Dieta mayo

5607 articole despre dieta mayo

O alimentatie corecta te poate scapa de durerile articulare

dieta mayo
Durerile articulare pot avea cauze multiple, de la accidentari in urma unor activitati sportive sau a unor miscari gresite, pana la artrita. Duererile osoase si cele ale incheieturilor pot dauna calitatii vietii, insa sunt studii care au aratat ca anumite alimente si condimente functioneaza ca remedii naturale si le pot alina sau chiar alunga. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , artrita , alimentatie

Semne de boala la pasarile de colivie

dieta mayo
In general pasarile de colivie sunt foarte rezistente si se imbolnavesc destul de rar, insa bolile pot fi fatale daca nu sunt depistate si tratate la timp. Din pacate unele semne nu sunt evidente, cu atat mai mult cu cat abia ti-ai cumparat pasarea si nu stii cum se comporta in mod normal. [..]
Alte informatii despre: zebre australliene , sticleti , canari , papagali , medic , veterinar , medic veterinar , semne de boala , pasari

Obiceiuri care te ingrasa

dieta mayo
Foarte multa lume crede ca doar alimentele cu multe grasimi contribuie la acumularea de kilograme in plus. Acest lucru este total gresit. Caloriile sunt cele care ne ingrasa. De cele mai multe ori, alimentele sarace in grasimi au la fel de multe calorii ca si variantele cu grasimi. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , alimente , grasimi , bauturi carbogazoase , kilograme in plus

Acizii grasi omega 3 si omega 6, nutrientii esentiali unui organism puternic

dieta mayo
Auzim permanent despre beneficiile acizilor grasi omega 3 si omega 6 pentru sanatatea organismului. [..]
Alte informatii despre: boli cardiovasculare , sistem imunitar , piele , ulei , omega 6 , omega 3 , acizi grasi

Beneficiile masajului

dieta mayo
Femeile, in special, sunt innebunite dupa masaj si multe dintre el ar plati sume destul de mari pentru o ora de masaj. Desi la prima vedere masajul pare un moft sau o modalitate de rasfat, acesta aduce cu sine o serie de beneficii pentru sanatatea organismului, mai putin cunoscute de practicante. [..]
Alte informatii despre: masaj , ulei esential , afrodisiac , celulita masaj , ulei esential , afrodisiac , celulita

11 sfaturi pentru a te ingrasa

dieta mayo
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ingrasare , cura de ingrasare , alimente care ingrasa

Rolul vital al apei in organism

dieta mayo
Reprezentand o parte considerabila din greutatea corpului, apa este un element vital pentru organism. Daca o persoana poate trai mai multe saptamani fara hrana, fara apa nu poate rezista mai mult de doua zile. Apa joaca un rol esential in digestia alimentelor, in hidratarea corpului, in activitatea [..]
Alte informatii despre: apa , hidratare , creier , filtru UPS , filtre de apa , sistem RO , dedurizator , purificator

Cauze "ascunse" ale acneei la adulti

dieta mayo
Chiar daca ai depasit perioada adolescentei, asta nu inseamna ca vei avea o pilea frumoasa si luminoasa tot timpul. De fapt, si la maturitate te poti confrunta cu acneea. Schimbarile hormonale, stresul, machiajul abundent sau alimentatia nesanatoase sunt doar cativa dintre factorii care pot duce la aparitia acneei la adulti. [..]
Alte informatii despre: sebum , acnee , ten gras , acnee adulti

Alimente care te ajuta sa te lasi de fumat

dieta mayo
Persoanele care fumeaza sunt constiente de riscurile tutunului si incearca sa renunte la acest viciu periculos pentru sanatate. Renuntarea la fumat necesita multa dorinta, determinare si implicare. [..]
Alte informatii despre: lapte , guma de mestecat , alimente , fumat

Cum sa mananci mai putina carne

dieta mayo
Carnea este unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Este satioasa, savuroasa si poate fi preparata in numeroase feluri. Carnea, in special cea rosie, este insa si sursa unor probleme grave de sanatate, atunci cand este consumata in exces. [..]
Alte informatii despre: proteine , alimentatie , carne , carne alimentatie

Beneficiile consumului de pere

dieta mayo
Suculente si dulci, cu o textura cremoasa, perele sunt unele dintre cele mai indragite fructe de toamana. Sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti extrem de benefici pentru organismul uman. Diabetul, cancerul sau alergiile sunt doar cateva dintre afectiunile care pot fi prevenite si tratate cu ajutorul perelor. [..]
Alte informatii despre: fructe , pere , beneficii fructe , beneficii pere , vitamine pere

Siropuri de toamna pentru o sanatate de fier

dieta mayo
Siropurile preparate din fructe si legume proaspete au numeroase beneficii pentru organismul uman. Consumate in special toamna, aceste siropuri ajuta la fortifierea organismului, la prevenirea infectiilor si afectiunilor de sezon precum racelile si gripele. Siropurile de catina, macese, gutui sau ridichie trebuie consumate zilnic, la temperatura camerei. [..]
Alte informatii despre: siropuri naturale , legume , fructe , alimentatie toamna , siropuri fructe , sirop de catina , sirop de macese

Cum sa nu te ingrasi iarna

dieta mayo
Ingrasarea in sezonul rece nu este doar un mit urban. Specialistii arata ca majoritatea persoanelor se ingrasa un kilogram in lunile de iarna. Daca nu sunt insa eliminate, kilogramele acumulate in perioada sarbatorilor de iarna pot duce la obezitate si alte probleme grave de sanatate. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , slabire , kilograme in plus , greutate , alimentatie iarna

Cum sa alungi depresia din sezonul rece

dieta mayo
Depresia din sezonul rece afecteaza numeroase persoane in fiecare an, intre lunile septembrie si aprilie. O alta categorie de persoane se confrunta cu o forma mai usoara de depresie, denumita melancolia de iarna. [..]
Alte informatii despre: depresie sezoniera , melancolie , luminoterapie , depresie , prevenire depresie

Cum sa ai o sanatate de fier in aceasta iarna

dieta mayo
Chiar daca afara este frig si intuneric, iarna nu trebuie perceputa ca un anotimp al afectiunilor virale si depresiilor. In aceasta perioada este important sa iti mentii sanatatea la cote inalte, sa fii activ si sa te bucuri de viata. [..]
Alte informatii despre: depresie , mic dejun , odihna , organism sanatos , afectiuni virale

Boala celiaca: simptome, cauze si factori de risc

dieta mayo
Alimentele bogate in gluten, precum painea, pastele, pizza sau cerealele cauzeaza un dezechilibru al sistemului imunitar, care este privat de vitamine si nutrienti importanti. Boala celiaca sau intoleranta la gluten este o afectiune grava, care, netratata, poate duce la osteoporoza, intoleranta la lactoza, cancer si probleme neuronale. [..]
Alte informatii despre: diaree , ulcer gastric , gluten , boala celiaca , simptome boala celiaca , crampe abdominale , intoleranta gluten

Top 10 superalimente de toamna

dieta mayo
Toamna este unul dintre cele mai bogate anotimpuri ale anului. Pietele te asteapta cu o varietate de fructe si legume proaspete, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Taote aceste substante sunt extrem de benefice pentru organismul uman. Toamna aceasta incearca cartofi dulci, broccoli, varza, sfecla sau usturoi, pentru proprietatile si gustul aromat. [..]
Alte informatii despre: scumpirea alimentelor , legume de toamna , vin , castane , sfecla rosie , superalimente

Alimente de evitat cand suferi de infectie urinara

dieta mayo
Cafeaua, alcoolul, bauturile carbogazoase, citricele, condimentele sau indulcitorii artificiali sunt cateva dintre alimentele pe care trebuie sa le eviti atunci cand suferi de infectie urinara. Aceste alimente irita vezica urinara si agraveaza simptomele infectiei urinare. [..]
Alte informatii despre: infectie urinara , vezica urinara , alimente de evitat , boli rinichi

Vitamine de care ai nevoie

dieta mayo
Vitaminele si mineralele sunt esentiale in orice dieta si ajuta la prevenirea unor afectiuni grave, precum cancerul sau afectiunile cardiovasculare. Este indicat insa sa iti asiguri necesarul zilnic de nutrienti importanti din fructe, legume sau cereale fortificate. [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , beta caroten , acid folic , calciu , vitamine organism

Lucruri surprinzatoare care distrug pielea

dieta mayo
O piele sanatoasa si stralucitoare este prioritatea principala pentru orice femeie. Machiajul in exces, cofeina, infometarea, dusurile fierbinti sau dulciurile sunt factori care afecteaza pielea. Aceasta devine uscata, isi pierde stralucirea, ceea ce favorizeaza aparitia cosurilor. [..]
Alte informatii despre: piele , piele sanatoasa , cosuri , produse cosmetice , exces de zahar

Raceala in timpul sarcinii, cum o tratezi?

dieta mayo
Iarna este perioada in care iau nastere cele mai multe epidemii de gripa sau raceala. Din nefericire, aceste infectii respiratorii nu stiu sa ocoleasca anumite categorii de persoane, mai sensibile, asa cum sunt bebelusii sau gravidutele. Raceala in timpul sarcinii nu se trateaza oricum, deoarece gravidele nu au voie medicamente, iar anumite leacuri babesti le pot pune in pericol bebelusul din burtica. Descopera cum se faci fata racelii cand esti insarcinata! [..]
Alte informatii despre: raceala , prevenire raceala , medicamente in sarcina , sarcina , vaccin antigripal

4 obiceiuri proaste care te pot ingrasa

dieta mayo
Nu este un secret ca, daca nu faci exercitii fizice sau mananci gustari bogate in calorii la ore nepotrivite, exista riscul sa iei in greutate, insa exista si obiceiuri mai putin evidente, precum ora la care te duci la culcare sau multitaskingul, care iti pot influenta greutatea corporala. [..]
Alte informatii despre: aer conditionat , ingrasat , televizor , junk food , multitasking

Cum sa slabesti sanatos: 6 alimente satioase care te ajuta in lupta cu kilogramele

dieta mayo
Diete drastice, sport intens, stres, probleme la serviciu... Toate acestea te pot ajuta sa pierzi kilogramele in plus, insa iti pot afecta si sanatatea. Problema kilogramelor poate fi rezolvata intr-un mod mult mai simplu, tot ceea ce conteaza este sa consumi alimente satioase, cu putine calorii. Iata cateva alimente care te-ar putea ajuta in lupta cu greutatea, mentinandu-ti organismul sanatos. [..]
Alte informatii despre: peste , oua , supa , mere , conopida , cereale , alimente satioase , alimente slabit

Sistemele de multifiltrare cu ECOMIX

dieta mayo
Apa este un element deosebit de bun dizolvant. Din aceasta cauza in ae o sa gasim un amestec de minerale si de alte substante. Pe linga aceasta este un mediu propice vietii si o sa gasim vietati de la nivelul de virus pana la nivel de bacterii si alte microorganisme. [..]
Alte informatii despre: filtrare apa , Sisteme multifiltrare , ecomix , bacterii in apa , aquawelt ecomix

10 alimente care iti strica dantura

dieta mayo
Alimentele bogate in zahar si cu un continut ridicat de acizi sunt daunatoare pentru sanatatea orala. Iata cateva dintre alimentele care iti strica dantura, daca le consumi in mod frecvent fara sa te protejezi. [..]
Alte informatii despre: carbogazoase , otet , cafea , alcool , dantura , alimente , citrice , zahar , fructe uscate

Cele mai citite despre dieta mayo

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.