Dieta ketogenica

5575 articole despre dieta ketogenica

Morcovul

dieta ketogenica
Morcovul este una dintre cele mai importante legume din dieta omului si este cunoscut inca de pe vremea vechilor greci si romani, insa in Europa au aparut abia in Evul Mediu. Leguma cu cel mai mare continut de beta-caroten, morcovul este consumat cu placere atat de catre adulti, cat si de catre copi [..]
Alte informatii despre: morcovi , legume , plante

Cele mai bune exercitii pentru un abdomen plat

dieta ketogenica
Pentru a avea un abdomen plat, nu este necesar doar sa urmezi o dieta de slabit si sa renunti la alimentele cunoscute ca ar provoca balonarea. Este important sa cunosti si implicit sa pui in practica exercitii menite sa-ti tonifice musculatura abdomenului. Cele doua miscari de baza pentru a avea un [..]
Alte informatii despre: abdomen , exercitii fizice , muschi

Reteta pentru cel mai bun pilaf

dieta ketogenica
Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa. [..]
Alte informatii despre: pilaf , reteta , orez

Cum sa ingrijesti Daliile

dieta ketogenica
Sa cresti Dalii poate fi un hobby foarte placut. Primii tuberculi de Dalia au intrat in Europa prin secolul al XVIII-lea din Mexic. Dalia este o plata care se acomodeaza foarte usor, iar acestea vor inflori la sfarsitul lunii iulie si vor ramane in viata pana la primul inghet.Chiar daca ii place un [..]
Alte informatii despre: dalie , plante de gradina , udare , ingrijire

Cum sa slabesti 4 kilograme in 10 zile

dieta ketogenica
Daca iti doresti cu adevarat sa slabesti cateva kilograme in numai cateva zile, este bine sa stii ca acest lucru este posibil. Nu trebuie decat sa urmezi cateva reguli simple, iar in 10 zile vei cantari mai putin cu 4 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit

7 alimente bune pentru o respiratie mereu proaspata

dieta ketogenica
Uneori, o igiena dentara riguroasa nu este suficienta pentru a avea mereu o respiratie proaspata. Alimentatia are un rol esential pentru mirosul respiratiei tale, asa ca daca nu vrei sa ai parte de momente jenante, alege cu grija ceea ce mananci.Iata o lista cu alimentele care iti vor asigura mereu [..]
Alte informatii despre: halena , scortisoara

Caderea parului primavara - cauze si solutii

dieta ketogenica
Ne apropiem cu pasi repezi de minunata primavara, dar si de afectiunile pe care aceasta le aduce cu ea. Caderea parului la femei este una dintre cele mai frecvente probleme aparute in pragul primaverii. Din fericire, exista diverse remedii care pot rezolva aceasta problema intr-un timp relativ scur [..]
Alte informatii despre: par , ingrijire , primavara , alimentatie

Cum stimulezi metabolismul lent

dieta ketogenica
De multe ori, persoanele care se ingrasa foarte repede dau vina pe metabolismul lenes, care nu isi face treaba asa cum ar trebui. In unele cazuri este foarte adevarat. Un metabolism incet nu este cel mai bun aliat al unui corp frumos modelat. [..]
Alte informatii despre: metabolism , dieta de slabit , ceai verde , tiroida , dieta

Alimente care te incalzesc in sezonul rece

dieta ketogenica
In timpul iernii pH-ul sanguin scade si astfel sangele devine mai acid. Din acest motiv este recomandat sa mancam alimente care sa contribuie la imbunatatirea nivelului pH-ului. Astfel, alimentele bogate in proteine si grasimi precum carnea, pestele, ouale, nucile si produsele lactate sunt esential [..]
Alte informatii despre: alimentatie , iarna , frig

Riscurile pastilelor de slabit

dieta ketogenica
Pastilele de slabit par, la prima vedere, solutia ideala pentru a ajunge intr-un timp scurt, fara un efort prea mare, la silueta mult dorita. Din pacate am invatat cu totii ca lucrurile care se obtin prea usor pot aduce probleme mai tarziu sau pot naste anumite complicatii. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , pastile

Cum sa alegi si sa depozitezi maslinele

dieta ketogenica
Vrei sa cumperi cele mai bune masline si sa te bucuri de savoarea lor pentru mai mult timp? Vrei sa afli care sunt principalele tipuri de masline si cum le poti folosi? Tine cont de sfaturile noastre si vei putea avea masline delicioase pentru o perioada mai indelungata. Atunci cand cauti sa cumperi [..]
Alte informatii despre: masline

Cum sa pastrezi alimentele pe canicula

dieta ketogenica
Venirea verii aduce cu sine cresterea temperaturilor si instalarea caniculei. Si cum aceasta afecteaza nu doar organismul uman, ci si alimentele, in aceasta perioada trebuie sa avem mare grija la pastrarea calitatii acestora. Acest aspect, impreuna cu o dieta adecvata, ne vor pastra in afara [..]
Alte informatii despre: canicula , alimente , frigider

Gustari sanatoase pentru birou

dieta ketogenica
Daca vrei sa mananci sanatos si, in acelasi timp, sa economisesti o suma frumusica de bani, axeaza-te pe mancarea facuta acasa si ulterior servita la birou. Mancarea preparata de tine este cea mai buna, , proaspata si economica si preparata in conditii de siguranta in ceea ce priveste igiena. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , job , salata , fructe , legume

Haine inteligente

dieta ketogenica
Salonul de cercetari de la Paris a venit cu mai multe surprize – cele mai interesante au fost, fara indoiala, hainele „inteligente”. Imbracamintea viitorului poate absorbi [..]

Alimente care dau dependenta

dieta ketogenica
Tutunul, alcoolul sau drogurile nu sunt singurele care provoaca dependenta, asa cum poate s-ar crede. Exista o serie de alimente care, odata mancate, organismul le va cere in mod continuu, iar acest lucru este cauzat, de cele mai multe ori, de adaosul de zahar pe care il contin. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dependenta , cafea , popcorn

Rolul mineralelor in organism

dieta ketogenica
Fie ca este vorba de indepartarea tulburarilor de somn si irascibilitate, de alungarea starilor virale si gripale, a afectiunilor reumatice inflamatorii sau de pastrarea tonusului muscular, mineralele sunt esentiale pentru un organism sanatos. [..]
Alte informatii despre: minerale , zinc , calciu , magneziu

Uleiul de porumb, cum il folosesti in bucatarie

dieta ketogenica
Atunci cand adopti o anume dieta medicul iti recomanda sa reduci grasimile, alaturi de dulciuri si alte substante care fac mai mult rau decat sa iti ajute organismul. Printre optiunile pe care le primesti atunci cand intrebi despre inlocuitori pentru ulei si grasimile pe care le folosesti... [..]
Alte informatii despre: ulei , ulei de porumb , mancare

Cele mai eficiente ceaiuri laxative

dieta ketogenica
Ceaiurile laxative sunt de mare ajutor in caz de constipatie, fisuri anale, hemoroizi sau interventii chirurgicale in zona anala, mai ales atunci cand utilizarea medicamentelor laxative nu este permisa. Ceaiurile reprezinta o metoda naturala de tratament, pe care organismul o accepta cu usurinta [..]
Alte informatii despre: ceaiuri , laxativ , slabit , constipatie

5 super alimente pentru femei

dieta ketogenica
Intr-o lume in care E-urile, colorantii si conservantii primeaza, este bine sa stii care sunt cele mai naturale si benefice produse alimentare pentru organismul tau. In sezonul cald, natura iti pune la dispozitie o multitudine de alimente care sa iti dea energia necesara, care sa iti faca pielea [..]
Alte informatii despre: alimentatie , femei , fructe , legume , peste

Piersic

dieta ketogenica
Piersicul (Prunus persica) este o specie a genului Prunus, familia Rosaceae, a carui origine nu este pe deplin cunoscuta. Piersicile sunt fructe suculente foarte apreciate in sezonul de vara datorita aromei lor si a gustului dulceag. Piersicul este un copac foios, care poate atinge inal [..]
Alte informatii despre: piersic , fructe , pomi fructiferi

Sibutramina, ucigasul din pastilele de slabit

dieta ketogenica
Extrem de multe pastile de slabit au in componenta lor un ingredient numit sibutramina, agent care are rolul de a inhiba apetitul alimentar. Mai exact, sibutramina actioneaza la nivelul creierului prin modificarea neurotransmitatorilor care sunt produsi si eliberati de nervi in scopul comunicarii cu [..]
Alte informatii despre: sibutramina , madalina manole , pastile , capsula de slabit , depresie , dieta

8 modalitati simple de relaxare

dieta ketogenica
Este aproape imposibil sa mergi undeva fara sa auzi pe cineva spunand cat de stresat este si cum ar face orice pentru a se relaxa macar pentru cateva momente. De multe ori, in aceasta situatie te afli chiar tu, asa ca ia in considerare cateva trucuri care te vor elibera rapid de stres. [..]
Alte informatii despre: relaxare , baie , soare , bronz , gradinarit , meloterapie

Apa, cea mai buna bautura pe timp de canicula

dieta ketogenica
Apa nu contine zahar, calorii si nu are aditivi. Este practic cea mai buna bautura pe care o poti consuma atunci cand vrei sa iti potolesti setea si cand vrei sa te hidratezi. Medicii recomanda consumul a mai multor pahare de apa pe zi. Pentru a iesi din monotonie poti adauga cateva felii de lamaie, [..]
Alte informatii despre: apa , canicula , bauturi racoritoare

Beneficiile consumului de ceapa

dieta ketogenica
Denumita de unii gastronomi "regina legumelor" datorita gustului sau patrunzator, ceapa este o leguma consumata si apreciata de oameni din intreaga lume. Adaugata in salate, in ciorbe, diverse mancaruri sau consumata ca atare alaturi de alimente mai grase, ceapa este este o leguma bogata in vitamine [..]
Alte informatii despre: ceapa , insomnie , tuse , colesterol , anemie

5 retete de vara cu rosii

dieta ketogenica
In sezonul cald, alimentatia noastra se diversifica, facand loc legumelor si fructelor. Una dintre cele mai indragite legume de la noi din tara este rosia. Este folosita intens in numeroase mancaruri, de la salate pana la sosuri. Rosiile sunt si importante resurse de antioxidanti, vitamina C si A [..]
Alte informatii despre: rosii , salata , supa , pizza , feta

Cele mai citite despre dieta ketogenica

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta ketogenica. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta ketogenica.