Dieta menopauza

5161 articole despre dieta menopauza

Dieta bogata in fibre previne cancerul la san

dieta menopauza
O dieta alimentara bogata in fibre poate reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici si publicat in [..]

Fibrele alimentare si cancerul de san

dieta menopauza
Dieta alimentara bogata in fibre (30 de grame zilnic) reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii britanici si publicat in [..]

Dieta cu fibre, impotriva cancerului la san

dieta menopauza
Dieta alimentara bogata in fibre poate reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici si publicat in [..]

Laptele de soia, un ajutor pretios pentru femeile aflate la menopauza

dieta menopauza
Un remediu ieftin si la indemana oricarei femei aflate la menopauza reprezinta laptele de soia. Pe internet gasisem o reteta de preparat lapte de soia “in casa” dar necesita mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: fitoestrogeni , menopauza , soia , lapte de soia , beneficii soia

Alimente pe care sa le eviti in timpul menopauzei

dieta menopauza
Orice femeie se gandeste cu teama la perioada menopauzei. Inima bate mai tare decat poti numara oile, somnul nu vrea sa mai vina, iar corpul tau nu te mai asculta. Trebuie insa sa stii ca o dieta echilibrata este esentiala pentru un organism sanatos. Un organism sanatos va putea trece mult mai usor prin provocarile acestei perioade speciale. [..]
Alte informatii despre: menopauza , alimentatie femei , alimentatie sanatoasa , dieta menopauza

Beneficiile dietei bogate in fibre

dieta menopauza
Dieta alimentara bogata in fibre poate reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici si publicat in [..]

Schimbarea dietei poate imbunatati viata sexuala

dieta menopauza
Dieta bogata in ulei de peste poate imbunatati semnificativ viata sexuala, concluzioneaza cercetatorii britanici intr-un studiu citat de editia on-line a cotidianului "Daily Mail". [..]

Carmen Bruma: “Burta, riscanta pentru sanatate”

dieta menopauza
Carmen Bruma, promotoarea unui stil de viata sanatos, atrage atentia asupra riscurilor la care se expun persoanele care colacei!  [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma burta , carmen bruma dieta , carmen bruma

Menopauza afecteaza viata sexuala

dieta menopauza
Viata sexuala a femeilor si a partenerilor acestora poate avea de suferit dupa menopauza, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat in Statele Unite. Potrivit rezultatelor acestui studiu, peste [..]

Obiceiuri alimentare care afecteaza sanatatea oaselor

dieta menopauza
Alimentele pe care le mananci zilnic influenteaza substantial sanatatea sistemului tau osos. Acestea pot preveni aparitia afectiunilor osoase sau, dimpotriva, pot favoriza aparitia lor. Pentru sanatatea oaselor tale, este important sa reduci sau sa elimini din dieta cateva dintre alimentele care-ti pot distruge oasele si sanatatea! [..]
Alte informatii despre: cafea , sare , carne , oase , bauturi carbogazoase , demineralizare osoasa , cereale din grau

6 probleme de sanatate care afecteaza viata sexuala

dieta menopauza
Durerile de cap sau oboseala sunt scuze folosite adesea de catre femei atunci cand nu au chef de sex. Ce se intampla atunci cand te confrunti cu adevarat cu probleme de sanatate care scad libidoul si te indispun? Citeste mai jos care sunt cele mai frecvente probleme care afecteaza viata sexuala si cum sa le controlezi, pentru o viata intima implinita! [..]
Alte informatii despre: stres , afectiuni , artrita , libido , dureri de cap , eczme

Stilul de viata poate preveni cancerul de san

dieta menopauza
Schimbarea stilului de viata poate duce la prevenirea unui caz de cancer la san din zece, arata un studiu facut in Marea Britanie de Cancer Research UK. Una dintre masurile impor­tante care [..]

Ce trebuie sa stii despre menopauza indusa

dieta menopauza
Menopauza este un proces natural prin care trece orice femeie odata cu inaintarea in varsta. Insa anumite tratamente, medicamente si proceduri chirurgicale favorizeaza declansarea menopauzei, fenomen care are efecte dramatice asupra organismului unei femei. Afla mai jos mai multe detalii despre menopauza indusa. [..]
Alte informatii despre: menopauza , cauze , menopauza indusa

Beneficiile consumului de peste gras

dieta menopauza
Consumul de peste gras este extrem de benefic pentru sanatate: reduce durerile provocate de artrita, hipertensiunea sau riscul de cancer. In plus, este important si pentru sanatatea ochilor. Asadar, pestele nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. [..]
Alte informatii despre: peste , dieta si nutritie , beneficiile consumului de peste , alimentarie

Ziua Mondiala a Bolii Celiace. Tot ce trebuie sa stii despre intolerenta la gluten

dieta menopauza
Astazi este marcata Ziua Mondiala a Bolii Celiace, numita si enteropatie glutenica sau intoleranta la gluten, este o afectiune autoimuna multifactoriala care apare de regula la persoane cu predispozitie genetica si este declansata de consumul alimentelor ce contin gluten. [..]
Alte informatii despre: intolerenta la gluten , Ziua Mondiala a Bolii Celiace , boala celiaca

Beneficiile semintelor de susan

dieta menopauza
Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, semintele de susan au numeroase beneficii pentru organismul uman si il protejeaza de multe afectiuni, printre care si cancerul. Asadar, incearca sa introduci semintele de susan in alimentatia ta si sa le consumi in salate, legume calite sau bauturi cu lapte! [..]
Alte informatii despre: magneziu , colesterol , cancer , astm , tensiune arteriala , artrita , seminte de susan

Ceai pentru tulburari de menopauza

dieta menopauza
Talpa gastei e o planta erbacee, perena, comuna in tara, intalnita pe marginea drumurilor, pe terenuri necultivate, in zone de campie si deal. Talpa gastei contine alcaloizi, acizi organici si [..]

Alimente care ataca sistemul osos

dieta menopauza
Ceea ce mananci joaca un rol esential in sanatatea ta si starea ta generala, iar alimentatia poate intari sau ataca sistemul osos. Anumite alimente au proprietatea negativa de a absorbi mineralele din oase si de a ingreuna capacitatea acestora de a-si reveni. Iata o lista cu 4 alimente pe care le consumi in mod frecvent si care au acest efect nociv. [..]
Alte informatii despre: sare , alcool , cofeina , alimentatie , oase

Expertul Acasa.ro, dr Ciprian Pop-Began, medic primar obstetrica-ginecologie: Lipsa menstruatiei – o boala, atunci cand nu anunta o sarcina

dieta menopauza
Amenoreea este lipsa menstruatiei pentru cel putin trei luni la rand, atat in cazul fetelor celor care au implinit 16 ani si nu au avut niciodata ciclu menstrual, cat si mai tarziu, de-a lungul vietii sexuale sau chiar la menopauza. Aceasta afectiune este, de cele mai multe ori, doar o tulburare, dar poate fi si semn al unor probleme mai grave. Asta in cazul in care nu esti insarcinata. [..]
Alte informatii despre: tumori amenoree , lipsa ciclului menstrual , amenoreea , ginecologie , menstruatie

Soia, un ajutor de nadejde pentru inima si oase

dieta menopauza
Soia este unul dintre cele mai bune alimente inlocuitoare pentru carne. Aceasta are proprietati similare cu cele ale carnii din punct de vedere nutritional. Totusi, soia este mai sanatoasa si mult mai recomandata de catre medicii nutritionisti. Dincolo de aceste aspecte, soia este un aliment cu beneficii multiple pentru organe diferite din corpul tau. [..]
Alte informatii despre: boli de inima , inima , menopauza , soia , oase

Cauze surprinzatoare pentru care te ingrasi

dieta menopauza
Daca ai renuntat la sport si consumi mai multe calorii decat orgnaismul are nevoie, nu trebuie s te surprinda faptul ca vei acumula cateva kilograme in plus. Ce se intampla insa atunci cand stilul tau de viata este acelasi insa kilogramele in plus continua sa apara? [..]
Alte informatii despre: calorii , diete , cum slabesti

Menopauza timpurie? Afla de ce este atat de periculoasa!

dieta menopauza
Menopauza prematura este un fenomen in crestere, care ii ingrijoreaza pe medici. Unul dintr-o mie de cazuri priveste tinere care nu au implinit inca 30 de ani, multe dintre ele fara copii. Afla cauzele, dar si cu ce riscuri este asociata menopauza precoce! [..]
Alte informatii despre: simptome premenopauza , menopauza , menopauza timpurie , menopauza precocce

Paseste pregatita intr-o alta etapa din viata ta!

dieta menopauza
Bufeuri, transpiratii nocturne, insomnii, stari de nervozitate... Simptomele menopauzei nu sunt deloc placute. [..]
Alte informatii despre: mastelle , premenopauza , menopauza

Ce vitamine trebuie sa iei in functie de varsta

dieta menopauza
In mod normal, ar trebui sa putem sa ne obtinem toate vitaminele si mineralele de care avem nevoie prin intermediul dietei zilnice. Tocmai de aceea medicii indeamna la o hrana sanatoasa si echilibrata. Exista si situatii in care e posibil sa avem nevoie de suplimente alimentare. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate vitamine , vitamine alimente , vitamine varsta

Dieta femeilor trebuie adaptata varstei

dieta menopauza
Optiunile alimentare ale femeilor ar trebui corelate cu varsta, stilul de viata si nevoile nutritionale ale acestora, sustin specialistii de la Centrul de Nutritie al Universitatii din Boston (SUA). [..]

Cele mai citite despre dieta menopauza

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.