Dieta spanac

6222 articole despre dieta spanac

Ce schimbari aduce anul Maimutei de Foc! Previziunile astrologilor!

dieta spanac
Anul 2016 este anul Maimutei de Foc, potrivit calendarului chinezesc. Nou an va incepe in data de 8 februarie 2016 si se va incheia in data de 27 ianuarie 2017. Potrivit astrologilor, noul an va aduce multe schimbari in vietile noaste. [..]
Alte informatii despre: predictii , zodii , horoscop , cariera , astrologie , bani , dragoste , concer , maimuta de foc , anul maimutei de foc

Nutritia si inteligenta: 5 alimente care afecteaza randamentul creierului

dieta spanac
Cand vine vorba despre nutritie, trebuie amintit ca exista o multitudine de alimente cu efecte diferite asupra organismului. Unele dintre acestea sunt cei mai buni aliati in lupta cu kilogramele in plus, in timp ce altele stimuleaza functia cognitiva si imbunatatesc memoria. [..]
Alte informatii despre: indulcitori artificiali , sare , alcool , alimente , zahar , junk food , alimente sarate

Lapte cu cereale: mancare sanatoasa sau bomba calorica?

dieta spanac
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Pe langa faptul ca ofera energie si vitamine pentru a incepe bine ziua, micul dejun stimuleaza metabolismul si reduce riscul de mancat in exces in timpul zilei. [..]
Alte informatii despre: cereale integrale , lapte , calorii , alimentatie sanatoasa , cereale cu lapte

TEST Ai probleme cu tiroida?

dieta spanac
In ultimii ani, numarul romanilor diagnosticati cu boli tiroidiene s-a dublat! Si mai grav este faptul ca afectiunile glandei tiroide apar din ce in ce mai des, la persoane tot mai tinere. Din cauza faptului ca efectele acestei afectiuni se confunda cu cele a unui stil de viata haotic, hipotiroidismul ramane de multe ori nediagnosticat. Urmatorul test te poate ajuta sa-ti dai seama daca ai o problema medicala! [..]
Alte informatii despre: teste , test tiroida , teste sanatate

Ce se intampla in corpul tau cand consumi bauturi energizante

dieta spanac
Bauturile energizante sunt printre cele mai consumate din lume. Explicatii ar fi multe: oamenii sunt din ce in ce mai ocupati si mai obositi si au nevoie de ceva care sa le dea un "boost" de energie, sunt considerate foarte gustoase de unii, sunt folosite in combinatie cu alte bauturi. Unii spun ca ar crea dependenta, altii ca nici nu poate fi vorba despre asa ceva. Iata, insa, ce efect au de fapt asupra organismului bauturile energizante. [..]
Alte informatii despre: bautura energizanta , energizant , efecte bautura energizanta

Gabriela Cristea dezvaluit meniul sau zilnic: Iata cum a slabit 25 de kilograme

dieta spanac
Prezentatoarea Gabriela Cristea a slabit aproximativ 25 de kilograme cu ajutorul unei diete. Vedeta a dezvaluit de curand care a fost meniul zilnic care a ajutat-o sa slabeasca atat de mult. [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea dieta

Cum ii fac angajatii unui azil de batrani pe pacienti sa se simta ca acasa?

dieta spanac
Multe persoane din Romania refuza sa isi duca parintii sau alte rude in varsta si bolnave intr-un azil de batrani, considerand ca in astfel de locuri seniorii nu sunt ingrijiti corespunzator. Aceasta mentalitate are la baza experientele mai putin placute din spitalele de stat din Bucuresti si nu numai, insa lucrurile nu sunt deloc comparabile. [..]
Alte informatii despre: azil de batrani , azil , angajati

5 secrete pentru un weekend relaxant si distractiv!

dieta spanac
Probabil ai observat si tu ca in fiecare an, timpul pare ca nu mai este suficient. Cu toate ca ziua are tot 24 de ore, ai impresia ca nu ai timp sa faci tot ceea ce ti-ai propus. De aceea, este important sa profiti de fiecare minut din viata ta si sa traiesti o viata frumoasa. Weekend-urile sunt ideale pentru relaxare si distractie, iar daca nu stii ce sa faci, avem cateva recomandari pentru tine! [..]
Alte informatii despre: secrete weekend relaxant , weekend distractiv , weekend relaxant , weekend

Lucruri de care trebuie sa te ocupi daca vrei sa cresti gaini la curte

dieta spanac
Daca locuiesti la casa si ai suficient spatiu si timp la dispozitie, cresterea animalelor de mici dimensiuni sau a pasarilor nu va fi o problema, ba chiar iti va oferi o doza de satisfactie, mai ales daca te pasioneza astfel de indeletniciri. Indiferent daca vrei sa cresti gaini pentru oua si carne drept sursa de hrana pentru familie sau iti doresti sa comercializezi produsele obtinute, acestea sunt lucrurile pe care trebuie sa le stii: [..]
Alte informatii despre: gaini curte , cum sa cresti gaini , crestere gaini , gaini

Top 5 muraturi chinezesti delicioase

dieta spanac
Bucataria chinezeasca este vasta, interesanta si se remarca prin modul de folosire a condimentelor si a mirodeniilor. Desi alimentele de baza sunt orezul, taieteii sau soia, la fel de populare sunt condimentele si legumele, gatite in diferite forme. [..]
Alte informatii despre: muraturi chinezesti , muraturi

Ingrijiri speciale pe care ar trebui sa le acorzi plantelor de gradina

dieta spanac
Gradinaritul necesita tehnici, timp si materialele necesare pentru a face o treaba buna. Plantele au nevoie de ingrijire speciala. Sunt fiinte vii si trebuie tratate ca atare. [..]
Alte informatii despre: gradina , ingrasamant , apa

10 motive sa mananci capsuni dimineata, la pranz si seara

dieta spanac
E vara si avem marele avantaj ca putem consuma fructe de sezon proaspete, asa incat profitam de toate beneficiile acestora. Iar capsunile au dat in parg. Le gasesti peste tot si ar fi si pacat sa nu le consumi cat mai des cu putinta. [..]
Alte informatii despre: consum capsuni , capsuni , beneficii capsuni

Nasterea naturala ar putea deveni istorie. Schimbari uluitoare in corpul uman

dieta spanac
Ati observat ca barbatii tind sa isi piarda parul din ce in ce mai devreme si ca tot mai multi copii au o vedere slaba? Stilul de viata pe care il avem are un mare impact asupra evolutiei omului si nu ne afecteaza doar prezentul, ci determina si cum vor fi urmasii nostri. [..]
Alte informatii despre: corpul uman , genetica , schimbari

Bucura-te de bronz mai mult timp. Trucuri de ingrijire a pielii dupa vacanta

dieta spanac
Indiferent de anotimp, doamnele isi doresc o piele frumoasa, insa vara toate isi doresc un bronz perfect si durabil. Mentinerea pielii la acea nuanta aramie, care te face sa te admiri minute in sir in oglinda, este, insa, o adevarata provocare. [..]
Alte informatii despre: ingrijirea pielii , bronz

Adevarul despre pofte: Ce ne spun ele despre organism

dieta spanac
Poftele sunt cel mai mare dusman al siluetei si uneori sunt pur si simplu imposibil de invins. Totusi, acestea sunt un fel de mesaj pe care organismul ni-l transmite atunci cand are anumite nevoi. [..]
Alte informatii despre: carente , pofte , organism

3 afectiuni ginecologice frecvente si cum se pot trata

dieta spanac
Afectiunile ginecologice afecteaza organele reproductive ale persoanelor de sex feminin. [..]
Alte informatii despre: tratare afectiuni ginecologice , afectiuni ginecologice

Regenereaza parul in mod natural cu Forcapil

dieta spanac
Caderea excesiva a parului este o problema cu care se confrunta atat femeile, cat si barbatii. Stilul de viata, alimentatia si stresul isi pun amprenta pe podoaba capilara a oamenilor, indiferent de varsta pe care o au. Chiar daca este normal ca o persoana sa piarda in jur de 50 si 100 de fire de par pe zi, in cazul in care cantitatea de par cazut este mai mare este semnalata o problema. Iata care sunt solutiile naturale cu care iti poti ajuta parul sa se regenereze si sa isi recapete sanatatea si forta. [..]
Alte informatii despre: par natural , par regenerat , regenereaza parul , forcapil

Apa minerala carbogazoasa si apa minerala plata (necarbogazoasa): Cand este indicat sa le consumam ?

dieta spanac
Statisticile arata ca romaniii cumpara apa imbuteliata minerala carbogazoasa sau plata)raportandu-se la o serie de criterii clare, iar poll-urile realizate pe anumite grupuri de interes indica de multe ori aceleasi spre momente-cheie ale zilei, destinate consumului. In urma unui studiu realizat recent de o companie privata de cercetare si consultanta, rezultatele au aratat faptul ca romanii sunt constienti de importanta celor 2 litri de apa consumati in fiecare zi, respondentii preciznand ca fac eforturi pentru a se apropia cat mai mult posibil de acest prag optim. Iata si mai multe informatii interesante pe marginea acestui topic: [..]
Alte informatii despre: apa carbogazoasa , apa plata , apa minerala

ALERTA InfoCons! Consumam alimente cu 420% mai multa sare decat necesarul zilnic recomandat de OMS!

dieta spanac
Potrivit recomandarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, marea majoritate a oamenilor trebuie sa consume 5 grame de sare pe zi. Aceasta cantitate scade in cazul celor care sufera de diferite afectiuni. [..]
Alte informatii despre: efecte consum sare , recomandare oms , alimente sarate , consum sare , boli , sare

Boli frecvente in randul persoanelor in varsta

dieta spanac
Ritmul imbatranirii populatiei este mult mai rapid decat in trecut. Pana in 2050, este de asteptat ca numarul persoanelor cu varste de peste 60 de ani sa ajunga la doua miliarde, o crestere semnificativa fata de anul 2015, cand erau doar 900 de milioane in aceasta categorie. Majoritatea statelor de pe glob se confrunta cu provocari majore in a se asigura ca sistemele lor de sanatate sunt pregatite pentru aceasta schimbare demografica. [..]
Alte informatii despre: persoane in varsta , varstnici , afectiuni , boli

Ghidul superalimentelor: beneficiile lor pentru sanatate

dieta spanac
Superalimentele nu sunt noi, acestea existand de fapt de cateva secole. Foarte populare in zilele noastre, superalimentele sunt fructe de padure, seminte, fructe, legume sau chiar alge care au un nivel ridicat de nutrienti care sunt benefici pentru sanatate. Care sunt cu adevarat superalimentele? De ce sunt acestea importante pentru om, care sunt beneficiile lor si cum pot fi consumate? Mai jos se regasesc cateva informatii esentiale in acest sens. Aronia melanocarpa este considerata un super aliment. [..]
Alte informatii despre: beneficii aronia , suplimente , aronia

Cati bani cheltuie romanii pentru un meniu sanatos de sarbatori

dieta spanac
Pentru multi dintre romani meniul de craciun este alcatuit din preparate grele si pline de grasime. Cei care aleg sa umple mesele cu preparate traditionale petrec ore in sir in bucatarie, iar totul rezulta cu indigestii. Din fericire, exista si variante sanatoase pentru meniul de sarbatori, dar si pentru cei care nu au timp sa gateasca sau nu isi doresc sa petreaca timpul in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: costuri mancare sanatoasa , mancare sanatoasa , sarbatori de iarna

Educatia nutritionala, esentiala in combaterea obezitatii

dieta spanac
Obezitatea este una dintre bolile care afecteaza din ce in ce mai multi oameni la nivel global. Educatia nutritionala are un rol foarte important in lupta impotriva obezitatii si aceasta trebuie sa inceapa de la cea mai frageda varsta. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife este de parere ca de-a lungul intregii vieti, fiecare dintre noi trebuie sa invatam permanent despre nutritie. [..]
Alte informatii despre: eucatie nutritionala , combatere obezitate , obezitate

Auchan, primul retailer care introduce eticheta Nutri-Score pe produsele romanesti marca proprie

dieta spanac
In prezent, aproximativ 150 de articole din oferta Auchan contin sistemul de etichetare Nutri-Score, o treime dintre acestea fiind produse de origine locala. Pana la finalul acestui an, compania si-a propus adaugarea logo-ului Nutri-Score pe ambalajele majoritatii produselor marca proprie create in Romania, respectiv o gama formata din peste 400 de articole. [..]
Alte informatii despre: eticheta nutri-score , nutri-score , auchan , eticheta

Cate tipuri de tratament exista pentru fibromul uterin?

dieta spanac
Fibroamele uterine sunt formatiuni necanceroase care apar la nivelul uterului, acestea putand cauza anumite simptome cum ar fi durere sau sangerare. [..]
Alte informatii despre: tratament fibrom uterin , fibrom uterin

Cele mai citite despre dieta spanac

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.