionistii recomanda inlocuirea zaharului alb din dieta nu doar atunci cand vrem sa slabim, ci si cand vrem sa ne mentinem sanatatea si silueta. Iar daca nu iti imaginezi viata fara ceva dulce in fiecare zi, iata cateva alternative naturale, reduse caloric, cu care poti inlocui zaharul rafinat: [..]
Alte informatii despre:
inlocuitor zahar
,
beneficii miere
,
zahar
,
miere
,
sirop artar
dieta indice glicemic
Kate Middleton este una dintre cele mai apreciate printese din intreaga lume. Aceasta se face usor remarcata prin prezenta eleganta, dar si printr-o silueta demna de invidiat, in ciuda faptului ca este mama a trei copii. [..]
Alte informatii despre:
printesa kate
,
kate middleton
,
silueta
,
dieta
,
alimentatie
,
printesa de wales
dieta indice glicemic
Alimentatia ne intareste starea de sanatate si ne modeleaza sistemul imunitar intr-o perioada in care avem foarte mare nevoie sa fim puternici, cu un raspuns imun eficient importiva infectiilor virale. Respectati-vă organismul si acesta va va apara! [..]
Alte informatii despre:
alimente piele
dieta indice glicemic
Suculente si dulci, cu o textura cremoasa, perele sunt unele dintre cele mai indragite fructe de toamana. Sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti extrem de benefici pentru organismul uman. Diabetul, cancerul sau alergiile sunt doar cateva dintre afectiunile care pot fi prevenite si tratate cu ajutorul perelor. [..]
Alte informatii despre:
fructe
,
pere
,
beneficii fructe
,
beneficii pere
,
vitamine pere
dieta indice glicemic
Fibrio, Diet Center sau Wellness Cuisine sutn cateva dintre restaurantele din Bucuresti unde vei gasi preparate sanatatoase si dietetice, ideale pentru momentele cand esti la dieta. In meniu vei gasi preparate diverse, de la salate si supe, pana la gustari, feluri principale si chiar dulciuri. [..]
Alte informatii despre:
restaurante
,
bucuresti
,
silueta
,
restaurante bucuresti
dieta indice glicemic
Ti s-a intamplat sa fii foarte obosit si cu toate acestea sa nu poti sa adormi? Alimentatia joaca un rol important, de aceea este recomandat sa acorzi o atentie deosebita mesei de dinainte de somn. Unele alimente contin substante naturale care pot influenta somnul. Iata cateva produse alimentare pe care ar trebui sa le incluzi in dieta, astfel incat sa ai un somn linistitor! [..]
Alte informatii despre:
orez
,
migdale
,
peste
,
nuci
,
miere
,
alimente
,
somn linistit
,
dieta si nutritie
dieta indice glicemic
Adriana Bahmuteanu a slabit 20 de kilograme si vrea sa mai dea jos inca zece pentru a ajunge la greutatea ideala de 57 de kilograme.Vedeta emisiunii TV "La sueta cu Bahmu" de pe [..]
Alte informatii despre:
slabit
,
adriana bahmuteanu
,
dieta
