Dieta primavara

10901 articole despre dieta primavara

Dieta de slabit de primavara

dieta primavara
Primavara este perioada cea mai potrivita pentru pierderea kilogramelor nedorite. Nu doar pentru ca a venit caldura si evident vei purta haine mai [..]

Dieta rapida de primavara. Intr-o luna slabesti miraculos!

dieta primavara
Sezonul rece a lasat urme pe corpul fiecaruia dintre noi, iar acum a venit vremea sa ne intoarcem la formele care ne-au consacrat. [..]
Alte informatii despre: dieta primavara , cura slabire , dieta

5 reguli de nutritie pentru o silueta perfecta in aceasta primavara

dieta primavara
Americanii au desemnat, de cateva decenii, perioada 20 martie-20 aprilie drept luna alimentatiei sanatoase, iar prin satele de la noi gospodinele mai hotarate sunt deja inscrise in competitii de gastronomie vegetariana pe tot timpul postului Pastelui. Ce poti face ca sa te alaturi miscarii globale de nutritie sanatoasa? Iata mai jos cateva sfaturi bune care iti vor reda silueta dorita si iti vor imbunatati tonusul in aceasta primavara! [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , silueta , dieta slabit , dieta si nutritie , reguli nutritie

Astenia de primavara. Ce alimente ne redau tonusul la iesirea din sezonul rece

dieta primavara
Schimbarile de temperatura si cantitatea de lumina solara din timpul primaverii pot provoca, in unele cazuri, astenie, iar ea poate fi combatuta de cele mai multe ori printr-o alimentatie corecta. [..]
Alte informatii despre: astenie de primavara , dieta , alimentatie

Fata cea mica a lui Basescu este din nou model! Cum arata Elena Basescu

dieta primavara
Elena Basescu a luat aproape 30 de kilograme in perioada celei de-a doua sarcini. De la sfarsitul lunii ianurie, cand l-a adus pe lume pe Traian, si pana acum, Elena Basescu a reusit sa revina la silueta de dinainte de a ramane insarcinata! Iata cum arata acum! [..]
Alte informatii despre: Elena Basescu dieta , Elena Basescu slabit , Elena Basescu copii , Elena Basescu nastere , vedete intern , elena basescu , showbiz

Legume de primavara care te intineresc

dieta primavara
Primavara este momentul ideal pentru curatenia generala, atat a locuintei, cat si a organismului nostru. In acest anotimp putem incepe sa consumam alimente mai sanatoase, care sa ne ofere energia si nutrientii necesari. [..]
Alte informatii despre: legume de primavara , beneficii legume

Dieta de primavara: slabesti 5 kilograme intr-o saptamana

dieta primavara
Se apropie primava si, odata cu aceasta revine dorinta de a arata impecabil si de a scapa de cele cateva kilograme acumulate pe parcursul iernii. Tocmai de aceea, o dieta rapida, care te ajuta sa-ti si detoxifiezi organismul, te poate ajuta sa reintri in forma, fara a-ti pierde motivatia. [..]
Alte informatii despre: dieta telina , slabesti rapid , dieta rapida , dieta

Ridichile de luna, sanatate de primavara

dieta primavara
Nu trece primavara fara ca vreo persoana sa nu manance macar o salata de cruditati, din care nu lipsesc bineinteles ridichile. Si este cu atat mai bine cu cat cresteti cantitatea acestor legu [..]

Leguma de care trebuie sa profiti la maxim primavara. Numeroase beneficii pentru organism

dieta primavara
Primavara este sezonul in care ne putem bucura de legume proaspete. Aceasta leguma curata stomacul de toxine si are multiple alte beneficii pentru organism. [..]
Alte informatii despre: profita la maxim de aceasta leguma , leguma primavara , primavara , leguma

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta de 3 zile pentru weekendul prelungit de 1 mai

dieta primavara
Stim cu totii ca este greu sa tinem o dieta, desi ne tot ambitionam in fiecare saptamana: "Gata, de luni intru la dieta!". Eh, de data aceasta, iti propun o dieta de weekend! Si, in plus, daca de 1 mai stai acasa si esti libera, poti tine o dieta de weekend prelungit! Aceasta dieta in acelasi timp o reteta de slabit, dar si o metoda de refacere generala. Foarte important este ca acest regim dureaza doua-trei zile si se bazeaza pe alimente bogate in proteine, calciu si vitamine pentru energizarea organismului. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta slabit , dieta 3 zile , impachetari ceai verde , dieta 1 Mai

Legume de aprilie care iti fac mesele sanatoase

dieta primavara
Acum ca a venit primavara, ofera-ti explozia de energie de care aveai nevoie si consuma cat mai multe fructe si legume proaspete. Pentru ca sunt in plin sezon, majoritatea ofera din abundenta fitonutrienti si antioxidanti care sa te ajute sa fii in forma. Pe masura ce vremea se incalzeste si recoltele se coc, pe tarabe isi vor face aparitia din ce in ce mai multe "vitamine naturale" care ating varful sezonului. Iata o lista de 5 legume pe care nu trebuie sa le ratezi in luna aprilie! [..]
Alte informatii despre: legume , ceapa , cancer , cuptor , spanac , rucola , rubarba

Curatenia de primavara in dieta ta

dieta primavara
Zaharul, sarea, grasimile sau cerealele rafinate, consumate in exces, favorizeaza aparitia unor afectiuni severe, maresc nivelul de colesterol si zahar din sange. Aceste produse trebuie consumate cu moderatie sau eliminate total din alimentatie. [..]
Alte informatii despre: dieta de primavara , sare , cereale , alimente , grasimi , dieta , zahar

Dieta de primavara te pregateste pentru vara

dieta primavara
Daca vrei sa te simti bine in sezonul cald, este important sa faci cateva schimbari inca din timpul primaverii. Adopta o alimentatie sanatoasa si fa mai multa miscare si vei avea un corp tonifiat, pregatit pentru plaja. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente primavara , dieta de primavara

Dieta care elimina toxinele

dieta primavara
Sucul natural de fructe si legumesta la baza dietei care te ajuta la detoxifierea organismului. Celebritati din intreaga lume, ca Ben Affleck, Christy Turlington, Liv Tyler petrec lungi perioade [..]

Dieta cu ajutorul careia slabesc vedetele. Afla cu ce preparat banal dau jos kilogramele in plus in timp record

dieta primavara
Vedetele de peste Ocean, dar si cele de pe plaiuri mioritice par sa fi descoperit dieta minune, care topeste kilogramele in plus: dieta cu supa. [..]
Alte informatii despre: regim vedete , silueta vedete , diete vedete , silueta , stil de vedeta , diete , regim

Ce mancam in postul Pastelui?

dieta primavara
Perioada postului in general reprezinta un moment atat de purificare spirituala, cat si trupeasca. Dar, pentru ca organismul sa nu sufere dezechilibre nutritionale, este foarte important ca d [..]
Alte informatii despre: purificare , alimente , mancare , tinuta de sarbatori , post

Iaurtul fara grasimi e mai nociv pentru silueta decat cel standard. Cum adanceste "criza obezitatii" interpretarea gresita a etichetelor

dieta primavara
"Citeste cu atentie eticheta si alege doar acele produse cu un continut scazut sau chiar fara grasimi!". Daca esti tributar/a acestui indemn, s-ar putea sa ai surpriza sa constati ca actionezi gresit. Potrivit cercetatorilor, produsele alimentare fara sau cu un continut scazut de grasimi pot fi mai periculoase pentru silueta decat cele originale. [..]
Alte informatii despre: etichete , dieta obezitate , produse degresate , continut scazut de grasimi

Adevarul despre dietele de detoxifiere

dieta primavara
De cate ori nu ti-ai spus ca ai luat prea mult in greutate ori ca tenul tau nu mai este la fel de neted ca in urma cu cativa ani si ca parul tau si-a pierdut stralucirea? Cu siguranta te-ai gandit sa tii o dieta care sa te scape de toate aceste probleme si sa-ti redea starea de bine. Daca acum, la inceput de primavara, intentionezi sa urmezi o cura de detoxifiere, informeaza-te inainte ce beneficii, dar si ce riscuri presupune aceasta dieta. [..]
Alte informatii despre: legume , fructe , slabit , rinichi , ameteala , detoxifiere , ceaiuri , durata , cure de detoxifiere

Combate astenia de primavara: 8 alimente care iti intaresc imunitatea

dieta primavara
Odata cu sosirea primaverii, apar si problemele legate de astenie. Oboseala, nervozitatea si scaderea puterii de concentrare sunt cateva dintre simptomele prin care se caracterizeaza astenia. Pentru a combate astenia de primavara, este nevoie sa iti intaresti sistemul imunitar. Iata cateva alimente care lupta impotriva asteniei de primavara. [..]
Alte informatii despre: migdale , varza , imunitate , spanac , stridii , iaurt , pepene , alimente , astenie de primavara

Leurda, detoxifiant de primavara

dieta primavara
Leurda este una dintre cele mai sanatoase plante de primavara, ideala pentru detoxifierea organismului si curatarea sangelui. Se consuma sub forma de salata, ulei sau tinctura. Leurda este benefica si pentru prevenirea, tratarea si vindecarea racelilor, gripelor si afectiunilor sanguine si cardiace. [..]
Alte informatii despre: leurda , detoxifiere , detoxifiere de primavara , usturoi salbatic

5 beneficii uimitoare ale cireselor

dieta primavara
Ciresele, care au inceput sa se gaseasca in mai toate pietele, sunt bogate in antioxidanti, minerale, acid elagic, vitamina C, vitamina A, melatonina, bioflavonoide si antocianine - antioxidanti care ofera cireselor culoarea rosie si care incetinesc procesul de imbatranire si stimuleaza sistemul imunitar. [..]
Alte informatii despre: cirese insomnie , dieta slabit cirese , cirese de mai , beneficii cirese , cirese

Dieta si alergiile: alimente care le provoaca si alimente care le previn

dieta primavara
Simptomele suparatoare ale alergiilor iti pot strica linistea unei zile frumoase de primavara, iar tratarea acestora poate dura destul de mult. Exista, totusi, anumite alimente care contribuie la prevenirea sau tratarea eficienta a alergiilor, asa cum sunt si numeroase alimentele care influenteaza aparitia alergiilor. [..]
Alte informatii despre: alcool , peste , mere , capsuni , alergii , supe , astm bronsic , striguri

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Pregateste-te de primavara!

dieta primavara
In curand vom renunta la plovere, geci, pantaloni bufanti si bocanci si vom trece la maneci scurte si pantaloni pana la genunchi. Daca pentru unele persoane, venirea primaverii este un motiv de bucurie, pentru altele reprezinta doar un nou impact cu realitatea, si anume realizarea ca nu sunt in cea mai buna forma a vietii lor si ca au luat destul de multe kilograme in plus pe perioada iernii. [..]
Alte informatii despre: tonifiere , flotari , alimentatie , antrenament de primavara , fandari , sprinturi

Ciresele, fructe benefice in dieta de slabit

dieta primavara
Luna mai  este momentul in care apar ciresele, acele fructe atat de gustoase, hranitoare si benefice atat pentru organismul nostru, dar si o incantare maxima pentru papilele noastre gustative. Ciresele constituie o "explozie" de  vitamine, minerale si antioxidanti care ajuta corpul sa dea  randament [..]
Alte informatii despre: cirese , dieta de slabit , dieta

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Dieta anticelulita de 30 de zile

dieta primavara
Chiar daca este frig afara si a venit anotimpul rece, nu trebuie sa neglijezi celulita! Asadar, in timpul tratamentelor anticelulita iti recomand urmatoarea dieta. [..]
Alte informatii despre: sunca de praga , mar , portocala , salata , dieta anticelulita , branza degrasata

Cele mai citite despre dieta primavara

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.