Dieta menopauza

5930 articole despre dieta menopauza

Cum se pot trata atacurile de panica si ce trebuie sa faci daca te confrunti cu ele?

dieta menopauza
Atacurile de panica brusca pot, in mod perfect de inteles, sa lase afecteze pacientul si sa ii modifice modul de a lucra, de a relationa cu cei din jur si de a trai, in general. Din fericire, exista tratamente adecvate pentru tulburarea de panica sau atacurile de panica recurente care pot restabili echilibrul emotional pe termen lung. Exista mai multe tipuri de terapii si mai multe abordari, in functie de specificul pacientului cum ar fi: tratamente atacuri de panica fara medicamente, tratamente care implica si medicamentele specifice si lista poate continua. Citeste mai multe despre aceste tratamente in acest articol! [..]
Alte informatii despre: tratare atacuri de panica , atac de panica

Vitaminele reduc riscul de cancer la san

dieta menopauza
Femeile care nu au ajuns inca la menopauza pot preveni aparitia cancerului la san luand suplimente cu calciu si vitamina D, potrivit unui studiu american preluat de telegraph.co.uk. Studiul realizat [..]

Dieta femeilor trebuie adaptata varstei

dieta menopauza
Optiunile alimentare ale femeilor ar trebui corelate cu varsta, stilul de viata si nevoile nutritionale ale acestora, sustin specialistii de la Centrul de Nutritie al Universitatii din Boston (SUA). [..]

Laptele de soia, in topul preferintelor

dieta menopauza
Soia este o leguma originara din China si Japonia care nu inceteaza sa ne surprinda prin virtutile sale terapeutice. [..]

Madonna nu stie sa imbatraneasca frumos

dieta menopauza
Sport intens, diete drastice, Pilates, yoga, toate acestea sunt armele cu ajutorul carora Madonna are impresia ca lupta impotriva imbatranirii. Diva muzicii pop nu a luat, insa, in calcul ca aceste [..]

Cat de slaba ai fi daca ai elimina surplusul de apa din organism?

dieta menopauza
Mainile, picioarele, gleznele, abdomenul si fata ti se umfla des? In ciuda incercarilor tale de a slabi, kilogramele iti dau in continuare bataie de cap? Inseamna ca suferi de retentie de apa! Aceasta este vestea proasta. Vestea buna este ca poti scapa de aceasta problema chiar acum! [..]
Alte informatii despre: scadere in greutate , greutate , pierdere in greutate , Florentina Opris , Sensilive , retentie apa

Beneficiile ceaiului de cretisoara, planta tamaduitoare a femeilor

dieta menopauza
Ceaiul de cretisoara este un remediu naturist ideal pentru o multime de probleme de sanatate, dar se remarca pentru beneficiile spectaculoase pe care le are asupra afectiunilor specific feminine, ceea ce i-a atras si numele de "planta femeilor". [..]
Alte informatii despre: tratament raceala , ceai de cretisoara , planta femei , cretisoara slabit

4 vitamine necesare pentru femei

dieta menopauza
Pentru ca femeile sunt mai sensibile, iar organismul lor nu rezista foarte bine in anumite conditii, ele au nevoie de un surplus de vitamine. Acestea sunt necesare in special atunci cand se afla in perioada menstruala, cand sunt bolnave sau cand temperaturile sunt la extreme. [..]
Alte informatii despre: vitamine , sanatate , vitamine femei , sanatate femei

Cura cu grau incoltit stimuleaza imunitatea si te ajuta sa slabesti

dieta menopauza
Graul pe care il pui la incoltit nu are doar rol decorativ. Graul incoltit este indicat pentru combaterea problemelor de sanatate, datorita vitaminelor, mineralelor si substante nutritive care stimuleaza cresterea si dezvoltarea celulara. [..]
Alte informatii despre: stimularea imunitatii , cura cu grau incoltit , grau incoltit

Strugurii - sursa importanta de antioxidanti

dieta menopauza
Strugurii sunt unele dintre cele mai sanatoase si delicioase fructe, cu numeroase beneficii pentru sanatate. Aceste fructe sunt ideale pentru tratarea constipatiei, indigestiei, oboselii sau afectiunilor oculare. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , struguri , fructe , beneficiile strugurilor

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei

dieta menopauza
Sunt medic primar in specialitatea diabet zaharat, nutritie si boli metabolice. Am participat la numeroase congrese si cursuri nationale si internationale, cu prezentare de lucrari stiintifice. [..]
Alte informatii despre: prezentare , activitate profesionala , Catrinel Macovei

Hormonii, risc de cancer

dieta menopauza
Pilulele hormonale recomandate pentru ameliorarea disconfortului la femeile aflate la menopauza au o legatura din ce in ce mai evidenta cu aparitia cancerului la san. Cercetatorii americani au [..]

Dansul hormonilor: slalom printre schimbarile menopauzei

dieta menopauza
Menopauza este o etapa naturala in viata fiecarei femei si aduce o serie de schimbari, atat la nivel fizic, cat si emotional, provocate de modificarile hormonale. Descopera cum sa „dansezi” cu hormonii la menopauza, ca sa treci mai usor prin aceasta perioada plina de provocari! [..]
Alte informatii despre: menopauza , schimbari , hormoni

Stresul baga femeile in menopauza

dieta menopauza
Orele suplimentare si o slujba stresanta pot provoca aparitia precoce a menopauzei, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Versailles, Franta, publicat in American Journal [..]

Terapiile hormonale scad riscul de maladii cardiace

dieta menopauza
Femeile care fac tratament hormonal imediat dupa instalarea perioadei de menopauza prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de boli cardiace, fata de femeile care incep mai tarziu o astfel de [..]

Virtutiile salviei

dieta menopauza
Odata cu venirea frigului, infuzia de salvie nu trebuie sa va lipseasca de pe noptiera. Este folositoare varstnicilor care au probleme de memorie sau adorm greu noaptea. Regleaza si activitatea [..]

Demestril 100, 50, 25 tds, transdermic

dieta menopauza
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Diete colorate si cat mai variate pentru femei

dieta menopauza
&bdquo;Spune-mi cati ani ai, ca sa-ti spun ce trebuie sa mananci!" Asa ar suna deviza nutritionistilor americani care, pentru femei, au stabilit un ghid general alimentar adaptat [..]

Obiceiuri alimentare care incetinesc metabolismul

dieta menopauza
Pe masuram ce inaintam in varsta, metabolismul incetineste. Schimbarile hormonale, degenerarea musculara si stresul sunt doar cativa factori care duc la acumularea de grasimi. Exista insa numeroase strategii prin care poti avea un metabolism tanar. [..]
Alte informatii despre: metabolism , alimentatie , cofeina , grasimi , obiceiuri alimentare

Beneficiile antrenamentelor de rezistenta pentru femei

dieta menopauza
Daca ai evita antrenamentele cu greutati de la sala de sport in favoarea exercitii de tip cardio, este momentul sa regandesti strategia fitness. Femeile in special pot obtine o serie de beneficii in urma antrenamentelor de rezistenta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fitness , beneficii antrenament , antrenament de rezistenta , antrenamente femei

5 vitamine si minerale esentiale pentru orice femeie

dieta menopauza
Consumul de vitamine, minerale si alte substante nutritive reprezinta una dintre cele mai bune modalitati de a ne mentine sanatosi. Este de preferat sa asimilam aceste substante esentiale din alimente (in acest mod ele fiind absorbite mai rapid), mai degraba decat prin administrarea suplimentelor. Totusi, la indicatiile medicului, putem recurge si la suplimentele alimentare pentru remedierea carentelor de vitamine. [..]
Alte informatii despre: vitamine esentiale , minerale , femei , vitamine

De ce este tofu (branza din soia) benefica pentru sanatate

dieta menopauza
Tofu sau branza de soia este facuta din boabe de soia. Acest tip de branza are numeroase beneficii pentru sanatate fiind un aliment cu multiple calitati. In primul rand, tofu este o sursa importanta de proteine, fiind recomandata in special celor care au o alimentatie de tip vegetarian. In plus, branza de soia nu contine gluten si are putine calorii, nu contine colesterol si mai este si o sursa importanta de fier si calciu. Datorita compusilor din soia, consumul de branza tofu contribuie la adoptarea unei alimentatii sanatoase care poate ajuta la protejarea de anumite tipuri de cancer, boli de inima si osteoporoza. [..]
Alte informatii despre: nutritie alimentatie , beneficii tofu , branza tofu , tofu , dieta , branza

Beneficiile cromului pentru organismul uman

dieta menopauza
Sanatatea noastra si pastrarea ei devin obiective pe care intotdeauna le punem pe primul plan in clasamentul propriilor prioritati. Incercam sa consumam cele mai bune alimente, sa mancam bio si sa mergem regulat la medic. In plus, cautam de cele mai multe ori suplimentele naturale care sa ne pastreze starea de sanatate si care sa ne ofere si un plus de vitalitate, astfel incat starea noastra de bine sa se pastreze pentru cat mai mult timp. [..]
Alte informatii despre: beneficii crom , crom , dieta , organism

Seminte miraculoase pentru longevitate

dieta menopauza
Semintele de susan, canepa sau in sunt extrem de sanatoase pentru organismul uman. Contin vitamine, nutrienti si substante minerale care protejeaza sistemul imunitar si cardiovascular. Protejeaza de efectele nocive ale radicalilor liberi, previn imbatranirea prematura, racelile si gripele. [..]
Alte informatii despre: seminte susan , seminte , longevitate , seminte de in , seminte de canepa

Alimente pentru o viata lunga

dieta menopauza
Ciocolata, cafeaua, nucile, merele sau uleiul de masline sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta daca iti doresti sa ai o viata lunga si sanatoasa. Au proprietati anticancerigene, antiinflamatorii si antiimbatranire extrem de puternice si protejeaza organismul de numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie sanatoasa , longevitate , cereale integrale , ulei de masline

Cele mai citite despre dieta menopauza

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta menopauza. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta menopauza.