Dieta raw vegana

5712 articole despre dieta raw vegana

Fructe de vara care sa nu iti lipseasca din alimentatie

dieta raw vegana
Perele, ananasul, pepenele rosu, piersicile, kiwi, capsunile sau murele sunt fructe de vara care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Sunt extrem de bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, care protejeaza organismul. Sunt hidratante si racoritoare, ideale pentru gustarile de vara. [..]
Alte informatii despre: fructe de vara , dieta , alimentatie sanatoasa , dieta de vara

Cum sa iti intaresti organismul in timpul somnului

dieta raw vegana
Un pahar cu lapte inainte de culcare te ajuta mult mai mult decat sa ai un somn odihnitor. Consumul de proteine chiar inainte de culcare stimuleaza sinteza proteinelor din muschi, proces esential pentru dezvoltarea, vindecarea si mentinerea sanatoasa a mushilor. [..]
Alte informatii despre: somn , organism , intarire organism , alimente hranitoare

Ce bauturi trebuie sa consumi vara

dieta raw vegana
Pe masura ce temperaturile cresc, la fel si nevoia organismului de lichide. In sezonul cald este mai important ca niciodata sa consumi suficiente lichide, astfel incat sa nu suferi de deshidratare. Afla ce bauturi sunt ideale atunci cand mercurul din termometre atinge cote alarmante. [..]
Alte informatii despre: hidratare , bauturi de vara , deshidratare

Salate de vara sanatoase si usoare

dieta raw vegana
Salatele sunt mancaruri foarte sanatoase, insa pot fi si foarte plictisitoare si cu un gust fad. Daca vei alege ingredientele potrivite, salatele tale pot deveni extrem de savuroase si satioase. [..]
Alte informatii despre: nutrienti alimente , alimentatie sanatoasa , salate , salate de vara , salate de legume

Alimente hidratante, perfecte pentru vara

dieta raw vegana
Castravetii, vinetele, rosiile, dovleceii, pepenele sau capsunile sunt doar cateva dintre alimentele de vara care pastreaza organismul hidratat. Pe langa continutul mare de apa, aceste alimente contin si alte subtante nutritive, extrem de benefice. [..]
Alte informatii despre: alimente hidratante , alimente de vara , hidratarea organismului

Semne si simptome ca ai slabit prea mult

dieta raw vegana
Eliminarea kilogramelor in plus imbunatateste starea de sanatate si motiveaza pentru pastrarea unui stil de viata sanatos. Problemele apar insa atunci cand se pierde controlul si kilogramele sunt eliminate in continuare, chiar daca s-a ajuns la greutatea dorita. [..]
Alte informatii despre: eliminarea kilogramelor in plus , dieta de slabit , scadere in greutate

Acidul linoleic conjugat: un ajutor in procesul de slabire

dieta raw vegana
Greutatea corporala este un subiect dureros pentru multi dintre noi, iar lupta cu kilogramele in plus pare sa nu se mai termine. Daca te-ai saturat de diete fade si interminabile, acum ai un aliat de nadejde: acidul linoleic conjugat. Ajuta la reducerea masei de grasime, in special a grasimii abdominale, si stimuleaza metabolismul. [..]
Alte informatii despre: scadere in greutate , slabire , acid linoleic , acid linoleic conjugat

Alaptarea bebelusului, probleme frecvente si solutiile lor

dieta raw vegana
Alaptarea bebelusului este adesea o provocare grea atunci cand esti proaspata mamica si nu ai experienta. De la pozitia gresita a bebelusului la san, pana la angorjarea si refuzul sanilor, dureri ale sfarcurilor, blocarea canalelor galactofere si infectii (mastita), exista o multime de probleme si complicatii ale alaptarii care-ti pot consuma energia si te pot impiedica sa te bucuri la maximum de bebelusul tau. Iata cum poti rezolva rapid si simplu cele mai frecvente probleme pe care le poti intampina! [..]
Alte informatii despre: alaptare , alaptarea bebelusului , alaptat , mastita

Alimente cu care poti sa slabesti vara

dieta raw vegana
Ananasul, papaya, quinoa, ardeiul iute, somonul sau algele marine sunt doar cateva dintre alimentele care te ajuta in aceasta vara sa ai un trup zvelt si sa elimini kilogramele nedorite. Sunt bogate in substante nutritive care regleaza functiile organismului si ofera satietate. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , acizi grasi , dieta de slabire , alge marine , alimente dieta , slabire vara

Calciul si importanta sa pentru oase

dieta raw vegana
Calciul este nutrientul cheie de care organismul uman are nevoie pentru a fi sanatos si puternic. Este esential pentru dezoltarea si mentinerea sanatoasa a oaselor, atat la femei, cat si la barbati. [..]
Alte informatii despre: depozite de calciu , lactate , minerale , calciu , calciu oase

Ce trebuie sa stii despre medicamentele pe baza de statine

dieta raw vegana
Medicamentele pe baza de statine sunt din ce in ce mai populare, in acelasi timp sunt si foarte controversate. Sunt extrem de eficiente in reducerea colesterolului, insa au efecte secundare extrem de periculoase. Trebuie luate numai la recomandarea medicului. [..]
Alte informatii despre: medicamente , administrare medicamente , statine , reducerea colesterolului

Rolul creatinei cand faci sport

dieta raw vegana
Din dorinta de a alerga mai repede, de a avea un corp musculos si de a fi cat mai performanti in competitii, numerosi atleti apeleaza la o serie de medicamente si suplimente alimentare. Creatina este una dintre cele mai importante substante nutritive, extrem de eficienta pentru atleti si persoanele sportive. Ajuta la marirea mesei musculare si la intarirea organismului. [..]
Alte informatii despre: musculatura , masa musculara , creatina , suplimente nutritive

Psyllium - pentru o digestie usoara

dieta raw vegana
Reducerea colesterolul si a glicemiei, echilibrarea greutatii corporale si reducerea riscului de afectiuni cardiovasculare sunt cateva dintre beneficiile taratelor de psyllium. [..]
Alte informatii despre: digestie usoara , colesterol , fibre alimentare , psyllium , tarate

5 dureri frecvente in sarcina, cum le faci fata?

dieta raw vegana
Sarcina vine la pachet cu o serie de simptome neplacute, unele dintre ele chiar inconfortabile. Crampele de picioare, durerile de spate, de cap, de sani, dar si hemoroizii, pot crea un disconfort care iti poate distruge buna dispozitie si bucuria de a fi gravida! Iata cum poti sa previi si tratezi cele mai frecvente dureri asociate sarcinii! [..]
Alte informatii despre: sarcina , dureri , probleme sarcina , dureri sarcina

Alimente pentru cresterea masei musculare

dieta raw vegana
Proteinele sunt esentiale pentru cresterea si dezvoltarea masei musculare. Alimentele bogate in proteine sunt consumate in cantitati mari de atleti, dar si de persoanele sportive, care vor sa isi imbunatateasca aspectul si care au nevoie de multa energie. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , proteine , alimente musculatura , cresterea masei musculare

Negru, noua moda in alimentatie

dieta raw vegana
In lumea modei, rochia neagra este o piesa clasica de rezistenta in garderoba, care nu isi pierde eleganta si prospetimea. In ultima perioada, si consumul de alimente de culoare neagra este pe val, tot mai multi nutritionisti recomandand beneficiile acestora. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , masline negre , alimente negre , antocianine

Combinatii de alimente care incetinesc imbatranirea

dieta raw vegana
Stiai ca atunci cand consumi anumite combinatii de alimente, acestea devin mult mai puternice decat atunci cand sunt consumate singure? Iata mai jos cateva combinatii de alimente care imbunatatesc sanatatea si incetinesc imbatranirea. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , imbatranirea pielii , degenerare celulara

Cum iti afecteaza sarcina mirosul si gustul?

dieta raw vegana
Exista multe simptome neplacute si neobisnuite de sarcina, insa sensibilitatile gustului si mirosului sunt unele dintre cele mai ciudate si neplacute. Cand esti gravida, mirosul ti se ascute brusc si multe miresme ti se par deranjante, iar ceea ce iti placea odinioara la gust, este posibil sa ti se para dezgustator. Iata care sunt cauzele pentru care mirosul si gustul au de suferit in sarcina si cum sa faci fata cu succes acestor simptome neplacute! [..]
Alte informatii despre: sarcina , miros , gust , schimbari sarcina , greturi matinale

Alimente de vara care ingrasa

dieta raw vegana
A sosit vara si odata cu ea si iesirile la iarba verde, gratarele, cocktailurile de la piscina, inghetata si berea in cantitati mari. Ce poate fi mai bine?! te vei gandi, insa daca nu acorzi atentie alimentelor pe care le consumi, te vei alege cu cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: cauze ingrasat , ingrasat , alimente calorice , alimente de vara , calorii

Cum sa previi intoxicatiile alimentare la gratar

dieta raw vegana
Cazurile de intoxicatii alimentare se dubleaza in sezonul cald, in sezonul gratarelor si iesirilor la iarba verde. Intoxicatiile alimentare sunt de obicei probleme de sanatate minore, care se trateaza rapid, in cel mult o saptamana. Exista si cazuri in care se manifesta sever, ducand chiar la deces. Este astfel foarte important sa fii atent la riscurile la care te supui. [..]
Alte informatii despre: intoxicatii alimentare , intoxicatie alimentara , carne cruda , carne gratar

Ceaiuri pentru colon iritabil

dieta raw vegana
Ceaiurile pentru colon iritabil reprezinta cateva remedii naturale eficiente pentru tratarea simptomelor neplacute ale acestui sindrom. Cele mai potrivite sunt ceaiurile de menta, musetel si fenicul, care trebuie consumate zilnic. [..]
Alte informatii despre: sindromul colonului iritabil , colon iritabil , ceaiuri colon iritabil , tratament colon iritabil

Cum sa consumi alimentele preferate

dieta raw vegana
Alimentele pe care le punem zilnic in farfurie nu este singurul lucru la care trebuie sa fim atenti. Modul in care aceste alimente sunt preparate sau cum le consumam pot afecta in mod dramatic sanatatea. [..]
Alte informatii despre: alimente , prepararea alimentelor , alimentatie sanatoasa

Tratament pentru giardia la copii

dieta raw vegana
Giardia este o afectiune contagioasa a tractului digestiv, frecvent intalnita la copii, si cauzata de parazitul Giardia Lamblia. Principalul simptom al bolii este diareea acuta si este adesea transmisa prin intermediul apei contaminate. Copilul bolnav de giardia risca sa sufere de deshidratare grava si de alte complicatii. Iata ce trebuie sa stii despre aceasta afectiune si cum se trateaza eficient, astfel incat sa se evite forma cronica si recurenta ei! [..]
Alte informatii despre: diaree , giardia , giardia copii , giardia lamblia , tratament giardia

Cum sa ai un par sanatos si frumos

dieta raw vegana
Parul este un organism viu care are nevoie de ingrijire permanenta. Foloseste produse delicate, evita uscatoarele de par si vopseluri puternice si adopta o dieta echilibrata, cu multe vitamine, proteine si minerale esentiale pentru organism. [..]
Alte informatii despre: par sanatos , par subtire , par frumos , ingrijirea parului

Cel mai eficient tratament impotriva depunerilor adipoase, celulitei si vergeturilor

dieta raw vegana
Cum vara se apropie cu pasi repezi, cu toate incepem sa ne gandim cum ne mai vine oare costumul de baie de anul trecut. Aceasta proba este o mare provocare pentru orice femeie. Oricat de multa miscare am face si oricat am tine la dieta noastra, exista mereu zone care nu arata asa cum ne-am fi dorit. Cele mai suparatoare probleme sunt depunerile adipoase, celulita si vergeturile. De cele mai multe ori aceste inconveniente nu dispar pe cale naturala, ci au nevoie de folosirea unei aparaturi speciale performante asa cum este Dermocell. [..]
Alte informatii despre: depuneri adipoase , dermocell , celulita , vergeturi

Cele mai citite despre dieta raw vegana

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta raw vegana. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta raw vegana.